調查發現,
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,40到49歲腰圍超標族群,
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,同住家人約34.9%有糖尿病,
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,其中18.1%的父母也有糖尿病,
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,這個族群所生子女近五分之一有腰圍超標的問題。建議維持健康的生活型態,
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,多吃高纖與深綠色蔬食,
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,搭配每日健走,
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,降低罹患糖尿病風險。
資料來源糖尿病衛教學會理事長游能俊、千禧之愛健康基金會董事潘文涵
(本專欄每周三、六見刊),
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