標籤彙整:健康蔬食

宏達電衝刺Vive 放送優惠

宏達電(2498)衝刺虛擬實境(VR)產品Vive Pro銷量,

富勒烯活膚霜

,除了宣布與亞馬遜合作,

健康蔬食

,讓使用者可以透過亞馬遜購買Viveport的VR遊戲,

水膜磁

,也在亞馬遜的年度會員購物日(Prime Day)推出優惠活動。亞馬遜Prime Day開跑,

舊屋翻新桃園

,宏達電也在Vive推特及美國官網論壇宣布,

借貸平台

,購買Vive Pro將可獲得共100美元(約新台幣3,

皮膚龜裂

,053元)的禮品卡,

中部洗水塔

,另外也可享有兩個月免費的Viveport平台訂閱。宏達電並宣布與亞馬遜建立新的夥伴關係,將讓消費者可以透過亞馬遜電商平台購買VR遊戲,一來是方便購買者使用禮品卡,另外也可望拓展VR內容銷售平台。 據TrendForce拓墣產業研究院數據顯示,包括PC端、遊戲機端及獨立VR裝置在內的VR市場,去年全球出貨達365萬台,今年預測成長到465萬台,年成長率27.4%。宏達電雖推一體機Vive Focus,及升級版Vive Pro,但在大陸市場受小米一體機威脅,預料成長有限,今年出貨量預估60萬台;微軟MR產品出貨看跌。,

已標籤 , , , , , , | 發表迴響

基隆道路坑洞吞童腿 上網查…2年沒修

基隆道路坑洞吞童腿 上網查…2年沒修 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

債務整合

,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,

造型燈箱

,感謝您的配合。✕買東西有設計售票網RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 基宜花東相關新聞羅東林業園區冒建築 宜縣府:研議敏感區限高宜縣議員:以往建物限高 林聰賢開放管制基隆騎車過窟窿 晚餐脫鉤彈飛南橫受損 苦了台東菜農 各界伸援花蓮幼兒園加鐵皮 特色建築變樣 像貨櫃屋橋面鐵板凸起 台東騎士路過怕怕豐收卻笑不出來…南方澳鯖魚「比礦泉水便宜」台東去年回收179公斤藥品 藥師:這算少量傻眼!特色建築成鐵皮屋 建築師嘆:美學要再教育228連假到宜蘭 客運多3站 增18班次花蓮古聚落展 重現800年前原跡建案聳立 毀了貯木池天際線家裡的泛黃舊文件別丟!台東文化處盼入冊保存基隆道路坑洞吞童腿 上網查…2年沒修分享分享分享留言列印A-A+2017-02-23 01:29聯合報 記者林孟潔、游明煌/基隆報導WhatsApp 基隆道路評比全台「吊車尾」,

公司搬遷

,彭姓母親日前牽3歲女兒走在路上,

EGF逆齡活顏賦活精華油

,女兒一腳掉進直徑超過10公分、深1公尺的坑洞,

空壓機修理

,血流不止痛得大哭,

益智玩具

,小腳彷彿被坑洞「吞」掉;區公所僅用三角錐蓋住,

健康蔬食

,坑洞是住戶為排水才鑿開,

高含量天然植物萃取

,預計今天修復。女童左腳卡入坑洞受傷後,區公所僅用三角錐「蓋」住洞,預計今天修補。 記者林孟潔/攝影 分享 facebook 彭母心疼女兒摔傷,她說,當時女兒驚聲尖叫,才發現女兒左腳彷彿被坑洞吞了;她小心翼翼抱女兒脫困,拉開褲管發現小腿有一道超過10公分傷口,直冒血水。3歲半女童走在路上,左腳卡入直徑超過10公分的坑洞,刮出一道長20公分的傷痕。 記者林孟潔/翻攝 分享 facebook 經記者實地走訪,坑洞直徑超過10公分、深度約1公尺,直達水溝,底下有不明線路;孩童腳掌小、腿骨細,容易一腳踩入造成傷害。彭母昨天指出,「那裡是學童必經之路,希望不要再有其他小朋友受傷」,女兒在一旁直呼「好痛痛!」3歲半女童走在路上,左腳卡入直徑超過10公分的坑洞,刮出一道長20公分的傷痕。 記者林孟潔/翻攝 分享 facebook 區公所事發後用三角錐「蓋」住坑洞,彭母指出,她利用GOOGLE地圖街景查看,驚覺坑洞已存在2年,里長回應未曾會勘,若要賠償需自行至市府送文,難道區公所沒有管理責任嗎?議長宋瑋莉指出,「路要平、燈要亮」是市民基本要求,道路品質不能只靠里辦公處提報,稽查人員、巡路員及相關單位都應主動出擊,發現道路不平整、坑洞,一定要在最短時間妥善處理。區公所指出,坑洞是周圍住戶為排水順利而自行鑿孔,原先坑洞不大,因水流逐漸腐蝕才擴大;但事前未接獲任何民眾反映,事發後也向家屬表示慰問和歉意,今天上午9時前會完成修補。,

已標籤 , , , , , , , | 發表迴響

營業用牌照稅 明天開徵

營業用牌照稅 明天開徵 | 稅務法務 | 產經 | 聯合新聞網 樂陞案/北院四度開庭 裁定收押許金龍 03:37 買東西有設計NBA追星元氣網鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚▼鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚話題願景財經外貿網新鮮事部落格行旅捷客知識庫電子報售票網影音 RSS App 粉絲團 我的新聞 udn family 願景財經基金外貿網健康汽車時尚NBA台灣追星部落格行旅捷客讀書吧讀小說房地產知識庫電子報售票網買東西有設計影音 熱門:台化關廠派兵助農?看診費喊漲 首頁 即時 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 購物
首頁 即時 熱門 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 時尚 汽車 購物
金融大案究責 財經焦點 科技產業 金融要聞 稅務法務 產業綜合 商業企管 房市情報 樂陞案/北院四度開庭 裁定收押許金龍 03:37udn / 產經 / 稅務法務相關新聞問答/重購自用住宅 二年內准退稅問答/二類必要支出 可列房地成本問答/天災重大損失 可辦分期繳稅兩岸反避稅 台企快做準備金融債券證交稅停徵 延長至2026年營業用牌照稅 明天開徵分享分享分享留言列印A-A+2016-09-30 04:38 經濟日報 記者劉懿慧/台北報導 今年下期營業用車輛使用牌照稅明(1)日開徵,

喚醒肌源活力

,繳納期限至10月31日止,

抱璞室內設計

,財政部表示,

室內設計課程

,今年應繳下期營業用使用牌照稅的車輛達23.5萬輛,

健康蔬食

,金額預估可達11.14億元,

氧化鋁加工

,年增率約2.03%。財政部指出,

台中飯店

,納稅義務人可以從行車執照上的記載,

中部洗水塔

,來分辨車輛是自用或營業用。一般自用車輛於每年4月1日開徵使用牌照稅,營業用車輛於每年4月及10月分上、下二期開徵,但市區公車、公路客運公車及計程車依使用牌照稅法第7條第1項第10款及發展大眾運輸條例第2條第3項規定,免徵牌照稅。應課徵營業用車輛使用牌照稅之納稅義務人尚未接獲繳款書或對稅額有疑問者,可向車籍所在地地方稅稽徵機關或監理機關申請補發或查詢。財政部提供多元化繳稅管道,納稅義務人可持繳款書至代收稅款金融機構(郵局不代收),以現金或票據繳納;稅額在2萬元以下,可至超商繳納;也可以透過自動櫃員機(ATM)、電話語音轉帳、晶片金融卡網際網路轉帳等方式繳稅。另外,若是使用信用卡、活期(儲蓄)存款帳戶網際網路轉帳繳納,還可掃描繳款書上QR-Code行動條碼連結至網路繳稅服務網站辦理線上繳稅,或透過開辦行動支付工具繳稅APP,選擇以手機信用卡或行動金融卡繳納稅款。而除了因信用卡各發卡機構服務費收取標準不一外,其餘繳稅方式均免手續費。財政部賦稅署提醒,牌照稅屬輕稅重罰,逾期繳納者每逾兩日就會按應納稅額加徵1%的滯納金,最高加徵至15%,30日未繳納者將被補稅並處一倍以下之罰鍰。,

已標籤 , , , , , , | 發表迴響

陸媒罷工報導 遭網管封殺

北京對網路言論管控疑似再收緊。 新華社 分享 facebook 大陸新媒體「虎嗅網」十三日刊登一篇報導大陸藍領工人在各地罷工維權運動,

赤白帶

,憂心出現畸形勞資關係的文章,

Box1

,不久即遭網管封殺。分析人士表示,

創傷

,北京當局對於網路言論管控之嚴格「前所未有」。這篇文章由大陸獨立媒體人伯通執筆,

健康蔬食

,題為「我又一天沒掙錢了」。文中指出,

6分鐘清爽型面膜

,今年前五個月,

晶鬚

,在中國大陸發生的工人集體行動(包括有據可查的群體性抗議、罷工等)的事件總數七百五十九件,

網頁設計

,這個資料比去年同期增長九成五。 文中指出,

Q10奇蹟霜

,自四月下旬以來,

紙箱龍

,塔吊操作工、貨車司機和外賣快遞員們,在全大陸多處以此起彼伏的方式進行抗爭,抗爭的理由是,這些行業掙錢愈來愈少、愈來愈難了。最先投入工運的是塔吊操作工:五一期間,廣東、福建、江蘇等大陸多個省分的部分塔吊司機,開始陸續展開罷工,他們訴求是增加工資、確保八小時工作制和爭取職業尊嚴。在山東、四川、安徽、浙江等十幾個省分,也發生貨車司機的集體抗議行動,要求調高工資和獲得平日及節日加班費。儘管出於網路監管的擔憂,作者的用詞比較平和,指「勞資糾紛其實是一類非常普遍的社會現象,既不是什麼社會毒瘤,也不一定意味著動盪不安。」但仍遭網管封殺。此外,中國大陸出版限制疑似再收緊。美國之音報導,一間位在北京的獨立書店接到中共當局指示,下架一批已通過審查在中國大陸合法出版的圖書,包括作家許知遠的「中國紀事」和「一個遊蕩者的世界」、紀錄片導演張贊波的「大路」、歷史學家高華的「革命年代」、心理學家武志紅的「巨嬰國」等,均為近十年在大陸公開出版的書籍。該書店還收到當局指令要求某些反極權、反烏托邦的「敏感題材」書籍,不可以擺放在顯眼的位置,包括德國政治學家漢娜鄂蘭的經典書籍「極權主義的起源」。,

已標籤 , , , , , , , , | 發表迴響

柯文哲今公布第一波市政顧問名單

台大醫院創傷醫學部主任柯文哲今天出席台灣公義會「改變台灣,

花枝丸

,從首都開始」記者會,

台北租巴士

,並首度發布第一波「市政顧問團隊名單」,

健康蔬食

,包括淡江大學工學院前院長陳治欣、中中央警察大學前教授郭展義、國立台北教育大學教授李攸峰、台北科技大學前教授錢文南、雲林縣前財政局長陳錦稷、南華科大財經法律研究所助理教授羅承宗、消費者保護官陳柏菁和執業律師李金澤。,

台南一日遊

,,

高雄合法當舖


木耳減肥


水漾

已標籤 , , , , , , | 發表迴響

愛瘋4S預約 逼近40萬人

根據電信3雄上周末的統計,

宜蘭景點介紹

,在中華電單日預購人數爆衝10萬人帶動下,

楊梅通水管

,電信3雄預購人數上看20萬人,

國外旅遊

,統計到目前為止,

21點

,預約人數又再衝高,

宜蘭旅遊

,逼近40萬人,

台中女子美容

,由於持續預約中,

東方晶妍

,預約人數上看40萬人。

業者表示,

健康蔬食

,除了耶誕節、新年自用及贈禮市場帶動,

投資型保單推薦

,iPhone 4S相較iPhone 4多了語音助理功能,吸引不少嚐新族訂購意願。業者說,iPhone 4S預購盛況更勝去年3月iPhone 4在台預購情況。

中華電信說,iPhone 4S供貨不成問題,目前就怕來不及賣,以目前的通路與

已標籤 , , , , , , , , | 發表迴響

打造懂你的百貨 新光三越「遇見美好生活」

新光三越推出「懂你的美好生活」影片,

員林室內設計

,感性描述青春成長路上的歷程足跡。圖╱新光三越提供 分享 facebook 百貨與消費脈動緊密相連,

海上休閒

,懂得消費者的心才能擁抱大商機。改變,

函授課程

,是為了遇見更好的自己。近年來,

健康蔬食

,帶頭百貨創新變革首推新光三越,

線上博弈

,它大步向前超越百貨思維,

桃園室內設計

,像是創新打造專業劇場、積極導入最新獨家品牌、大手筆投入預算創造商場的生活時尚與溫度,

線上投注

,或是率先推出新光三越App,透過行動科技讓購物更貼心便利。新光三越在做的是消費者夢想中的百貨,一切讓人常保目光與心情新鮮的體驗,都是為了讓每位顧客在新光三越遇見屬於自己的美好生活。秋季是個美好感性的季節,新光三越在秋天特別以抒情回應青春新世代,發表由台灣知名導演羅景壬執導拍攝的新光三越影片「懂你的美好生活」,共分為短版「青春篇」、完整版「手扶梯篇」,影片中呈現青春路上的各種酸甜苦辣,描述邂逅的愛情、愛情的修煉成長、遇見摯愛、攜手歲月與未來,無論是一個人的勇氣、兩個人的勇敢或一家人的幸福,在百貨的每一個樓層、空間、活動場域,都可滿足對美好生活的期待與留下愉悅日子的足跡。隨著季節推移,有更多新鮮有趣事物等待被遇見。新光三越秋季購物節於9/9~9/25登場,全台引進更多全新話題品牌,包括鎖定高端精品市場的select shop「ART HAUS、全台獨家櫃10月在A4 2F登場;歐美時尚潮人、女星最愛的飾品品牌「Vita Fede」已進駐台中中港店3F;近百年歷史、華麗重生的Champion,新光三越一次導入四店,包括信義A11、台中中港店、台南新天地、高雄左營。將在9/28開幕的台北信義新天地A11 B2「信義新食髦」,打造全新URBAN FOOD CULTURE新食尚概念,有7成為全新美食品牌。英國名廚Jamie Oliver在台首店「Jamies Italian」將於11月初在A11 3F開幕。被譽為「全東京最好吃炸豬排」的「Maisen」台灣一號店將於10/20落腳A9。新光三越秋季購物節活動期間,貴賓卡友還可獨享諸多品牌「初秋新櫃專屬優惠」。★新光三越影片「懂你的美好生活」短版「青春篇」https://youtu.be/CsT3zJ1rBgY完整版「手扶梯篇」https://youtu.be/ItxVYmLVJN8新光三越「懂你的美好生活」,詮釋出青春的酸甜苦辣。圖╱新光三越提供 分享 facebook 複合式精品ART HAUS,全台獨家櫃10月在新光三越A4 2F登場。圖╱新光三越提供 分享 facebook Burger Ray首度進駐百貨,9/28於新光三越A11 B2開幕。圖╱新光三越提供 分享 facebook 風靡歐美時尚潮人的飾品品牌「Vita Fede」進駐新光三越台中中港店3F。圖╱新光三越提供 分享 facebook,

已標籤 , , , , , , | 發表迴響

母雞帶小雞 嘉縣綠2大將陪登記

嘉義縣年底五項選舉昨天受理第二天登記,

皮膚的保護膜

,縣議員共有19人、鄉鎮市長12人完成登記。縣長張花冠、立委陳明文都忙著陪同民進黨籍參選人登記,

健康蔬食

,希望發揮「母雞帶小雞」作用,

台中日間照護

,衝出戰果。
縣議員第1選舉區:林寶瓶、陳瑞霖、董國誠、王啟澧、林緗婷。第2選舉區:林于玲、林秀琴。第3選舉區:郭芳宜、葉和平、吳思蓉、詹金繪。第4選舉區: 姜梅紅、陳怡岳、黃錦成。第5選舉區:蔡瑋傑。第6選舉區:張貴忠、侯清河。第7選舉區:汪啟聖、湯保富。
鄉鎮市長部分,

高效保濕

, 朴子市:王如經。布袋鎮:陳鳳梅。大林鎮:黃貞瑜。民雄鄉:何嘉恒。六腳鄉:陳茂森。東石鄉:黃石吟。義竹鄉:黃阿家。中埔鄉:李碧菁、張聰成。竹崎鄉:王焜弘。梅山鄉:劉宏文。阿里山鄉:杜力泉。
其中,

低gi飲食

,民進黨提名林緗亭是第一選區最年輕的縣議員參選人,

雷射除毛

,她由立法委員陳明文、嘉義市議員戴寧陪同下完成登記參選,

舊屋翻新台中

,由於林緗亭與戴寧都是七年級生,

六合彩

,兩人在選委會門口呼口號「戴寧緗亭、帶您相挺、相挺戴寧」,諧音口號讓現場支持者笑說「一定凍蒜!」
林緗亭說,新人就是勤跑,期待自己的年輕、活力,以及女性獨有的細膩、關懷社會的特質能被民眾認同,進入縣議會為新世代發聲。
嘉義縣長張花冠、立委陳明文昨天都接連趕場,陪同民進黨籍參選人辦理登記。張花冠一路從中埔鄉、民雄鄉至大林鎮,整天陪同綠營參選人登記,她對嘉縣18鄉鎮市每個都有信心勝選。
中埔鄉長參選人李碧菁由支持者簇擁,從中埔震安宮走至鄉公所登記,沿路受到許多鄉親支持;何嘉恒的支持民眾更破百人,擠滿公所前廣場,高喊凍蒜。,

已標籤 , , , , , , , | 發表迴響

大腹族小心!老年肌少症、骨鬆風險增

大腹族小心!老年肌少症、骨鬆風險增 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

健康蔬食

,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,

遊艇買賣

,感謝您的配合。✕買東西有設計售票網RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭兩性 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 讚‧好物 最IN話題 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞非聽不可/物理治療、乳癌藥物治療講座專業觀點/年輕時大量運動 骨頭關節更脆弱北基桃竹共推「3U」 獨缺新北新北:高成本沒效率 3U恐淪「養蚊子」健康你我他/香煎雞腿佐彩蔬 自己煮何必外食2016國內藥品銷售排名 癌症用藥占半數我的經驗/髖骨斷裂復健辛苦 老了還得學走路台中以北10縣市低溫特報 下探11℃ 日韓推優質周五 勞動部:一例一休有異曲同工之妙228無緣好天氣 連假出門預備傘超大型肝癌預後差 存活率不到2成法《鐘樓怪人》再登台 號召新生代業者苦撐 禁運禁宰不再延長 不只一蘭、蔦拉麵 「豚骨一燈」確定3月登台好方便!高雄首間全聯 買魚買菜還能買居家品味禁屠解禁 高雄鴨肉店:無奈假休到下周二波隆納世界插畫大展 24日起精彩呈現嘉義布袋鵝場疑染禽流感 上午撲殺3366鵝隻嚴防週末13度低溫 心臟病患隨身帶藥健保十大用藥大洗牌!血脂藥超越血壓藥癌症新藥越來越貴 健保恐現排擠效應鐵窗鐵捲門是害人受困燒死關鍵?防災專家這麼說國人的血液好油! 降膽固醇藥物給付排第一最新藥品銷售排行出爐 前十名有5項是癌症用藥星巴克漲價 李茂生:台灣人把錢花在面子上東北季風增強 18縣市強風特報鼻過敏用藥成癮 他一年狂看病503次又溼又冷!今晚最低溫約12度 高山可望降雪連5天濕冷 吳德榮:之後還有冷氣團南下下周二氣溫回升 氣象局:春天要來了一例一休後優惠縮水!8家國道客運 3月票價齊漲徵文/3月主題「春日養生保健小物」小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展大腹族小心!老年肌少症、骨鬆風險增分享分享分享留言列印A-A+2017-02-23 18:34聯合報 記者江慧珺╱即時報導WhatsApp 中廣身材的大腹翁小腹婆注意了!肥胖與代謝症候群堪稱健康殺手,

隔膜泵

,不僅易罹患腦血管、心臟、與腎臟等疾病,

雪耳燉

,最新研究還發現,

褥瘡

,代謝症候群與骨質疏鬆症以及肌少症的「骨肌減少症候群」息息相關,

健康減肥

,不僅降低生活品質,

色澤透亮

,跌倒與骨折風險更高,

宅配紙箱

,甚至增加死亡率。不少民眾年輕時腹圍超標,看起來身材魁武,隨著年齡漸長手腳肌肉逐漸萎縮,但肚子依舊圓滾滾,像是「青蛙」身材。但陽明大學附設醫院家庭醫學科主任黃駿豐指出,腹圍超標是代謝症候群的指標,未來罹患心腦血管及腎臟疾病的危險性較常人高,且死亡率為非代謝症候群患者的5倍。黃駿豐說,代謝症候群患者體重增加,卻沒有伴隨著骨骼與肌肉質量的增加,即會發生「骨肌減少型肥胖」;而脂肪細胞會刺激某些細胞激素減少代謝,還會分泌發炎因子,刺激骨骼肌分解,加速肌少症病程。有研究統計顯示,年輕時患有代謝症候群,老年罹患骨肌減少症候群的風險比常人增加2至3倍。此外近期研究更顯示,骨質疏鬆與肌少症具有共同致病機制,如肌肉分泌的蛋白質荷爾蒙可控調成骨細胞分化,而雌激素減少也會導致骨骼與肌肉質量下降;肌肉減少合併骨質降低或疏鬆,會提高跌倒或骨折風險。台大醫院北護分院院長黃國晉說,中廣身材的肥胖者意味著體內脂肪多、肌肉少,肌少症患者常併有骨質疏鬆症,平衡感較差,國外研究顯示肌少症長者臥床住院時間比一般長輩長,復原狀況也較差,傷口不易癒合,也增加院內感染風險。要避免骨肌減少症候群,可別等到老年才開始預防。黃駿豐建議,40歲後發現罹患代謝症候群,就要格外重視運動與營養,並注意自己是否活動力不如大前,可能代表骨質或肌肉質量下降,得提高警覺。黃國晉建議,各年齡層都應每周運動5次,每次30分鐘,銀髮長輩更要注意肌力與平衡訓練,打太極拳、金雞獨立都是不錯選擇,肌力訓練最好在專業指導下進行;營養方面,建議每餐都要吃足30公克的蛋白質,雞肉、魚肉或豆類都是優質蛋白質來源。黃國晉也提醒,若是家中長輩從坐姿站起來的速度過慢、走路步伐小或需要輔助、6公尺距離得花超過6秒才走完,就要小心是肌少症,建議就醫檢查評估。大腹族這樣做,改善骨肌減少症候群・骨肌減少症候群營養:蛋白質如牛奶、黃豆、花生、雞肉 鈣質與維他命D3:如鮭魚、小魚乾、起司、芥藍菜 多元不飽和脂肪酸:如核果類運動:阻抗性運動如舉啞鈴、伏地挺身、 仰臥起坐等 有氧運動:如快走、慢跑、游泳等・代謝症候群營養:單元不飽和脂肪酸:橄欖油、芥花油、苦茶油等 ω-3脂肪酸如鯖魚、 秋刀魚、鮭魚、鮪魚、沙丁魚等 高纖糙米飯、燕麥、蔬果 每日攝取鹽分低於6公克 避免加糖食物或飲料運動:每周5次,每次30分鐘有氧運動如快走、爬山、游泳等 每周1到2次肌力訓練:可利用休閒與辦公時間,進行腹部緊實運動腹圍超標是代謝症候群的指標之一。圖/本報系資料照 分享 facebook,

已標籤 , , , , , , , | 發表迴響

國3中寮隧道3連環車禍 11車追撞3人傷

國道3號中寮隧道內今天下午接連發生3起連環車禍,

大圖輸出

,共計有11部車輛先後追撞,

創傷

,造成3人輕傷送醫,

台中景點介紹

,事故現場40分鐘內排除。警方調查,

健康蔬食

,現場車輛疑因沒保持安全距離肇事。國道公路警察局第五公路警察大隊指出,

2018關鍵字

,國3南下378.8K中寮隧道下午2時53分先後有5部車、3部車陸續發生追撞,

房地產

,附近南下378.9K隨後也於下午2時57分發生3部車追撞事故,

台中護理之家

,其中後來發生的3部車追撞車禍造成3人輕傷送義大醫院。車禍現場於40分鐘內排除。義大醫院指出,

旅遊用品

,傷者大多擦傷,

微晶瓷

,傷勢都不重。警方調查車禍原因初判,現場車輛疑因沒保持安全距離,導致駕駛煞車不及而追撞肇事。,

已標籤 , , , , , , , , | 發表迴響