健康老人「躺溪頭」總比「睡病床」好多了。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 我常去溪頭，
金門高粱推薦
，每當看到銀髮族三五成群，
雪耳燉
，面帶笑容地健走養生，
膜王
，總能感受到一股幸福的氛圍，
廢棄物清除
，也不由得為他們高興，
現金版
，因為我不願見老人「睡醫院」，
包車遊台灣
，寧見他們「躺溪頭」。有溪頭居民抱怨「遊客來吸芬多精，
台南景點
，我們只能吸廢氣！」大吐怨言。有人建議提高入園門票，
線上麻將
，讓溪頭能提供全民更好的休閒環境，
蕁麻疹
，此議或能以價制量，但我擔心的，會不會阻礙了銀髮族外出健走散心的選項，得失之間值得精算。 一般而言，能常去溪頭走走的，絕大多數身體狀況良好，不必幫忙帶孫子或分擔家務事，算是比較清閒的一群，養生顧命不拖累兒女，成為他們努力的方向。假使因為門票變貴了，又無更理想的地方可以去，久而久之難免影響健康，健保可能將增加多少醫療費用？家人又將因此付出多少照護成本？所以，每當看到溪頭「橫躺族」的報導，我總想，台灣進入高齡化社會，實在需要建置更多適合銀髮族的運動休閒空間與設施。畢竟讓健康老人「躺溪頭」，總比老人「睡病床」好多了，不是嗎？面對高齡社會，甚至超高齡社會即將到來，政府應早早規劃闢建適合高齡者登山健行休閒養生處所，滿足廣大銀髮族的需求。以台大溪頭實驗林而言，既然銀髮族喜歡呼吸芬多精，何不於園區內增建設施，對使用者酌收清潔維護費用，銀髮族走累了可入內小憩，也不致因隨處橫躺而影響環境觀瞻。此外，若門票調漲，台大也應提出相對應的「森林保健」計畫，例如園區內禁行汽油車、加強維護廁所的清潔乾爽沒異味，以及充實安全設備等，若仍不足，政府或國民保健相關單位也應經費支持。每個人都會老！安享老年是人生最後一站，拜託政府用心為銀髮族規劃，打造良好的養生保健場所吧！，