開長途車前，
，避免飲用含咖啡因飲料。 圖／東方影像 分享 facebook twitter pinterest 每到春節前夕，
，高速公路上總是擠滿歸心似箭、趕著返家團圓的民眾和車輛，
，造成常有龜速、蝸速、「塞、塞、塞」狀況，
，整條國道宛如大型停車場。年節期間闔家開車出遊，
，風景區也是人潮擁擠、車流壅塞。長時間卡在車陣中，
，雖然尿急卻找不到地方上廁所的情況屢見不鮮，
，因此容易出現憋尿狀況，或因憋不住造成尿失禁窘況。預防泌尿道發炎或感染並不難，建議平時可多吃南瓜子，因它富含植物固醇及礦物質，尤其是鋅、硒，對於攝護腺也有保護作用，可減緩攝護腺增生肥大速度，至於蔓越莓也能改善因下泌尿道阻塞所引起的泌尿道感染問題。為避免出門塞車或擁擠時，尿急卻不方便上廁所的困擾，甚至忍不住出現尿失禁的窘態，若選擇少吃少喝或不吃不喝，其實並不可取，雖然短時間內缺水不會帶來生命危險，但也會出現口乾、惡心、乏力、煩躁等一連串症狀。民眾不妨適度調整飲食，建議採取兩對策可降低尿失禁困擾：●避免利尿食品：出門前及旅途中避免大量喝水或利尿食品。富含鉀離子的食物是排水大功臣， 鉀離子進入身體後會排擠愛抓水分的鈉離子，讓水分不會留滯體內。一般來說，蔬果類含有較多的鉀及礦物質，坊間利尿的食物並不少見，諸如：芹菜、海帶、菠菜、蘆筍、白蘿蔔、玉米須、冬瓜、絲瓜、大黃瓜、甜瓜（如西瓜、香瓜、梨仔瓜、哈密瓜等）、蔓越莓（汁）、柑橘類水果和果汁（檸檬、橘子、柳丁）、菠蘿、藍莓，葡萄，櫻桃等。另外，含咖啡因、茶鹼、酒精的飲料也具有利尿作用，如可樂、茶葉、咖啡啤酒等。至於紅豆、綠豆、薏仁等主食類，則具有清除體內多餘的水分，並藉由尿液排出體外。●保持飲食清淡：盡量食用口味清淡的食物，不要吃太多辛辣、重口味、油膩食物，避免身體「太渴」，增加大量喝水解渴的機會。，
分享 facebook 這一年來，
，有四位潛逃出境的重大經濟犯罪者，
，令人感到台灣司法之防逃機制，
，有強化空間。去年八月太平洋光電總經理繆竹怡被判刑四年四月定讞，
，但之前未被法院、檢方限制出境，
，而繆嫌也逃亡離境。今年二月涉嫌製造偽降血脂藥遭求廿年重刑的潘駿達，
，法院裁定一百萬元交保，
，並向指定派出所報到，
，他皆未向派出所報到，直到四個月後新北地院開庭，潘嫌棄保潛逃才被發現。 再者，慶富副董事長陳偉志涉嫌詐貸被起訴後交保，陳嫌自今年五月六日起，就沒有向指定派出所報到，直到十七天後高雄地院聯繫該派出所調閱簽到簿才發現此事。另外，上櫃公司鼎太前董事林睿紘，十多年前涉嫌掏空五億元逃亡大陸，二○一六年在上海落網，被押解回台，今年五月底一千萬交保後又潛逃。其實還有很多案例，例如：二○一五年底重大貪瀆檢察官井天博棄保潛逃；前台南縣議長吳健保，因操控職棒假球及恐嚇案起訴，二○一四年八月高院宣判五年五個月徒刑定讞，但他早已人間蒸發。另外，重大詐欺犯秦庠鈺招攬兩萬多名會員，吸金一三六億元，二○一二年二月以三千萬元交保，隔年台北地院依銀行法判刑八年六月、高院於加重改判十一年徒刑，在上訴三審中，秦嫌已經不見了。慶富副董事長陳偉志傳棄保潛逃。防逃措施修法拖延，引發爭議。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 十多年前，重大經濟犯潛逃出境的案例也很多！例如：東帝士集團陳由豪、力霸集團王又曾夫婦、中興銀董事長王玉雲與總經理王宣仁、前台中商銀董事長曾正仁、立法院前院長劉松藩、高雄市前議長朱安雄、前立委張文儀、前中信金法金執行長陳俊哲、訊碟科技董事長呂學仁、前富邦金投資長蔣國樑、前遠航董事長崔湧與總經理陳尚群。另外，政治人物涉貪潛逃案例也不少！例如：屏東縣前縣長伍澤元、屏東縣前議長郭廷才、台南市前議長黃郁文、彰化前議長白鴻森、苗栗前縣長何智輝夫婦。雖然法務部、台灣高院檢察署有相關防範刑事被告逃匿要點，但對於想逃的嫌犯效果不彰。由以上案例，向指定派出所報到，稱不上是防逃措施。再者，司法警察對被告進行監控，一旦被告進入人潮眾多的場所，就可輕易躲藏逃匿，被批評為不切實際。由於防逃機制經常受到抨擊，司法院、行政院於今年三月函請立法院審議刑事訴訟法部分條文修正草案，新增被告應到庭聽判、科技設備監控、交付護照等新防逃措施。現行刑事訴訟法未規定宣判時被告需到場，法官就算判重刑，也無從審酌應以何種方式防逃。被告一旦得知被判重刑，自然心生逃亡念頭，且可從容規畫。德國、日本、美國都規定被告有到庭聽判的義務，同時當宣告重刑時，法官需審酌是否當庭羈押被告。刑事訴訟法目前規定法官許可停止羈押時，得命被告「定期向法院或檢察官報到」，但實務上法官多裁定被告到派出所簽到，明顯不合規定。草案中新增「或向指定之機關報到」，讓被告到派出所報到於法有據，且還可要求使用適當的科技設備監控。本文希望執政黨能把刑事訴訟法修正案列為重大議案，下個會期即應排入審查，藉以強化台灣司法的防逃機制。（交通大學財務金融研究所教授），
首屆台灣－東協投資策略夥伴論壇將在本周三登場，
，越南計畫投資部外人投資局局長杜一皇將提早在明（11）日來台，
，拜會投資處長連玉蘋，
，時值台塑河靜鋼廠因廢水排放遭越南政府裁罰5億美元，
，杜一皇此時拜會是否為越鋼事件後修補台越關係，
，頗耐人尋味。對於杜一皇來訪，
，投資處僅低調表示，
，是來台參加論壇順道拜會，
，也不曉得杜一皇此行是否拜訪業者。而杜一皇依約來台，
，代表越鋼事件只是「個案」，外界不用放大解讀。值得注意的是，前年越南爆發513排華事件時，當時經濟部次長沈榮津率團赴越南訪視台商，後續的賠償談判窗口就是杜一皇。越南是台商在東南亞耕耘最深的國家，據越南計畫投資部統計，1988年至2014年台商在越投資金額達284億美元，為第四大外資來源，占越南外資總投資額11.3%。去年台灣對越南出口97.1億美元，藉由投資帶動，主要出口產品包括機械及其零組件，電腦電子產品及其零組件等，台灣是越南第四大進口來源國。，
新竹縣戴姓男子涉及妨害性自主案通緝，
，因心臟疾病在林口長庚醫院急診室候床，
，被神通廣大警方發現，
，推上輪椅帶回地院歸案，
，出庭時突然上氣不接下氣，
，擔心發生意外，
，趕緊責付給家屬並諭知限制住居，
，家屬趕緊再將他送回醫院。
法官表示，
，逮捕通緝犯應考量被告身體狀況，以安全為重，否則萬一在解送過程或在開庭時出狀況，後果難以想像。
警方則表示，在醫院確認身分無誤以後，並經詢問急診室有關被告身體狀況，經過評估可以離院，才將他帶回歸案，絕無任何不當。
48歲戴男因案未出庭被通緝，前天歸案時面容憔悴，開庭到一半，突然喘息急促，陪在一旁家屬趕緊拿藥給他服用。
這才知道，原來戴今年十月間因為心臟不適曾經住院過，之後也陸續出現不適狀況。他說，沒有收到法院開庭公文書，不是不出庭。，
治平高中教練吳建龍（左）賽後情緒激動。 記者毛琬婷／攝影 分享 facebook 在治平高中以五十五比五十三驚險擊敗基隆商工後，
，一○七學年度ＨＢＬ男甲級十二強也全數出爐，
，南山、治平、泰山、光復、新榮、東山同在Ａ組，
，Ｂ組則有松山、高苑、青年、東泰、能仁與南湖，
，十二支球隊將在十二月廿四日起在高雄巨蛋爭奪八強門票。去年在預賽止步的治平，
，今年捲土重來，
，從資格賽一路打上來後卻在預賽吞下二連敗，
，昨天在最終日與基商展開殊死戰，
，治平此役靠著高三的陳驛安廿四分、九籃板領軍下，
，搭上晉級列車。 隊史首度闖進十二強，也讓執教第二年的教頭「黑豬」吳建龍想起帶隊辛酸，一度哽咽無法言語並淚崩，「我真的沒想過這群素人能走到這個地步，甚至我還懷疑他們憑什麼來打ＨＢＬ，但他們真的超級認真，真的很感動。」治平高中陳驛安攻下全隊最高的廿四分、九籃板。 記者毛琬婷／攝影 分享 facebook 吳建龍透露，原本球隊應該有十二名高三球員，卻陸續因為頂不住辛苦的訓練而離開。但其實在一個月前的苗栗中正盃，治平從領先到最後不敵基商，陣中高三球員的打球態度讓吳建龍震怒，趕走朱俊鴻、陳驛安、黃笙泰和宋俊霆，不過就在四人反省過後，向教練保證不會再犯，「我沒求他們回來，只是告訴他們，現在放棄真的很可惜。」之後吳建龍還特地帶隊長朱俊鴻回到苗栗巨蛋，提醒他一年前隊史首次打ＨＢＬ資格賽，就是在此地，要他莫忘初衷，繼續努力，而朱俊鴻說：「教練對我們有期望，我想幫教練也幫自己拚更好的成績。」陳驛安坦言自己當時說「不打了」太過於衝動，「或許這次的教訓是在考驗我們，讓我們變得更堅強，教練雖然對我們嚴格，但我還是很感謝他沒有放棄我們。」，
大福彩第107026期今晚開獎，
，中獎號碼為23、19、01、36、03、11、09，
，特別號為10；派彩結果，
，頭獎槓龜。貳獎有1注中獎，
，獎金新台幣25萬元；參獎有210注中獎，
，各得獎金4000元。派彩結果及中獎獎號以台彩公布為準。，
，，
小甜甜瘦身有成，
，看起來輕盈許多。圖／摘自臉書 分享 facebook 小甜甜瘦身有成，
，看起來輕盈許多。圖／摘自臉書 分享 facebook 藝人身材胖瘦常被拿來做文章，
，背後常被言語霸凌的難過事，
，更令人心酸。近來瘦身有成的小甜甜，
，參加大陸「拜拜啦肉肉」挑戰減重，
，自爆不會游泳的她，
，原來是存兒時陰霾，被幼稚園老師一句話重傷、在身材上大開玩笑，導致她不敢學游泳。小甜甜表示，幼稚園上游泳課時，老師為讓小朋友熟悉水性，先讓她們從滑水道滑下泳池，當她下水時，老師竟跑到池中，大呼「散開、散開，『大白鯊』要來了。」一句玩笑話，讓她不敢玩水，導致後來也不會游泳，「那時開始覺得難過，怕別人用異樣眼光看我。」而她國小5年級時，身高159公分、體重達87公斤，胸部豐滿的她，被同學言語霸凌，一度自卑到拿膠帶纏胸。所幸她現在調整飲食、喝無糖豆漿來維持身材，輔以運動後瘦身有成、活出自信。另外喜歡吃壽司、拉麵的納豆身材圓潤，也有健康困擾，「睡覺常睡不熟，好像呼吸會中斷，也會打呼，心情滿沮喪的。」難得能參加節目健康瘦，納豆有心願：「沒有要追求多瘦，因為再怎麼瘦，我的臉還是圓的，希望這圓圓臉蛋下，脫下衣服後，有些肌肉線條，我覺得那超帥。」今日星話題→「網友推爆！小鮮肉一個動作 Jolin的心就被挖走了…」，想看更多請戳這！納豆想瘦身，希望練出肌肉線條。本報資料照片 分享 facebook 納豆想瘦身，希望練出肌肉線條。本報資料照片 分享 facebook，
台灣自來水公司要在澎湖建第二海水淡化廠，
，環保署環評會議昨天決議有條件通過，
，要求自來水公司研擬在旺季針對澎湖旅館加收水費。
澎湖降雨少，
，地下水鹽化情況嚴重，
，台水公司希望建馬公第二海水淡化廠，
，預計2017年底完工，
，每天可減少抽取地下水兩千公噸。
澎湖觀光旺季約在每年4月到8月，
，目前旅館約有3、40間，
，合法民宿超過三百間。，
人氣貝果品牌好丘，
，除了推出各式軟Q手工貝果，
，去年首次推出的「山系剉冰」將於6/7強勢回歸。曾掀起一波搶拍熱潮的特殊造型冰，
，今年，
，好丘在粉絲熱烈詢問下，
，信義店將推出獨家山系剉冰「玉山、阿里山、陽明山、合歡山」；圓山店則推出山系冰沙「小玉山、小合歡」，
，讓今夏也有更不一樣的消暑選擇。山系剉冰「阿里山」上使用全新配方，
，以台灣最美日出為設計概念，
，山頂上的蛋黃日出是香甜碳烤地瓜泥，
，圍繞雲海有仙草凍與鮮奶油，再搭配山腰的自製蜜芋頭塊；「玉山」則因常年覆雪、皎潔如玉得名，因此選用台灣最負盛名的夏季水果，豪爽地鋪上新鮮的愛文芒果與鳳梨，山腰間藏有白酒情人果及愛文芒果，山頂上覆蓋著酸甜金桔果凍；台北市的後山庭園「陽明山」舊名「草山」，選用低溫磨製的濃味茶粉厚蓋成為蔥鬱草原，加上煎茶凍、芝麻糊與白湯圓再現火山地形的冉冉雲霧；「合歡山」因四季如畫，食材以南投無毒玫瑰花瓣搭配香脆蘋果丁重現群山花毯，再點綴當季甜如蜜的荔枝鮮果與自製荔枝凍，最後在山頂覆蓋上點題的玫瑰果凍，在好丘獨創的設計之下，台灣山巒風景搖身一變，成為最在地的沁涼風味。 還有圓山店獨賣的兩款山系冰沙，以清爽酸甜檸檬冰沙，鳳梨切片、爽脆情人果呈現的「小玉山」；同樣以檸檬冰沙基底，搭上果香濃郁的桑椹果粒醬、玫瑰荔枝醬，與香脆新鮮蘋果切片，有著迷人花香果香的「小合歡」。配合新品上市，即日起至6月15日，上傳任一與山的合照至好丘Good Cho’s粉絲團，即有機會吃到山系剉冰一份(活動將抽出20位)。好丘四款山系剉冰，每款售價240元，信義店獨家販售。圖／好丘提供 分享 facebook 「小玉山、小合歡」山系冰沙，每款售價80元，圓山店獨家販售。圖／好丘提供 分享 facebook，
金控股一向是發放現金股利大戶，
，近年整體現金股利發放均在千億元以上，
，為高現金殖利率指標族群，
，但今年除權息表現普通，
，15檔金控中，
，僅元大金一家強勢填息，
，中信金、兆豐金、開發金與玉山金則填息後股價下修 ，
，但也算表現相對優異的金控個股。元大金今年除息息值不高，才0.56元，亮眼填息，主要因為大股東馬家大舉回補持有元大金股票，股價也節節升高，最高站上16.4元，漲幅達26%，最近才拉回至14.55元附近，是至今填息後股價仍然走強的金控。 之前市場傳言南山人壽有意併購中信金，消息一出，雙方都冷處理，但已將中信金股價拱上23元，超過除息前21.5元，但隨後即激情冷卻股價拉回，至今跌回至19.9元，剛好略低於除息參考價20.4，雖然沒貼息，卻也成為外資提款兌現個別金控，為近五日外資賣超第一名金融股。兆豐金今年股價相對抗跌，也成為有填息表現的金控公司。開發金將中國人壽納入子公司後，明顯反映在獲利表現，具有轉機題材，而玉山金發展金融科技成果受到注意，獲外資與散戶青睞，填權息漲至22.75元，但如今股價波動，回測20元大關，回不到除息前22.45元價位。，
