正確的飲食能有效減輕病痛疲倦感。 報系資料照 分享 facebook 許多癌症病人將治療期間遇到的「疲憊」視為理所當然，
，卻也有病人因癌疲憊心力交瘁，
，甚至放棄治療。醫師提醒，
，藉由「疲憊評估量尺」幫忙，
，癌疲憊可預防也可改善，
，已有文獻證實，
，在醫師指導下規則運動或使用中藥提煉物補氣，
，均能有效減輕疲倦感。累又痛…生活品質差癌症已多年蟬聯國人10大死因，
，每年新增癌症人數逾10萬人，
，癌症照護也成為重要課題，其中癌疲憊是造成生活品質低落的主因之一。台灣癌症安寧緩和醫學會和台灣腫瘤護理學會今年首度制訂「癌因性疲憊症臨床治療指引」。擔任主編的台北馬偕醫院血液腫瘤科主治醫師謝瑞坤表示，逾9成的晚期癌症病人，都有癌疲憊及疼痛困擾，但過去許多患者將疲憊視為理所當然，卻因此在抗癌治療路上累垮。為何累…非單純疲倦為什麼有癌疲憊？謝瑞坤解釋，患者的疲倦感來自肌肉量流失、化學治療及心理壓力等，尤其愈晚期癌症病人，影響愈大，癌疲憊會使患者不想動，或想動卻動彈不得，生活品質受影響，免疫系統也隨之降低，連帶產生很多健康問題多。謝瑞坤強調，癌疲憊不是單純的疲倦，無法透過睡眠或休息緩解，臨床也發現，有病人在抗癌治療前便出現癌疲憊。想改善…用量尺評估醫界致力改善癌疲憊狀況，尤其希望能預防疲憊發生，例如整理簡單的評估量尺工具，可在病人確診癌症後，先以量尺預測，避免癌疲憊發生。謝瑞坤說，已有文獻證實，「規則運動」是一帖緩解癌疲憊的良方，例如走路或做瑜伽，可維持肌力，但需視病況執行，不應超過體力負荷。此外，高纖低脂、蔬果、全榖物和大量Omega-3脂肪酸等飲食，也有效改善疲憊感。若行為治療仍無效果，也有實證發現，包括黃耆、人參等中藥提煉物有補氣效果，經醫師評估後，於癌症治療後施打，可改善疲憊感。覺得累…不是應該的「癌症病人覺得累，不是應該的。」謝瑞坤說，他收治不少乳癌患者，因癌疲憊不想再做療程，但接受中藥治療後，疲憊有效緩解，對於乳癌治療也不再抗拒。謝瑞坤建議，癌症住院病人可請醫師用疲憊量尺，每日進行一次疲憊評估，門診患者則於每次回診時接受評估。量尺是以0至10分做評斷，分數超過4分以上即會影響正常生活，此時病人應勇於向醫護人員表達，共同找出改善良方。減輕癌疲憊，可以這麼做…1.向醫師說出你的疲憊：勇於向醫師表達「我好累」，由醫師評估是否進行癌疲憊改善計畫2.配合癌疲憊改善計畫：和醫師討論出改善方式後，積極配合治療計畫3.維持營養狀況：癌症治療副作用易引起營養失調，攝取高纖低脂、蔬果、全榖物等飲食可改善疲憊感4.養成規則運動習慣：把運動當吃藥，每天定時執行，但應遵循醫師指示，不超過身體負荷資料來源／謝瑞坤醫師製表／鄧桂芬 聯合報，
智財權評估 陸成立國家認證中心 | 兩岸經貿 | 兩岸 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，並開始營運。中新社報導，
，此中心由中國國家知識產權局中國專利技術開發公司發起、經中國國家工商行政管理總局授權批准。國家知識產權局公布的數據顯示，
，2016年共受理發明專利申請133.9萬件，
，年增21.5%，
，連續6年居世界之首，
，是繼美國、日本之後世界上第三個國內發明專利擁有量超過百萬件的國家。在專利大量湧現的新時期，
，中國在科技成果實生產力轉化還處於初階。當天新聞發布會上，中國國家知識產權局副局長賀化指出，當前中國經濟發展進入新常態，智財權作為現代產權制度的重要部分、創新驅動發展的重要保障，在國家經濟社會發展中的地位和作用日益凸顯。但目前中國知識產權評估能力不強、評估方法單一、評估手段滯後，遠不能適應創新驅動發展的市場要求，直接限制了中國智財權產業的壯大發展。賀化指出，在這一背景下，作為專業從事智財權評估和企業價值分析的權威認證機構，中心的成立，將成為中國創新和市場之間的有益橋梁。國專知識產權評估認證中心執行董事王鶴澄指出，中心將依託「全國專利信息+全球行業數據+全球財務數據」三大數據體系，為政府管理部門、金融證券投資機構、科研機構及科技園區、智財權交易相關方、行政執法及司法機構，提供智財權評估，為國家創新驅動發展戰略、知財權強國戰略提供有力支撐。，
第五屆府城登高賽昨由市長黃偉哲鳴槍起跑。 記者莊琇閔／攝影 分享 facebook 「府城登高」公益賽昨天在台南第一高樓香格里拉台南遠東飯店登場，
，參賽總人數達1187人，
，年齡最小選手才1歲，
，分別創下歷年來報名人數新高與最小年齡參賽者紀錄。將自地下2樓爬到40樓，
，台階共897個，
，才能抵達高度140.1公尺的高樓終點。台南市消防局才剛挑戰今年台北101國際登高賽，
，再度大放異彩，
，以平均4分09秒團體組冠軍，比下其他31支隊伍。 消防局長李明峯說，台南市大樓愈蓋愈多，救災向高處發展，需注重登高等動作，高樓搶救耗費大量體力，平時的體能訓練就顯得相當重要。台南市消防人員參加「府城登高」公益事，榮獲企業團組第1名。圖／台南市消防局提供 分享 facebook 本次公益登高賽事，以20至40歲為主力陣容，團體組平均年齡為28歲，參賽者男女比例7比3，最年長的選手則為71歲。除了台灣選手外，還有來自美國、法國、南非、義大利、巴拿馬等13國參賽者，個人男子組江立堯以4分25秒成績奪冠，個人女子組為楊喬筑成績5分37秒。親子組則由爸爸謝和龍帶領一雙子女組成的哿哿勇腳隊，以6分54秒成績抱回冠軍。活動報名所得及企業贊助扣除活動支出後捐做公益，自2015年起至今年已累計達到200萬捐款。，
別恐慌！巴金森病能控制 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞專業觀點／有義務告知病情 但同理心也很重要非聽不可／食道癌講座還記得斷訊那夜嗎？謝謝你陪我到老我的經驗／醫心兩樣情 再生父母 一念間罹惡性瘤不願截肢 42歲男過世半年玩12國 時差搞到她精神不濟熱血護理魂 休假奔院助八仙傷者婦科腫瘤新手術 52歲婦隔天可下床帝王級寒流 冬今出現機率小室內空氣差 小心病態建築症候群空管場所第2批公布 KTV、量販店列管待轉區增標字 網友：三寶看不懂更方便！國光客運回數票 出悠遊卡了萌萌蛋黃哥 陪你慵懶搭長榮搞怪鋼琴女神的音樂教室全台紫爆噩夢 增中風、失智風險無雙牛肉 這是遲來了可能嚐不到的美味衛福部修法 愛滋病患可互捐器官國光回數票電子化 改為悠遊卡記名放寬愛滋器官移植 患者可相互捐贈他那年28歲竟罹巴金森病 被視為家族之恥東京下雪 鄭明典：分裂極渦的威力吳德榮：未來一周兩波東北季風 微冷又降雨冷空氣發威 氣象專家：氣溫南北有差距廣角鏡／心貼心…雨中我和妳台式地中海餐桌 50道防失智佳餚蒟蒻 超Q彈素食食材怎麼來的？來場「Hello Kitty Go Around!! 歡樂嘉年華」收服女友的心！小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展別恐慌！巴金森病能控制分享分享分享留言列印A-A+2016-11-25 02:58聯合報 記者黃安琪／台北報導WhatsApp 台灣動作障礙學會理事長吳逸如(左起)、林口長庚醫院神經內科教授陸清松、病友曾國修、台大醫院神經部主任吳瑞美，
，呼籲民眾注意巴金森病。 圖／台灣巴金森之友協會提供 分享 facebook 曾國修28歲時年輕力壯、工作正起步，
，但右手臂經常痠痛、僵硬，
，他以為是工作疲勞，
，輾轉就醫後才知罹患神經退化性疾病巴金森病。自此未婚妻離他而去，
，父母以疾病無法痊癒、走路怪異的他為恥，
，他幾次萌生死意，
，好在工作夥伴支持，
，他努力工作，
，25年後，52歲的他結婚生子，疾病穩定控制。台灣巴金森之友協會理事長、台大醫院神經內科部主任吳瑞美指出，巴金森病是進行性動作障礙疾病，因大腦缺乏可調節動作的神經傳導物質多巴胺，好發50至60歲以上中老年人，病程約15至25年，許多人以為得病最終會臥床、不能走路，但及早控制可延緩惡化。曾國修說，走過人生低潮，結婚生子、兩度接受外科治療，規律服藥、復健疾病可控制如同高血壓、糖尿病等慢性， 其實許多巴金森病患者跟一般人沒兩樣。但巴金森病潛伏期有10年之久，長庚醫院神經內科主治醫師陸清松說，肢體顫抖、僵硬、行動緩慢、步態不穩、面具臉等是疾病徵兆，長期沒理由的便秘、半夜作惡夢拳打腳踢、嗅覺不靈敏、成年憂鬱等，也恐是疾病前兆，一旦同時存在，罹病風險高達6成，建議可做多巴胺分子影像檢查評估。吳瑞美說，台灣巴金森病人約4至5萬名，40到50歲前發病占10%，多與基因變異遺傳有關，且家族中二等親往往有2人以上罹病。如同年輕時就罹病的曾國修，工作能力愈顯退化，字越寫越小、繪製工程圖逐漸吃力，他決心辭去工作返家創業，才發現母親也因患有巴金森病足不出戶，日後兩人一起加入病友協會抗病。根據統計，65歲平均每100人就有一人罹患巴金森病，僅次於失智症。吳瑞美解釋，老化是因素之一，但巴金森病初期症狀不明顯，許多病人徘徊在骨科、復健科、家醫科甚至中醫、坊間民俗推拿療法，從察覺至確診平均花2年，治療包括藥物、外科手術、語言治療、物理治療等，今年也核准小腸灌流治療。吳瑞美說，要延緩巴金森病上身，平日可多運動刺激多巴胺分泌，飲食模式以地中海型式為主，多吃蔬菜水果、少吃紅肉以魚、海鮮為主、全穀物和奶製品、橄欖油等。台灣巴金森之友協會理事長、台大醫院神經內科部主任吳瑞美指出，巴金森病是進行性動作障礙疾病，因大腦缺乏可調節動作的神經傳導物質多巴胺，好發50至60歲以上中老年人，病程約15至25年，許多人以為得病最終會臥床、不能走路，但及早控制可延緩惡化。 分享 facebook，
「結紮還是可能懷孕！」一名卅多歲女子剖腹產兩次並在兩年前結紮，
，最近因腹部疼痛到醫院檢查竟是子宮外孕，
，輸卵管腫脹且滲血到腹腔，
，趕緊開刀治療，
，否則可能會休克或管壁爆裂大出血，
，醫生建議女性結紮可選擇摘除輸卵管的方式，
，同時能降低卵巢癌風險。，
，，
，
太平間是死者火化入土前的必經之地，
，但如今卻變質為「扒活人一層皮，
，發死人身上財」的圈錢宰人之地。「要看最後一眼，
，先交2萬元押金」、「不買貴的，
，就是不孝」，
，種種亂象背後，
，凸顯政府的監管漏洞和基本公共服務缺位。
新華社報導，
，家住天津的一位亡者親屬說，他的表弟從外地到天津打工時發生意外死亡。死亡第二天，表弟的家人從外地趕來想再看一眼亡者，可醫院的太平間竟然提出要先交2萬元押金，否則不能看。
這位亡者的家庭條件並不好，還有兩個不大的孩子，因為經濟拮据，他們只選擇了太平間提供的最基本服務，但一結帳，發現最基本服務，還要消費9000元。帳單中提供的包骨灰的布要價數百元，而同樣的東西，在市面上只需要幾十元。「真是快要死不起了。」這位家屬說。
據報導，一位北京市民說，他的父親兩個月前去世，壽衣就花了3000元。工作人員一直忽悠：「人都死了，到了那邊不給穿好的，你們孝不孝順？」該位市民說：「誰能頂上不孝順的帽子，所以就買了。但是後來我們去了壽衣店一問，差不多的衣服最多幾百塊錢。」
報導指出，針對殯葬服務的混亂和暴利，很多地方出台過規定，對遺體接運、冷藏、火化等基本殯葬服務執行政府定價。然而，「基本殯葬費」只是整個殯葬環節費用中的一小部分，「選擇性服務和商品」名目繁多，很多時候對於家屬來說甚至是「無選擇」，只能一一埋單。，
白目男子愛亂闖 害泡湯母女全裸被看光 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 意外現場 利字當頭 法律前線 冷暖人間 社會萬象 網搜熱話題 udn / 社會 / 社會萬象相關新聞警洩鄰個資 沒造成損害…免賠「青春加油～讚！」張榮發基金會與警政署、警廣合作「你在大聲什麼啦！」 學生嗆警遭放倒救難英雄染毒？ 高雄航空站消防班長涉毒被捕當年沒有戶籍的孩子 今年準備入伍沒錢付房租前議員涉性侵女兒「讓爸爸抱妳睡覺」 檢方起訴狗也有自尊 婦人亂剪狗臉毛被函送法辦上月砸肯德基 男這次與鄰居醫院急診室鬥毆民捐265萬元救護車 這設備讓消防員讚省力「會不會懷孕？」狼師帶女學生車震曝光男子留遺書出門欲尋短 卻被發現車禍死在路邊妙齡女北捷景美站墜軌 還好當時沒列車通過臉書慶「單身萬歲」 離婚沒得後悔白目男子愛亂闖 害泡湯母女全裸被看光分享分享分享留言列印A-A+2016-12-12 19:46聯合報 記者曾健祐╱即時報導WhatsApp 新北市連姓男子（40多歲）前天趁著假日，
，和友人到萬里1間溫泉會館露營兼泡湯，
，但他被另名楊姓女客指控，
，無端闖進女裸湯區，
，害自己和女兒全身被看光光，
，氣得向業者投訴並報警處理，
，事後也堅持提告，
，警方並依妨害秘密罪嫌將連男函送法辦。警方調查，楊女前天和家人、朋友一起從台北到萬里泡湯，當時她和女兒2人在女裸湯區，正起身準備回更衣間時，突然發現有1名男子在附近遊蕩，嚇得尖叫「怎麼會有男生！」楊女向警方控訴，當時和女兒2人皆一絲不掛，還和連男四目相交，氣得痛罵「這裡是女湯，你進來幹嘛？」但連卻不予理會，楊女認為受到侵犯，穿好衣服後立刻向業者反映。警方獲報後，發現連男已不在現場，請業者通知他下樓說明情況。連男辯稱，本來要帶年幼的女兒去泡大眾池，但當時更衣室客滿，只好委託另名女性朋友，帶她女兒到女裸湯更衣間，而當時是為了要進去找女兒，才會不小心闖入女裸湯。警方發現連身上有酒味，他才坦承泡湯前有和朋友小酌幾杯，不是故意誤闖女裸湯區；對此，楊女認為業者未積極處理，提告業務過失，另告連男妨害秘密。連男被指控闖入女裸湯間，楊姓母女全身被看光光，楊女提告。記者曾健祐／翻攝 分享 facebook 連男被指控，闖入女裸湯間，害楊姓母女全身被看光光。記者曾健祐／翻攝 分享 facebook 連男被指控，闖入女裸湯間，害楊姓母女全身被看光光。記者曾健祐／翻攝 分享 facebook，
台電公司前晚在冬山鄉中山村一帶實施斷電施工，
，原預計傍晚恢復供電，
，卻拖到近10點，
，700多戶居民怨聲連連，
，也造成部分茶農損失。鄉代楊弘旻昨天召集受災戶到台電抗議，
，台電道歉後承諾盡快研議補償，
，展現誠意。有鑑於去年颱風造成宜蘭多處停電，
，居民叫苦連天，台電公司趕在颱風季來臨前防災，在縣內多處實施線路改良工程，前天在冬山一帶施工，暫時斷電並公告傍晚5點恢復供電，但電卻遲遲未來，居民從5點等到10點，電才來，造成中山村、丸山村及鹿埔村等700多戶居民沒辦法煮飯，還有茶農烘茶的計畫被打亂。「說好的電呢？」鄉代楊弘旻及中山村長李振福昨天帶著數名受災戶到台電羅東服務所抗議。台電出面道歉，並解釋工程為外包商施作，將依合約開罰，依規定延誤1小時罰款1萬2000元。居民怒火難消，認為台電未盡監督責任，還因罰款增加額外收入，要求具體賠償。台電澄清，包商違約依規定本就會開罰，加上停電期間損失均由台電埋單，絕無牟利的可能性，並解釋目前的工程是將單一饋線改為雙向，一旦颱風吹斷電路時，能啟用備用電源供電，將對居民有很大的幫助；但因新的電線桿高14米，需加深挖2.1米，不料卻碰到地下電纜線，為求安全，才放慢開挖速度，影響供電時間，希望鄉親諒解。台電表示，目前尚無相關的補償法規，眾人初步討論，決定先由台電於近期內提出相關賠償辦法，與居民溝通後再研議。，
開發金控（2883）今天晚間在台大商研所的開發金控講座課程，
，第二堂課開講，
，由開發工銀直接投資事業群執行長周大任主講，
，講題為「兩岸創投基金的募集」。
開發金控首次與台大商研所合作，
，在台大商研所開設「中華開發金控講座-創業投資與投資銀行業務研討」課程，
，中秋節前一天上第一堂課，
，今天晚間是第二堂。由於開發金在兩岸總共要募集五檔私募股權基金，
，台灣鎖定文創、生醫，
，大陸部分目前已經確定三檔私募股權基金，
，周大任過去在到開發工銀任職以前，也一直在大陸從事私募基金相關業務，因此以自身經驗現身說法，得到學生熱烈回應。，
民調顯示，
，五成民眾不贊成蔡英文總統領導國家的方式。 記者杜建重／攝影 分享 facebook 台灣民意基金會近日發表的民調，
，五成民眾不贊成蔡英文總統領導國家的方式，
，遠高過支持她的三成三。這項民調最值得注意的兩項指標，
，一是五成八的民眾不滿意蔡總統處理兩岸關係的表現，
，僅三成五滿意；二是五成民眾不支持她大力推動的前瞻基礎建設計畫，
，其中，
，認為四二○○億的軌道計畫應該暫緩者更高達六成四。看來，
，兩岸與前瞻若不謹慎處理，
，恐將壓垮蔡政府的正當性。蔡英文總統的政治性格，至今仍讓人難以捉摸。表面上看，她似乎比陳水扁冷靜、理性，懂得自我節制，不會因一時興起即脫軌惡搞；正因如此，一般民眾也願因其理想性而給予支持。但是，從實際的政治因應看，蔡總統在國家大政上卻常表現出一種特殊的固執：她插手各種大小決策，遇到現實上的阻力或明知此路不通，她卻不願繞路而過或設法圓緩形勢，而堅持硬幹直闖。這點，她比起陳水扁的善於變臉亦能屈能伸，即顯得遜色許多，當然也為她堆砌了執政障礙。對於民調日漸低迷，蔡英文有一套奇特的自我防衛機制。她宣稱，她正在大力推動各種改革，難免引起民意反彈，這是必須付出的代價。她更辯稱，「我不是為民意做事，我是為台灣做事」；這真是動人卻不通的遁詞。「為台灣做事」，聽起來是偉大的情操；問題是，一旦拿掉了人民之後，她口中的「台灣」還剩下什麼？而如果主政者心中沒有人民，卻說一切都是為了國家，則即使「愛台灣」的口號喊得再響亮，也不過是政客的矯情吶喊罷了。這點，從陳水扁「邊愛邊撈」的醜態，人們還看得不夠清楚嗎？再說，當一個領導者宣稱自己的所作所為，都來自大選時的民意付託；但當面對施政反應不佳，卻又聲稱民意可以置之度外。如此，豈非矛盾之至？就任十三個月來，蔡英文對於民調聲望一跌再跌，始終不作積極回應。除了漠然，有時甚至表現出要與民意「對撞」的不信邪姿態，這與她當初宣示的「謙卑，再謙卑」顯已截然相左。舉例而言，內閣表現欠佳，早就有調整人事之必要；但蔡總統卻寧可堅持維持現狀，以致不僅無法改善施政表現，更徒然損國傷民，讓百姓失望。以台灣民意基金會的民調，民眾對林全內閣的不滿意度已達六一％，蔡總統仍然覺得無所謂嗎？再如，兩岸關係陷入僵局，明顯衝擊國內許多陸客觀光相關產業，更招致外交上不必要的圍阻和挫折；外界無不期待蔡英文在就職周年發表演說，設法釋出善意，以求化解。但是，蔡總統卻一意孤行，乾脆取消演說，甚至在招致台巴斷交的報復後，揚言強硬以對。試問，要人民為元首的逞強付出代價，這不是「殘民以逞」是什麼？觀察這次民意對兩岸政策和前瞻計畫開出的兩個黃燈，其實是很值得玩味的對照。民眾不滿意蔡總統的兩岸政策，其實是漸次累增的。最初，只是陸客不來，衝擊到觀光和遊覽車業，許多人覺得還可以忍受；但當打擊擴及更大的外交、經濟及國際合作領域，民眾的不安即迅速翻轉成為不滿。至於民意對前瞻建設的難以苟同，則與政治認同或意識形態無關，而是出於對政府重大公共政策決策粗糙的不信任。尤其是軌道建設，就連年輕世代也能看出，在歐美國家已經退流行的輕軌，若任意搬到台灣複製，最後只會成為更可怕的錢坑建設。但是，蔡英文不讓立法院有任何修正的空間，卻對民進黨團下達「一定要過」的指令；這種唯我獨尊、動輒硬幹的作法，又置民意和專業於何地？蔡英文可以宣稱她「不是為了民意做事」，但主政者若不懂得觀看民意的青紅燈，委實是一件危險的事。當民意已亮出兩個黃燈，主政者卻還要硬闖十字路口，這能不出事嗎？，
