亞洲大學附屬醫院骨科部醫師慕德翰提醒，
自然排序
，運動前應做足暖身，
網路代銷公司
，可大幅減少運動傷害發生。 圖／亞大附屬醫院提供 分享 facebook 最近寒流低溫，
行銷達人
，台中有名林姓大學生打籃球時沒做暖身，
關鍵字廣告
，跳投落地剎那右膝「啪」的一聲，
網路行銷
，他跪在地上痛得站不起來，
便宜網站
，經核磁共振檢查發現是前十字韌帶完全斷裂，雖經重建手術保住膝蓋，但需休養1年才能重返球場。林姓學生到診時膝蓋腫脹，伴隨劇烈疼痛，膝關節彎曲、伸直都很困難，亞洲大學附屬醫院先在關節吸出許多血水，經核磁共振檢查確定是前十字韌帶斷裂。骨科部醫師慕德翰解釋，前十字韌帶負責維持膝關節穩定度，因外力撞擊斷裂，連爬坡或爬樓梯都感無力。慕德翰指出，因關節內韌帶血液供應不佳，很難透過修補恢復原有張力，必須透過關節鏡韌帶重建，取同側自體肌腱修補，提高穩定度，也兼顧不同角度的彎曲和旋轉。林姓學生年輕力盛，且患處合併半月板損傷，需同時執行半月板部分切除。院方提醒，冷天運動前應做足暖身，避免傷害；平時應加強腿部肌肉力量，也可穿戴合適鞋子和護具。 分享 facebook，