可能是常看到新聞報導,
,過度食用或吃未經處理好的食物,
,會給人體帶來副作用,
,本身月子沒坐好又挑食的我,
,為保持苗條身材,
,對平日不喜歡吃的食物敬謝不敏,
,理所當然地忌口和節食。直到有天和朋友到田裡採菜,
,突然暈倒,
,才驀然醒悟,
,深深體會營養飲食均衡的重要性。自此之後,怕曬太陽的我,盡可能每天讓太陽親吻身體半小時,以利鈣質吸收;清晨去學校或公園,快走半小時,呼吸新鮮空氣,喚醒體內沉睡一晚的筋骨,使大腦神清氣爽地履行一天的義務和責任。盤中飲食,也從之前單純的某一兩種顏色漸漸演變為「彩虹」,即使賣相不好的成品,改用別致餐盤來誘惑不太情願的味蕾。身體不可或缺和不討喜的食材,藏在特別「投緣」的食物裡,在嘴裡慢慢咀嚼與激盪中,不知不覺開始愛屋及烏起來。以前抗拒長輩忠言,現在言聽計從,「好朋友」拜訪期間,遠離冰淇淋,改用補血補氣的四物湯、生化湯或十全大補湯替代。睡前喝一小杯葡萄酒,使血液流通順暢,讓整晚冰冷的四肢逐漸散發熱氣;早餐一改往日用水果、麥片隨便果腹的習慣,用豐富的蛋白質盡情補償被自己虐待已久的胃;一周燉一至兩次的老火靚湯,使黯淡無光的皮膚不靠昂貴的保養品也可以容光煥發。面黃肌瘦、營養不良、弱不禁風,已不再是我的代名詞。食、衣、住、行中,「食」擺在首位,古人智慧不容小覷和違背。,
南韓央行公布第3季經濟成長比預期弱,
,且為2009年第3季以來最低水準,
,反映國內投資陡降抵銷出口成長與民間消費支出擴增的助益,
,這也使央行下月升息展望再度生變。南韓央行25日公布的初步數據顯示,
,第3季國內生產毛額(GDP)經季節調整後比第2季成長0.6%,
,不如路透訪調經濟學家平均預測的0.7%,
,但與第2季成長步調相同。 與一年前相比,
,第3季成長2%,較第2季的2.8%大幅趨緩,未達經濟學家預期的2.2%水準,且為2009年來最弱年比成長率,部分因素是一年前比較基期較高。出口仍是亮點,電腦記憶晶片需求旺盛帶動第3季出口量季比勁增3.9%,進口量則萎縮0.1%,淨出口增強協助維繫經濟擴張。但企業資本投資連續第二季下滑,凸顯成長漸失動力。貢獻近五成全年GDP的民間消費支出季比增0.6%,比第2季的0.3%加速。但政府打房造成營建投資銳減6.4%,是1997-1998亞洲金融風暴以來最大減幅。分析師指出,全球金融市場動盪、貿易展望不明、政府打房與調高基本工資,都使南韓經濟前景蒙上陰影。全球需求展望堪虞,促使企業暫緩投資;國內建商因政府抑制房市措施而大砍支出;疲弱的就業市場則促使消費者縮減開支。央行官員表示,今年成長率仍可望達標。央行本月已下修今年預估成長率,從2.9%調降至2.7%,比去年成長率3.1%降溫。LG經濟研究院學者趙勇武(音譯)說:「經濟看來欠佳,通膨仍屬良性,家庭負債成長也減緩,央行下月升息沒什麼道理。」,
10月23日,
,港珠澳大橋通車新聞震動海內外。消息傳來,
,遠在四川德陽的四川建築職業技術學院(四川建院)結構技術中心主任何偉十分激動。他說:「2012年,
,我們做的橋面使用壽命試驗成果能夠用在港珠澳大橋專案上,
,內心很激動,
,也備感驕傲。」6年前,
,西南交通大學與四川建院在德陽就港珠澳大橋正交異性橋面板疲勞性能進行試驗,
,何偉有幸參與其中。何偉回憶說,
,這個研究項目是受中交公路規畫設計院有限公司委託的,是港珠澳大橋所有科研專案中的一個子項。 「我們試驗的港珠澳大橋正交異性橋面板是鋼橋面板,它的突出優點就是自重輕、承載能力強、施工周期短,但它也有一個缺點,就是容易出現疲勞開裂。」何偉說,這是一個全球性難題。當時,橋梁的規範使用年限是100年,要多用20年,其正交異性橋面已經超出行業標準,何偉說:「在當時的教科書、行業規範中都沒有。」為此,何偉和幾位同事以及西南交通大學的科研人員,進行長達半年的試驗。由於疲勞試驗需要一天24小時不間斷進行,因此科研人員分成了三班,每個班負責監測8小時。「中心用MTS793試驗系統對它進行正弦波荷載載入,波峰值大約給幾十噸的力,波谷大約給幾噸的力,這樣循環往復地進行荷載試驗,最終得出結論。」何偉說。半年時間裡,每組構件迴圈載入進行約400萬次,而一般橋梁的一組構件可能就試驗200萬次。最終,試驗結果表明,120年設計壽命沒有問題。試驗的成功,進一步奠定該學院結構技術中心在行業中的地位。何偉說,與西南交通大學共同研究的成果,已經進入統編教材和行業標準,將在行業中全面推廣。目前,四川建院結構技術中心試驗的專案很多,比如世界上跨度第二大的懸索橋-武漢楊泗港長江大橋等。,
搶救台股,
,金管會與財政部本周將會商調降券商權證造市避險交易的證交稅稅率,
,擬從千分之3降至千分之1。降稅須修改證交稅條例,
,相關部會對修法有所顧慮,
,擔心過程擦槍走火,
,讓證交稅面臨被全面調降的風險。
台股成交量低迷,
,在立委督促下,
,財政部長張盛和上周允諾將在本周召開會議,
,討論調降券商權證交易稅率事宜。財金官員昨(4)日表示,
,會議在本周召開,時間尚未敲定。
據了解,券商因權證造市衍生的避險交易稅率的調降,稅收損失有限,財政部估稅收可能損失約9億元。依據金管會提供的稅式支出評估效益,稅率調降後,權證交易量增加,帶動證交稅稅收1年可增加5.08億元,因此增加就業機會等衍生增加的綜所稅及營利事業所得稅,1年則有4.48億元,合計1年可增加稅收9.56億元。
可能增加的稅收已足以彌補可能的稅收損失,因此,張盛和上周在立法院態度也已鬆動。相關部會最大的顧慮在於,調降券商權證避險交易稅率必須修改證交稅條例,在修法過程可能面臨擦槍走火風險。
近來台股量縮,調降證交稅的呼聲不斷,日前國民黨舉行四中全會,也有中央委員向馬英九總統建議,緩徵證所稅,並合併證交稅、證所稅後將證交稅率提高到千分之3.5。
財政部提出證交稅條例修正案,調降權證避險交易稅稅率,到了立法院,修法過程萬一變成調降全面調降證交稅率,稅收損失就不是只有幾億元的問題。
有關官員表示,所有修法都有擦槍走火的風險,若確定要調降權證避險交易稅率,就必須事先做好防範,包括執政黨的政策須底定並有效貫徹。,
陳姓男子將機車往後移動兩公尺並拒絕酒測而挨罰,
,他提行政訴訟討公道。法官認為陳為了安全而移車未駕車,
,且警方的報告不符事實,
,攔停和酒測程序也不合法,
,陳拒測有理,
,判陳勝訴而撤銷原處分。
陳姓男子五月三日晚間,
,在新北市板橋區莊敬與萬板路口,
,被新北市海山警分局員警酒測開單,
,陳自認沒酒駕向法院提起行政訴訟。
陳主張,
,當時他妻子騎機車載他到便利超商門口,妻子下車到店裡買咖啡,因機車停的位置偏路中央,他避免阻礙交通,坐在未熄火的機車上,將機車往後移兩公尺後停在路邊。
法官勘驗路口監視器畫面,發現陳妻騎機車載陳到超商,陳在機車未熄火情況下坐在機車上往後移車約兩公尺,停在路邊較安全的地方。警方的說法與事實不符。
法官指出,陳移車速度極慢,目的是停靠路邊而非為行駛於道路。此舉是排除機車停放在道路中的阻礙,並無危害交通秩序之虞。,
北市觀光客暴增,
,日租套房問題也日益嚴重。因日租套房常化整為零,
,散在各住宅大樓內,
,查察不易,
,不僅造成公安死角,
,也常衍生消費糾紛,
,議員建議修法納管。
依「發展觀光條例」與「旅管業管理規則」規定,
,日租套房須有「不動產租賃方式經營、提供不特定人有日或周住宿或休息事實、收取費用營業、未取得旅館登記」等要件,地方主管機關才可裁處。
觀傳局科長胡宜珍坦言,從99年底開始,市府開始受理日租套房檢舉,2年多下來,總計接到300多件投訴,至今卻僅開罰百餘件,在人力不足下,「真的很難查」。
胡宜珍說,稽查過程最常發生的問題就是不得其門而入,蒐證困難。此外,日租套房化整為零,究竟有多少家,如何查獲,市府也只能持續努力。
消防局科長莫懷祖也說,若是一般月租集合住宅,僅一年檢修申報一次消防公安即可;但若旅館就至少要半年一次,且建材還要求必須是防火材質,公安水準不同;而日租套房營運模式近似旅館,但公安水準卻無法要求,當然不鼓勵。
莫懷祖說,曾經希望將日租套房「比照」旅館規格安檢,但像京站等消防設備較齊全的新式大樓還沒問題,但一般公寓民宅內的,就牽涉到整棟建物補強改善,常引起「鄰居」反彈。向中央請示後,只好等觀傳局認定列為旅館,就調整公安稽查等級,過渡時期只能加強公安稽查。
議員戴錫欽則說,北市開放陸客自由行後,住房需求大增,日租套房出現也反映這樣的需求。既然目前日租套房散在各地,取締不易,考量住居安全,市府應與中央研擬「都會區版」民宿管理辦法,才是治本之道。,
鴻海董事長郭台銘。 (聯合報系資料庫) 分享 facebook 鴻海集團旗下位於捷克的歐洲研發中心將啟動四大策略,
,要吸引逾2,
,000名年輕生力軍加入團隊,
,帶動當地聘僱人數較去年倍增,
,逆勢擴大營運。外電報導,
,鴻海富士康今年將在捷克啟動多元徵才計畫,
,包含在捷克新手機維修中心聘請2,
,000名技術員工,
,以及首都布拉格設研發中心計劃組成170人研發團隊。去年鴻海在當地已徵才近千人,今年擴大招募一倍。捷克當地政府去年敲定與鴻海富士康的合作備忘錄,投資方向為工業4.0、雲端與大數據中心,捷克將是鴻海集團在歐洲唯一設立的研發與設計中心。鴻海集團以捷克為歐洲發展樞紐,據了解,鴻海集團今年擴大召募當地儲備人才,首先針對「滑世代」開放行動載具應徵,同時,平均履歷與職缺媒合流程從50天縮短至14天以內。其次,捷克在職員工可引進朋友加入公司,符合資格通過審查員工將有望獲得獎金。第三則是運用專業社群網站LinkedIn、臉書設立富士康庫特納霍拉專屬頁面等通道獵才。第四是指在當地推出社團活動推廣,吸引更多菁英加入。捷克當地報導,捷克經濟逐步復甦,其中,鴻海富士康在庫特納霍拉在當地擴大徵才,也讓失業率降至近八年新低,此次擴大招募人才,有望帶動當地經濟發展。庫特納霍拉也是外傳郭台銘私人城堡所在地。捷克官方統計,目前鴻海富士康在捷克擁有5,500名員工,去年鴻海富士康是捷克第二大出口商。鴻海富士康官方網站預告,未來數年無論是投資或是徵才,公司最大的重點工作就是確保所有新項目的專業管理和提供新的就業機會,同時提高員工素質與生活品質,例如持續為員工家庭舉辦夏令營隊活動、教育補助等。另外,目前在職員工介紹朋友應聘的獎金專案激勵方面獲得初步成效,累計此專案已超過百名新血加入。鴻海歐洲研發中心概況 圖/經濟日報提供 分享 facebook,
宜蘭縣得安家庭關懷協會打造「得安學園」,
,照顧逆風少年、中輟少年與清貧兒童,
,國際扶輪3490地區宜蘭縣第2分區5社昨天合捐20萬元,
,為得安學園打造1座戶外體能活動場,
,讓小朋友開心地盪鞦韆、吊單槓。
宜蘭縣得安家庭關懷協會獲熱心志工捐助,
,在冬山鄉得安村打造「得安學園」,
,讓中輟生再回學校上課,
,清寒兒童下課後參與品格提升課程,
,也幫助逆風少年職業探索與訓練。
羅東扶輪社長陳正吉得知學園缺乏經費,
,上課設備老舊,於是發動溪南各社募捐,包括蘇澳扶輪社、羅東東區扶輪社、羅東西區扶輪社及羅東中區扶輪社共捐出獎助學金20萬元,為得安學園打造1座戶外體能場。
昨天扶輪社員到得安學園,為體能場揭幕,體能場白色鋼架內有休憩椅、鞦韆、單槓等設施。,
淡海輕軌今天起開放全線11座車站都可攜帶自行車,
,人車合併票價為50元,
,4月底前優惠票價40元。圖/新北捷運公司提供 分享 facebook 從今天起,
,淡海輕軌開放全線11座車站都可攜帶自行車,
,人車合併票價為50元,
,4月底前優惠票價40元。新北捷運公司表示,
,未來如遇連續假期,
,考量各車站可能出現大量人潮,將提前於官方網站公告暫停銷售自行車單程票。自行車是許多民眾假日的熱門休閒活動,淡水知名的金色水岸自行車道長約10公里,沿途可盡覽淡水河風光。不過,淡海輕軌自去年底試營運、2月正式營運,因期間又適逢農曆春節及二二八連假,才尚未開放自行車。 新北捷運公司表示,淡海輕軌今起開放旅客攜帶自行車搭乘輕軌,旅客可於各車站售票加值機購買自行車單程票,票價為50元,採人車合併收費,一律全票收費。淡海輕軌全線11座都可上下車,單趟不限里程搭乘;即日起至4月30日,優惠票價為40元。此外,每一列車僅提供4輛自行車,規格須符合長180公分、高120公分、寬70公分以下非動力式自行車;民眾需將自行車放置於第2節及第4節車廂的多功能停放區,每區限停放2輛自行車,停放時車不離身。如車隊人數眾多,可先與淡海輕軌聯繫。新北捷運公司提醒,車站內僅可牽行,不可騎乘或滑乘,進出車站請勿搭乘電扶梯,避免發生危險;如果攜帶摺疊完成並妥善包裝的摺疊式自行車,比照一般隨身攜帶物規定,在營運時間內可免費攜入各車站乘車。,
「默劇四重奏」展現親和力與孩子們玩得不亦樂乎。(photo by 黃俊翔/台灣醒報) 分享 facebook 華山草原上傳來熱烈地踢踏舞聲,
,音樂家在人群中穿梭演奏,
,為陰涼的午後帶來一場文藝饗宴。「香港週2017@台北」今年首次於戶外舉行,
,以「音.越」為主題,
,嘗試以音樂與不同領域的藝術融合,
,如「默劇四重奏」,
,音樂家如演默劇般,
,藉由與旁人互動與演奏交錯,
,而「親親口琴樂」則現場發放口琴與民眾同樂。室內展結合音樂與遊戲創作,
,邀請身穿粉色裙裝的香港知名歌手糖妹演唱香港遊戲的主題曲,場面熱鬧。活躍於香港的踢躂舞團「R&T(Rhythm & Tempo)」26日與台灣「舞工廠舞團」一起飆舞炫技,現場更設置體驗區,提供教學服務。而由四位香港音樂家組成的「羅曼四重奏」,擅於以音樂與人群互動,在戶外草皮上親近民眾,其中提琴聲讓小朋友們很好奇,中提琴現聲線低沉,而一旁的小提琴聲音高亢,使音樂家與孩子們玩得不亦樂乎。還有由世界知名的英皇書院口琴隊員所組成的「Veloz口琴四重奏」,與台灣「天狼星口琴樂團」一起展現口琴音樂的豐富與多變,作曲家林丰以港台經典名曲為靈感的全新作品,也在現場發表,並發放口琴讓民眾能與台上同步發聲,讓許多沒吹過口琴的聽眾感到很新奇。不只是動態音樂會,室內展也精采可期,以香港50個具代表性的遊戲作品與音樂做結合,如古惑仔、老夫子等,衍生出 VR遊戲體驗區、音樂作品等。二代知名漫畫老夫子作者王澤受訪時表示,對於作品深受香港、台灣、中國大陸及海外華人喜愛,感到很欣慰,也感謝讀者的支持,談到未來老夫子會以什麼形式與大家見面,王澤說,「電影、遊戲、舞台劇越多元越好,要讓大家看到不同風貌的老夫子。」香港週是港台年度文化交流盛事,今年特別以音樂作為主軸,跨越地區及藝術疆界,透過多元的音樂類型、媒體媒介和影像視覺的創新結合,深度帶出此次「音•越」主題,為期10天活動共涵括三個音樂會及一個大型展覽,且全程免費參與。【更多精采內容,詳見】,