戶籍全面進入電腦化已經20年，
，依然有人因身分證「重號」招來困擾，
，其中有人因此被取消低政府補助，
，還有人莫名其妙被移送法辦或追稅，
，更有人過年期間被告知健在的家人已死亡，
，大觸霉頭。市長鄭文燦表示，
，身分證重號問題其實交叉核對可以避免錯誤，
，未來警政、稅務、社福機關在核判人員身分時，
，必須同步比對身分證號碼及出生年月日。市府也會比對中央和地方資料庫，找出重複案件，一併處理。市府民政局表示，1996年連續2年戶政全面電腦化，20年來出生民眾身分證號碼不會再重複，但1996年前以人工處理部分，目前沒有辦法查核是否重號，都只能等碰上再解決。市議員萬美玲指出，重殘又罹癌的桃園區邱姓市民，長年靠政府補助，但去年重病躺在加護病房，卻被移民署視為已出國，低收入戶資格被取消，經社會局事後調查確認是身分證重號惹禍，移民署資料指他去年4月出國，社會局沒實際訪視，就直接撤銷補助。市議員劉茂群在八德區也發現類似事件，朱姓市民的女兒過年期間收到地政所公函，指他已經「死亡」，要求子女辦理土地繼承登記。劉茂群說，當事人氣得跳腳，「大過年莫名被別人說家裡的人死掉，實在很觸楣頭」。事後她調查情況，也是身分證重號惹的禍。不僅如此，桃園市警局也曾因身分證重號，法辦錯對象，讓無辜者被傳喚上法庭，單單近年就有過2次；就連稅務局查出全市有217人稅籍身分證重號，有時催繳對象也難免搞錯。萬美玲說，身分證重號的問題嚴重，因為迄今戶政、移民署等單位資料都未整合，光是桃園市府，民政、社會、稅務的資料就兜不攏，何況是其他單位？戶政單位應帶頭擔起責任，提供正確資料給其他單位，不要各自為政，造成不必要的困擾。，
三商家購總經理邱光隆 記者曾仁凱／攝影 分享 facebook 經濟日報／提供 分享 facebook 知名連鎖超市品牌美廉社的母公司三商家購（2945）昨（24）日舉行股東會，
，公司宣誓將持續朝「千店目標」邁進，
，除提高加盟店比例，
，另外也開始在分店導入全新的「拖拉門」貨架設計，
，方便開設更多30坪以下的小型店。三商家購去年營運表現出色，
，年營收120億元、年增7.3%；稅後純益1.77億元、年增48.7% ，
，換算每股獲利達3.58元。公司去年12月成功登錄興櫃，
，根據公司規劃，
，今年將遞件申請上市。三商家購總經理邱光隆昨天重申，一切按照計畫進行中，今年內上市的目標不變。 以「社區超市」定位的美廉社，介於量販與超商中間，成功殺出一條血路，去年共新增門市55家、關閉門市二家，累積門市數達670家，僅次於全聯，為國內第二大的小型連鎖超市品牌。而今年到昨天為止，美廉社新增16家分店、關閉五家，展店速度比去年稍慢，邱光隆表示，主要是找人有點辛苦，上半年放比較多的心思在既有店的提升。不過接下來展店計畫還是會持續，「千店目標」不變。邱光隆分析，台灣的勞動法規日趨嚴格，使得相關人事支出增加，而且人不好找。未來美廉社希望增加加盟店的比例，以釋出更多人力開設直營店，而加盟店可以減少人事及租賃成本，並激勵加盟主自我提升毛利。目前美廉社的加盟店比例為25%，目標今年內能拉升到三成。另外美廉社目前已經在61家分店導入全新的拖拉門設計，5月下旬要擴及到200家店。透過在既有的貨架上增設一層拖拉門，同樣的店面可以陳列更多商品。過去美廉社的門市至少要30、40坪，透過拖拉門可以開設更小的店、30坪以下也可以開，有助衝刺分店數。另外美廉社也要提高進口及自有品牌商品的比重，以提高獲利，三商家購去年引進日本住友商事株式會社參與投資，成公司第二大股東，透過住友的引薦，美廉社正與十多家日本供應商洽談合作，未來可望引進更多日本商品，另外也會同時開發更多歐洲、東南亞商品。，
正確的飲食能有效減輕病痛疲倦感。 報系資料照 分享 facebook 許多癌症病人將治療期間遇到的「疲憊」視為理所當然，
，卻也有病人因癌疲憊心力交瘁，
，甚至放棄治療。醫師提醒，
，藉由「疲憊評估量尺」幫忙，
，癌疲憊可預防也可改善，
，已有文獻證實，
，在醫師指導下規則運動或使用中藥提煉物補氣，
，均能有效減輕疲倦感。累又痛…生活品質差癌症已多年蟬聯國人10大死因，
，每年新增癌症人數逾10萬人，
，癌症照護也成為重要課題，其中癌疲憊是造成生活品質低落的主因之一。台灣癌症安寧緩和醫學會和台灣腫瘤護理學會今年首度制訂「癌因性疲憊症臨床治療指引」。擔任主編的台北馬偕醫院血液腫瘤科主治醫師謝瑞坤表示，逾9成的晚期癌症病人，都有癌疲憊及疼痛困擾，但過去許多患者將疲憊視為理所當然，卻因此在抗癌治療路上累垮。為何累…非單純疲倦為什麼有癌疲憊？謝瑞坤解釋，患者的疲倦感來自肌肉量流失、化學治療及心理壓力等，尤其愈晚期癌症病人，影響愈大，癌疲憊會使患者不想動，或想動卻動彈不得，生活品質受影響，免疫系統也隨之降低，連帶產生很多健康問題多。謝瑞坤強調，癌疲憊不是單純的疲倦，無法透過睡眠或休息緩解，臨床也發現，有病人在抗癌治療前便出現癌疲憊。想改善…用量尺評估醫界致力改善癌疲憊狀況，尤其希望能預防疲憊發生，例如整理簡單的評估量尺工具，可在病人確診癌症後，先以量尺預測，避免癌疲憊發生。謝瑞坤說，已有文獻證實，「規則運動」是一帖緩解癌疲憊的良方，例如走路或做瑜伽，可維持肌力，但需視病況執行，不應超過體力負荷。此外，高纖低脂、蔬果、全榖物和大量Omega-3脂肪酸等飲食，也有效改善疲憊感。若行為治療仍無效果，也有實證發現，包括黃耆、人參等中藥提煉物有補氣效果，經醫師評估後，於癌症治療後施打，可改善疲憊感。覺得累…不是應該的「癌症病人覺得累，不是應該的。」謝瑞坤說，他收治不少乳癌患者，因癌疲憊不想再做療程，但接受中藥治療後，疲憊有效緩解，對於乳癌治療也不再抗拒。謝瑞坤建議，癌症住院病人可請醫師用疲憊量尺，每日進行一次疲憊評估，門診患者則於每次回診時接受評估。量尺是以0至10分做評斷，分數超過4分以上即會影響正常生活，此時病人應勇於向醫護人員表達，共同找出改善良方。減輕癌疲憊，可以這麼做…1.向醫師說出你的疲憊：勇於向醫師表達「我好累」，由醫師評估是否進行癌疲憊改善計畫2.配合癌疲憊改善計畫：和醫師討論出改善方式後，積極配合治療計畫3.維持營養狀況：癌症治療副作用易引起營養失調，攝取高纖低脂、蔬果、全榖物等飲食可改善疲憊感4.養成規則運動習慣：把運動當吃藥，每天定時執行，但應遵循醫師指示，不超過身體負荷資料來源／謝瑞坤醫師製表／鄧桂芬 聯合報，
花蓮強震受災居民被分配到收容中心避難，
，小朋友在收容所玩耍展露笑靨，
，完全不見災後憂傷。 聯合報系資料照片 記者陳柏亨／攝影 分享 facebook 有專家說，
，二樓以上先不跑、一樓就要趕快跑出！這簡單的講法，
，就如同火災時究竟往上跑或往下跑一樣；專家只有如補習班保證班的說法，
，但卻無法保證全班都可以第一志願上榜。災害的防減災與緊急應變，
，是人類歷史經驗教訓演進的智慧結晶，
，非放諸四海的步驟與應變作為，
，特別是簡要的口訣與動作。例如目前流行的滅火器操作口訣是「拉拉壓」；但因幾乎所有的滅火器操作演練，戶外有年輕力壯的專人操作，示範乾粉滅火器如何撲滅油盤火災，而室內就只是走位加上如念咒般的喊拉拉壓。就是因怕乾粉滅火藥劑汙染或造成營運中斷，幾乎沒有人曾真的噴灑。萬一室內發生火災，要國人獨力完成初期滅火緊急應變，幾乎全是落空期待。目前習知地震時之緊急應變要領或作法，在實際災害境況中，是否可以期待？答案也如同上述火災初期滅火應變要領一般，很難期待。為何？因為統一標準的想法與作法，加上簡化的口語與動作步驟，不符地震災害多樣性與受難者所在時空條件之變異性。關鍵仍在國內各種防災應變宣導演練作業制度，缺少或漠視災害風險辨識與溝通作業之邏輯思維與關鍵作為。因大型災變區域，期待公部門緊急救援的「公助」，會有時空上的延遲與障礙（救援可及性困難）；如要讓後來趕抵現場、進行搜救作業的努力，能有好的結果，被災害波及侵害者們「自助」與「共助」，才能延長生命、等待救援而脫困成功。因此，國人如不幸遭遇地震等災害之攻擊，不論你身處何處空間，都要先做「避難：避開危難」的動作，而非一味逃出或貿然逃生的動作。避難與逃生不同，避難是避開急迫的危難、進入相對安全空間、穩定情緒、獲取進一步災情資訊，再選擇一條較安全的逃生路徑。如你無法移動，也要想方設法就地避難、延長生命、等待救援成功。上述的防減災邏輯思維，對台灣既存的建築空間與人文習性，非常重要；對你工作／居住場所屬於複合用途建築者，更是重要。，
枸杞要咀嚼才能吃進營養素。 記者陳雨鑫／攝影 分享 facebook 枸杞，
，你吃的方法對嗎？佛光大學樂活產業學院院長、台北醫學大學生藥學研究所名譽教授楊玲玲說，
，枸杞中的胡蘿蔔素需要「油」的加持，
，才能被人體吸收，
，平常最好用油炒過再吃，
，效果最佳，
，直接咀嚼也不錯，
，雖然沒有油，
，但至少被咬碎，也較好吸收。如果不喜歡咀嚼或加上油炒，也可以打成果汁，枸杞中同時富含葉黃素，建議每天喝上一杯，有顧眼的效果。楊玲玲說，枸杞好處多多，不僅可以顧眼，還能養顏美容。國際巨星瑪丹娜曾告訴媒體，平時都是靠吃「東方神仙果」保養，東方神仙果就是枸杞。枸杞中含有胡蘿蔔素、葉黃素等營養素，曾有研究顯示，還有抗氧化的效果，降低罹癌的機率。平時國人吃枸杞，多數是泡茶喝，楊玲玲說「光是泡水，枸杞的營養素無法被人體吸收」，枸杞中的胡蘿蔔素屬於脂溶性營養素，必須要靠油脂的幫忙才能被釋放，煮雞湯、燉排骨時都建議可以添加枸杞，平時炒青菜時也可以添加枸杞，吃素的民眾則建議搭配富含油脂的堅果一起吃。楊玲玲說，枸杞一直被認為是可以顧眼睛的食品，原因在它富含豐富葉黃素，整顆吃是吃不進葉黃素，最好打成汁或是單顆放入嘴裡不斷咀嚼，腸胃道愈能才能吸收到葉黃素，枸杞其實不用吃多，1天大約吃20顆就能達到保健的效果。楊玲玲也研發出既可以吃到胡蘿蔔素也能吃到葉黃素的方法，將枸杞搭配發芽米一同打成汁，製成「枸杞明目玉露」，每天早餐搭配三明治一起吃，或是當飲料喝都能達到養生的效果，並且能降低三高發生的機會。枸杞明目玉露 記者陳雨鑫／攝影 分享 facebook 枸杞明目玉露材料：枸杞30克、發芽米半杯、冰糖依個人喜好作法：1.發芽米半杯洗淨加水，用果汁機打成漿汁，篩網過濾後，將殘留的渣再加入水，繼續用果汁機打成汁，反覆到完全通過篩網。2.枸杞加水用果汁機打成汁，篩網過濾去籽後，將殘留的渣再加入水，繼續用果汁機打成汁，反覆直到完全通過篩網。3.將水煮沸，緩慢倒入白米汁，攪拌均勻後，再加入枸杞汁攪拌均勻，最後依個人喜好加入冰糖。資料來源╱楊玲玲製表╱陳雨鑫 聯合報，
大陸國務院總理李克強14日至15日在江西省景德鎮、南昌考察時，
，頻頻關切豬肉價格問題，
，他要求各級政府要千方百計做好豬肉保供穩價工作，
，讓群眾能夠包餃子、炸丸子、醃臘肉。央視援引李克強在考察時的講話報導稱，
，要研究降低高速公路冷凍豬肉運輸收費，
，這有利於肉價回落，
，但要讓利給群眾；國家支持規模養豬，
，也支持家庭養豬，堅決取消不合理的禁限養措施，促進農民多管道增收。 VVIP 會員限定！ 免費使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 剩餘的活動金幣 枚 免費活動金幣僅能作為灌溉新聞使用，不能折現、亦不能另作其他用途。參與贊助後，可以參加活動抽獎，並成為 udn 產品的搶先使用者。 贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 ×
■ 活動時間 2019年10月21日 – 2019年11月20日
■ 活動辦法 活動期間您可獲得活動金幣 3，000 枚，當您看到優質新聞，即可點按文章中的「贊助好新聞」按鈕贊助該篇文章，且可隨時至會員中心查詢目前金幣的使用狀況。
■ 贊助說明 聯合新聞網與經濟日報合計，共有 3，000 枚金幣。 每篇文章僅能贊助一次，每次扣 10 枚金幣。 不限一天能贊助幾篇文章。(可一天把3，000枚金幣發完，亦可一天發100枚、 分30天把金幣發完) 越多天登入贊助，中獎機率越高。(一天把3，000枚金幣發完，同等有一次抽 獎機會，分30天把金幣發完，同等有30次抽獎) 活動金幣僅能作為灌溉新聞使用，不能折現、亦不能另作其他用途；活動結束後系統將自動回收金幣並關閉該功能。 參與灌溉新聞後，可以參加活動抽獎，並成為 udn 產品的搶先使用者。
■ 活動贈品 協助獎：U利點數 200 元， 500 位 灌溉獎：現金獎 5000 元，共 20 位 成長獎：iPhone 11 (64G)，共 2 位 活動結束後，將由系統抽出得獎者，於 11/30 前公佈得獎名單，並以 e-mail 方式通知得獎者領獎。
中獎名單 個資聲明 注意事項 ×
恭喜您獲得活動金幣 3，000 枚 在聯合新聞網及經濟日報網點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高 ×
提醒：您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ 李克強說，農業是基礎，要完善支農政策，穩定糧食生產，保障種糧合理收益，確保14億中國人端牢自己的飯碗。李克強表示，要支持中心城市批發市場建設，把菜籃子經營好。各級政府要落實責任，周密安排，千方百計做好豬肉保供穩價工作，讓群眾能夠包餃子、炸丸子、醃臘肉。他還強調，要以改革開放增動力、破難題、擴潛力，保持經濟運行在合理區間，完成全年主要目標任務。國家發改委發言人孟瑋15日表示，將持續促進活豬生產、增加肉品供給種類以穩定肉價，並依據物價上漲情況，對低收入戶啟動臨時補貼機制。農業農村部部長韓長賦也表示，進入11月以來，活豬和豬肉價格已開始回落，未來隨著扶持政策進一步落實落地，市場行情有力拉動，活豬生產一定會逐步恢復。，
台北市長參選人柯文哲今天推出第十二支政見「銀髮照顧」。柯文哲說，
，2014年台北市65歲以上的老人已接近14%，
，銀髮族照顧服務日益迫切。他主張提供普及且平價的照顧系統，
，反對大型化的養老中心，
，讓老人回歸社區。
不過，
，柯文哲的政策被台北市社會局長王浩「潑冷水」。王浩指出，
，北市社會局老年政策長期主打就是「在地老化」，
，要讓老人家快樂地在社區內活動，「希望柯醫師能對台北市政有更好的了解」。台北市現在共有306個老人活動據點，每3個里就有2個里有活動據點，此外還有59個共餐據點。
柯文哲表示，「銀髮照顧」政策的重點在於社區化、社會企業化、完整性及個案管理系統。他參觀過大型的養老中心，甚至住過一天，但不是推輪椅的就是坐輪椅的。當時他就想，如果是他才不要住在這裡，要讓老人回歸到社區。他主張以國中學區為範圍，範圍內的老人家依不同需求接受不同的照顧。，
黃姓女子去年在聲色場所上班時認識李姓男子，
，謊報自己是單親媽媽，
，多次以繼承母親遺產、買家具、繳貸款、買中藥補身等理由，
，借28萬多元花用，
，簽立假本票取信李男，
，最後被告上法院。檢方依偽造有價證券、詐欺罪嫌起訴。30歲李男是機車行老闆，
，去年到聲色場所消費，
，對32歲黃女一見鍾情，展開熱烈追求，未料黃女謊稱本名是「雷亞樂」，工作獨立扶養小孩，他深信不疑。黃女去年5月用LINE聯絡，佯稱籌措生活費、繼承母親房屋遺產，欠缺12萬元，她同意每月還3萬5千元，分4個月還清債款。她隔周再以繳房屋貸款為由，二度到車行成功借到9萬、1萬元；黃女食髓知味，同年6月謊稱替哥哥繳納酒駕保證金，再度借3萬7千元，最後借2萬8千元買中藥補身體。李男不疑有他慷慨借款，黃女也當場簽立本票，但簽名皆為假名。李男發現黃女前債未清，卻不斷借錢，心有存疑，向法院提告。黃女供稱，「我從事特種行業，他要求我當女朋友，錢都是生活費，不是借款」。李男提出本票等證據，檢方依偽造有價證券、詐欺罪嫌起訴。，
2017台灣企業永續獎（Taiwan Corporate Sustainability Awards，
，TCSA）共有143家績優企業、單位角逐，
，遠東集團7家關係企業共獲得24座獎項，
，連續3年獲獎的遠東SOGO百貨更一舉拿下Top 50企業永續報告書的服務業金獎、Top 50台灣永續企業獎、社會共融獎、供應鏈管理獎等4項大獎，
，成為百貨業的大贏家。遠東SOGO百貨自2015年啟動CSR（企業社會責任）元年以來，
，至今已連續3年榮獲Top 50企業永續報告獎，
，今年首度角逐Top 50台灣永續企業獎，
，就躋身CSR績效最優的前50名企業之列。連續兩年榮獲社會共融獎的遠東SOGO百貨，從通路與品牌的優勢出發，搭建公益橋梁、回應社會弱勢需求，尤其行之有年的「SO GOOD好小孩的耶誕心願圓夢活動」，在每年歲末邀請大眾投入公益，25年來已幫助21，200人次弱勢學童完成心願。基於顧客用餐安全及企業社會責任，遠東SOGO百貨號召153家餐飲、美食供應商，共同打造百貨界第一個餐飲安全網，每年照顧約583萬人次餐飲顧客，建立食安供應鏈典範。此外，遠東SOGO百貨今年更站上亞洲的CSR舞台，榮獲亞洲企業社會責任獎及亞太零售商協會聯盟國家楷模獎（FAPRA Country Award）。遠東SOGO百貨董事長黃晴雯（圖右）接受副總統陳建仁頒贈Top 50台灣永續企業獎。圖／SOGO提供 分享 facebook，
獲對岸電動車廠青睞，
，高階連接器下半年出貨放量。連接元件廠商凡甲（3526）繼比亞迪之後，
，再接獲中國車用模組廠在電動車連接器的訂單，
，而新開發出高階高頻連接器也獲得伺服器代工廠的訂單，
，下半年開始放量，
，凡甲對今年下半年的營運展望樂觀。凡甲昨（15）日舉行股東常會，
，通過配發4.8元的現金股利，
，凡甲105年的營收為19.3億元，
，年成長12%，
，由於產品組合大幅改善，毛利率高達39.32%，比前一年的26.23%大幅成長13個百分點，稅後純益3.87億元，比前一年大幅成長逾3倍，每股稅後純益為5.94元，創下7年來的新高。凡甲去年獲利的大幅改善主要是接獲比亞迪電動車的電池和電源控制器連接器，去年車用比重占營收逾10%，但今年第1 季因比亞迪的營運不佳，使得車用下降到到3%以下，不過從5月起車用的需求回溫，凡甲發言人柳承志表示，由於客戶的出貨目標要比去年好，預計今年下半年起凡甲在車用營收的成長動能會高過去年。除了比亞迪以外，凡甲在車用市場又有新的斬獲，凡甲已切入中國一家模組平台廠，未來也會供應電動車連接元件，且今年下半年有機會再切入大陸一合資車廠。此外凡甲也積極朝高頻的連接器發展，凡甲在上個月的富邦證券論壇中首度展出殺手級新品，是應用在伺服器SAS的高階傳輸線，柳承志強調，其線材是扁平線，可全自動化生產，今年上半年已有小量放量，預估下半年會放量。，
