為長者把關 嘉市建體適能常模

體適能檢測已成為銀髮族健康指標,

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,嘉義市衛生局與中正大學、嘉創中心及社區志工所組成專業服務團隊,

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,花半年走進41個社區,

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,為1516名長者提供體適能檢測,

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,做出嘉義市55歲以上市民專屬的體適能常模,

曬傷

,這項全國首創的措施,

收斂毛孔面膜

,可精確為長者健康把關。
嘉義市是全國第一個推動高齡友善的城市,

雙重滋養

,今年推出免費「健康3補帖」服務,

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,第3帖「長者體適能檢測服務」為55歲以上民眾進行身體組成、血壓、肌耐力、肌握力、柔軟度、心肺耐力、平衡協調能力及敏捷度等7關體適能檢測,建立市民專屬體適能常模。
中正大學運動競技學系教授李淑芳表示,國內以往沒有長者體適能常模,大多引用美國數據當參考值,種族、文化、生活習慣差異讓數據難以準確對照,像有66%的美國人面臨肥胖、超重危機,做出的常模與東方人落差大。這次做出的體適能常模,不僅能用於嘉義市民參考,也能提供其他縣市參考比較。,

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