多囊性卵巢症候群多數是從小開始累積，
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，最明顯的症狀就是「亂經」，
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，很多患者都認為可能與最近作息紊亂有關，
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，事實上所有的生理期異常都需要格外注意，
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，特別是連續多個月月經沒來，
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，且不會伴隨著疼痛，
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，或是連續多次都是拖很久才來，
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，可能就是罹患多囊性卵巢症候群；如果同步出現疼痛，可能還有子宮內膜異位症、子宮腺肌症作祟。目前，醫學界尚未找出罹患多囊性卵巢症候群的真正病因，不過，女性罹患多囊性卵巢症候群的機率非常高，發生在婦女生育年齡時，高達6%，也就是每20位婦女就有1位罹患此症。多囊性卵巢症候群，是一種荷爾蒙失調的問題，患者的女性荷爾蒙濃度會下降，男性荷爾蒙反而會上升，除了會有「亂經」的症狀外，還會出現「肥胖」、「多毛」、「睡不好」、「憂鬱」等問題。面對後兩者的情緒問題，多數患者會自行尋求減壓的方式，女性患者最常做的就是「大量飲食」或是「狂吃甜食」，因此會使這類的患者愈來愈胖，臉部長痘痘等問題。改善多囊性卵巢症候群的方法，最好不要吃甜食、油炸、補藥，中藥進補統統都要停止，平時最好吃新鮮蔬果、新鮮蔬果汁，並且要讓自己的作息正常，其餘的就交給醫師治療。諮詢╱開業婦產科醫師趙堅整理╱陳雨鑫，