40歲譚女只要用3C產品，
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，即感到眼壓高且頭痛欲裂。 記者陳雨鑫／攝影 分享 facebook twitter pinterest 青光眼4大危險因子 圖／聯合報提供 分享 facebook twitter pinterest 「熟女」天天拿平板追劇前，
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，請先看看「眼力」夠不夠。一位五十七歲婦女，
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，春節期間天天追劇，
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，一天至少追十集，
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，年後頭痛欲裂，
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，起初以為是感冒，
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，沒想到確診是急性青光眼，
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，因為發現太晚，
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，視覺神經壞死，雙眼接近失明。台灣青光眼醫學會長呂大文說，青光眼被稱做「視力小偷」，早期幾乎沒有症狀，僅有輕微不舒服，常常會被民眾忽略，當眼睛脹痛，連帶出現頭痛、嘔吐等不適感，視力已喪失四成以上，最好的預防方法就定期檢查，特別是高度近視、高糖尿病、心血管疾病、或有家族史的高危險族群。另一位六十八歲的張女士，廿多年前感到頭痛欲裂，血壓持續飆高，數值維持在一百六十到一百七十之間，連續吃了一年降血壓藥都沒用，輾轉去看眼科，才發現是青光眼作祟，現在控制的不錯，但她很自制，完全不敢滑手機；四十歲的譚女因為工作而日夜顛倒，一直覺得眼睛很痠，經常晚上不睡看手機，直到頭痛受不了才去看眼科，才發現也是青光眼。呂大文說，台灣青光眼就醫人數已經超過卅二萬人，十年內增加七成，根據研究，年齡增長是危險因子之一，更年期女性罹患青光眼機率比一般人更高，若是身高低於一百六十公分、更年期女性、年齡大於五十五歲、遠視在一百度到三百度之間，同時符合上述四條件者，罹患隅角閉鎖型青光眼機率將比一般人高出十倍。眼科醫學會理事長翁林仲說，眼壓低不代表沒有青光眼，若有動過雷射近視手術等，眼壓可能一直維持在正常值，但青光眼未受控制，眼底神經極可能有壞死的風險，他指出，青光眼在每個人身上發生的症狀都可能不同，高危險族群應定期檢查。翁林仲說，平時要避免過度用眼，使用3C產品一定要開燈，看書、看電視別躺著，生活習慣也得維持正常，否則青光眼或其他的眼疾都可能找上門。，