農業委員會主任委員陳吉仲今天在東京國際食品展見證台灣業者與日本業者簽訂採購訂單；台灣冷凍水產及加工業者這2天爭取到18億元訂單，
，業者開心感謝農委會協助。陳吉仲5日至7日率團參加日本東京國際食品展，
，昨天與立法委員邱議瑩、莊瑞雄共同見證兩場台灣外銷業者與日本大型通路業者簽署台灣香蕉採購合約及備忘錄，
，預計外銷日本的台蕉達一萬噸。 陳吉仲今天與邱議瑩、莊瑞雄共同見證文鯕水產公司執行長陳文教與日本UTIC社長今野良宏簽署「鮪魚及其加工品採購訂單」、及台灣宏益冷凍公司董事長蔡秋棠與日本Ras Super Fries公司社長田本義紀簽署「台灣鯛、鱸魚及櫻花蝦採購意向書」。在簽約儀式上，
，陳吉仲表示，
，這次台灣來參加東京食品展的20家水產業者，
，這兩天訂單共達新台幣18億元，
，顯示台灣高品質的產品，深受日本人喜愛，他期待訂單可持續與擴大。簽約儀式結束後，陳吉仲被記者問到，最近有人認為他與高雄市長似乎在「較勁」，對自己的成績是否滿意，他說：「農委會只跟自己比，去年外銷是54.7億美元，今年要達到60億美元。我們要的是一個國家隊，歡迎所有地方政府、縣市首長一起來參與國家隊，共同把台灣的農漁產品賣出去。我們一起加油。」陳文教表示，這次拿到的訂單是從今年4月到明年3月，整整一年約有新台幣6億元。日本對台灣的超低溫延繩釣的鮪魚類，像是大目鮪、黃鰭鮪魚、南方黑鮪的生魚片特別喜歡，他很感謝農委會的協助。邱議瑩對媒體表示，看到這次業者拿到巨額訂單，很開心地在會場上喊：「我台灣我驕傲」。她認為台灣出口農漁產品應該是全世界最棒的，盼世界各大廠商多多採購。她稱讚說：「陳吉仲是我們認證的，最會賣農、漁產品的主委。」之前辦台灣燈會而人氣飆漲的屏東縣長潘孟安今天也出現在東京食品展台灣館。他表示，因為辦台灣燈會趕不上東京食品展台灣館開幕典禮，但今天特地來展場。屏東縣連續5年參與東京食品展，他連續4年率團參展。這次台灣參展團隊，屏東館面積最大，也是攤位最多的。今天在屏東縣業者攤位上，潘孟安看到有人在紙板上以中日文寫著：「我屏東我驕傲」標語。潘孟安說，在農委會的指導下，屏東縣農產品去年6月就申請歐洲聯盟（EU）的認證，今年3月取得進軍2020年東京奧運門票，也是唯一的門票。另外，常態性貿易上，每年屏東縣到東京食品展都接到滿滿的訂單，所以屏東參展的廠商團隊愈來愈多。作為東京食品展的相關活動，台灣區冷凍蔬果工業同業公會與台灣貿易中心合辦「2019年台日冷凍農產品貿易懇談會」。日本的輸入冷凍野菜品質安全協會（簡稱凍菜協）會長川崎順司在會上致詞時表示，繼2017年之後，2018年日本進口冷凍蔬菜的總量突破100萬噸，近年來受到天候異常等因素影響，生鮮蔬菜價格飆漲，日本進口冷凍蔬菜的機會增加。川崎表示，受到近年訪日外籍觀光客增加的影響，接觸日本餐飲的人增多。加上2020年東京奧運將至，台日從事冷凍蔬菜的相關業者應把握良機，擴大販售。他提醒台灣業者，日本2018年6月時隔15年國會通過食品衛生法的修正案，有關容器包裝等法規，可能對台灣產品出口到日本造成影響，凍菜協將持續蒐集相關資訊，與台灣業者共享，以妥善因應。，
台北市長參選人沈富雄今天說，
，自己正處於最難堪的情況，
，沒有政黨提名，
，民調「高不高、低不低」，
，雖然很多支持者都在臉書說，
，如果一路走到底，
，就會挺到底，
，但如果支持者都不表態，
，「我的民調一直走在10趴、12趴左右，我要怎麼走下去？」
沈富雄表示，他現在就像是一架小飛機，機頭雖已拉高，但還沒有辦法升空，等到七月底、八月初，民調若可以升到百分之廿，他才好意思對支持者「開口要錢」。他說，這幾天會要求支持自己的人「趕快表態」，否則民調若不能升到百分之廿，「人也難，錢也難！」
沈富雄今天下午接受八大電視台「新聞會客室」主持人沈春華專訪。儘管承認選情不樂觀，沈富雄在訪談中仍強調，以「首都市長」的標準，不管是連勝文或柯文哲「都不及格」，他還是認為自己比較好。
他說，如果明天投票，「連勝文還是落選」。他自認可能從連勝文陣營與柯文哲陣營各拿走百分之二左右的選票；至於連或柯輸了要怪誰？「先怪自己吧！」，
高雄市政府為黃色小鴨規劃的假日免費接駁車，
，將自10月5日起提前在上午10點開車並彈性加密班次；交通局也將在光榮碼頭展示區域周邊加強違規停車拖吊及逕行舉發執法。
因應接下來的3個周末假日，
，交通局將推出兩項新措施，
，包括假日免費接駁車開車時間提前至10點開車，
，尖峰時間加密車次最快5分鐘一班；將擴大公共運輸專用道的範圍，
，除現有青年路（中華路—海邊路）雙向內側車道，
，將延長路線增加青年路（中山路—中華路）西向內側車道。
免費接駁公車營運期間，
，除接駁車、大客車、公車、計程車、緊急救難車輛外，其他車輛禁止行駛公共運輸專用道，沿線路口也配合實施禁止小汽車左轉，公車除外。
交通局長陳勁甫說，也將視人潮機動調派接駁車，提供密集快速的公共運輸服務，如排隊人潮過多時，也將宣導民眾搭乘高雄捷運至中央公園站或至鹽埕埔站，沿五福路步行前往（成人步行時間約10分鐘）。
交通局呼籲，黃色小鴨活動在光榮碼頭展出期間，觀光人車眾多，周邊停車空間有限，假日經常一位難求，建議民眾多利用大眾運輸工具前往，避免道路壅塞影響民眾遊興與觀光品質。，
繼開放美國帶骨牛肉進口後，
，我國也將開放加拿大帶骨牛肉進口。經濟部、衛福部、外交部與農委會四部會首長昨（17）日前往立法院報告，
，立法院長王金平聽取報告後說，
，開放美牛、加牛不會產生競爭問題，
，且更有利爭取加入TPP，
，朝野黨鞭都支持。
王金平表示，
，我國三管五卡等進口檢驗都一樣照做，
，安全應該可以安心。，
，，
「關節退化好痛，
，為什麼醫師還叫我運動？」這是許多退化性關節炎患者心中共同的疑問。三軍總醫院骨科部科主任吳佳駿解釋，
，膝關節退化患者絕對不要怕運動，
，適度運動是有效減少疼痛的方法之一，
，增加肌力、減重，
，還可保持軟骨濕潤營養。原因是膝蓋關節軟骨就像海綿，
，運動時，
，全身重量加壓膝關節，軟骨就會擠壓出關節液，抬起腳後，關節軟骨再次吸收液體，可保持軟骨潤滑。 新光醫院復健科主治醫師謝霖芬說，以膝蓋關節退化的患者為例，適當鍛鍊關節四周肌肉，如股薄肌、半腱肌、膕肌，甚至是髖關節肌肉等，可減輕膝關節負擔，降低疼痛機會。這些肌肉可穩定並支撐膝關節，減輕關節承受全身體重的負擔，減少關節間的磨損。謝霖芬也建議，可選擇快走、游泳、水中行走、立定式腳踏車等，這些運動都適合各種不同嚴重程度的退化關節炎患者，此外躺著抬腿及靠牆微蹲，也可鍛鍊肌力。1.快走→行走平路 別走上下坡路樓梯謝霖芬表示，快走是很好的運動，但記得只能走平路，因為走上坡、下坡或樓梯等不平的地形時，膝蓋關節所承受的負擔是走平路的3至6倍。如一名50公斤女性，走不平的路時，膝蓋關節至少會承受150公斤重量，將造成膝關節更大傷害。另外，退化性關節炎較嚴重的患者記得不要走太快，走路時步伐需協調適中。2.游泳→慎選泳式 避免蛙式重複彎曲 游泳可強化關節附近肌肉，謝霖芬說，即使不會游泳，也可以選擇在水中行走，因為在水中移動時，水的阻力可強化肌力，浮力可減輕關節壓力，不會使關節受損。針對退化性關節炎患者，游泳應避免重複彎曲及伸直膝蓋的動作如蛙式，以自由式取代較佳；但如果退化性關節患部在肩膀，需大幅度擺動手臂的自由則不適合，建議跟醫師商量，選出最合適的泳式。3.騎腳踏車→調整坐墊 避免膝蓋過度彎曲另外，謝霖芬也建議，騎腳踏車對退化性關節炎患者也是不錯的運動清單，可訓練肌肉的力量又不傷膝，但要注意調整座墊的高度，避免造成膝蓋彎曲弧度過大，使膝關節負擔加重，建議膝蓋彎曲角度盡量保持90度，可以坐下後腳尖能夠碰觸地面為參考。與快走應注意事項相同，有退化性關節炎者，要避免爬坡，可選擇室內立定式腳踏車，可避免騎上高低不平的道路。●運動時間退化性關節炎患者如何調配每周運動時間？謝霖芬說，一周至少運動兩次，可將運動分為兩種：1.肌力訓練：建議一周最多訓練三天，一次十下。2.有氧運動：一周中可花三到五天，每天約20至60分鐘，每20分鐘就要休息5至10分鐘，適度休息對保護膝關節也非常重要。平時不太運動的人，開始運動時應注意肌肉伸展，建議暖身5分鐘到15分鐘，避免傷到膝蓋。醫師表示，只要關節沒有發炎腫痛，運動仍是膝關節保養及強化骨質密度的最有效處方，做對運動，就能兩全其美。 圖／報系資料照片 分享 facebook，
