男人小心 30歲後步入「更年期」

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,有些人30歲過後就進入「更年期」,提早步入老化!「男人其實也會有更年期,且發生得比女性還早」,義大大昌醫院男性健康中心主任王起杰表示,一般女性的更年期發生在45歲至55歲間,男性體內的荷爾蒙30歲是巔峰,之後就走下坡。西元2000年世界衛生組織就提出正式的研究,男性30歲過後荷爾蒙每年會以1%至2%速度下降,年紀愈大,下降速度愈快。 王起杰說,男性荷爾蒙下降到最低指數時就會出現性功能減退、疲勞、骨質疏鬆、憂鬱等傾向,最常見的情景是看電視就打瞌睡。他表示,男人多半生活起居不正常,長期勞碌的人身體消耗更大,因此全世界男性平均壽命比女性短,老化速度也比女性早,臨床上,40歲以上荷爾蒙不足的個案很多,經抽血檢查若確認睪固酮不足,除以藥物治療外,也建議多吃帶殼的貝類、山藥、韭菜等食物。中老年常見的身體狀況,除荷爾蒙不足,提早進入更年期,另一個是攝護腺肥大問題。王起杰說,荷爾蒙不足與攝護腺肥大有密切關連,荷爾蒙一旦不足,性慾就會減退,性生活愈少,精液內的礦物質容易在攝護腺內堆積結石,造成器官反覆性發炎,嚴重者會致癌。據衛福部統計,攝護腺癌在男性癌症中排名第5位,僅次於大腸癌、肝癌、肺癌及口腔癌。,

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