香港網友發起的反送中「九龍大遊行」，
，七日下午登場。遊行人士提出撤回修例、特首林鄭月娥下台、解散立法會並進行雙普選等訴求。 （歐新社） 分享 facebook 香港「九龍大遊行」平和結束，
，一場又一場新的「大遊行」又吹起號角。後面排遊行的有沙田、將軍澳、西貢等，
，以後香港每個星期天可能都有大遊行。沙田是香港最大的衛星新市鎮，
，當地網民正與幾位沙田區議員商議，
，將發動「七一四沙田大遊行」，
，日期定了，
，但正評估交通、人流，草擬遊行路線，及與警方商討遊行細節，初定起點在大圍遊樂場，終點在沙田政府合署。 消息說，臉書群組「沙田一隅」召集人梁延豐出頭，與沙田區議員陳兆陽一起，代為向警方申請不反對通知書。梁延豐說，已到警署正式入紙申請不反對通知書，保守估計會有約千人參與遊行。在「沙田大遊行」占了下個星期天，「七二一將軍澳大遊行」也在網上發動。這場遊行的主題也很特別，叫「反紅媒」遊行，口號是「拒絕紅色媒體、守護新聞真相」。遊行分兩場，第一場定在七月廿一日星期日下午兩點集合，遊行路線是港鐵將軍澳站穿行多個屋村，經寶琳站回到將軍澳站，第二場定在當日下午四點集合，由港鐵站經港鐵康城站，路線中經過星島日報、蘋果日報、ＴＶＢ（無線電視）。將軍澳是香港新興大型居民區，發起這場遊行的，暫時有兩個團體署名，即「區政聯盟」、「將軍澳民生關注組」。目前網上有將軍澳居民贊成舉辦遊行，但不少人認為遊行目的、日期、路線及目的地都宜再探討，特別是路線長達七公里，比香港大遊行長一倍。另外，西貢區方面已開始申請警方的不反對通知書，希望七月廿八日舉辦「西貢區大遊行」，當地人士說，這就叫「遍地開花」、「散落社區」，港府不接受民眾五項訴求，遊行會持續到明年。，
新埔鎮巨埔里前里長曾國渠民國89年成立新竹縣蓮花推廣協會，
，利用自家2分地種蓮花，
，如今每到7月祖孫三代全家出動採蓮子，
，今年的產量達一百多台斤，
，大豐收讓全家都樂不可支。
84歲的曾國渠頂著大太陽，
，赤腳在老舊三合院前的蓮花田裡找尋蓮蓬，
，一顆顆的蓮子正是他們眼中的「綠色黃金」，
，蓮子採收後，還得去殼、剝皮、去芯、清洗及蒸煮，他說，「最麻煩是去芯，年輕時眼力好，現在年紀大了，拿牙籤穿蓮子都很困難」。
12歲的曾奕儒是曾國渠的孫女，看著同學暑假開心出遊，她卻在家幫忙剝蓮子，並不因此感到厭倦，「蓮子是我家的驕傲，當然要盡力幫忙」。
這片蓮花田讓曾國渠一家人彼此凝聚，也意外成為觀光景點，曾國渠表示，常有人來拍婚紗，也有國小師生來校外教學，蓮花田不僅有高生產價值，也富教育意義。
曾國渠的兒子曾家維也因這片蓮花田譜出美好戀情，曾國渠表示，他的媳婦楊淑慧就是十多年前經由親戚介紹來這裡賞蓮，因而與兒子相識進而譜出戀曲、結婚的。，
美中貿易戰升溫，
，國際熱錢喊撤，
，但台股不畏外資連九賣，
，20日在亞股中逆勢收紅，
，短多點火股王大立光、非電子權值股，
，以及生技、風電等政策加持族群，
，營造520行情，
，扮演重要關鍵。美中貿易戰回到邊打邊談階段，
，雙方接連祭出「互相傷害」措施，
，市場避險情緒急速升高，台灣金融市場面臨股匯雙殺險境，在外資持續提款走人下，台股短線暴跌逾700點，多空進入年線攻防戰。 20日適逢蔡英文總統執政三周年，台股早盤一度挑戰年線、5日線，但台積電等部分華為概念股持續破底，多方反攻氣勢受阻，所幸大立光、台塑四寶、兆豐金等權值股出面撐盤，加上名列「五加二」產業的生技、風電族群走強，使520行情勉力收紅。蔡總統指出，台灣第一座離岸風場終於開始施工，預計今年底就會完成，政府對於綠能政策很認真做規劃，不是炒短線，激勵包括上緯投控、台船、世紀鋼、華新、大亞、亞力等相關風電概念股，收盤漲幅都超過3%。生技是不分藍綠都認同的政策扶植重點產業，加上與美中貿易戰關聯程度低，近期又成為資金避風港，例如布局歐美市場有成的大江，外資近2個月開始積極回補；旭富拜美國大麻合法化，前4月獲利暴衝逾一倍，股價維持多方格局。法人表示，美中貿易戰事僵持不下，市場持續對產業景氣看法保守，台股止跌有餘，但反彈力道不足，操作以短線為宜，選股以評價為基礎，不受貿易戰影響而跌深、具有殖利率價值及部分傳產龍頭股，可採平衡布局方式進行換股及持股調整，並嚴控持股比率。，
統一投信執行副總游麗美。 圖／統一投信提供 分享 facebook 有別於金融業給人繁忙的印象，
，統一投信重視員工的生活品質，
，締造業界最低的離職率，
，被稱為「幸福企業」，
，統籌各項業務的統一投信執行副總游麗美認為，
，善用團隊力量、時時傾聽鼓勵，
，是開發並留住人才的關鍵。幸福企業 離職率低游麗美自財經科系畢業即加入統一投信，
，數年來一路從基層員工升至主管職，
，是正統的「統一寶寶」；近期升任為執行副總，
，位階僅次於總經理，負責管理內部五大部門、超過百名員工。近年金融市場變化快速，國內投信圈的人事異動頻繁，特別在基金業務上，不少公司祭出重金招攬人才，一檔基金的操盤經理換了又換。統一投信的研究團隊卻保持低離職率，近五年每年的離職數都介於零到五人，其他部門亦不乏成家立業的資深員工，顯示員工對於工作環境相當認同。游麗美指出，在統一投信，人與人的關係緊密，各項業務皆訴求團體戰，例如向銀行通路推介基金，集結投資部的市場觀點與企劃部的行銷策略，她身為主管也親力親為，帶領同仁一一溝通客戶。集思廣益不但事半功倍，不同部門更建立好默契，形成互助的良性循環。團隊合作還能激發好點子，游麗美觀察，投資部擅長洞悉市場機會，但客戶能否接受有賴企劃部提供建議，兩方切磋才能發展優質產品。今年4月新募集的統一全球新科技基金就是一例，這檔基金是近年首檔投信發行的科技型基金，報請成立規模約35億元，為上半年股票型基金募集成績前三，並搭上科技股走強，基金成立以來績效逾5%，擊敗對應的MSCI資訊科技指數。去年底募集的統一中國高收益債券基金，受惠全球低利環境，熱錢搶進固定收益資產，今年以來也繳出正報酬。這些產品剛好都成立於起漲點，不俗表現留住老客戶，也吸引離開的投資人回頭。穩紮穩打 績效卓著統一投信旗下多檔基金以績效穩健出名，經常橫掃國內三大基金獎，行事風格又穩紮穩打，給予外界績優生的印象，銀行與其合作都相當放心，包括作風保守的台灣銀行等已將統一列為口袋名單，每年固定保管一檔統一基金。游麗美表示，工作其實有不少挑戰，統一在業界建立好口碑，如何維護極需同仁努力。當遇到困難，首先思考如何解決，並以傾聽、鼓勵、溝通替代責備，特別是主管也可能有觀點局限之處，該學習的時候應該多聽同仁意見，這種方式也創造公司內互相尊重的文化。她認為，任何問題只要耐心思考，一定能夠迎刃而解，但仍有無法解決的問題，一是個人能力難以扭轉的困境，二是視野所限造成策略有限，後者若發生在員工，透過鼓勵引導對方分享觀點，比起責備更能解決問題，且每位員工代表一個家庭，若員工因工作不順影響心情，必然影響他與家人的互動。三養人生 穩中求勝另一方面，統一的制度訴求效率與彈性，除了支持員工正常作息，重視下班後的家庭生活，內部也設置各樣社團，鼓勵培養興趣，建立自在、包容的氛圍，員工因此得以安身立命，更加投入工作。游麗美本身也注重養生和營養，加上待人處世的「修養」，形成追求「三養人生」的目標。針對前兩個「養」，她從健身與飲食著手，長年建立跑健身房、均衡飲食的習慣，去年開始參加短程馬拉松，今年揪了好友報名鐵人三項，有新目標讓她工作更有勁。至於修養，她平時工作便重視與同仁的相處，私下另投入公益活動，以前從報章雜誌蒐集相關資訊，隨機捐助，後來接觸不同的公益團體，會嘗試了解各種團體的目標及受助的弱勢族群，目前她參加紅十字會、偏鄉關懷、新住民計畫，獲得許多啟發。統一的基金績效穩健成長，游麗美的經營態度也不求快，無論事業或生活都強調平衡觀念，透過穩中求勝的方式，幫普羅大眾創造財富。，
泰式皇家紅茶冰酥是奇維奇娃人氣冰品。 記者沈佩臻／攝影 分享 facebook 泰國北部幾座城市隨時間孕育出獨有悠緩步調，
，其中清邁擁有許多特色咖啡廳、冰店等獨立小店，
，「奇維奇娃」（Cheevit Cheeva）就是一例，
，在台灣首間海外分店落腳國父紀念館一帶，
，清新質感裝潢、特色美味冰品瞬間擄獲台灣人的心，
，變身打卡熱點。「奇維奇娃」（Cheevit Cheeva）創辦人Pair是土生土長的清邁女子，
，大學畢業不久於2015年在清邁創立Cheevit Cheeva，
，2017年時，
，常駐清邁並設有設計工作室的朱福鈞因爲太喜愛而每周前往Cheevit Cheeva吃冰，
，因緣際會認識Pair後，引進台灣。 奇維奇娃店內以植栽、白牆、木質為設計元素，簡約舒服。 記者沈佩臻／攝影 分享 facebook Cheevit Cheeva 要妳別想太多！Cheevit Cheeva在泰文中非常有清邁感，意即「不要想太多」、「活在當下」的心境。來到台灣展店的「奇維奇娃」（Cheevit Cheeva），在菜單上移植自清邁本店，同時加入專為台灣設計口味的蜜糖吐司、雪冰。若提到「奇維奇娃」的招牌冰，非「泰式皇家紅茶冰酥」莫屬，是多數人首次造訪必吃，泰國經典泰式奶茶製成冰酥，冰裡藏有仙草凍，上頭覆上一層厚厚鮮奶油、撒上黑豆，一旁附上Q彈珍珠及香烤杏仁片，點購率高達60%。橙香冰滴咖啡，售價180元。 記者沈佩臻／攝影 分享 facebook 蜜糖土司甜滋滋 天堂樂園飄檸香如果你愛吃泰國經典甜品「芒果糯米飯」，可以試試「香芒糯米蜜糖吐司」，烤得香酥的丹麥蜜糖吐司上，層層交疊新鮮芒果塊、台灣甜糯米、鮮奶雪冰、芒果醬椰子醬及椰奶冰淇淋，撒上酥烤杏仁片，飽足感十足，卻不膩口，適合二至三人分食。飲品部分，「奇娃天堂樂園」非常清爽，伯爵茶經熱水沖開後浸泡一會兒，將每周自台南新鮮運來的「泰國青檸葉」撕碎加入茶中，立刻香氣四溢，再加入新鮮現榨檸檬汁、萊姆及冰塊，百喝不膩，回購率高。若想喝咖啡，店內也有冰滴系列，如「橙香冰滴咖啡」，附上一盅柳橙汁、一瓶冰滴，及裝入冰塊的玻璃杯，可自己倒入調配，適合夏日飲用。，
打造夢想食驗室 推營養「5」餐飲食教育你印象中的營養午餐，
，長什麼樣子呢？灃食公益飲食文化教育基金會期待顛覆過去營養午餐的形象，
，讓孩子會因為好吃的營養午餐更有意願上學，
，從2018年10月開始計畫「營養5餐」，
，透過週一到週五共5天上課日在學校吃午餐，
，學習均衡健康、美學品味、飲食知識、服務精神和感恩惜福五大課題。灃食公益飲食文化教育基金會董事童子賢參加灃食夢想實驗室成果發表中提到，
，不希望看到小朋友是喝珍珠奶茶長大，
，基金會成立的目的，
，是讓飲食教育吃得更健康、在地。「營養午餐計畫做得好，
，本身就是社會平權活動落實」， 食育教室Food Lab 5位主廚設計100道食譜經過八個月的努力，灃食夢想實驗室從藍圖具體實踐，選在新北市育德國小示範學校成果發表。課堂上增加「飲食知識」，透過作主題性飲食教材、影片，讓學生在吃之前，就可以知道食物的知識。基金會還邀請新銳設計師王艾莉操刀，打造食育教室(Food Lab)，透過場域的設計，讓學生對吃午餐開始有不同想像，「大人吃午餐都面對面吃，小學生為什麼只能看同學的背後吃飯呢？」空間的轉換，讓孩子進入一個新的空間用餐，6個人一組圍在大桌子共食，餐點的擺盤分隔也極具巧思，用方便的「我的餐盤」白板設計，讓孩子理解每道料理的食材及營養類別，有了美學品味，食物吃起來也更加美味。從菜單介紹、打菜取餐服務、最後坐在溫馨的共餐環境，灃食教育基金會副執行長林芳燕現場分享看到的變化，「我們主持進駐學校的那一天，當天學校幾乎沒有廚餘！這是可以改變的，我們要讓孩子很想來上學。」戴頭巾披圍兜兜 孩童打菜學習服務精神「我覺得在這裡吃飯，心情都變好了，每天都想來上學！」育德國小的學生戴著橘色頭巾幫來賓打菜，學習服務精神的同時，看到未來吃午餐的教室不再是從前的課桌椅，眼睛都亮了起來。教育部次長范巽綠表示：「食育，應該是一種飲食素養的表現。」教育除了德智體群美，增加「食」育，從了解食物營養到學會選擇，實踐餐桌禮儀，校園營養午餐能帶給孩童的是要成為塑造飲食素養及文化傳揚的開端，教育部次長范巽綠與灃食基金會董事童子賢一同簽署合作備忘錄，預計將「營養5餐」飲食教育計畫於3年內落實於100間校園中，讓校園午餐融合美味與美學教育，塑造具有文化的午餐飲食教育融入課堂，讓學生直接了解食物營養。 圖／王敏霏 提供 分享 facebook 灃食基金會授權並贈送飲食教材給參與合作的學校。 圖／王敏霏 提供 分享 facebook 營養餐盤強調營養均衡，並且結合餐盤美學。 圖／王敏霏 提供 分享 facebook，
台中市第六警分局何安派出所3天來接獲至少3人向警方報案機車失竊，
，警方據辦案經驗，
，調閱警用監視器及車行記錄系統發現，
，3人車輛均停放在供稱失竊地點附近，
，原來機車並沒有遭竊，
，是民眾忘記自己機車停放位置而緊張報案，
，民眾對自己健忘感到抱歉，
，並表示願意到派出所擔任志工表達感謝。33歲藍姓女子前天在西屯區太原路一段向警方報案機車遭竊，
，警方調閱車輛停放地點旁的大樓監視器，
，發現當日只有藍女騎乘機車，她看到畫面後才想起自己將機車騎去西區博館路牽汽車，對警方感到抱歉與感謝。過沒數小時，65歲廖姓婦人到派出所報案，表示她買完年貨返家再出門購買物品時，發現騎乘的機車不翼而飛，員警先安撫廖女並調閱監視器系統及車行記錄，發現該車車行紀錄只有在廖女住家附近，研判應是忘記位置，果真在廖女住家不到50公尺處土地公廟人行道上尋獲機車。秦姓男子則是報案指機車在西屯區何厝東二街一家網咖前失竊，員警調閱監視器，發現原來是他將機車停放在網咖店前人行道阻擋出入，一名男子將它移到對面他處，秦男尋獲機車不停賠罪，還表明願意到警局擔任志工。台中市第六警分局何安派出所3天來接獲至少3人向警方報案機車失竊，但都是忘記位置而烏龍報案。記者蘇木春／翻攝 分享 facebook twitter pinterest 台中市第六警分局何安派出所3天來接獲至少3人向警方報案機車失竊，但都是忘記位置而烏龍報案。記者蘇木春／翻攝 分享 facebook twitter pinterest，
中華隊在經典賽打出空前霸氣，
，開賽二連勝讓全台陷入瘋狂，
，「雙守護神」郭泓志、陳鴻文連兩戰關門，
，瓦解澳洲、荷蘭隊反撲氣勢，
，成了勝利方程式的最後一環。
陳鴻文還在感冒，
，昨天仍狂飆速球，
，最快一百五十二公里；九局上一開始雖保送打者，
，但連續解決三人，
，連飆兩次三振為中華隊保住勝果。
荷蘭隊最後一名打者山姆斯，遭陳鴻文再見三振時，他在投手丘上演拉弓動作，讓爆滿球迷看得血脈賁張，瘋狂跟著中華隊慶功。
他說：「看到這麼多球迷很感動，又是逆轉勝，拚直球讓打者揮空，才會興奮拉弓。」
陳鴻文是中華職棒去年底選秀會「榜眼」，和兄弟象隊談約未有進展，目前先以經典賽為主，期待到東京巨蛋打八強複賽。
總教練謝長亨把郭、陳視為關門「雙保險」；經典賽前兩戰完全達到效果，八、九局合計面對十三名打者，投出四次三振，只讓一人上壘，完全不讓對手有機會破蛋。陳鴻文說：「跟著前輩（郭泓志）一起走，一定要守住勝利。」，
蔡英文總統（中）參加北榮新建醫療大樓動土儀式，
，接受媒體訪問時對香港反送中遊行表示支持，
，重申絕對不能接受一國兩制。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 香港反送中情勢越演越烈，
，衝擊中共在港實施「一國兩制」，
，綠營要角紛紛跳出來「聲援」，
，引起北京方面高度警惕。但反送中不是蔡政府的提款機，
，如為了選舉利益而讓台灣捲入，
，恐將付出更大代價。反送中抗爭最初訴求是反對港府修訂「逃犯條例」，
，示威者擔心一旦條例修訂通過，未來北京會把抓捕「政治犯」等異議者黑手伸進香港，「一國兩制」在港形同虛設。但抗爭至今，訴求已擴大外溢，甚至喊出港獨或革命等口號，挑戰北京治港底線。 蔡總統曾多次公開表態力挺反送中。她表示，希望「今日台灣」成為「明日香港」，又指示政府部門提供港人「人道救援」；更對國人宣示，「有我在，台灣不會是第二個香港」。從大陸立場看，香港主權已經回歸，中共在香港這個領土主權範圍內實行「一國兩制」，蔡總統所稱希望「今日台灣」成為「明日香港」，隱含鼓勵香港脫離中共管治的意味；而「台灣不會是第二個香港」的說法，則明顯是利用反送中來炒作總統選情。北京對台港連結反中的警告越來越明確，從香港前特首、現任全國政協副主席董建華直指台灣與美國是反送中的幕後黑手，到人民日報聲稱台灣介入香港證據確鑿，再到國台辦直接點名卓榮泰，稱其大放厥詞，企圖對香港近期事態推波助瀾，搞亂香港。據國台辦聲明稿，近期香港局勢複雜嚴峻，「民進黨及其當局在其中扮演了極不光彩的角色」，大陸正告民進黨及其當局，立即收回伸向香港的黑手，否則必將自食惡果。中共認定香港局勢之亂，有民進黨的參與攪和，這顯示目前冰凍的兩岸關係恐未到盡頭，在中共喊停陸客來台自由行和抵制金馬獎之後，如果再加進香港因素，台海情勢必將升溫，北京會進一步對台施壓。台灣藍綠均曾聲明表達關切香港前途。蔡政府對港人追求民主自由，若出於台港情誼和普世價值觀，謹慎表達聲援立場，呼籲港府與人民對話，原是無可厚非；但如果民進黨一味將反送中抗爭視為明年總統大選的政治提款機，在獲取短期的選票利益後，終將付出更大代價，台海危機將拉起警報。，
在孝三路郵局前賣刮刮樂彩券的鄭姓殘障男子，
，昨天上午碰上一名男顧客，
，買了1千元的彩券，
，假意挑選別張時，
，趁他不注意偷走26張2百元面額彩券。警方獲報後調閱監視器，
，調查嫌犯身分。
鄭男表示，
，一名曾向他買過刮刮樂彩券，
，大約60多歲的男子，昨天上午8點多光顧他的攤子，拿1千元買了5張2百元面額的彩券，請他幫忙刮開銀漆對獎。
鄭男以「我是老闆，要避嫌」為由婉拒，但對方一直拜託他，表示「你幫我刮，我要繼續挑別張」。鄭男說，他認得男子曾向他買過彩券，因此對對方較無戒心，便答應幫他刮彩券。
鄭男低頭幫男子刮彩券時，男子先假意挑選不同面額的彩券，再拿起一疊2百元面額的刮刮樂彩券挑選。不久後將彩券放回攤位上，對他說「剛剛的都沒中嗎？那我不買了」隨即離去。
鄭男動手整理、清點攤位上的彩券時，才發現一疊2百元面額的彩券裡頭，有26張連號的彩券不翼而飛，趕緊報警。
市警一分局忠二路派出所員警獲報後，為鄭男做完筆錄，見他行動不便，還開警車送他離開，鄭男一邊向員警道謝，一邊抱怨說「就是看我們殘障好欺負，有夠可惡」。，
