新北市府結合衛生、社會、教育等局處推動「新北動健康」，
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，要讓大家活得長壽、吃得營養、動得健康，
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，中為新北市長朱立倫。 記者陳珮琦／攝影 分享 facebook 新北市政府推動「新北動健康」計畫，
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，結合醫療、運動、營養和科技，
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，透過社區、社團和老人大學讓長者動起來，
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，醫師開的處方箋，
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，「不是吃藥，
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，而是運動和營養處方箋」，讓所有長者活得更健康、更快樂。行政院主計總處統計，國人臨終前平均高達八點九年處於失能狀態。新北市衛生局長林奇宏指出，長者長年失能，主要原因是慢性病，而高血壓、糖尿病及心血管疾病等，又是衰弱症老人的共同病症，這次「動健康」計畫，就是鼓勵老人家動起來。「要讓健康年齡更長。」新北市長朱立倫說，以往健檢只是驗驗血，新北市從老人健康檢查突破，增加肌耐力檢測，結合開發的「動健康」App，讓醫師可以清楚了解老人家做了多少運動？有沒有吃到營養？指導老人家調整運動和飲食。林奇宏說，國家衛生研究院建議，每周運動八十至九十分鐘，可以降低癌症、心血管疾病及糖尿病等罹患率，甚至可以減少百分之十四死亡風險並延壽三年。英國研究也發現，每周一次慢跑、有氧運動或登山健行等運動，可以減少罹患癌症及慢性病，證明運動對健康的重要。「新北動健康」就是希望大家一起運動，透過健檢儘早發現異常個案，尤其是針對偏鄉，也會安排到醫療院所、衛生所或運動中心評估可能導致失能的狀況，透過專業團隊設計運動內容、輔導營養飲食，減緩或預防衰老，讓大家活得長壽、吃得營養、動得健康。，