分享 facebook 最近公司十周年系列活動中辦理了一場演講，
，邀請到耶魯大學三百多年來最受歡迎的課程教授Laurie Santos來台，
，跟大家分享如何快樂的科學方法。這場門票收入全數捐贈給脊柱裂守護協會的演講是收費的，
，還是有一千多位聽眾擠滿會場，
，顯示這個主題很受到大家的注目。Santos教授破題就談到耶魯學生在各方面多已經是天之驕子，
，前途無量，
，但實際上的生活充滿了壓力，
，並不快樂。以全美大學生來說，四十點一％憂鬱到無法正常運作，六十一點四％感受到極大的焦慮，六十四點四％覺得孤單，八十六點九％自覺無力負荷所有該做的事，情況很糟。所以她才開始在耶魯大學開設探討「心理學和美好生活」的課程，有理論的部分，更重要的是實作的練習，真正運用方法增加自己的快樂感。 她在演講中提供了這門課的十項重要發現，分別是一、我們擁有比想像中更能控制是否快樂的能力。二、我們的生命環境和遭遇，並沒有想像中那麼大的影響力。第三、你可以更快樂，但是需要每天付出努力來營造。第四、你的腦筋對於什麼事情會讓你快樂，是會騙你的。第五、花時間做社會網絡聯繫。第六、幫助別人，會給自己超乎預期的快樂。第七、每天找時間感恩。第八、健康生活的影響力也超乎預期。第九、活在當下是最快樂的生活方式。第十、追求時間的富裕，而非金錢的富裕。活在當下是最快樂的生活方式。圖為北市府日前舉行社區照顧關懷據點聯合成果展，幾位八旬阿嬤在台上唱唱跳跳。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 由於篇幅限制，無法詳述每一個發現的重點。事實上，每一項在耶魯大學的課堂上，都是一周以上的課程內容。我嘗試分享聆聽演講和相關播客後的心得。人們總是以為快樂是先天性格決定或是後天環境影響的。事實上，快樂是可以靠努力去創造的。Santos教授在播客中舉了兩個真實案例，一位是中了三千一百萬美金的樂透得主，另一位是在戰爭中全身三分之二燒傷的軍人。數年後，前者離婚、陷入人生低潮和憂鬱，體重大幅減輕，然後自殺。後者成為激勵人心的講者，擁有美滿家庭和快樂的生活。我們常常想像，如果收入可以比現在多出卅％、五十％，或是兩倍，我應該就會很快樂了。這就是大腦有時會欺騙我們的地方。我們認為會讓我們快樂的事情，例如加薪、升遷、進入好大學，其效果都是短暫的。前述的樂透得主在自殺前，曾經告訴財務顧問，「贏得樂透是發生在我一生中最糟糕的事」。很多人的反應會是這是個案，我如果贏樂透絕對不會這樣。其實這並非個案，而是有許多類似案例。真正能持續的快樂來源，反而是我們如何看待生活以及用什麼方式來過每一天。我們有選擇可以不要讓外在環境來決定我們的心情。活在當下、對他人懷抱感恩的心、建立人際互動關懷的網絡、過規律運動和充足睡眠的生活、充裕規畫安排時間等，都是需要刻意營造的項目。每天這樣做，就能慢慢提高自己的快樂程度。Santos教授在網路上的課程已經有超過四十萬人選修，也做了前後測的比較，證明這些方法確實有用。快樂，掌握在自己的手裡，和自己的心裡。這個看似淺顯的道理，還需要每天的努力實踐來達成。（作者為雲品國際董事長），
「自己現在有這樣的成績，
，希望也可以幫助打棒球的小朋友們，
，可以在棒球路上沒有後顧之憂。」抱持著這樣的想法，
，台灣旅美左投陳偉殷成立「陳偉殷棒球獎學金」，
，以實際行動回饋台灣棒壇。
陳偉殷透露：「小時候自己也遇過滿多困難，
，家境不是那麼好，
，父親也反對打棒球。」在國小老師出面幫忙溝通後，
，陳偉殷才得以繼續在棒球路上努力。
「拿到屬於自己的第一個手套時，
，眼淚都快掉下來了。」記得第一個手套的感動，陳偉殷希望小球員們可以不為球具苦惱，以獎學金鼓勵24位表現出色的小球員。陳偉殷表示：「希望小朋友看看缺手套、釘鞋、或是什麼球具，可以應用這筆錢，多買一些球具，上場打出好比賽。」今年「陳偉殷棒球獎學金」總共頒發54萬新台幣。
陳偉殷也宣布，新球季每投出1K就捐出500元，每1局就捐出1000元，他也表示：「自己的力量有限，也希望可以邀請更多企業投入，讓獎學金可以越久越好。」
陳偉殷將在明天晚上搭機返回美國，為新球季展開備戰，他也期許以投球局數突破200局為目標，在大聯盟第2季飆出更勝於去年的好成績。，
繼歐洲央行（ECB）宣布降息之後，
，丹麥央行也跟著宣布調降基準的放款利率，
，從0.3%降至0.2%。
丹麥央行並把存款利率維持於負0.1%。歐洲央行稍早宣布把歐元區基準利率調降0.25個百分點至0.5%。丹麥央行並無例行會議，
，調整利率的目的是為維持匯率。
丹麥央行為避免克朗升值超過緊盯的範圍，
，已訴求空前寬鬆貨幣的手段。丹麥在歐洲債務危機期間成了避風港，
，資金大量湧入，
，央行被迫用盡手段穩定匯率。，
，，
香港立法會內部遭破壞，
，港警持續蒐證中。 （美聯社） 分享 facebook 七月一日晚約三百名示威者闖入立法會大樓大肆破壞三小時，
，香港警方已掌握至少十名涉及暴力罪行，
，日內將採取連串拘捕行動。至於七月一日當天的示威衝突中，
，警方共拘捕九名涉及不同罪行的人士，
，包括一名涉運送物資的卅五歲劉姓男子。星島日報報導，
，負責調查工作的警方有組織罪案及三合會調查科約卅名探員，
，聯同鑑證科及政府化驗師人員到立法會大樓蒐證，人員利用3D雷射掃描儀，製作立體圖或平面圖等，務求掌握準確測量數據，又在添美道和立法會示威區展開調查。 星島日報報導指出，大批警員在立法會大樓出入口把守，探員在立法會內帶走大批物件，包括示威者遺下的頭盔、寫有抗議字句的紙皮及一塊染有血跡的鐵板，鑑證科人員則從多處被破壞的玻璃門等位置掃取指紋。香港特首林鄭月娥批評示威者破壞立法會大樓，又用帶有毒性的化學粉末攻擊警察，目無法紀。她強調，暴力行為嚴重影響香港法治的核心價值，並予以強烈譴責，並會追究到底。針對香港七一反送中示威事件，英國外交大臣杭特（Jeremy Hunt）二日在接受英國廣播公司（BBC）訪問時呼籲北京當局，勿將發生的事件當作鎮壓藉口，而是應了解根本原因，「香港人深感憂心的是他們的基本自由遭打壓」，若中英對香港問題發表的聯合聲明未被遵守，將會有嚴重後果。有外電稱，自一九九七年香港主權從英國手中移交到中國後，英方似乎極少使用如此強硬的語氣。中共外交部發言人耿爽昨在外交部記者會上就杭特的說法，表達中方的強烈不滿和堅決反對。耿爽說，英方對回歸後的香港一無主權，二無治權，三無監督權，根本不存在任何所謂責任，英方動不動就以「守護者」自居，這純粹是自作多情、癡心妄想。他說，對於香港居民的自由是英方爭取來的，「這種說法簡直是厚顏無恥」，他反問杭特，在英國對香港進行殖民統治期間，香港有何民主可言？港人連上街遊行的權利都沒有。耿爽重申，香港事務純屬中國內政，任何外國政府、組織和個人都不得以任何方式干預，希望英方，特別是杭特不要再自不量力，粗暴干涉香港事務，這注定是徒勞的。，
美國紐約市將在年底前拆除街頭所有的「禁按喇叭」標誌，
，因為市政府認為這種標誌根本沒用。
紐約時報記者本月某一天來到著名的「麥迪遜廣場花園」體育館前觀察，
，發現喇叭聲不曾間斷。儘管隨意按喇叭違反紐約市交通規則，
，依法應罰鍰350美元（約台幣1萬元），
，實際上卻少有被罰的。去年紐約市警察局針對「非必要情況下按喇叭」的傳票只發出206張。
紐約市交通局發言人索羅莫諾說，
，「我們還沒發現任何證據顯示，
，禁按喇叭標誌有任何作用」，
，而且還可能讓駕駛人誤會，
，以為在有標誌的地方不能按喇叭，
，沒標誌的地方就可以。
反對拆除禁按喇叭標誌的人認為，就算標誌常被忽略也不能拆，拆除就等於政府向違法行為投降。噪音專家布朗薩夫特說：「市民忽略標誌代表政府執法不力，公權力不彰。」
1980年代引進禁按喇叭標誌的紐約市前市長柯克認為，「現在亂按喇叭的人比當時少多了」，豎立標誌確實有效。
不過許多市民認為，喇叭聲已成為生活的一部分，大家都聽慣了。市民辛克萊說：「假如哪一天沒聽到喇叭聲，大家反而會覺得怪。」，
搖滾台客
前次戰績 0W2L 5月戰績 13W19L
紅襪(紅襪-1.5@雙城+1.5)
巴克霍茲本季防禦率相當穩定，
，八場出賽球隊拿下7勝1敗，
，沒贏到的那場也是八局失兩分的優質內容，
，今天紅襪九局上大逆轉光芒，
，帶著這股氣勢作客雙城有機會連勝！
洛磯(不讓分，
，巨人@洛磯)
查辛單局大量失分導致洛磯被後來居上，
，不過主場出現三支全壘打顯示火力還是驚人，
，迪拉羅薩本季主場兩場出賽還未失分，
，看好主場扳回一城！
原(玩運彩寫手)
前次戰績 1W1L 5月戰績 20W11L
海盜(太空人+1.5@海盜-1.5分)
太空人客場勝率3成不到，
，先發主投萊爾斯ERA高達8.36，太空人的牛棚表現更是聯盟最末，預料主場勝率有6成的海盜將可輕鬆添得一勝！
印地安人(不讓分，水手@印地安人)
印地安人主投希曼尼茲要比水手主投莫瑞爾來得出色和穩定，印地安人打擊也比水手強勁，上壘率聯盟第5，長打率聯盟第一，加上主場優勢，應該可以贏得勝利！，
陳盈駿。 聯合報系資料照片 分享 facebook 將在下月登場的2021亞洲盃資格賽分組賽事第一階段賽事，
，中華籃球協會在今天公布19人培訓名單，
，雖然「小飛俠」劉錚最終未出現在名單之中，
，但包括陳盈駿、周儀翔、胡瓏貿與吳永盛四位CBA旅外球員皆在名單上。第一階段的亞洲盃資格賽分組賽，
，我國將有兩場主場賽事分別於2月21日及2月24日對上馬來西亞與日本隊，
，由外籍教頭帕克領軍的中華隊，
，也將在30日於晧宇國際亞洲區培訓中心展開集訓。 這次中華隊教練團成員包括了總教練帕克，
，助理教練顏行書、陳國維、范耿祥、楊哲宜，
，19位培訓球員則是含括了SBL、UBA、ABL與CBA四大聯賽，
，分別為CBA的周儀翔、陳盈駿、胡瓏貿、吳永盛，SBL的呂政儒、周柏臣、陳冠全、李啟瑋、彭俊諺、于煥亞、蘇奕晉、黃鎮、黃泓瀚、黃聰翰、蔣淯安、謝宗融，ABL台北富邦勇士林郅為、賴廷恩以及UBA輔仁大學曾祥鈞。中華隊在本屆亞洲盃資格賽與中國大陸、日本、馬來西亞同組，賽制與世界盃相同，各隊將在主、客場各出賽三場，三階段賽事分別將於今年二月、今年十一月、明年二月舉行，中華隊2月21日首戰馬來西亞、2月24日迎戰日本，兩場主場賽事均安排在台北和平籃球館進行。，
基隆市繼東信路「統一」便利超商開出5 、6月統一發票1千萬元大獎，
，觀海街「全家」便利超商也開出1千萬大獎。市民昨天說，
，基隆「連莊」開出1千萬發票，
，「出運了！」
基隆市東信路統一超商德信門市，
，上月1日貼出開出5、6月統一發票中1千萬元祝賀告示，
，中獎人是花170元買兩包菸幸運中頭獎，
，這間門市首次開出頭獎。
八斗子觀海街「山海觀」社區內的「全家」便利超商，
，昨天接獲賦稅署通知，
，也開出1張7、8月的1千萬元統一發票大獎。全家便利超商公關藍珮瑜指出，觀海街分店首次開出1千萬元大獎，幸運兒是花454元買5包香菸及1瓶飲料中大獎。
消息傳出後有不少民眾到店家買東西，想沾沾喜氣，由於社區內很多國立海洋大學學生租屋，住戶都在猜「會不會是學生中獎？」
不過，也有住戶說，會在凌晨5點多一次買5包菸的人，可能不是學生，有可能是上完夜班返家，或者是正要出門去上班的人。
基隆最近連續兩次都開出1千萬元大獎，讓很多市民都很高興。市民說，以前沒聽說有開出千萬大獎，最近幸運之神很「照顧」基隆，才連中兩次頭彩。
聯合報提醒您：吸菸過量有害健康，
王雪紅談雙R 擴大生態圈 | 科技產業 | 產經 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，000人王雪紅談雙R 擴大生態圈分享分享分享留言列印A-A+2017-03-02 03:39經濟日報 特派記者何佩儒／巴塞隆納1日電WhatsApp 宏達電董事長暨執行長王雪紅在MWC會場宣傳自家新機HTC U Ultra。 宏達電／提供 分享 facebook 宏達電董事長暨執行長王雪紅現身世界行動通訊大會（MWC），
，王雪紅表示，
，虛擬實境（VR）、擴增實境（AR）非常受歡迎，
，應用也會增多，
，因此需要更多人才。宏達電此次在MWC展出Vive的多項應用，
，包括在醫療、教育、娛樂等，甚至讓參觀者可以感受過獨木橋的驚險。另外，也有讓創客可以先用VR將自己的創意先做出來，同時可以進行修正，完成後再用3D列印做出產品的應用。王雪紅在西班牙時間2月28日抵達會場後，也巡視各種應用、觀察現場參觀的現況。她表示，創客VR對設計師和女性非常重要，也有助產業生態，整體VR、AR都會非常受歡迎，而且不論是教育、企業或醫療等，都有很多內容可以再去擴充。她強調，由於VR、AR會很流行，不論是以手機為基礎（Mobile VR），或是以個人電腦為基礎的產品（PC VR），整個生態圈都會擴大，因此需要很多人才。除VR以外，王雪紅也不忘宣傳自家新機U Ultra，手持粉紅帶金色的彩妝粉U Ultra非常吸睛，至於外傳第2季還有一款新機，則是保密到家，她請大家期待。此次宏達電展出Vive應用，除與3D列印的創客VR，也有針對職業學校汽修科設計的虛擬噴漆塗佈槍，模擬真正的噴漆槍，讓使用者練習噴漆的力道及技巧，教師也可以精準計算其得分。，
中國嘉德2014秋季拍賣會「名人手跡簽名收藏」專場，
，近日在北京預展，
，拍賣品中罕見出現已故前總書記趙紫陽的親筆簽名照片和趙紫陽簽名明信片，
，引起外界廣泛關注和猜測。
美國之音引述香港信報報導，
，嘉德公司有關人士表示，
，相關拍賣品有鑑定機構證書和官方審查批覆，
，拍賣名人簽名是國際化文化和商業行為，
，「與政治無關」。趙紫陽在「六四學運」中被指「支持動亂和分裂黨」，
，後被中共元老罷黜。
據稱，
，廣受關注的趙紫陽簽名照片，是他會晤德國一位政治家的合影，有兩人的親筆簽名，估價1至3萬元。另一件趙紫陽簽名的拍賣品，是時任國務院總理的趙紫陽簽署1984年中英聯合聲明的郵資明信片。
此外，還有一張趙紫陽1987年簽署中葡聯合聲明的郵資明信片，上有前中央主席華國鋒的親筆簽名。同時，拍賣品中還有一張前中央總書記胡耀邦的親筆簽名照，是他1986年在德國會晤一位政治家的合影。
報導指出，該拍賣會將於23日在北京國際飯店舉行。嘉德資料中沒有提及有關趙紫陽拍賣品的來源，不過，嘉德創始人之一的總經理王雁南是趙紫陽的女兒。
胡耀邦1987年因反資產階級自由化不力被迫辭職，1989年4月逝世引發學運以及「六四」事件，導致另一位改革派領導人趙紫陽下台，並在軟禁中度過15年，於2005年逝世。
值得注意的是，稍早前在央視熱播的劇集《歷史轉折中的鄧小平》，首次公開出現趙紫陽的鏡頭，還給予敏感人物華國鋒、胡耀邦、汪東興等更多「戲分」，尺度上都有很大程度的突破。胡耀邦、趙紫陽等人「脫敏」的話題也引起不少熱議。，
