33歲的伊甸基金會個案管理師林聖儀,
,受癲癇之苦多年,
,能體會障礙,
,交友與求職常碰壁的無奈,
,但他不氣餒,
,以「身障者能懂身障者」的信念,
,向基金會自薦,
,如今工作近兩年,
,他不僅適應良好,
,更成為其他身障者的心靈之友。
林聖儀10歲時首次癲癇發作,即被診斷為輕度身障者,雖不影響生活,但同學怕他突然發生意外,不敢跟他走太近,出去玩也沒再約他。上了高中,情況加劇,讓他在心中埋下陰影。
後來他接觸教會,跟著下鄉從事社區服務,從助人的過程感受到快樂,因而立志要走社工的路。不過,因癲癇障礙,讓一些團體拒絕,但他並未放棄,前年向伊甸自薦,獲得任用。
林聖儀擔任「肢體障礙者生活重建」計畫的個管員,在他的服務的肢障者中,有更多案例與他類似。他說,服務的對象大多是下肢障者,起先他們因無法自主行動,對人生悲觀消極。因此他常透露自己的經驗開導,並按計畫協助他們訓練行動與生活能力。
令他最感動的是,曾有名肢障者吐露單戀的苦悶,他鼓勵對方,誰說身障者不能愛人!如果無法打動女方的心,也要瀟灑的放手。結果這名肢障者最後看開了。
「只要放對地方,身障者也會發光」,伊甸基金會台南區長張盟宜表示,基金會協助很多身障者就業,都得到業主正面的肯定,所以她呼籲身障者不要放棄,有生活障礙的朋友,也可報名參加下個月招募的生活重建計畫。,
瑞士世界經濟論壇(WEF)3日發布競爭力排行,
,台灣位居第14,
,較去年跌落2名,
,為6年來最差,
,在亞太地區落後新加坡、香港和日本,
,但優於大馬、韓國和中國。國發會認為,
,近年國內公民運動頻仍,
,難免使受訪企業經理人對台灣投資環境的穩定性產生疑慮。
WEF公布的「2014-2015年全球競爭力報告」評比144個國家,瑞士連續6年蟬聯榜首,新加坡、美國、芬蘭和德國居2至5名,日本、香港、荷蘭、英國和瑞典為6至10名。大馬、韓、中分居第20、26和28名。
評比的3大類標準中,我國在「基本需要」指標進步2名至14名,「效率強度」下降1名至16名,「創新及成熟因素」下滑4名至13名。經濟部次長卓士昭受訪時表示,我國表現整體與去年相去不遠,排名雖下降,在亞洲仍排第4,下滑部分主要與民間研發創新有關,顯示政府政策還待努力。
國發會指出,各類別次級指標中,「總體經濟環境」上升9名至23名,主要因「財政健全方案」奏效,使財政赤字與政府債務大幅改善。「體制」下滑1名至27名,顯示企業認為行政法規繁冗,以及難以影響政府作為與法規。「勞動市場效率」進步1名至32名,為聘僱政策彈性化、稅制激勵影響所致。
此外「創新」與「企業成熟度」均退步2名,前者反映台灣雖有優秀科學技術人力與產學合作優勢,但政府未採購足夠先進技術以培育創新,企業研發支出也不足;後者因企業掌握國際配銷通路程度有限,及缺乏成熟行銷工具與技術所致。
由於WEF評比方式分為統計資料與企業經理人問卷調查,其中,問卷回收時期為今年3至4月,正值太陽花運動期間,國發會認為,整體名次下降,恐讓企業因此對台灣經貿環境、經濟政策走向與前景產生疑慮。【更多精采內容,詳見】,
這些「健康」食物 營養師謝絕 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物糖尿病不可不知 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞換心獲重生 感謝器捐當志工多喝茶 可減尼古丁傷害絲瓜減產價飆 農民嘆仍賠本桃園3國小食物中毒 疑西米露惹禍油炸、燒烤…4種情況 別用橄欖油Quiz/機場捷運的5個關鍵數字找美食問他們就對了!十大人氣美食部落客在此2017追日出 第一道曙光06:33在蘭嶼準備好迎接 2017年了嗎?元旦全台最早日出在這裡冬天泡腳不是人人適合 這位老婦險截肢睡眠養身第一補 日積月累晚睡傷身體睡美人養生術 中醫黃金睡眠秘訣對症出招!四個祕訣,
,改善健忘現象標靶藥護血管 糖尿病福音今明秋老虎再吼 周一轉涼臉書協尋失蹤兒 「安珀警報」啟動大勢已定!「誠摯的」恭賀美國總統川普 英文怎麼說?從英語「待加強」到多益口說140分 台灣女孩澳洲重生記睡不著是因為這個原因嗎?!睡前的4種NG行為冠軍大理石磁磚「尊璽石」系列來場「Hello Kitty Go Around!! 歡樂嘉年華」收服女友的心!小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展這些「健康」食物 營養師謝絕分享分享分享留言列印A-A+2016-11-19 22:47世界日報 編譯宋凌蘭/綜合18日電WhatsApp 營養師莉安濃.蘭伯特(Rhiannon Lambert)表示,
,有些食物她從不買,
,其中包括一般人認為是「健康」的產品。很多部落格作者宣稱,
,以下「健康」食物可取代精糖,
,但是蘭伯特可不會碰:圖/Ingimage 分享 facebook 低脂優格:雖然經常號稱健康,
,但蘭伯特說很多低脂和脫脂優格含有大量的糖,
,就像甜點一樣,
,不能稱為營養豐富的選擇。改吃希臘優格,
,可加水果以增添風味。早餐穀物:蘭伯特說,她唯一會考慮食用的穀物,是以燕麥為主的穀物。最糟的穀物是號稱有助減重或適合兒童的產品,這些穀物缺乏蛋白質,添加糖和化學物,使用精製碳水化合物,若加牛奶,每天一大早就先吃進大量的糖。蘭伯特把穀物視為甜點,特別是什錦果麥(granola)和脆堅果之類的產品。圖/Ingimage 分享 facebook 非有機牛奶:蘭伯特只喝有機全脂牛奶,因為健康益處較多。有機牛奶和乳製品含有較多奧美加-3脂肪酸,以及略高的鐵、維他命E和一些類胡蘿蔔素。她指出全脂牛奶健康,因為含有較多脂肪,使得乳糖釋出也較慢。圖/Ingimage 分享 facebook 果汁:蘭伯特不買果汁,特別是濃縮果汁。她表示,很多果汁只是有水果味的糖水。雖然果汁含有抗氧化物和維他命C,但是也含大量液態糖,害處勝於營養價值。改吃水果,助你攝取纖維和抗氧化物。蛋白棒(protein bars):蘭伯特說,她絕不吃含有人工甜味劑的蛋白棒,雖然蛋白棒標榜為低糖、低碳水化合物的健康美食,但是該產品含蔗糖素。研究顯示,蔗糖素會提升血糖,以致血糖暴跌就使我們感到饑餓,造成體重增加。,
筆電鍵盤廠精元(2387)4月營收9.36億元,
,月減18%,
,法人估計,
,單月獲利約2,
,000餘萬元,
,依目前股本26億元計算,
,每股純益約0.08元。依目前客戶拉貨狀況,
,估計5月營收約與4月相當。精元獲外資法人買超力挺,
,近一周股價走揚,
,昨(24)日拉回整理,收20.65元,下滑0.1元。累計今年前四月營收38.39億元,年減9.57%。由於主力美系客戶處於新舊產品交替,精元首季營收不如預期,單季營收29.03億元,季減10.5%,年減11%。不過,因精元生產據點集中大陸,受惠首季人民幣貶值,單季稅後純益2.06億元,每股純益0.81元,優於去年同期。精元主力產品為筆電鍵盤,營收占比逾八成,主要客戶包括戴爾(DELL)、惠普(HP)、聯想及蘋果等。由於近年筆電市場表現疲軟,精元除加強自動化,優化產品組合外,並藉由現金減資,提高每股獲利能力。精元目前主要生產重心都在中國大陸,遍及重慶、東莞、江西、吳江等地。,
圖/季青 分享 facebook twitter pinterest 自稱是「公民記者」的女子洪素珠,
,不斷在各公共場所對外省老者叫囂攻擊,
,辱罵他們是「中國難民」,
,譴責他們「啃台灣人的骨」,
,叫他們「滾回去」。洪素珠還將她羞辱他人的過程全拍錄成短片,
,貼在自己臉書上自炫。能把莫名所以的族群仇恨「實踐」到這種地步,
,只因為口音差異就把其他市民視如仇敵,
,這是社會的可悲。台灣一向自豪的多元和包容,為何只剩下淺薄和歧視?又是誰養出這樣的「公民記者」?鄭捷在捷運隨機殺人,人們至今仍不明白他的恨意從何而來。從某個角度看,洪素珠就是另一種鄭捷:她的仇恨情緒在台灣奇特的政治氛圍下被喚醒,繼而壯大,然後難以遏抑地在高雄街頭尋找發洩的對象。從曝光的影片看,她「犯案」的現場從公園、廟前、公車上、到巷弄間,無所不包。洪素珠也許以「台灣護衛軍」自許,並沾沾自喜;但在外界看來,她更像一名街頭恐怖份子,用仇恨語言濫行攻擊自己的同胞。最可鄙的是,她專挑落單的老人下手。這麼一位充滿偏見的人,竟然被國小邀請去當「故事媽媽」,向學童散播她那套「中國好壞,台灣好笨」的仇恨思維。校方對此真的一無所知嗎?鄭捷之可怕,是我們不知道其這種人格是如何養成的,又何時會神經發作。洪素珠的可怕,是我們知道她是政治的「基因改造者」,這種人不會只有一個,而且隨時隨地在伺機霸凌。,
苗栗縣三義鄉陳姓警員今天下午駕車執勤時,
,疑似因路面溼滑、積水造成的「水漂效應」導致車輛甩尾失控撞上電桿重傷;近來梅雨鋒面不停,
,雨中行車安全不能輕忽,
,尤其高速公路車速快,
,國道警方提醒駕駛人遇到水漂效應時不要急踩煞車減速,
,也不要急速偏轉方向盤,
,以免引發更大危險。一名駕駛人指出,
,他今天凌晨行經國道一號南下圓山路段,
,因大雨,
,時速保持在80-90公里,突遇路面小積水,輪胎瞬間打滑,所幸他平時開車有心理準備,與前後車都保持一定距離,並在感覺車輪打滑時鬆開油門,並設法順勢穩定方向盤,讓車輛脫離積水區後迅速回復正常,才未肇事。國道公路警察局指出,車輛行經積水區,因某些因素致使汽車輪胎與地面之間形成水膜,輪胎無法完全接觸地面,汽車因而會發生打滑、失控狀況,可稱之為水漂效應或水漂現象。水漂現象的影響因素包括水深、車速、車重、胎寬、胎紋深度、胎紋設計、胎壓、積水黏稠度等,行駛時如遇到水漂現象,請勿急踩煞車減速,此時應保持車向正前方,也不要偏轉方向盤,並放開油門。警方指出,近來梅雨鋒面持續,建議開車前要注意氣象報告,並檢查輪胎、雨刷及除霧裝置,行車時在溼滑路面應減速慢行,但應避免急踩煞車或急轉,並與前車保持2倍以上的行車距離。警方提醒,穿越積水區要特別留意,如預期將發生水漂現象時,應保留對向來車的空間,並注意對向來車可能濺起的水花;如果不能從後視鏡分辨輪胎駛過路面的軌跡,那表示你已經算是在水面滑行了。苗栗縣陳姓警員下午執勤時疑因大雨造成「水漂效應」導致車輛失控撞電桿。圖/記者胡蓬生翻攝 分享 facebook,
圖/經濟日報提供 分享 facebook 旗下擁有四家美容保養品牌的霈方國際(6574),
,今年7月正式登錄興櫃,
,替生技醫療類股增添話題。霈方國際發言人池千駒表示,
,目前全台百貨公司有50個櫃位,
,累積30萬個會員、5萬個有效會員,
,將持續拓點增加新櫃位,
,預期2016年有效會員可再增四成、直衝7萬人,
,業績將再成長。霈方國際成立於2002年,
,目前實收資本額為新台幣1.7億元,
,以美容保養品、生機飲品、精油生產銷售為主要營業項目,原代理美國品牌EDN保養品,後直接收購EDN,並陸續研發新產品,旗下分為四大品牌,分別為ENVIE DE NEUF茵蝶、NU derma新德曼、LHERBOFLORE蕾舒翠及布萊斯森林,在全台各大百貨公司皆可看到。池千駒表示,霈方國際以會員中心方式經營,透過大數據分析,可精準分析會員消費習性調整產品及銷售活動,今年將成立美容沙龍護膚中心,與會員有進一步深度互動,並從產品延伸至服務,全方位提供會員專屬服務,並在會員中已做出成功的口碑行銷,服務較頂級。霈方今年7月甫登錄興櫃,池千駒表示,將照著公司成長步調前進,拚明年第1季正式上櫃。霈方今年上半年營收3.3億元,年增幅34%,毛利率高達85%;上半年淨利5,130萬元,年增44.7%,今年上半年每股稅後純益(EPS)為3.02元。,
南投市樟平溪堤防缺口導致豪雨常淹水,
,水利署第三河川局斥資五千多萬元,
,新建總長1300公尺的堤防,
,業已趕在汛期前完工,
,南投市長許淑華昨天勘查中興、軍功堤防新建工程,
,強調將督促貓羅溪持續疏濬,
,確保防洪安全。
許淑華看到兩段新堤將樟平溪堤防缺口確實補強,
,感謝水利署第三河川局費心完成樟平溪防洪系統,
,她說,
,貓羅溪疏濬工程將持續進行,再加上大型抽水機部署,將更有效降低水患的傷害。
樟平溪在軍功里匯入貓羅溪,因臨軍功社區的南岸堤防原本不夠完整,堤防高度也不足,靠中興新村的北側中興堤防,又有750公尺的缺口,以致每次豪雨一來,樟平溪水從缺口溢出,造成軍功社區和小溪橋北側經常出現水鄉澤國的災情。
許淑華說,經過她和立委林明溱、縣政府及地方民代等努力爭取,並說服地主出具土地先行使用同意書,去年底由水利署第三河川局,才能動支五千多萬元,興建樟平溪兩側堤防,完成防洪減災的堤防線。
其中,中興新建堤防長750公尺花了2900萬元,軍功增建堤防長550公尺花費2400萬元,除樟平溪防洪線完成,貓羅溪上游坑內坑溪堤防也已完工。,
去年金鐘獎大熱門的公視迷你劇「麻醉風暴」16日宣布開拍第二季,
,原班人馬黃健瑋、吳慷仁、許瑋甯全數回歸,
,再加入生力軍李國毅、孟耿如,
,並延長成13集的戲劇。許瑋甯與黃健瑋在第一季中有激吻、床戲,
,這次戲中感情雖生變,
,但透露親密戲尺度不亞於之前,
,而吳慷仁硬要「湊一腳」,
,表示自己和黃健瑋第二場戲就已「裸身相見」。至於親密戲尺度會到哪?許瑋甯與黃健瑋都說要看現場「氛圍」。若尺度太大老婆難道不會生氣?黃健瑋笑說:「她看了還會嫌我跟女演員吻得不夠好看。」吳慷仁與黃健瑋戲外感情佳,
,開玩笑稱這次要在戲中「找到真愛」,趁許瑋甯不在時,跑到黃健瑋家中脫光光,並說最近努力增肥、健身就是為了這場戲,黃健瑋則說:「沒有很舒服,但是我接受。」李國毅與孟耿如加盟「麻2」,兩人都表示壓力很大,但又是個「想開香檳慶祝」的機會。孟耿如沉寂半年沒拍戲,因不想再演樂觀、甜美形象的角色,雖然這段時間很「慌」,但還好「等待是值得的」,演出金鐘劇第二季,是否也想抱金鐘、獲獎就結婚?她笑說:「順其自然。」許瑋甯、吳慷仁這一年來都鍍金,再聚首是否難喬?導演蕭力修先是開玩笑說:「價錢有變高。」隨後才表示,較擔心角色、劇本無法吸引原班演員。「麻2」將前往約旦拍攝,目前演員只有黃健瑋,他透露甚至為角色寫好遺書。今日星話題→「請勿模仿!女星裙底春光 竟被他這樣看光光」,想看更多請戳這!公視醫療連續劇「麻醉風暴2」開鏡,許瑋甯(左)性感露背,黃健瑋(右)調皮的拉起頭巾遮臉。記者邱德祥/攝影 分享 facebook 公視醫療連續劇「麻醉風暴2」開鏡,導演蕭力修(右)、洪伯豪(左)。記者邱德祥/攝影 分享 facebook 公視醫療連續劇「麻醉風暴2」開鏡,演員吳慷仁(左起)、李國毅、黃健瑋。記者邱德祥/攝影 分享 facebook 公視醫療連續劇「麻醉風暴2」開鏡,演員李國毅(右)、孟耿如(左)。記者邱德祥/攝影 分享 facebook 公視醫療連續劇「麻醉風暴2」開鏡,演員吳慷仁(左起)、許瑋甯、黃健瑋。記者邱德祥/攝影 分享 facebook 公視醫療連續劇「麻醉風暴2」開鏡,演員孟耿如(右)、許瑋甯(左) 。記者邱德祥/攝影 分享 facebook 公視醫療連續劇「麻醉風暴2」開鏡,演員吳慷仁(左起)、黃健瑋、許瑋甯、孟耿如、李國毅 。記者邱德祥/攝影 分享 facebook 公視醫療連續劇「麻醉風暴2」開鏡,演員吳慷仁(左起)、李國毅、黃健瑋。記者邱德祥/攝影 分享 facebook 公視醫療連續劇「麻醉風暴2」開鏡,導演蕭力修(左四)、洪伯豪(左三),演員吳慷仁(左起)、黃健瑋、李國毅(右起)、孟耿如、許瑋甯等人一起主持開鏡儀式。記者邱德祥/攝影 分享 facebook 公視醫療連續劇「麻醉風暴2」開鏡,演員黃健瑋。記者邱德祥/攝影 分享 facebook,
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