台灣單車騎士美西縱貫500哩 享受好山水

沿路騎車得懂得調節體能,

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,一般天黑之後為了安全不宜騎車,

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,行程盡可能在太陽下山前完成。(葉佳欣提供) 分享 facebook twitter pinterest 車友們反映,

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,一號公路的景色彷彿放大版的台灣蘇花公路,

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,有山又有海,

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,加上天氣又好,

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,很適合騎單車旅行。(葉佳欣提供) 分享 facebook twitter pinterest 經過一天的休息,

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,ZTM.342單車隊成員恢復體力,

8分鐘

,受邀參與南加僑界活動。以「知天命」之齡挑戰美西單車縱貫線,

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,聽聞者無不豎起拇指叫好。幾位成員表示,難度與台灣環島相仿,且整條路線較平坦起伏少,所以未如想像中困難。ZTM.342單車隊年紀最大60歲、最年輕32歲,一行人都是單車愛好者,多數均有台灣環島騎車經驗,為這趟旅行已集訓一段時間。美西壯行是從舊金山國父紀念館出發,一路南行至洛杉磯華埠的孫中山廣場為終點,15人於七天內騎了約500哩路程,享受加州的好山好水好風光。ZTM即「知天命」之意,隊長周敏生表示,所有人均把騎車作為健身運動,在歷經一周忙碌的工作後騎一趟單車,又可儲備精神打拚,體能都變更好。車隊裡最年輕、也是唯一的女生葉佳欣不單愛騎車,本身亦是長跑愛好者,所以體力充沛。她說,整趟旅程都在欣賞景致,曾有環島經驗的她不以為苦,沿路都能跟上隊伍,早晨一睜眼就騎車出發,一直前進至傍晚5時才休息,唯一例外是有一天為趕路到旅館,曾一口氣騎到晚間8時。周敏生說,這條美西1號公路環境很棒,景色彷彿放大版的台灣蘇花公路。若住洛杉磯、舊金山的單車愛好者想挑戰,除需具備基本體能外,準備功夫不可避免。由於這次人數較多,所以找了朋友開車陪伴,以免沿路發生意外。此外,部分路段就在快速道路上,此時所有人要有維持視距看到彼此,也需有團隊默契,終究安全是最重要的事情。若團體騎車的話,他建議其中一至二人必須對維修腳踏車有心得,才能夠處理意外。以ZTM.342車隊為例,這趟旅程就爆掉20幾條輪胎,原因是路上有太多碎玻璃,可能是有駕駛者或乘客從車內扔擲瓶罐造成。這也令他聯想到,或許騎寬胎面的登山車、越野車比較合適。時間設定上,周敏生認為一周剛好,但是無法每天以同樣距離前進,端視車手的體能調配。ZTM.342車隊最短一天只騎40哩,最多曾騎到100哩,每天都在找適合的停留點住宿,這點跟台灣到處有民宿較為不同。路線規畫車隊前後的騎士均有GPS衛星導航系統,他建議可用谷歌地圖先計算路程,只要輸入定點就能計算距離、爬升和下降坡度,大家就能知道,今天難度高不高。若以經常騎車的人士而言,美西1號公路縱貫之旅難度適中,值得推薦。部分單車路線緊鄰著快速道路,車友們建議要注意安全,以免發生意外。(葉佳欣提供) 分享 facebook twitter pinterest,

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