暑假過了一半，
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，不少學童少了學校約束，
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，飲食及生活作息不規律，
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，專家建議利用暑假參加營隊，
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，學跳舞、游泳，
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，避免成天窩在家，
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，造成體重直線上升。學校舉行班親會及親子座談會時，
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，教師常建議家長讓孩子在寒暑假期間參與多元活動，學校舉行多種營隊，動態靜態都有，盡可能在假期中體驗不一樣的學習活動。教育處體健科長陳藜榕說，學校推動學生每周在校運動150分鐘方案，養成規律運動習慣，衛生局也針對校園附近的飲食店家，希望他們提供學生熱量低的餐飲，但寒暑假期間，學生少了約束，需要家長關心生活作息，即使暑假已過一半，學校、相關單位仍有短期營隊可報名，應多加利用。彰化縣各級學校家長協會理事長柯建麟建議學生利用暑假學游泳，「不少高中或大學將游泳設為畢業門檻」，假期長較有充裕時間學習，也是炎炎夏日消暑的好選擇。，