富士達保經董事長廖學茂（右）常與女兒一起騎腳踏車健身。 (取自廖學茂臉書) 分享 facebook twitter pinterest 富士達保經董事長廖學茂最近常跟兩名妙齡女子騎車出遊？在大台北地區看到這幅景象可別吃驚，
，其實這兩名青春漂亮的女孩是廖學茂的雙胞胎女兒。廖學茂經常在臉書分享清晨騎腳踏車照片，
，不知道的人以為他是這幾年才跟上單車風潮。他說，
，為了維持體力及精神，
，每天早上都會出門運動，
，騎車已經有二十幾年歷史，
，每天約1小時，
，也視情況換成跑步、爬山。他有早起習慣，但太太及子女都較晚起，他笑說，周末時會刻意選在6點半出門運動，9點左右回到家，那時家人也陸續起床，可以一同出門去咖啡店吃早餐、看看雜誌或書，是很好的家人交流時光；吃完早餐後，再一起開車出遊。有時為了「邀」兩位漂亮女兒同行，有別平時騎台北市區，選擇騎到風景較佳的淡水，再請她們吃早餐。這時候，廖學茂絕對不會放過在臉書秀兩位前世情人的美照。年齡將屆六字頭的廖學茂自豪地說，每年去健檢，完全沒有高血壓、糖尿病等問題。對此，他歸功於保持運動，就連採訪當天中午必須南下台中分公司上台談話，為了讓氣色看起看好，即便已排了一大早的採訪，他還特地先出門去跑步。對運動項目選擇，廖學茂頗有自己的看法，「我們都知道要活就要動，卻往往忽略了，要有正確的保健觀念再活動，才能動對了。例如最近流行的半馬、全馬，但考慮到我的年齡、代謝及對膝蓋負擔，當然還是騎腳踏車比較適合，量力而為很重要。」從每天騎車的經驗，他發現，有肩頸痠痛、脖子後面常覺得痛的現代人非常適合騎腳踏車，因為趴著騎車，常得轉頭看左右有無來車，可以改善肩頸困擾。他也建議上班族，有空時可以在辦公室動一動，將身子蹲下後手壓到地，或者蹲下後甩手，對腎臟等內臟按摩相當有益。對於運動健身，廖學茂認為，「做就對了，強調的就是當下的執行力。」他強調，為保持最佳狀態帶領公司，不論在飲食養生或是健康體能上，自己從不鬆懈；對於體力、健康，乃至於對家庭、事業的全人努力，就是為了符合個人對樂退所下定義「樂而不退」。，
根據家總調查，
，上班族期待長照服務，
，但「長照服務必須更有彈性」。 記者侯永全／攝影 分享 facebook 五十七歲的陳小姐因為照顧弟弟而離職，
，數年前，
，她弟弟車禍造成腦傷，
，起初她找移工幫忙，
，但曾遇到一名移工逃跑、一名偷偷在家中抽菸，
，讓她不放心。種種原因，
，讓當時的她陸續請掉自己所有可請的假，
，換取照顧弟弟的時間，最後還是決定離職。陳小姐的經驗是社會現實的縮影，根據勞動部推估，全台一千一百五十三萬勞動人口中，約有十八點七萬人因照顧減少工時、請假或轉換工作，約有十三點三萬人因照顧離職。 家庭照顧者關懷總會理事長、中山醫大醫社系教授郭慈安指出，減少離職照顧問題，不僅是個人困境，也是國家勞動力危機與企業經營重要課題。二○一一年經濟暨合作發展組織（OECD）會員國家已提出警訊，初遇照顧問題之新手照顧者最容易手忙腳亂，做出匆促離職的錯誤決定。家總調查發現。有四成四在職照顧者是中高齡，五成四有十年以上年資，都是相對熟練勞工，離職十分可惜。另外，目前有四成在職照顧者聘僱移工，但有五成二最期待的是「彈性的居家服務」，認為移工理想者僅占百分之十八點九。根據調查，上班族期待長照服務，但重點是「長照服務必須更有彈性」，以目前居家服務或日間照顧中心為例，上班族最需要下班後的晚間五時至十時之間並不提供，上班族只能被迫選外籍看護工。郭慈安提醒，政府長照服務須因應上班族需求，調整得更好用。家總秘書長陳景寧表示，廿多年前台灣在長照議題上鼓吹孝道文化、三代同堂時，日本已開始認為照顧不能丟給家庭、須有國家支持。日本民間也有類似家總的非營利組織「一般社團法人介護離職防止對策促進機構（KABS）」， 找來照顧經驗的員工協助企業制定「介護離職防止對策評估基準」，協助企業取得「工作與照顧兩立的友善職場環境」認證等，這些措施都值得台灣借鏡。，
嵵裡沙灘遭破壞事件，
，業者澎湖灣開發公司被踼爆向國產署承租嵵裡11筆、面積達10779.2平方公尺的國有地，
，每年租金僅8萬6000多元，
，每坪土地一年不到27元，
，租期還特別長，
，澎湖地檢署啟動調查，
，將偵查嵵裡開發案，
，了解國產署以何基準出租？有無違法？
澎湖嵵裡沙灘遭業者圍籬破壞，
，各界痛批，
，加上開發案從被媒體踢爆，上自交通部觀光局、國產署到澎湖縣政府都說「不清楚」，有許多疑點待釐清，澎湖地檢署收集連日媒體報導剪報，前天分他字案偵辦。
承辦檢察官吳巡龍除了會同澎管處、澎湖縣政府、國產署南區分署澎湖辦事處到現場會勘，並約談澎縣府建設處葉處長、國有財產署澎湖辦公室主任張鋕明及澎湖國家風景管理處處長張隆城，海洋公民基金會也以環團角色做證。，
繼日前電價凍漲後，
，油價也將凍漲到年底。報系資料照片 分享 facebook 中油以考量物價波動為由宣布油價凍漲，
，並指油價若一直漲到年底，
，就凍漲到年底，
，「一切是以穩定為關鍵，
，跟政治無關」。面對如此睜眼說瞎話的「假新聞」，
，卻不知口口聲聲打假新聞的蔡政府怎麼突然噤聲了？說油價政策與政治無關，
，根本就是騙三歲小孩的說詞。就以如今油價緩漲機制來說，
，本身就是激烈政治震盪之後的產物，那來的專業考量、回歸使用者付費原則？其目的，無非是希望能施惠於民、力挽民心；更何況是在選舉年的投票前，說與政治、選票無關，孰人能信？ 攤開一頁油價凍漲史，就更可知凍漲與選票間的連結何其緊密：2008年陳水扁總統任內最後一年實施油電凍漲，導致中油不堪負荷，間接等同全民埋單；馬政府上任後「反映合理燃料成本」，結果被罵到臭頭，不得不改口稱為照顧庶民經濟推行減半調漲，卻又走回老路不堪負荷老路，因此12年連任後再實施油電雙漲，也埋下了民怨地雷，接連於１４、16年大選引爆。直言之，凍漲就是為選票，這又有什麼好遮掩的？但檢視此次從緩漲到凍漲的過程，如今蔡政府「夭鬼假細禮」，實凸顯政治話術之醜陋。中油本周原擬汽、柴油調漲0.5元，卻是突然決定拋棄油價緩漲機制，宣布油價「凍漲」，並表示期限執行至今年底止；行政院發言人Kolas Yotaka更表示，油價變動仍以市場趨勢為基準，中油自己會考量，否認行政院下令凍漲傳聞。只不過根據媒體報導，經濟部次長曾文生上周四曾率中油向政院高層報告汽柴油上漲壓力情況；更不要忘了，中油5月11日才宣布油價平穩機制採4階段適用原則，即視油漲來決定吸收多少漲幅，並無凍漲選項。試問中油有那個膽敢自行宣布凍漲？何況僅宣布油價「凍漲」至年底，不是為一舉解決「選前屢創新高」的負面觀感又是什麼？歷經這些風風雨雨，也難怪民眾會表示，「笑死了， 油價每桶80美元左右竟然在搞凍漲」、「民進黨施政完全都是為了騙選票」、「到時候選後又搞油電雙漲，跟智障一樣」、「現在凍漲選後一次漲，小吃店又有理由漲價了」。確實，如果真為穩定物價考量，為何還要畫蛇添足稱「至年底」？難道明年油價就不會上漲了？早有歷史可證，凍漲政策將導致中油鉅額虧損被由全民埋單，更將製造「劫貧濟富」的被剝奪心理，扭曲使用者付費原則，油品也無法透過市場機制反映石油的寶貴價值，進而達到節約能源效果。蔡政府不會不懂讓油價回歸市場經濟才是正道，卻仍選擇走凍漲歪路，除了選情告急，再也找不出其他合理解釋了。，
基隆市社區規劃師成果展暨績優縣市社區參訪交流會，
，今天起一連兩天在基隆市「碧海擎天」社區舉行，
，來自北北桃宜及國際專業學者共聚一堂，
，對社區規劃提出建言。都發處表示，
，此次以高齡者友善戶外空間塑造、校園周邊社區活化再造、公寓大廈社區周邊環境營造、市有空置資產及周邊環境活化改造、文化創意活化空間再造等5項主題為主題，
，今天舉行開幕式。規劃師輔導團隊從陪伴、討論及協辦工作坊，
，凝聚共識，
，並提供專業諮詢及師資等協助，
，鼓勵居民發揮社區自主營造精神，完成空間改造。基巿去年核定14個社區提案，社區自我打造、規畫社區。巿長林右昌說，現有很多都市規劃建築領域的菁英，正投入基隆城市改造行列，幾年後就可看見基隆不一樣的面貌。城市改造不單由專業者或市府領頭，還需要民眾參與。更多相關資訊可上臉書粉絲頁「基隆市社區規劃師駐地輔導計畫」查詢。北北基桃宜社區規劃師今天上午到基隆觀摩，參加成果展示會。圖／基隆市政府提供 分享 facebook，
昨（16）日晚間台北市發生一起車禍，
，一輛法拉利跑車疑因轉彎速度過快，
，撞上兩輛正在停等紅燈的客運，
，造成法拉利車頭全毀，
，而駕駛的21歲男大生經媒體報導後也受到關注，
，根據「三立新聞網」報導，
，這台法拉利並非租來的，
，而是男大生自己的車，
，男大生更是富二代。租賃超跑需要提供一定的財力證明業者才會出租，
，若是學生要租借也是得查看銀行存摺裡出入的金額高低，來做為是否出租的依據，通常都是以車價的一成作為審核的標準，價格從一天8000元限駛200公里，到一天10萬元限駛100公里都有，而這起車禍的肇事駕駛是大學生，更讓人好奇學生怎麼會租得起昂貴的跑車。雖然警方調查這輛法拉利是租賃車牌，但據「三立新聞網」報導，有超跑業者爆料這輛車不是租來的，是這名大學生自己的車，而且他還是名富二代。業者表示那是朋友車行日前賣出去的車，跟租車無關，甚至還信誓旦旦的說這輛法拉利是男大生花錢買的。還有車行看了車禍的照片後認為這台法拉利維修價格至少要500萬元。1輛造價1600萬的法拉利458超跑，昨晚在台北市連撞2輛客運，法拉利車頭全毀。 聯合報系記者李奕昕／攝影 分享 facebook，
中共中央黨校新任校長陳希（中）。 新華社 分享 facebook 甫躋身中共中央政治局，
，並升任中共中央組織部長的陳希，
，近日再添新職，
，出任中共中央黨校校長。這一人事任免，
，打破近卅年來由中共中央政治局常委兼任中央黨校校長的慣例。據新華社報導，
，中共中央黨校十一月三日舉行二○一七年秋季學期第一批進修班畢業典禮。中共中央政治局委員、中央黨校校長陳希出席典禮，
，並為學員頒發畢業證書。中央黨校本期畢業學員四百五十三人，
，在畢業典禮上，三位學員代表發言表示，通過黨校培訓，集中學習中共十九大精神，接受系統的黨的理論教育和黨性教育，增強學習貫徹「習近平新時代中國特色社會主義思想」的自覺性和堅定性。中央黨校常務副校長何毅亭主持畢業典禮。中共中央黨校位於北京西郊，每年有大量的地廳級和省部級官員到此進修，進黨校學習為中共官員升遷重要經歷之一。自一九八九年開始，中央黨校校長分別是喬石、胡錦濤、曾慶紅、習近平、劉雲山等中共政治局常委兼任。陳希出任中央黨校校長，無疑打破這一近卅年來的傳統。今年六十四歲的陳希與習近平交情深厚。據稱，是習近平在清華求學的同窗，兩人是上下鋪的室友，習近平還是陳希入黨的介紹人。，
高齡族群日益增加，
，公廁應一律採用坐式馬桶。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 在京都旅遊，
，從京都驛到各地鐵站的公廁，
，都是免治馬桶，
，清潔衛生又舒服；此外，
，為了迎接下屆奧運，
，東京也宣布要將市內的公廁一律改為免治馬桶，
，打造出友善觀光的城市。在台灣不敢有這樣的奢望，
，只有北、高兩市極少數的百貨公司和速食店看得見免治馬桶，
，但至少不要再讓大家在外面「蹲馬桶」，尤其台灣人口急速老化，面對日益增加的高齡族群，「蹲馬桶」急需改善。 從經濟面來看，相較於坐式，蹲式馬桶在「材料」上省的有限，但是兩者都需要「施工」則是一致的，所以蹲式馬桶省不了多少錢。從安全面來看，蹲式馬桶往往高於地面，在有限的空間上上下下，很不方便，蹲坐在高處，更是顫顫微微。從衛生面看，蹲式馬桶必須彎腰蹲坐，臭味難掩，無論是脫穿裙子或長褲，都很麻煩，有時候廁所剛清洗過，地面仍有積水，更有沾髒衣角的顧慮。強烈建議廢除公共場所的蹲式馬桶，凡是新建築物的廁所，一律採坐式，並且將原有的蹲式馬桶逐步改換。先從對外開放、人多的車站、捷運站以及展演機構著手。之前環保署宣布衛生紙可以丟進馬桶，以維護廁所的清潔衛生，而「取消蹲式馬桶」的必要性絕不亞於前者，希望從中央到地方一起努力。，
在廣西桂林市龍勝各族自治縣平等鎮廣南村，
，70歲的王禹在編製工藝品。他採用編、織、插十多種工藝技巧編製草龍、草獅等工藝品，
，成為遠近聞名的「草根藝人」。他的工藝品遠銷國內外，
，成為眾多客商和藝術家的珍藏品。 中新社 分享 facebook twitter pinterest，
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這波降雨結束後，
，是否宣告今年梅雨季結束？ 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 今年梅雨季不夠「解渴」，
，南北部水庫水情均告急，
，氣象局表示，
，這波梅雨受熱帶性低壓攪局，
，影響原本正常對流，
，導致水氣重新分配。至於這波降雨結束後，
，是否宣告今年梅雨季結束？氣象局說，目前僅能預測最多十天的天候，未來是否降雨有待觀察，基本上到六月底前都算梅雨季。氣象局預報員林定宜表示，每年五到六月梅雨季時，中南半島到琉球海面會形成鋒面及低壓帶，而氣流產生的渦漩可能形成熱帶低壓或颱風。昨天下午東沙島海面有一熱帶低壓形成，預計今天往廣東沿海一帶逐漸北移遠離台灣，受其外圍環流影響，南部可能有全天性陣雨或雷雨，雨勢到後天趨緩。 林定宜表示，民國八十三年後已針對梅雨季重新定義，凡在五、六月降雨都統稱梅雨季，現已不使用入梅、出梅等名詞；一般天氣預測約為最長十天，仍難斷定六月底前是否有鋒面。，
