球隊當中的「第六人」可說是「最接近先發的板凳」，
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，一直是讓球員又愛又恨的角色。打進NBA，
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，大多數人都希望自己能成為不動先發，
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，被定位為第六人，
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，需要的心理調適可能比板凳中段的球員還要多。
火箭後衛哈登(James Harden)就是近期因不甘擔任板凳而選擇出走的著名例子。當年他從板凳為雷霆帶來強大破壞力，
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，主力下場休息時，
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，雷霆依舊能讓對手疲於奔命，
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，哈登的傑出表現也讓自己在2012年獲選為年度最佳第六人。
在哈登選擇成為火箭一哥後，
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，由傑克森(Reggie Jackson)頂替雷霆第六人，但傑克森明年即將成為自由球員；太陽湯瑪斯(Isaiah Thomas)、勇士伊古達拉(Andre Iguodala)等也都是球隊必須留意其心態與未來動向的第六人。
近年來聯盟當中最稱職，且最「甘之如飴」的第六人非馬刺吉諾布里(Manu Ginobili)莫屬，即便生涯僅獲選一次年度最佳第六人，但他始終都是馬刺板凳最可怕的球員，他也了解為何年輕球員不願意擔任板凳主力。
吉諾布里分析，20歲出頭的球員，都相信自己能主宰比賽，甚至主宰整個聯盟，從板凳出發不僅數據不亮眼，薪水也不高，這些都是年輕球員不甘擔任板凳球員的原因。
不過生涯例行賽先發場次依舊比從板凳出發還要多，吉諾布里為何樂於擔任第六人？美國媒體認為，這是因為馬刺在過去10多年裡建立了王朝，才讓吉諾布里能心平氣和解析先發球員與板凳替補的差異。
此外，吉諾布里已是沙場老將，相較之下，其他比較年輕的球員未來還有很多談判籌碼。因此，即便吉諾布里將「板凳一哥」發揚光大，未來仍可能看到許多蠢蠢欲動的板凳暴徒，換東家躍升為不動先發。，