汐止健康促進協會在教大家動健康課程，
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，就在忠孝里活動中心開課，
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，吸引許多阿公阿嬤參加。 圖／觀天下有線電視提供 分享 facebook 新北市政府近幾年推動長者動健康運動，
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，希望銀髮族透過體操讓身體更健康，
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，而在汐止也有健康促進協會在教大家動健康課程，
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，今(9)日就在忠孝里活動中心開課，
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，吸引許多阿公阿嬤參加，
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，在舞蹈中融入加強肌力、增加肺活量的運動，
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，帶著大家做運動，
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，輕鬆動健康。這幾年新北市推動動健康，而汐止建康促進協會與國泰醫院合作，希望能幫助長輩延緩失能，今日在忠孝里活動中心舉辦動健康課程帶著長輩在唱歌跳舞中，加強肌力、增加肺活量。 樂齡免費課程主要是加強長者肌力的運動，讓他們生活更健康自在，進而延緩失能失智，雖然，看起來是輕鬆的跟著音樂跳舞，但其實裡頭包括了暖身運動、心肺有氧訓練、肌力訓練和緩和運動四部分，里長丁彥玲表示，報名人數相當踴躍，大家都喜歡這個課程。 汐止健康促進協會理事長胡朝進表示，協會與國泰醫院合作並且與汐止4個里辦公處合辦，有興趣的民眾都可以免費來上課，也歡迎更多人加入，跳出動健康。，