台灣氣候夏季潮濕悶熱，
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，過去曾有調查指出，
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，台北市有三分之一以上的兒童鼻子過敏。近年來氣候變遷劇烈、空氣品質變糟，
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，加上部分民眾與孩童沒有培養運動習慣，
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，因鼻過敏就診的病人有增加趨勢。當鼻子過敏嚴重，
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，鼻黏膜持續腫脹之下，
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，就可能塞住鼻竇開口，
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，引發鼻竇炎。若鼻竇炎沒有好好治療，
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，慢性鼻竇炎會讓鼻腔長出息肉，
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，每當鼻過敏發作，就會鼻塞得更嚴重。雖然鼻息肉可透過手術切除，但約有一成的病人可能復發，大部分是鼻竇炎拖太久沒治療，鼻竇纖毛清潔功能下降，又濃又稠的鼻涕及細菌塞在鼻腔，就可能讓息肉再長出來。對於慢性鼻竇炎患者，建議可使用市售洗鼻器，搭配等張溶液例如生理食鹽水，透過洗鼻子來稀釋鼻涕，減少細菌量，每天洗2到3次。若鼻涕太黏稠，建議可將鹽水濃度調高一點，利用高張溶液的高滲透壓，吸走、沖掉黏膜鼻水與細菌。不過，高張溶液不可長期使用，避免讓鼻黏膜太乾燥、流鼻血。另也不可使用低張溶液，例如開水或自來水，鼻黏膜只會更腫脹不適，就像游泳嗆到水的感覺。同時也提醒，若只有過敏、但無鼻竇炎問題，患者不必洗鼻子，以免徒增過敏原，沒啥用處。諮詢／台北榮總耳鼻喉部主治醫師江秉穎諮詢／振興醫院耳鼻喉科主治醫師薛智仁，