胖哥減肥治好憂鬱 暑假後復學 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，啥？ 現在的決定，
，是為長遠的以後鋪路年輕人疏於控糖 醫：別讓血管泡在糖水中125公斤阿宅成71公斤型男 他是怎麼辦到的？2000萬刮刮樂 首位頭獎得主在台中名嘴汪笨湖驚傳病危 長輩貧血嗜睡當心血液疾病作祟石門水庫蓄水量跌破6成 21日限水恐成真就是明天！機捷免費搭到飽 每日發2萬張號碼牌出事車頂被削平 搭乘遊覽車真的安全嗎？機捷明開放一般民眾試乘過年發福也不怕！ 「冬天」正是減肥的好時機小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展胖哥減肥治好憂鬱 暑假後復學分享分享分享留言列印A-A+2017-02-16 00:01聯合報 記者趙容萱／台中報導WhatsApp 梁姓男子從125公斤（右）瘦身成為陽光帥哥（中），
，他感謝醫師李旻憲（左）醫治。 記者趙容萱／攝影 分享 facebook 中市18歲梁姓學生2年前車禍後，
，個性變得畏縮、憂鬱，
，體重一度飆到125公斤，因此罹患高血壓、糖尿病及憂鬱症，他到中國醫藥大學附設醫院求助，經胃縮小手術，配合飲食調整和運動，如今變身陽光帥哥，預計今年暑假後復學。梁姓學生說，升高二暑假車禍，昏迷2個多月，半年後出院，每天在家吃東西，或坐在沙發看電視，食量愈來愈大，一餐吃4到5碗飯，愈來愈胖走不太動，怕被人笑不敢出門，「宅」在家健康亮紅燈，也變得很憂鬱。中國附醫減重外科主任李旻憲說，梁姓學生去年4月到減重門診就醫，當時體重122公斤，BMI達37，出現糖尿病、高血壓，需靠藥物控制；透過胃縮小手術將2000cc容量的胃縮小到100cc，改變腸胃道賀爾蒙分泌降低食慾。梁姓學生術後改變飲食習慣，每餐八分飽，三餐定時定量，吃飯時細嚼慢嚥，並養成運動習慣，沒額外補充營養素就成功瘦身，還擺脫了高血壓、糖尿病；同時接受精神科治療治好憂鬱症，恢復自信。，
印度股市創歷史新高，
，多檔印度股票基金單周漲幅超過4%。摩根印度基金經理人施樂富（Rukhshad Shroff）分析，
，印度盧布止跌回升，
，今年來對美元升值2.7%，
，加上經常帳赤字改善，
，推升SENSEX指數來到歷史新高，
，帶動印度基金績效亮眼。
去年印度三度調升黃金進口稅率，
，改善經常帳赤字從52億美元下滑至42億美元，
，來到近四年來的低點。施樂富指出，印度財政體質明顯改善，不但可以降低美國量化寬鬆（QE）退場衝擊，也有利於股市後市。，
中職／今年用球仍是華櫻990 聯盟嚴審將訂罰則 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，官方比賽用球再度由華櫻公司得標，
，採用原來型號華櫻990；由於去年全壘打滿天飛，
，整季破紀錄出現603轟，
，今年比賽球的彈性系數將採中間值，
，聯盟強調將會嚴格把關。中職比賽球的彈性系數在0.54到0.58之間都是標準值，
，但去年趨近0.58，
，造就史上首次單季超過600轟紀錄，單場平均2.51轟讓各隊投手叫苦連天。中職秘書長朱康震表示，今年比賽球仍是華櫻990，合約中特別註明，華櫻季前必須提出檢驗報告，聯盟也會針對第一批比賽球進行抽檢，以0.56的中間值做為基準，將會訂出相關罰則。，
方志友當媽後復出更美了，
，她產後積極瘦身，
，控制每日澱粉量，
，並自製蘋果鳳梨柳橙汁，
，補充所需營養跟酵素；此外，
，她現在最拿手的料理就是寶寶粥，
，透露女兒Mia特別愛吃南瓜，
，最近忙拍戲，
，她都會先準備好一周分量，分裝在寶寶專用冰磚盒中，女兒要吃時再請家人幫忙加熱餵食。方志友示範九陽Joyoung全營養精萃調理機料理。 記者余承翰／攝影 分享 facebook 首次當媽，方志友「照書養」，除了看育嬰書籍，還會上網爬文，女兒剛斷奶時，煮較不濃稠的米湯餵寶寶，一碗粥約加10杯水，並參考資料得知每3至5天可以換加一種食材，可以是蔬菜或水果，但一定都會蒸熟、磨碎。她堅持自己動手做女兒的食物，覺得比較安心，且女兒懂得「吃好料」，外面賣的嬰兒副食品Mia經常撇頭不願吃。方志友驚訝九陽Joyoung全營養精萃調理機料理碎食物的強度，更大讚可以定時的功能。 記者余承翰／攝影 分享 facebook 女兒吃的南瓜粥中，方志友還會加入洋蔥水，增強寶寶抵抗力。 記者余承翰／攝影 分享 facebook 原本方志友用最傳統的果汁機料理寶寶食物，但發現仍不夠細碎，擔心寶寶會噎到，後來買了專門做寶寶副食品的調理機。用九陽全營養精萃調理機示範料理時，她驚訝磨碎食物的強度，更大讚可以定時的功能，如此就不必擔心碰到料理時寶寶突然哭鬧、措手不及的情況。她坦言曾煎魚煎到一半跑去照顧女兒，結果整隻魚都焦黑，直呼媽媽真的很需要可以定時的料理器材。女兒吃的南瓜粥中，方志友還會加入洋蔥水，增強寶寶抵抗力。 記者余承翰／攝影 分享 facebook 女兒吃的南瓜粥中，方志友還會加入洋蔥水，增強寶寶抵抗力；減肥中的她有時也會喝沒加米飯的南瓜湯，她說還是希望吃有嚼勁的食物，因此沒跟著吃南瓜寶寶粥。在劇組吃便當時，方志友也嚴格要求自己不吃白米飯，只吃菜、肉，有時會自備地瓜或香蕉，並帶堅果當零嘴，雖然堅果類也有熱量，但她強調好的油脂仍要補充。方志友透露媽媽是料理高手，以前幫忙媽媽料理，看著覺得很簡單，沒想到自己做時經常手忙腳亂且失敗，例如之前煮鳳梨苦瓜雞湯，媽媽煮的雞肉都很嫩，她煮出來卻很柴。而她結婚前的拿手菜是義大利麵，但做的時候就知道加入的熱量有多高，要減肥幾乎不敢吃。現在常在家裡煎牛排，料理時老公楊銘威也會幫忙，她笑說最常讓老公剝大蒜，因為不想要自己手臭臭的，「臭活」交給老公。Mia現在已經有6顆牙，漸漸可以跟著吃大人的食物，也愈來愈知道大人食物的「滋味」，經常伸手搶著要吃，方志友都會慎選沒有加味精、加工過的料理，盡量讓寶寶吃原味食物。8/15-8/31「九陽Joyoung」營養精萃調理機JYL-Y8M，原價12，900元，獨家促銷價9，900元（再送電飯盒+電鬍刀）九陽全館9折，指定商品滿1000送摺疊包(顏色隨機)，滿3，000元送電蒸飯盒、滿5，000元送電鬍刀udn買東西活動頁連結http://goo.gl/nFDtl6，
蔡英文再任黨主席！民進黨25日舉行黨主席改選，
，前黨主席蔡英文順利以高票擊敗高雄縣副縣長郭泰麟。面對未來挑戰，
，學者林向愷認為，
，民進黨應儘快提出具體政策，
，否則將會更被邊緣化；前立委林濁水說，
，針對兩岸議題，
，蔡必須調整黨內「逢中必反」的觀念；台灣智庫副執行長賴怡忠則指出，
，民進黨需與社會對話，才能重新領導反對民眾。
蔡英文雖高票當選黨主席，但立法院接下來將展開朝野攻防，包括《兩岸監督條例草案》、《自由經濟示範區草案》、《公職人員選罷法修正案》都排入院會，未來蔡英文如何運用社會動能，修補黨內關係，並在立院攻防中與國民黨交手，這都是蔡英文急需面對的課題。
【小英困境重重】
學者也認為，未來民進黨的大陸政策、兩岸論述、年底選舉以及與公民團體的競合關係等，都考驗著蔡英文的智慧。
資深媒體人胡幼偉在臉書上指出，蔡此次雖順利當選黨主席，她其實將眼光放在2016的總統大選。但經過3月學運後學生代表林飛帆、陳為廷幾乎「把整個民進黨都當屬下使喚，蔡的政治光環被搶去大半」。如果蔡搬出傳統的綠營做法，恐怕會把中間選民嚇跑；再加上民進黨內部各有主見，這對蔡英文未來若要參選總統恐怕是一大困境。
「民進黨從318學運過後就被邊緣化，對國內重大議題都沒有提出具體看法。」台大經濟系教授、新台灣國策智庫顧問林向愷受訪時感嘆說，他對於誰當選黨主席都沒有意見，但近年來民進黨對很多國內議題，都沒有提出看法，只是以民調決定黨的方向，在主導議題上明顯有被邊緣化的趨勢。
【學者：先提具體方向】
林向愷說，身為反對黨，民進黨應該要走在社會的前面主導議題，但2008年後民進黨一心只想奪回政權。他指出，國民黨對經濟議題有明確的國際化、自由化的方向，反觀民進黨對經濟議題並沒有提出明確作法，「一個黨不可能在沒有意見之下就能討好多數選民。」他建議，蔡英文應該要儘快提出經濟、社會改革的方向與政策。
前立委林濁水表示，未來兩岸政策不會有太大差異，民進黨去年曾透過中國事務委員會與華山會議的討論，將立場、價值重新做確認。未來民進黨要處理的是政策，尤其是在318學運過後提出對兩岸主權與經濟分配上的諸多問題。
「在兩岸協議監督條例中，國民黨不可能接受隱含有『兩國論』，或『一邊一國』的條文，但蔡英文曾擔任過陸委會主委，還是兩岸問題的專家，她應有能力處理這個問題。」林濁水說，蘇、蔡兩人在對中的戰略、價值的立場上已經有共識，也認為逢中必反的觀念必須要調整，目前只有具體政策與執行面的問題。
台灣智庫副執行長賴怡忠對新任黨主席提出建議說，此次學運過後就可以看出，民進黨在反對民眾的力量上已經失去領導能量，這是蔡英文必須要特別去處理的一點。另外民進黨過去把太多力量利用在政黨協商上，本來被視為民進黨的武器，卻因其秘密作業的形式讓效力受到質疑，也讓一些不合理的法案莫名其妙被通過。蔡必須帶領民進黨必須回到初衷，與社會對話，就法案花更多時間向選民說明。【更多精采內容，詳見】，
波士頓布萊根婦女醫院(Brigham and Womens Hospital)27日公布最新研究顯示，
，放射科醫師可在醫學影像中發現家庭暴力的線索，
，進而可在早於受害者求助前提供幫助。布萊根婦女醫院27日在北美放射學會年會上介紹了這一發現，
，該院在對於家暴受害者群體研究中找到了受傷普遍模式，
，他們希望放射科醫師日後注意到這個模式後，
，可與病人的主治醫生交流，
，為受害者提供相應幫助。該研究主要負責人提醒急診科可對放射影像中展現出的陳舊急性骨折或骨折相關畸形給予重視，
，這可能是該患者曾遭家暴的跡象。，
手機App「行醫記錄器」，
，以GPS自動計算醫護人員在醫院工作時間，
，已有一千多人使用。 圖／取自國衛院「網路心理與數位行為研究室」網站 分享 facebook 國家衛生研究院群體學研究所、台大醫院精神醫學部主治醫師林煜軒開發手機App「行醫記錄器」，
，以ＧＰＳ自動計算醫護人員在醫院工作時間，
，已有一千多人使用。初步發現，
，不少醫學中心醫師工時超過一周八十小時，
，其中新光醫院、中山附醫連續兩周工時都超過八十小時。目前住院醫師已納入勞基法，
，但採責任制，
，每四周正常工作時間加上延長工時，不得超過三二○小時，形同平均一周不得超過八十小時；主治醫師則不適用。 林煜軒說，「行醫記錄器」App等同於「全自動即時勞檢」，他將監測結果公布於臉書，希望社會大眾關注醫護人員過勞議題。一千多人使用雖尚不具代表性，但初步發現某些醫院醫師確實工時過長。使用該App的台大住院醫師小偉（化名）說，台大醫院每月要求員工填報出勤紀錄，以作為「報加班」依據，但只有護理人員有打卡系統，醫師沒有，透過這款App才發現自己「低報」工時。新光醫院行政副院長洪子仁說，住院醫師已納勞基法，該院遵守法律規範。至於主治醫師，不同科別的工時差距很大，這項數據代表性不足 ，僅能做為參考。另外，為推動友善護理職場，衛福部去年二月建置匿名「爭議通報平台」，護理人員可上網申訴職場霸凌、不合理工時，上線以來已接獲四二二件通報，其中三一四件涉及勞基法，最多通報項目為工時過長，其次為排班間隔未達十一小時、休假爭議、未給加班費。衛福部護理及健康照護司科長何秀美說，護理人員若是礙於第一線的壓力、不敢講，就可使用匿名通報平台，進行類似「吹哨」動作。，
日本掌管皇室事務的宮內廳今天表示，
，日皇德仁即位傳統儀式「大嘗祭」舉辦的舞台大嘗宮開放給民眾參觀，
，這18天以來共有78萬多人前來，
，遠超過平成時代的紀錄。大嘗祭是每任日皇即位後僅辦一次的傳統儀式，
，日皇德仁於上個月14、15日舉辦大嘗祭，
，儀式的舞台是大嘗宮。大嘗宮位於皇居（皇宮）東御苑，
，在東西89.7公尺、南北88.15公尺土地上有大小約30棟、左右對稱的建築物。 宮內廳於11月21日起到今天為止開放給民眾參觀大嘗宮，
，18天來共78萬2081人前來，遠比1990年平成時代開放參觀的18天共43萬9780人多。上個月30日起適逢賞楓季節，皇居的乾通例行開放給民眾參觀，約有38萬1000人前來賞楓。有許多人前來賞楓也趁機參觀大嘗宮。日本共同社報導，大嘗宮今後將進行拆除，建築物的木材等建材將做另外用途的利用。天皇德仁與皇后雅子的長女愛子、德仁的胞弟秋篠宮的長男悠仁也來參觀過大嘗宮。上皇明仁與上皇后美智子趁著在東御苑散步之際也前來參觀過大嘗宮。，
網球／李亞軒外卡WTA 室內大考驗 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物國寶牛樟芝 林書豪專區 NBA MLB 棒球 籃球 綜合 棒球育英專題 udn / 運動 / 綜合相關新聞桃園元旦健走 再開放8000個名額軟網／斗六高中女子隊了得 明年出征日本東海道馬拉松 花蓮洄瀾灣跨年羽球／戴資穎返台親友師生熱情接機WTA台灣賽／排名14烏克蘭女將領銜21名百大運動傳播先驅 請頒給傅達仁一座終身成就獎網球／歹徒持刀攻擊 溫網女單冠軍至少休3個月王建民大復活激勵人心 回顧2016運動焦點話題游泳／「飛魚」最大遺憾 沒打破40次世界紀錄超馬／記錄人生故事 陳彥博微電影首映跟騎士、印地安人差太多 布朗一年多沒贏過網球／李亞軒外卡WTA 室內大考驗分享分享分享留言列印A-A+2016-12-22 04:10聯合報 記者古硯偉／台北報導WhatsApp 第二屆ＷＴＡ台灣公開賽過年期間移師台北小巨蛋，
，多達廿一位世界前百名好手參加，
，台灣新生代好手李亞軒獲頒外卡，
，獲得挑戰世界一線名將機會。本屆比賽包含前世界球后楊柯維琪，
，還有過去曾打入二○一三年溫網決賽的現任女子發球最快紀錄保持者、德國重砲莉絲琪，
，以及日本好手土居美咲和奈良久留美參加。李亞軒說：「陣容真的很強，
，目標先拿下第一勝。」比賽場地從高雄陽明網球場移到台北小巨蛋，
，李亞軒坦言，
，從室外移回室內是一大挑戰，尤其自己生涯僅在室內只贏過一場，能否順利適應成為最大考驗。，
台股短線在日K線連四黑後，
，上周五（8日）雖面臨外資連四賣的壓力，
，旦在內資等買盤回籠推動下，
，指數重回8，
，500點大關。展望本周後市，
，法人圈多認為，
，盤勢仍將震盪，
，由於本周進入美股超級財報周、台積電（2330）等國內重量級上市櫃公司法說會高峰，
，汽車電子、高現金殖利率等族群將是焦點。元大投信經理陳郁雯表示，美國經濟數據持續轉佳，市場對美升息疑慮再起，油價也在近期回弱，在市場預期熱錢將開始退潮下，亞股短線紛紛下跌，拖累台股走勢。以技術面觀察，雖5日、10日及月均線下彎，整體看來盤勢壓力不輕，不過，隨上周五的反彈，目前日KD在低檔缺口已見收歛跡象，若量能可持續溫和增溫，短線有機會醞釀一波技術性反彈。日盛高科技基金經理人施生元表示，目前選股上，需特別留意，汽車電子及高股息殖利率股票，是目前市場矚目焦點，4月11日進入美股財報周，須提防財報變數，後市投資策略重點在尋找科技應用新領域及質優公司價值型投資，台股評價偏低，被併購價值浮現，半導體補庫存需求仍可延續至第2季，半導體落底趨勢不變，是布局重點。另外，5月新總統上任，新閣揆的政策方向亦需密切留意，盤面上熱門主流在半導體、車用零組件、航太及網通等族群可留意。陳郁雯指出，金融股賣壓強大，除利率環境不利金融股利差表現外，另外也受到外資調節影響，短期選股上建議尋找高股息具有支撐的防禦型標的，並建議轉往第1季財報優於預期的網通、汽車零組件族群。，
