新竹市去年約有4千多名新生兒報到，
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，全市有8間月子餐業者、6家產後護理之家，
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，按日價格從1千出頭到2千元都有，
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，營養師指出，
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，產婦生產後一天約需2300大卡熱量，
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，補充蛋白質最重要，
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，產後選護理，
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，也要多注意餐飲調理！市衛生局表示，
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，會嚴格把關月子餐品質，建議挑選月子餐業者時，多注意作業環境衛生、食材與藥包來源、從業人員服裝、食材分裝及保存方式，以保證月子餐健康沒疑慮。北澤月子中心協理陳碧珠表示，各業者對於月子餐訴求不同，建議民眾挑選時，除注意口碑，也能要求「試吃」；雙方簽約時，要詳看契約內容，審閱期、中斷合約的退款部分也要特別注意。新竹市中醫師公會理事黃雪雅說，台灣月子餐使用中藥材最為特色，民眾挑選時可注意藥材來源與合法性，中藥材需在冰箱內存放，剛生產完的產婦，記得要挑選符合自身體質的藥材，建議尋求信賴的醫師做協助。新竹國泰醫院營養師賴冠菁說，有的產婦為了哺乳，攝取過多熱量，大啖甜甜圈等甜食，導致體重直線上升，擠不出母乳餵哺孩子，建議產後應挑選天然食材、烹調時以中藥材取代鹽的調味，多補充黃豆、雞胸肉、牛肉等優質蛋白質。，