分享 facebook 從年輕時，
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，我就怕酸，
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，多數水果都敬謝不敏，
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，因為酸「進口」後，
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，下一餐飯食就無法咀嚼了。後來才知道這是琺瑯質太薄弱造成的，
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，加上不懂得保健，
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，40多歲出現了蛀牙，
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，是門齒和犬齒之間的小牙。小牙抽完神經多年後，
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，斷裂成上下兩截，
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，上半截因鬆動，醫師建議拔除，但是我不想植牙，只好將門齒和犬齒磨小，連做三個牙套來保住門面。另外有四顆臼齒的琺瑯質實在太沒用了，水果中除了西瓜、芒果、香瓜外，其餘幾乎碰不得，於是又做了四個牙套固住「根本」。 七顆牙套就花了近15萬元，不禁感嘆，不事生產的人真是沒有牙齒「生病」的權利呀！於是開始認真用心護牙，不求有一口整齊又潔白的牙齒，但求有一口能咀嚼的牙齒可以餵飽肚子。除了過酸的水果不碰外，次酸的水果如蘋果、芭樂，吃完後馬上用溫水漱口，漱口後再含一口溫水溫潤牙床，兩三分鐘後再吐掉，這樣就能緩和牙齒的痠軟感。三餐飯後刷牙，如果沒時間，可在晚上睡覺前的刷牙後，取一點抗敏感牙膏，在兩排牙齒間上下裡外抹一抹，一來讓牙膏滲到齒縫間，二來保護琺瑯質，停留數分鐘後，一樣用溫水清潔口腔，如此護牙效果不錯，重點是不要懶。，