聯合筆記／你的社區有「老人遊樂場」嗎？ | 民意論壇 | 評論 | 聯合新聞網
親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
網路代銷公司
，建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本，
年節禮盒
，感謝您的配合。✕買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 udn鳴人堂 社論 民意論壇 聯合報名人堂 聯合好評 聯晚私房新聞 udn相對論 udn / 評論 / 民意論壇相關新聞廣告驚見希特勒…反思歷史錯誤 才能走向包容社福核銷 簡化三招年金改革 廣納聲音柳川無心插柳 鹿港有鹿哀愁國民黨 步南明宿命？2017求生…面對一例一休 這些人才炙手可熱兄殺妹… 生命教育打問號打虎親兄弟 手足何來瑜亮輕度癲癇 毀我軍職夢國旅卡應納自由行全球經濟 由長L正轉J型老屋更新 難在全部人同意蔡總統的黨內、黨際及黨外挑戰去梯言／不怕希特勒，
造型蛋糕
，只怕鄉愿與官僚反納粹主義：從善待移工、新住民開始納粹符號沾黏 我們都要反省聯合筆記／你的社區有「老人遊樂場」嗎？分享分享分享留言列印A-A+2016-12-29 03:22聯合報 梁玉芳WhatsApp 社區公園裡，
網路行銷
，走道邊的那棵小樹幾年來總長得歪扭。不怪颱風，
FB粉絲團經營
，它不長在風口，
創業加盟
，不能賴給風。倒是常見老人家拿樹當健身器材，
月亮蝦餅
，自創各種與樹共「武」的招式：腳一抬，跨到小幹上，拉筋；或者拿背壓樹，練背肌或抓癢？要不就是舉手過頭，拉住高枝，彈跳幾下，好好伸展筋骨。高矮正好的小樹太受社區老人家歡迎了。靠樹健身招式，早晚操演，歪了的樹終於殘了。樹旁圍起紅色，告示「休養中，請勿重壓」。有婆婆拿著佛珠為它持咒迴向。到底，當人口逐漸老化，都市設計已有相應的改變嗎？我們的社區公園照顧了老人家的健身需求嗎？除了付錢上健身房，要老人家能「肌樂」留住肌力，台灣社會該有更多的準備。環視公園裡，遊樂設施是兩三匹簡易的彈簧木馬、蹺蹺板，還有近年被譏為「塑化、罐頭化與低能化」的塑膠遊具。在臉書熱烈串連的「還我特色公園行動聯盟」批評這些塑膠遊具充斥，讓社區公園的兒童遊樂場「忽視兒童體能發展及探索需求」，因此集結父母之力，在社區為孩子爭取特色公園，行動風起雲湧。這些家長的訴求對極了。只是，未來老人比孩子多，長者也該是公園公共設施的主要使用者，在爭取「適合兒童身心發展並兼具多元特色的理想公園」同時，若能考慮「老人遊樂場」需求，老少共融，豈不美妙？但孩子有新世代父母為他們爭取，老人公共遊憩需求，卻少有人代言。讓老人走出家門、到公園中動手動腳，以好處看，可增進老人的生活品質、增進社會參與、降低健保支出等等，這好處多大？再乘上愈來愈龐大的老年人口數，建構花費不多的「老人遊樂場」，應是最划算的社會投資。但大家不妨檢視住家的社區公園，有哪些是為老人家設想的遊憩設施呢？最常看到的是，牢牢鑲在水泥裡的鵝卵石「健康步道」，本意是按摩腳底穴道，但填死的卵石，早就被專家評為「不健康」步道。全球已興起「老人遊樂場（senior playground）」的發展風潮，不論是日本、丹麥、英國及美國，都開始注意到銀髮族的社區遊戲需求。依兒童發展研究來看，遊樂設施可以提供腦力與體力刺激、提供更多觸覺經驗，這些好處同樣適用於退化中的老人家。英國倫敦第一個老人遊樂場在海德公園，接著曼徹斯特也開了一家。英國媒體形容，「海德公園裡的老人遊樂場，被樹叢及繁花包圍，比倫敦其他的付費健身房都還要花團錦簇；健身器材只簡單五項，仰臥起坐的長椅、固定腳踏車…」，不太酷炫，絕對練不出人魚線，卻能讓老人留住足夠支持行動的肌力。所以當我們為孩子拒絕罐頭遊具，爭取特色公園時，也該把老人遊憩需求放入。讓老人小孩共享公共空間，處於生命兩端的不同世代，在公園尋到交集。台灣人口快速老化，公共空間設計也該邁大步趕上社會衰老的步伐了。，