清晨搭上公車，
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，一如往常，
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，學生和上班族使公車內座無虛席，
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，我身邊坐了一位大約三、四十歲的素顏女子，
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，她坐定後就拿出早餐享用，
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，漢堡的味道彌漫在密閉的車廂，
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，讓人有些難受。我很想指著車內「禁止飲食」的標誌提醒她，
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，但想了想還是作罷。過了一會兒，
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，她吃完漢堡，
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，拿出化妝包，先在臉上擦起粉底液，接著依序熟練地撲蜜粉、抹上口紅，再畫上眼線、睫毛膏和腮紅，最後把綁著頭髮的髮圈拿下來，抖了抖及肩的長髮，一個完整的妝容就完成了。這時公車正好開到捷運站，她迅速收拾好物品下車，奔向捷運閘門，一秒都沒耽擱。我跟著她下了車，目送她消失在人群中，想起了當年的自己。回想自己中年時，曾有份忙碌的工作、兩個每天都要帶便當的青春期兒女，外加不肯做任何家務事的老公，一天二十四小時根本不夠用！我也如同這個女子，隨時在皮包裡放著化妝包，必要時可以在交通工具上幾分鐘就化好一個淡妝。當時並不覺得這有什麼不好，反而有些得意，認為自己很善於管理時間。直到有一天，一個老友委婉地告訴我，她認為在公開場合化妝有失禮儀，我才開始檢視自己。我從來不化濃妝的，清爽簡單的妝容只需要十分鐘來打理，為何我連十分鐘都沒有？「妝扮自己」其實是帶有隱私性質的行為，假如我連這十分鐘都擠不出來，還能算是足夠愛自己嗎？經過一番檢視與反思，我決定不再這樣匆匆忙忙，而是把時間從寬計算，儘量讓自己好整以暇地在家梳妝打扮，一切妥當了才出門。不過，多年習慣有時真難改，假如我又這樣做了，腦海裡就有個警鈴響起：「妳又不夠愛自己囉！」這個提醒對我十分有效，近年來我一直把它當成檢查自己生活品質的指標。好希望我還有機會在車上遇見這名女子，我想告訴她，以前我跟妳一模一樣，但要多愛自己一點，才有能量去愛別人啊！，