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健康你我他/笑口常開多運動 健康長伴我左右

每年新春時節,

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,老婆都會送我一個「健康大紅包」,

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,今年她送給我的是:「笑口常開常運動。」老婆說她到醫院當志工時,

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,常看到許多老人家無病無痛的,

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,卻老是愛跑醫院掛號、拿藥,

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,回家後就枯坐著、懶得起身走動。那是他們大部分患了「心因焦慮症」:因心理因素作祟,

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,總覺得自己渾身不舒服,

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,而有了焦慮感,也帶來了「憂鬱症」,成天悶悶不樂,加上又不愛運動,於是身心俱疲,便會加速老化,甚至走上絕路。原來老婆擔心我步上他們的後塵,要我「時時笑口常開,處處常常運動」,要我凡事看得開,樂觀過日子,每天最好能有「三大笑」,也就是哈哈大笑一番。同時也要常運動,不要老是趴在電腦桌前盯著小螢幕,弄得自己腰痠背痛、老眼昏花…「哈哈哈…」真是感謝老婆給了這麼有意義的「健康大紅包」,我開始身體力行,一早起來大笑三聲,之後到附近小學和一群老人家打太極拳。午睡片刻後,又大笑一番,再到鄰近運動公園跑步。晚餐前,又大笑一場,飯後休息一會兒,又去健走半小時。至於假日則約三五好友爬山,大夥兒邊走邊談笑風生,哇、多美好的時光!哈!「笑口常開常運動」,讓我能身心都健康,生活得好愉快呀!,

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黑格任美國防部長案 波折重重

美國聯邦參議院昨日決定,

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,延緩表決前共和黨籍參議員黑格出任國防部長的任命案,

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,共和黨參議員費雪今天也公開聲明,

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,反對這項任命。
參院軍事委員會6日以需要瞭解更多資訊為由,

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,延遲黑格(Chuck Hagel)任命案的表決。多位共和黨籍議員認為,

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,在表決前需要知道更多黑格的財務狀況,

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,包括他卸任參議員後發表演講的收入,

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,及參與其它機構的資金往來。
軍事委員會參議員費雪(Deb Fischer)今天也公開表示,黑格的觀點具爭議性,上週出席聽證會的說法,自相矛盾,令人感到困惑,將反對黑格的任命案。
獲歐巴馬總統提名出掌五角大廈的黑格,由於過去對以色列和伊朗問題的公開發言,引起共和黨人對他出任國防部長的質疑,殷荷菲(James Inhofe)、馬侃(John McCain)、葛蘭姆(Lindsey Graham)和艾約特(Kelly Ayotte)等多位重量級議員,對任命案持反對或未決定的立場。
黑格上月31日出席參院軍事委員會舉行的任命聽證會,共和黨籍議員對黑格連番質疑,委員會至今未通過內部表決,全院投票時間仍未獲安排,引起外界對任命案的發展的揣測。
相對於國務卿凱瑞(John Kerry)的任命案獲國會快速通過,黑格擔任國防部長仍未獲國會確認,但白宮方面有信心黑格將順利獲得同意。,

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【即時短評】前瞻預算創國會惡例 台灣民主面臨崩壞

前瞻建設特別預算已三讀。聯合報系資料照片/記者鄭清元攝影 分享 facebook 前瞻建設特別預算已三讀,

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,爭議卻持續延燒。立法院長蘇嘉全及民進黨團自行解釋「一事不二議」原則,

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,封殺在野黨刪減案及主決議,

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,不僅製造了憲政危機,

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,也讓預算案的正當性完全破壞殆盡。台東縣議會開出第一槍,

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,揚言仿效封殺少數黨提案,

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,負面連鎖效應正逐漸發酵。細數前瞻計畫預算案爭議,

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,為了護航前瞻盡速付委審議,在行政院長林全尚未到立法院報告備詢的情況下,民進黨就以國會席次優勢強勢表決。到了決戰的院會二三讀程序,民進黨自創「一事不二議」新解,甚至自甘墮落以內政部的「會議規範」,強壓「立法院議事規則」。監督政府預算,是朝野立委的天職;但從這次前瞻審議過程來看,只看到民進黨立委一味「防堵」在野黨立委提案,彷彿忘記自己肩負選民託付監督政府的責任。堂堂立法院,成為名副其實的行政院立法局。國民黨團提出上萬刪減案,縱使部分提案內容荒誕可笑,但這是作為少數黨,在席次不足的情況下使用的無奈手段,是否恰當社會自有公評;但民主法治國家最可貴之處,正在於即使不同意你的觀點,但也要誓死捍衛你說話的權利,可惜,民進黨早已忘記創黨精神,將此完全拋諸腦後。綠營這次以多數暴力迫害少數黨,「後遺症」已開始併發。台東縣議會開出第一槍,新北市、彰化縣、南投縣與基隆市等地方議會藍營黨團也譴責立法院「違法亂紀、民主倒退」。民進黨爭取到了時效,卻也創下憲政惡例,可以預見,多數暴力的戲碼將輪番在全國議會上演,台灣最引以為傲的民主制度正在崩壞,全民皆輸,而執政的民進黨要負最大的責任。,

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魚塭遭棄農藥罐 數千斤魚翻肚

屏東縣竹田鄉竹田村東柵伯公廟前的魚塭,

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,傳出有人棄置農藥罐,

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,造成數千斤吳郭魚、鯉魚等全部都翻白肚,

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,吳姓農民欲哭無淚,

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,把過程貼在臉書上,

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,引起民眾罵聲連連,

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,直呼一定要把嫌犯揪出來。吳姓農民前天早上至魚塭巡邏時發現,

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,位於土地公廟前魚塭內的魚全部都翻白肚,

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,現場還聞到濃濃的農藥味,魚塭中還飄著一罐殺蟲劑,他和村長立即向警方報案,隨後通知鄉公所清潔隊清理,並送往屏科大鑑定。「怎麼下得了手?」吳姓農民說,他在魚塭養殖近4年,平常都養吳郭魚、鯉魚為主,平時與人無結怨,不知道為何會有人把農藥棄置在其魚塭,導致魚苗暴斃,撈起的死魚超過一千斤,價值超過10萬元,實在讓人心痛。村長王慶明指出,過去該村並無發生類似事情,希望周遭農民都要警覺,如有發現形跡可疑民眾,應儘速報案。警方表示,已擴大調閱鄰近監視器,希望儘速釐清案情。飼主痛心地打撈疑遭毒死的魚隻。 圖/吳姓飼主提供 分享 facebook twitter pinterest,

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手機出貨不振 拖累美訂單

4月我國接自美國的訂單金額為93.8億美元,

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,年減11.4%,

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,為67個月以來最大減幅。經濟部統計處長林麗貞表示,

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,衰退主要來自電子產品、資訊通信產品的訂單大幅減少。林麗貞坦言,

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,接自美國訂單減少與高階智慧型手機成長減緩有關,

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,並牽動晶圓代工、DRAM等貨貿訂單減少。從主要訂單地區來看,

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,包括接自美國、大陸及香港、歐洲、日本的訂單的年增率全都出現兩位數衰退,

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,只有接自東協六國的訂單逆勢正成長。統計顯示,接自東協六國的訂單為43.8億美元,年增4.7%,為連續第三個月正成長;訂單正成長的原因是部分廠商調整接單地區,以資訊通信產品增加最多,電子產品、基本金屬次之。事實上,東協六國去年下單情況並不佳,從去年2月一路衰退到今年1月,其中也出現雙位數衰退。但今年2月起,漸漸開始擺脫衰退、恢復成長,3月衝出成長9.2%的成績。東協六國今年第1季已經轉正,年成長1.5%。據經濟部統計,東協六國4月下單金額達43.8億美元,年增4.7%。此外,接自大陸的訂單只剩81.7億美元,年減10.9%,已「連15黑」,林麗貞指出,中國大陸以精密儀器減少較多,塑橡膠製品減少次之。接自日本的外銷訂單僅18.8億美元,衰幅25.3%,是連續第七次衰退逾兩成。林麗貞說,日本以資通信產品減少較多,主要是接自日本的液晶電視與筆電訂單續減。,

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加深集團網通事業綜效 建漢改派法人代表

建漢今晚公告,

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,改派兩席法人代表,

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,原建漢經營團隊所擔任的兩席董事,

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,改由鴻海副總出任,

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,推測鴻海將擴大網通業務,

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,期透過董事成員的改派,

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,加深集團在網通事業的整合綜效。
建漢今晚公告,

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,原董事鴻準的法人代表王迪胤(建漢副總經理),

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,改派鴻海副總凌致平出任;另嘉聯投資法人代表謝漢淵(建漢副總經理),

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,則由鴻海網路通訊事業群副總經理吳忠和出任。,

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隨時監測空汙品質 暨大附中裝設PM2.5微型監測器

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,國立暨南國際大學與埔里PM2.5空污減量自救會在暨大附中舉辦「南投地區空氣污染防制創客工作坊」,

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,從課程講解到科學實作,

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,讓參與工作坊的學員能了解、組裝PM2.5微型監測器的原理,

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,同時也在暨大附中裝設兩部監測器,

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,隨時都能監測空氣品質。暨大表示,

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,計畫和南投縣政府合作,

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,在大埔里地區各國中小校裝設監測器,

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,再外推到其他鄉鎮市,架設更多監測點,讓後端的研究團體可以了解造成空汙的問題來源及防範措施,並且用教育的方式,讓學生都能參與。國立暨大附中今日裝設PM2.5微型監測器。記者陳妍霖/攝影 分享 facebook 國立暨大附中今日裝設PM2.5微型監測器。記者陳妍霖/攝影 分享 facebook,

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越南排華 我外交部強烈譴責

中越油田爭議演變成排華衝突,

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,甚至波及台商,

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,我外交部發言人高安今晚表示,

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,中華民國外交部強烈譴責暴力,

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,呼籲越南人民自制,

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,不要採非理性的行為,

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,破壞我台商廠房和設備,

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,甚至波及我們人身安全,

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,不僅會影響我方投資意願,

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,更會傷害雙邊人民友好關係。
高安表示,外交部已向越南駐台代表表達嚴正關切,我駐越南代表處和駐胡志明辦事處也啟動緊急應變機制,並洽越南公安部高層處理,請其火速派員維持秩序並保護台商人身安全;越方也已經出動鎮暴警察及軍隊趕往平陽。,

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義大利倫齊組閣遭遇重大障礙

義大利佛羅倫斯市長倫齊原本被看好將成為義大利戰後最年輕的總理,

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,但他16日爭取其他政黨加入新執政聯盟時卻碰到障礙,

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,情況之複雜遠超出原先的預料。據報紙報導,

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,作家兼倫齊的密友巴瑞柯拒絕出任新政府的文化部長,

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,全球最大眼鏡公司羅薩奧蒂卡集團執行長古伊拉也拒絕擔任經濟發展部長。
報導指出,

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,倫齊要找到一位能幹的經濟部長,

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,能夠獲得歐盟夥伴及歐洲央行的信任,

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,顯然相當困難。
新中間偏右黨 (NCR)領導人阿爾法洛表示,

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,「不能保證會有美滿的結局。」他指出,

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,如果新政府「太過偏左」,NCR將拒絕加入執政聯盟,並將推動提前舉行國會改選。阿爾法洛曾擔任前總理雷塔的副總理。據頗具影響力的義大利「晚郵報」指出,「倫齊的第一項障礙,就是很難與阿爾法洛談判。」,

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西班牙廢棄村莊多 免費送求發展

西班牙風情,

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,引君入甕!西班牙鄉村散落許多無人居住的小村落,

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,有些因為人口流失,

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,房子久無人居,

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,所有權難以認定,

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,有些則因為景氣低迷,

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,被屋主賤價拋售。少數廢棄村落在房地產市場上只有極少人競價購買,

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,其他多數則移交政府管理。缺乏資金的西班牙政府,

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,甚至決定將其中一座村莊轉贈給有心的開發商,

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,讓他們整修成為觀光勝地,一方面增加稅收,一方面也活絡當地經濟發展。
這個「免費」的村莊叫阿巴爾卡,坐落在山腰上,俯瞰米尼奧河,有12棟青苔遍布的小房子,歷史可追溯到15世紀,但是久無人居破舊不堪。當地居民原本的房子被一家企業收購,預計興建水壩,但後來計畫中止,公司把所有權轉讓市府。想要免費得到這個村莊很簡單,只須保留原建築的前提下,提出整修、開發之計畫即可。
消息一出,阿巴爾卡市長馬提內已收到上千份申請書,其中有企業集團也有個人;馬提內接受《法新社》採訪時表示,首先考慮觀光業和建商的企劃書,因為荒廢村落若發展成觀光景點,便能提供附近居民許多工作機會,大力促進地方經濟創造雙贏。
西班牙國家統計局估計,全國有2900多個類似的破敗村莊,有些村莊只有幾間小屋,有些則街道、教堂、酒吧、博物館一應俱全。原有的村民大多因為就業因素移入大都市,此後音訊全無,因此很多房子無法追溯其所有權。
免費贈送的村莊不常見,畢竟仍有很多人願意投資買一座村莊。專門銷售這類廢棄村莊的不動產業者表示,全球經濟不景氣使迫使許多人賤價拋售不動產,一個有6間屋子的小村莊,大約6萬歐元就可以買到。10年前只有企業願意花錢購買這種無人村落,但現今有4分之3的客戶是個人買家,其中也有不少想遠離世俗塵囂的外國買主。【更多精采內容,詳見】,

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