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好吃時光╱有動就好吃

我對吃並不講究,

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,退休之後,

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,三餐吃啥都隨老妻興致。她懶得煮,

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,我就跟著她外食;她說晚上煮水餃好嗎,

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,我一定說好;她煮的飯菜,

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,我統統覺得好吃。
事實上,

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,我認為食物好不好吃,

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,除了食物本身美味,

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,跟吃的人的身體狀況也大有關係。尤其勞動之後,

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,飢腸轆轆之下,經常任何東西都好吃起來了。
以前,當過兵的人,會覺得營中最普通的豆漿、饅頭好吃,常常退伍後還懷念,可是自己去豆漿店吃,味道卻少了什麼。那是因為在軍中早上操練後,人累了,肚子餓了,豆漿、饅頭吃起來格外香甜。在軍中,我曾去助民割稻,那當真叫作「鋤禾日當午,汗滴禾下土」,忙完一整天,農民招待你去他家吃頓鄉間菜飯,加上一瓶啤酒,可是人間美味呢。
近年來,年紀大了,更需活動,才能增進消化吸收。我每周二打完羽球,回家後,老妻即使只煮麵線加豬腳花生一碗,也覺得比平日中午同樣料理好吃得多。
幾個月前,去日本旅行,一晚,團員們在東京五星級飯店椿山莊吃飯,老妻驚呼那是這輩子吃過最好吃的西餐牛排。
我說:「吃飯前,我們去繞了一大圈兩萬多坪的椿山莊庭園,肚子餓得咕嚕咕嚕叫,於是一般飯店料理吃到嘴裡,都覺得有米其林餐廳的星級水準!」
讓身體動起來,肚子餓了,不論是庶民饅頭、鄉間菜飯、家庭麵線、飯店料理,全都自動加值,變得更好吃。這是運動帶來的另一種好處。,

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財經觀點/強化信託平台 金融業迎新契機

信託公會秘書長呂蕙容。圖/信託公會提供 分享 facebook 美中貿易戰引發產業供應鏈重新調整與企業資金布局大移動,

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,金管會推出「媲美星港財富管理新方案」,

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,可視為進階版的高資產財富管理二點○方案,

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,台灣金融業期待迎來新契機。根據經驗,

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,信託向來是高資產客群重視的項目,

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,要吸引國外高端客戶,

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,金融業的信託服務必須要做得好。金融機構應重視信託的平台功能,

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,不僅能吸引高資產客戶,

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,也可讓信託真正發揮管理功能,更能作為金融業務的重要獲利引擎。 在國外,信託的資產管理位階廣含私人銀行到零售金融商品通路,可就客戶需求規畫包含子女教育與生活保障、退休安養、遺囑、公益等客製化且具運用裁量權的信託服務,備受高資產客戶喜愛;因此信託服務的好壞,對於高資產客戶選擇合作對象,具有決定性的影響。台灣信託業務因現行法令規範,多屬受託人不具運用決定權的特定信託,且多以作為金融商品銷售通路為主,導致收費低廉,過往銀行為配合授信客戶需求而辦理信託,導致信託業務淪為銀行業務的配角,這是非常可惜的事情。信託業務核心是提供資產管理平台,除信託本身以極少的專業人員管理極大的資產,可產生非常大的規模效益外,且因為資產已在受託人名下,客戶其他的金融服務,例如投資等亦須透過該平台辦理,因此信託可以帶動同一機構下其他業務的發展,進而創造整體效益。國外高端客戶的資產管理係以信託做為核心,例如很多國外私人銀行發展的家族信託業務及家族辦公室服務,除信託管理還包含對客戶其他金融業務的往來,例如存匯款、貸款及外匯、財富管理、全權委託、證券經紀承銷、保險及信用卡等,服務的對象除家族企業,還包括家族好幾代成員,往來時間可達數十年甚至百年。,

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中職/與林克謙同扛終結者 鄭凱文本季轉戰牛棚

中信兄弟鄭凱文。 報系資料照 分享 facebook 中信兄弟隊陳鴻文因傷下二軍,

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,教練團預計讓林克謙、鄭凱文輪流扛起終結者,

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,投手教練廖剛池指出,

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,為減少鄭凱文手臂負擔,

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,預計到季後都會讓他待在牛棚。鄭凱文去年8月動刀清除骨刺,

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,今年傷癒回到場上,

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,但表現遲遲無法恢復水準,

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,6月11日後吞下個人6連敗,上周日轉戰救援,投1.1局終於拿下勝投。廖剛池觀察,鄭凱文當天面對打者大多都能先搶下兩好球,但可能是有點緊張,表現還可以再進步,他看好鄭凱文的心臟夠大顆,足以擔綱終結者的任務。本周象隊5場比賽,將由3洋投加上鄭錡鴻、江忠城先發,廖剛池說,上次江忠城先發表現很好,加上還很年輕,與總教練討論過後,將借重他的球速,培養成象隊未來先發投手。,

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收5元後… 彰化Youbike使用率掉3成

彰化縣學生不受前半小時收費5元的新租借辦法影響,

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,仍喜歡租用Youbike。 記者何炯榮/攝影 分享 facebook twitter pinterest 5元能買到什麼?答案是「方便」,

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,但很多人捨不得!彰化縣的Youbike原本前半小時免費,

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,2月起收5元,

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,沒想到使用率竟掉了38.27%;彰化縣府城市暨觀光發展處長田飛鵬昨天說,

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,這個數據還在事前預測的範圍內,

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,但會密切觀察。田飛鵬說,

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,因民眾使用一次Youbike,

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,彰化縣府就需付10元給捷安特;使用率雖降低,

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,收費辦法不會改變,根據台北經驗,過一陣子應會慢慢回升。根據捷安特的統計資料,彰化縣政府前年5月在彰化市推出Youbike微笑單車,接著在員林市、鹿港鎮建置租借站系統,去年平均每個月使用率是28至30萬人次。今年2月是19.4萬多人次、3月19萬多人次,都比去年減少很多,明顯是「5元效應」。田飛鵬說,實施收費前,捷安特曾參考台北市經驗預估可能減少4成,實施收費2個多月來,使用率變化還在掌握中。「員林市育英國小租借站的使用率,呈現很特殊的逆勢成長現象;員林高中站是明顯降低,形成強烈對比。」田飛鵬說,員林高中站離員林車火站不遠,以往Youbike使用率很高,收費後掉下來,研判是一般民眾改選擇走路。田飛鵬說,育英國小附近有員林家商及密集住宅區,離火車站有一段距離;從火車站往員林高中的人少騎Youbike,讓往員家、育英國小的人有更多使用機會,花5元就能買到方便。記者在員林火車站作隨機民調,發現學生幾乎都不在乎5元,直說方便就好,反而一般民眾說「走幾步路就到了,不用騎Youbike」。田飛鵬說,最值得檢討的是鹿港。目前彰化市有31個租借站、員林19站、鹿港18站,根據統計,使用率最低的前10站都在鹿港,租借站的建置及營運規畫須重新檢討。,

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安倍過年書單:李登輝著作

日本首相安倍晉三正在放年假,

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,今天發表新年感言表示,

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,今年仍以經濟為最優先課題。日前,

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,媒體報導,

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,安倍這個年假在東京六本木一家大飯店,

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,將閱讀台灣的前總統李登輝的著作。
安倍四天前開始放年假,

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,住在東京六本木一家大飯店。除了元旦這一天出席在皇宮舉行的「新年祝賀儀式」之外,

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,他想好好靜養、讀書。閱讀的書籍包括李登輝的著作「李登輝送給日本的話」、歷史小說「決戰關原」等書籍。
安倍今天發表新年感言強調,

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,今年仍以經濟為最優先課題,要致力於讓景氣復甦。他言及去年12月14日舉行的眾議院大選,讓他獲得人民強力的支持,持續負起首相的重責。因獲得人民信任的這股大力量,今年將更大膽地、快速地推動改革,要將今年訂為「堅決改革的一年」。
安倍表示,要讓「安倍經濟學」更進化,將儘早實施經濟對策,徹底落實成長戰略,今年施政仍以經濟為最優先考量,希望將景氣復甦的暖風送到全國各地。
今年是二次世界大戰結束後滿70周年,安倍表示,日本基於對二次世界大戰(安倍的用詞是「之前的那場大戰」)的深切反省,戰後身為自由民主國家,一貫地走和平國家的道路,對世界的和平與繁榮做出貢獻。,

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馬蘇「大嫂」最真 哭得醜沒關係

由李光潔、馬蘇、李建等聯袂主演的電視劇《團圓飯》目前正熱播,

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,溫暖的尋親故事頗受觀眾喜愛。據廣州日報報導,

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,劇中,

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,馬蘇飾演勇敢追愛卻又受盡委屈的「犀利大嫂」白麗娟,

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,時而與丈夫打架拌嘴,

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,時而淚眼婆娑,

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,一舉一動都牽動著觀眾的心。
近日,

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,馬蘇表示,

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,自己演哭戲時完全不顧形象,甚至連導演都表示「真的很醜」,但是自己卻一點也不介意,「這麼哭才是最真誠的」。
一般大嫂是比較溫婉、賢淑的角色,據報導,《團圓飯》中的大嫂反而是不顧形象的,對此,馬蘇表示在她印象中北方的大嫂就是白麗娟,「她要操持一個家,她不但是一個嫂子,她更是一個家長,所以她的寬容、包容是體現在具體的事件上,但是日常的事是要管理的,她的性格就變成了像班主任的狀態。」
這次演出的「犀利大嫂」非常親切,已屆30歲的馬蘇完美詮釋,現實她卻依然覺得自己還是一個孩子,「我覺得每個年齡都有自己的魅力,你看外國的影星,她們從來都不會在意歲月留下的痕跡,這是時光留給你最美麗的一種樣子。」
另外據報導,可能是戲劇滿檔,馬蘇私下喜歡平淡一點的戀愛,「其實情感我最怕的一個字就是:累!」因為平時要處理的事很多,所以能夠不累輕鬆就行了。,

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省水達人選拔 「零用水」抱走大獎

基隆市環保局昨天送獎給去年省水減汙活動選出的5名「省水達人」,

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,前2名去年全戶用水量分別是20度和0度,

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,有違常情。環保局表示,

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,兩人是依活動辦法選出「省水量」最多的兩人,

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,未來再辦省水活動時會修正評選辦法。

環保局去年舉辦「用水減五趴,

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,龍年發發發」省水減汙活動,

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,鼓勵民眾在日常生活中省水,

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,達到減少汙染排放的目的。參加活動的1957戶自來水用戶,以去年的用水量和前年用水量比較,看誰的省水量最多。
環保局長江山鑫昨天主持頒獎儀式,把平板電腦等獎品送給「用水減五趴,龍年發發發」省水減汙活動省水量前5名省水達人。
第1名盧姓男子前年用水量為1050度,去年只有20度,省水量1030度。第2名陳姓女子前年用水量866度,去年則為0度,省水866度。兩人都拒絕接受採訪,不願與民眾分享「省水」心得。
環保局水質及土壤防治科科長蔡國聖說,省水減汙活動是要鼓勵民眾發揮巧思,在日常生活中節省用水。
前2名省水達人家戶全年用水量分別是20度和0度,確實有違常情,但活動辦法中沒有規範,仍要依活動辦法把平板電腦、行車記錄器分別送給兩人。
環保局表示,參加「用水減五趴,龍年發發發」省水減汙活動的1597戶,有939戶去年的用水量比前年少,平均每戶每日節水量約100公升,不只達到省水減碳的環保成效,家庭水費也減少。,

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葉倫變鷹派… 暗示夏季升息

聯準會(Fed)主席葉倫27日表示,

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,若美國經濟持續好轉,

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,「未來幾個月」或許合適再調高利率。 美聯社 分享 facebook twitter pinterest 聯準會(Fed)主席葉倫27日表示,

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,若美國經濟持續好轉,

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,「未來幾個月」再度升息或許很合適,

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,暗示夏季就會升息,

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,讓預估她會發表鴿派談話的分析師大感意外。但葉倫應未強烈暗示下次升息的可能時間點,

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,投資人本周將緊盯5月就業與4月通膨數據,

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,猜測Fed動向。葉倫在哈佛大學一場座談會上說:「Fed逐步而審慎地逐漸調高隔夜利率,如我之前說過,是合適的,或許接下來幾個月就合適這麼做。」近來Fed多位官員的演講和上次會議紀錄,讓市場更加認為Fed很可能6月或7月升息,葉倫的談話也加深這個預期心理,美元指數27日收漲0.4%至95.521。但葉倫也對要在6月、還是等到7月或9月再升息,保留彈性。升息時機將取決於美國經濟表現。葉倫和哈佛大學經濟系教授曼奎(Gregory Mankiw)對話時預測,「經濟正持續好轉,」若物價隨勞動市場好轉而回穩,「通膨接下來兩年會上漲,邁向我們2%的目標」。她表示,油價崩跌和因美元走強導致進口成本下降這兩個壓抑物價的主要理由,造成的影響也可能降低。市場本周將緊盯通膨和就業數據。美國31日將公布4月個人消費支出物價指數(PCE),這個Fed偏好觀察的指標月比預料將上漲0.2%,當局6月3日也將公布5月非農就業人口,預料將新增16.4萬個工作,失業率估將下滑0.1個百分點至4.9%。法國巴黎銀行美國經濟學家羅斯納說:「經濟數據若能維持水準,看來離升息愈來愈近了,只是沒有明確的時機。」聯邦資金期貨合約顯示,在葉倫發表談話後,市場預期6月升息機率由28%升至32%。市場預期的升息時點與機率 圖/經濟日報提供 分享 facebook twitter pinterest 美國2年期公債殖利率 圖/經濟日報提供 分享 facebook twitter pinterest,

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僑威 今日盤中上漲逾2%

僑威 今日盤中上漲逾2% | 今日股市 | 股市 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 房市投資情報 股市要聞 上市電子 上市公司 店頭未上市 權證期貨 udn / 股市 / 今日股市相關新聞台股悍守月線 收復9200績高歌 矽力重登IC設計股王鏡頭股放閃 大立光、今國光夯9月有喜 蘋概甜甜益登 今日最高來到17.75元英業達 盤中上漲逾2.5%盛弘 漲幅逾5%毅嘉 今盤中漲幅逾3%觸控IC本季不淡 敦泰、義隆 股價回神劍麟中箭 跌落200元製鞋股兩樣情 豐泰皺眉、鈺齊笑開李政諺:台股最大問題在信心 量縮觀望無妨美股挫 台股開盤後失守9200點大立光抗跌 法說會前股價撐盤僑威 今日盤中上漲逾2%分享分享分享留言列印A-A+2016-10-12 14:10聯合晚報 劉怡妤 僑威(3078)今日盤中上漲逾2%,

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,因外資近期站在賣方,

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,季線得而復失。僑威9月合併營收5.81億元,

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,月增3.57%,

豐原人力銀行

,年減8.61%,

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,毛利率因高瓦數電競電源出貨比重提升而增加,

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,產品組合優化加上製程自動化,

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,今年毛利率年增逾5個百分點,

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,讓獲利增幅優於營收。,

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港男撒野! 毀國泰A350

國泰航空上月才投入服務的首架A350空中巴士,

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,昨發生旅客「怒拆機艙」事件。一名港客疑在機尾座位上方找不到行李櫃,

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,不理空姐解釋是航機本身設計,

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,強行拉下一塊固定板,

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,導致損毀。受事件影響,

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,280名乘客行程延誤三小時。蘋果日報報導,

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,有目擊經過的乘客表示,

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,當時一名香港男子登機在接近機尾的中間位置座位,因找不到座位上方的行李櫃而大發雷霆,其間空姐向他解釋機艙第70至74排D、E及G位置頂部沒有行李櫃,並指示該乘客將行李放在座位下或其他座位頂部的行李櫃。豈料該乘客不信沒有行李櫃,更發脾氣「夾硬扯」,結果將頂部一塊固定板組件扯下。從現場其他乘客拍得的照片所見,損毀的一塊固定板從座位頂部鬆脫吊在半空中。涉事的A350-900空中巴士剛於上月才啟航,是國泰目前首架投入服務的同型號空中巴士。國泰發言人證實事件,涉事航機延遲三小時起飛,等候期間已安排餐飲及不時更新情況,並就事件所帶來的不便致歉。據報導,發生「拆機艙」事件的國泰空中巴士A350,於上月啟航,造價逾20億港元,是現時全球最先進的大型客機,以噪音減半、節省燃料及座位寬闊為賣點。對於有乘客拆毀機尾座位頂部一塊固定板,發現沒有行李櫃,香港工程師學會航空分部發言人詹永年解釋,這類航機設計未必適合在機尾安裝行李櫃。,

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