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快閃式復甦… 「景氣像閃爍燈泡」

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,上修0.07個百分點至2.06%,

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,為近六季以來最佳。但民眾對景氣數據升溫卻沒感覺,

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,認為「還是冷颼颼。」 聯合報資料照片 記者林澔一/攝影 分享 facebook 景氣數據升溫,

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,但民眾有感嗎?溫度分成實際溫度和體感溫度兩種,

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,景氣溫度也一樣。台經院景氣預測中心主任孫明德指出,

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,雖然外面氣溫回升,

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,但民眾卻沒感覺,

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,認為「還是冷颼颼、景氣還是有點冷。」孫明德說,主因是目前的景氣數據轉好,「靠的是投資跟政府的公共建設,這與廠商的投資行為有關,但對民眾較無感。」元大寶華院長梁國源指出,蘋果新機等行動裝置帶動電子零組件出口升溫,但手機產業創造的就業效果不明顯,大家還是無感。如果產業表現出色,明顯影響就業市場的正面發展,民眾才會有感 。例如因缺工產生人力問題,帶動工資上漲,便會有整體環境好轉的感受。梁國源說,台灣的經濟基礎非常脆弱,景氣就像閃爍的燈泡,因為一個數據好轉,亮一下,但遇到其他因素干擾,數據變差,燈泡又變暗。就像因i7帶動相關供應鏈的生產,但終究會趨於平淡,只能算是快閃。明年有沒有辦法再閃?要看新機的狀況。梁國源指出,從景氣復甦的軌跡來看,是下方稍微起伏的「L」型,處於「快閃式復甦」,不代表真正步入坦途。孫明德說,台灣的出口像是三輪車,第一輪是電子零組件、 第二輪是原物料,包括石化鋼鐵塑膠、第三是設備,像機械電機運輸等,三者三分天下。但目前台灣的狀況,是只有第一輪在前面跑,「三輪車本來就跑不快了,更何況只有一個輪子?」,

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熬夜睡不飽 更容易吃胖

分享 facebook 【記者羅真/台北報導】不少人農曆春節期間通宵達旦進行桌遊、為孝守歲,

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,但營養師提醒,

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,熬夜睡不飽更易吃胖,

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,因為睡眠不足會減少體內瘦體素(Leptin)、增加飢餓素(Ghrelin),

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,大大促進食慾,

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,且會特別想吃高熱量的食物。年節真的易胖,

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,衛福部國健署105年春節體重控制電話訪問調查發現,

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,近五成民眾在年節期間運動量比平常少,

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,近四成人短短幾天假期平均增加1.7公斤。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,

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,常見的NG但易遭忽略的飲食行為包括熬夜吃零食、邊吃東西邊追劇,另外,吃得太鹹更容易喝進較多含糖飲。許惠玉說明,睡眠不足會減少體內瘦體素、無法刺激腦部提醒停止進食,同時使飢餓素(Ghrelin)增加、促進食慾,且特別想吃高熱量的食物。有研究顯示,比起正常時間入睡的人,晚睡者平均每周多吃2.2餐速食、多喝3.2份含糖汽水、少吃1.5份蔬果,晚睡若成為習慣,可以預見長期下來將走向肥胖。邊吃邊看劇 多攝取272大卡不少人把握假期追劇,得留心邊追邊吃也易增胖。許惠玉表示,進食約20分鐘後,人體會發出訊息,讓大腦意識到飽足感,但邊看邊吃容易吃太快,可能覺得不飽而不慎過量。《美國臨床營養學期刊》2013年一篇彙整研究顯示,邊看電視邊吃東西,平均多攝取272大卡;不同類型節目也會影響吃進的熱量,有澳洲研究顯示,看無聊節目、喜劇與悲劇時若邊吃東西,分別平均多吃進359、490、694大卡的熱量。吃得太鹹 容易多喝進含糖飲年節期間常見豐盛菜餚或瓜子、肉乾等高鹽食物,但鹽吃得越多,更想喝含糖飲。許惠玉援引英國期刊《高血壓》2008年的一項研究指出,每吃進1克鹽,就會多喝進27毫升的含糖飲料,澳洲期刊《兒科》2013年也刊登類似研究,每多吃1克鹽,就會多喝進17毫升的含糖飲品。改喝決明子茶、枸杞甘草茶許惠玉提醒,過量的糖與鈉會消耗體內鈣質,影響孩子的骨骼發育或成人發生骨質疏鬆,過量的糖也提升三高與肥胖風險。許多人誤以為吃糖能獲得快樂,但血糖很快地降至比不吃糖更低的程度,波動不穩的血糖將使情緒更加低迷。建議年節期間將含糖飲改為大麥決明子茶、枸杞甘草茶或其他花草茶類。董氏基金會表示,常見的NG但易遭忽略的飲食行為包括熬夜吃零食、邊吃東西邊追劇等。 報系資料照 分享 facebook,

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羅嘉仁進太空人40人名單 大聯盟更近了

下一個最接近大聯盟的台灣選手,

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,太空人隊投手羅嘉仁是很有希望的候選人。總算找回久違的健康,

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,他要以平常心對待每一場比賽,

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,向大聯盟挑戰。
「要謝謝球團給我這個機會,

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,把我放進40人名單,

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,」羅嘉仁說,

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,「雖然過去兩年手肘痛的時候很辛苦,

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,但今年有很大的信心。」
羅嘉仁右手肘是在2010年受傷,

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,2011年接受了湯米約翰韌帶置換手術,

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,在辛勤的復健之後,終於去年復出,並在秋季聯盟時飆出100英里(160.9公里)球速,彷彿又找回過去「火球仁」的風采。
「其實去年在小聯盟高階1A投的時候,就知道狀況差不多都已經回來了,因為平均球速都有95英里(152.9公里)左右,就覺得有很大機會進40人名單,」羅嘉仁說,「投出一些成績,讓球團看到、知道我已經回來了;後來又派我去打秋季聯盟,想看我投多一點局數,就想如果秋季聯盟投好的話,有更大的機會能進40人名單。」
其實,雖然一直因傷所苦,羅嘉仁對自己實力有信心,但過去身心比較不成熟。2010年首次參加大聯盟春訓,真的好好地上了一課。
「像我2010年來的時候,傻傻什麼都不知道,無緣無故就被下放,」羅嘉仁回憶,「現在知道了,重量訓練要紮實一點,有力量才能跟打者拚,有充足的準備才能在這邊生存;今年覺得自己準備好了,心態比較不一樣,平常心應該會比較好。」,

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德州大洪災 16.4公尺高洪峰創紀錄

德州東南部地區持續日飽受大規模洪災的危害,

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,Magnolia地區居民的小貨車陷在高漲的洪水中,

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,趕緊棄車逃離。 (美聯社) 分享 facebook twitter pinterest 德州東南部地區31日繼續面臨大規模洪災的危害,

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,在德州的羅森伯格市,

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,布拉佐河的洪水夾帶著蛇、螞蟻和碎片湧入居民區的房屋和商店。國家氣象局表示,

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,布拉佐河流經本德堡郡的洪峰近54呎(約16.4公尺)高,

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,比以前的最高紀錄還多三呎,

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,超過造成重大損失的1994年嚴重洪災。從新墨西哥州流到墨西哥灣的布拉佐河,

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,兩年前才因旱災而乾涸見底,

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,未料如今卻出現創紀錄的洪峰。布拉佐河管理部門表示,上漲的河水已把沿途11座水庫灌滿,庫容量達到95%到100%。本德堡郡大部分地區已成為水鄉澤國,截至31日,1000名居民撤離家園。本德堡郡位於休士頓西南方向,是許多人在市郊的居住地。一個居民表示,水勢上漲很快,幾個小時前地面還是乾的,未料洪水凶猛,他家前面的街道立刻完全被水淹沒,他在當地住20多年來從未見過。布拉佐河流域31日雖已是天空放晴,但本周預計還將降雨一到三吋,洪災危險依然嚴峻。德州氣象部門表示洪災十分嚴重,德州東南部地區再出現任何降雨,都將引起嚴重問題。在過去四天降雨中,布拉佐河流域有六人喪命,其中四人屍體在奧斯汀和休士頓之間的華盛頓郡找到。在本德堡郡一個有800個居民的社區,搶救人員救出40個被困居民。社區為排出洪水而安裝了排水系統,但排水速度趕不上洪水湧入。國家氣象局31日表示,布拉佐河的洪峰未來數日將會減退,但水位未來三周仍將處於較高水平,部分原因是爆滿的水庫需要減壓,將通過布拉佐河洩洪。,

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施榮振:沒服貿 產業沒希望

六大工商團體昨天發表聯合聲明,

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,呼籲朝野理性面對服貿審查,

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,盡速恢復議事運作。
工商協進會理事長駱錦明昨表示,

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,政府面對反服貿這等抗議行動,

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,應該提升至國安層級。他說,

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,南韓與我國產業同質性高,

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,且已與加拿大簽署自由貿易協定(FTA),

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,現也正積極與美國、中國洽簽,

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,台灣若不加緊跟上,恐遭邊緣化。
工商協進會副理事長張安平直言,學生抗議行為破壞民主體制;宏碁董事長施振榮也表示,民主政治就是要一再溝通,任何方案都不可能滿足所有人,應該以多數人看法做為不得不選擇的方案。
施振榮還問,學生表達的意見是不是「全民意見」?若不同立場的意見不理會是不合理的。他說,台灣需要有服貿,國內服務業才能愈走愈大;服貿協議若不通過,產業就沒有希望。
六大工商團體聲明,台灣對外貿易是經濟命脈,若經濟衰退勢必影響我國生存空間。
國泰金控總經理李長庚說,台灣早已開放外資投資,若台灣產業競爭力不如人,各國企業早就把台灣企業吃光了,但事實發展並非如此;站在對台灣未來發展有利角度,希望服貿能夠早日過關。
富邦金控總經理許婉美指出,兩岸業者互相投資須採「對等原則」,若服貿這個大架構不過,會限制台灣金融產業在大陸進一步的投資發展。服貿協議已在立法院躺很久了,業者都希望,不管是逐條審查或整案通過,服貿應趕快完成法定程序。
※延伸閱讀》

‧服貿「懶人包」網路熱傳正反方攻防

‧圖輯/占領立院 反服貿抗爭百態,

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測量爭議海域…李鴻源表揚技正

內政部長李鴻源今天表揚優秀公務員,

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,卻意外讓我國正在東海與南海主權爭議海域,

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,進行大規模測量與調查的任務曝光,

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,今天接受表揚的內政部地政司簡任技正王成機,

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,從民國95年起,

台中網路行銷公司

,執行東海海域及南海海域地質和地形量測,

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,這些測量的成果,

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,都用作科學研究,

台中復健陪同

,也做為未來劃界談判依據。
王成機說,從民國95年起,政府陸續投入14.5億元進行鄰近海域監測,委託台大、海洋大學、交通大學和中央大學等聯合調查,當初在鄰近釣魚台海域作業時,曾經遭到日本干擾,我方透過外交部斡旋,才順利完成任務。
由於調查船出海相當密集,第一波7.5億元經費捉襟見肘,經過王成機反覆協調才取得目前成果,目前已將台灣東部海域和東海地區附近的地形地質資料蒐集完成,今年度朝南海作業,目前已經完成中沙群島的探勘量測。
台菲關係緊張,是否影響計畫進行,王成機表示,應該不會,由於這是我國主持科學研究調查計畫,調查船出海都隨時和國防部保持密切聯繫,一旦發生問題,隨時求助,有關南海的調查計畫將會持續到明年。
王成機表示,這是首度進行大規模、精細調查,除了作為科學研究的成果,也是我國未來要和鄰近國家談判劃界的重要依據。,

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謝哲青/一心多用 反降低工作效率

分享 facebook 現代人喜歡一心多用。有些朋友在用電腦工作時,

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,對同時開啟許多頁面並不陌生。以電視台同事為例,

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,就看過他們將電腦螢幕同時分割成許多區塊:左上的YouTube影音網頁,

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,右上角是節目RunDown的Word Office,

咖啡進口商

,而且還分成主持人與來賓、工作人員不同的文件檔。旁邊還有LINE與Facebook的社群軟體,

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,隱藏下方工具列的,

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,還有好幾個PTT、DCard、團購與遊戲連結。也就是說,

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,他同時處理公文、看影片、聊天、買東西、玩遊戲、讀文章,

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,還要決定今天晚餐吃什麼?這麼忙碌,即使一天再多廿四小時,也未必應付得了。 即使下班了,似乎也不會放過自己,同時追劇、玩遊戲、看電影、逛社群也不稀奇。每天總要把自己弄得精疲力盡,才能閉上眼睛,生活為什麼會變成這樣呢?《射鵰英雄傳》裡的郭靖與黃蓉,我們不會陌生。這對心理特質、體能條件完全不同的年輕俠侶,所學武功也反映出兩人差異。古靈精怪的黃蓉,琴棋書畫都涉獵,從桃花島家傳「落英神劍掌」,到洪七公所傳授的「逍遙遊」、「滿天花雨擲金針」或「打狗棒法」,都顯示黃蓉聰穎機智的一面。反觀資質駑鈍的郭靖,反而學會一般人無法掌握的「左右互搏」。金庸透過周伯通說:聰明且心思縝密者無法理解,只有思想單純者方可領悟。縱觀金庸小說世界,除了發明者周伯通外,只有郭靖與小龍女學會這門絕學。咦?怎麼反而聰明人學不會「心分二用」的左右互搏呢?圖為示意。父母常教訓孩子讀書要專心,自己做事卻常常分心;一心二用反而讓大腦效率降低。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 今天,腦科學與神經學家都證實,所謂的一心多用,只是在多項任務中快速地切換焦點,不過,就在轉移注意目標的同時,工作效率與資訊處理能力也逐次下降,更重要的,心理面對情緒衝動的彈性調節也相對減弱。當社會以等比級數加速度,不斷向前的同時,身為「智人」的我們,在後方苦苦追趕。但實際上,「智人」也只是哺乳綱、靈長目、人科、人屬的動物而已,體能及智力有成長極限。面對新時代,我們無法沿襲前工業時代工作思維,挑戰未來。資訊革命前,多核多工的勞動形式是可以創造個人價值的,社會學家以「加法」與「減法」來形容農業時代經濟產能:付出的體能與時間愈多,獲得的報酬相對也比較高。但在廿一世紀,「乘法」與「除法」的知識經濟當道,工作核心在於:如何創造「價值」?靜下心來,將思考聚焦,或許是不錯的辦法。曾經有記者訪問達利,為什麼有源源不絕的靈感,持續創作出種種讓世界驚訝的作品呢?「我很享受只做一件事的快樂時光…當世界只剩下我的時候,我發現自己,竟然擁抱著世界 …在那個時候,我也只想做一件事,就是把眼前第一個看見的東西畫出來…眼前的東西,僅此而已。」相較於才華過人的黃蓉,心智純一,最終學會九陰真經與降龍十八掌的郭靖,可能才是每一個普通人的真實映照。或許,活在當下,一次只做一件事的專注,我們應該做到才是。(作者為旅行作家、電視節目青春愛讀書主持人),

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裘莉身家2億美元 不要贍養費只要孩子監護權?

安琪莉娜裘莉與布萊德彼特離婚,

財神廟

,財產分配不是重點,

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,只要所有孩子的監護權。圖/達志影像 分享 facebook 布萊德彼特與安琪莉娜裘莉都是身家豐厚的巨星,

人頭帳號會可能被判無罪嗎?

,據美國媒體估計,

led閃光棒

,兩人各自財產約為2億4000萬美元(約合台幣76億8000萬)與2億美元(約合台幣64億),

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,八卦網站指彼此離婚分產會很難處理,

台南保鑣

,然而「好萊塢報導」指裘莉只要求6個孩子的監護權,

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,沒有要贍養費。一般好萊塢藝人在婚前都會簽協議,

台中地標

,保障自身財產不會因離婚大失血,

大雅人力

,布裘兩年前結婚時並未公開是否簽協議與協議內容,但據Radar Online,兩人其實有簽,且對各種可能的狀況都有明文規定,譬如若因小布對其他女人產生情愫致使婚姻破裂,裘莉可獲得所有孩子的監護權,然而這次裘莉提出離婚,據傳沒有任何第三者,純粹是因對孩子的教養與小布發生歧異。早先八卦媒體指他們若離婚將會引爆發4億美元的奪產戰,其實裘莉自己也非常有錢,和曾經為了離婚賠上大筆贍養費的男星們另外一半多半財產遠不如丈夫不同,因此她可以大方不要一毛錢,只帶走她最在乎的孩子們。諷刺的是,當初她贏得小布的心,正由於小布想生兒育女但前妻珍妮佛安妮絲頓力拚事業,她已經帶著亞裔的養子在身邊,「良母」形象大加分,而今卻也是為了孩子,讓她和小布的婚姻走不下去。,

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高琹雯/美食評論專題6:給負評的藝術

人人都能當美食家,

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,報社聘僱的餐廳評論人還有存在的必要嗎?攝於倫敦餐廳Core by Clare Smyth。 圖/LIZ提供 分享 facebook 在此刻,

國外私人保鑣

,人人都能當美食家,

大雅人力

,報社聘僱的餐廳評論人還有存在的必要嗎?這提問在美國是個真議題(在台灣不是,

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,因為台灣根本沒有所謂「報社聘僱的餐廳評論人」),

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,畢竟美國誕生了大眾點評網站「Yelp」,

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,發明了社群網站「Facebook」與「Instagram」,

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,這些應用都賦予了芸芸眾生話語權,瓜分了傳統媒體的傳播效度與營收。《紐約時報》的餐廳評論人卻始終很有影響力。本專欄回溯《紐約時報》如何建立起餐廳評論人的制度與權威已如前述;眼下,即便餐廳的生死已不取決於其一人一言,那樣嚴謹慎重的工作方式,類比時代的堅持與古板,在數位時代的眾聲喧嘩中更顯珍貴。 《紐約時報》現任餐廳評論人是Pete Wells,2012年1月走馬上任。他的文筆精準剔透,視角獨特卻不標新立異,反省與批判埋藏著深刻情感。如同他的前輩們,Pete Wells也曾經因為評論餐廳引火上身,而在社群媒體興盛的時代,Pete Wells寫的餐廳評論也曾造成「病毒擴散」(go viral)的瘋傳現象。其中一次是針對美國電視名廚Guy Fieri位於紐約時代廣場的餐廳「Guy's American Kitchen & Bar」,發表於2012年11月。Pete Wells以致Guy Fieri的公開信為格式,用一連串的問句破題:「Guy Fieri,你吃過你在時代廣場的新餐廳了嗎?你有坐進Guy's American Kitchen & Bar五百個座位的其中一個並點餐嗎?你有吃到餐點嗎?這家餐廳有符合你的期待嗎?」「你有注意到菜單對於預告上桌的食物完全沒幫助嗎?」「你有試過那個像核廢料一樣發光的藍色飲料嗎?」「到底該怎麼讓墨西哥玉米片,這種全美國最不可能搞砸的食物,如此不受喜愛?」我記得我一邊讀一邊笑不可遏,全美國的讀者大概都被逗得樂呵呵。遭受《紐約時報》餐廳評論人有史以來最苛刻的批評,Guy Fieri自然怒氣沖沖,公開反擊Pete Wells「太超過」,「感覺別有用心」,並且主張在餐廳剛開幕的頭兩個月就下判斷並不公平。不過Pete Wells可是在那兩個月內造訪了四次。《紐約時報》的餐廳評等以四顆星為最高榮譽,沒有得星的餐廳會被評以「差勁」、「普通」或「滿意」。Guy's American Kitchen & Bar成為Pete Wells自始至今唯一一間評為「差勁」的餐廳。事實上,若在《紐約時報》的網站搜尋「差勁」的餐廳評論,也只能找出三篇。這篇11月才刊出的文章,竟然成為《紐約時報》當年度「最多被email的文章」第五名。毒舌往往比讚美容易出名,Pete Wells卻不是為了毒舌而毒舌。《The New York》2016年時為Pete Wells做了一篇深度專訪,其中提到Pete Wells不喜歡給一星,因為他認為一間「好卻不夠好」的餐廳很難說服業者與讀者,他喜歡的餐廳通常都會給二星,而這又會讓人質疑他的標準何在。此際,嚴厲的負評就能標定批判的界線。而餐廳負評要具備新聞價值,這餐廳必須是系出名門或有強大的商業後台。Guy's American Kitchen & Bar於2017年12月31日關門大吉。,

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科普好健康/腫瘤標記「亮紅字」 不一定是癌症

腫瘤標記主要用於癌症患者治療前後觀察或病程追蹤,

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,圖為檢驗醫學部檢驗血清腫瘤標記的儀器。 圖/吳韶涵提供 分享 facebook 阿土伯的兒子在父親節前夕送了全套健康檢查,

北屯代租代管推薦

,讓阿土伯為這已勞動近60年的身體好好進廠,

大雅人力

,只是檢查後看到報告的那一刻,

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,一堆紅色的數值讓阿土伯的心情跌到谷底。很多人看到血清癌症篩檢結果報告亮紅字時,

台中結婚禮車

,當下天崩地裂,

台北支客票貼現

,心情忐忑不安,

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,茶不思、飯不想、睡不著,恐慌未來該怎麼辦。 初步判讀 不算確診首先,對於血清癌症篩檢要清楚說明,「它」不能完全用來當作癌症確診。顧名思義,篩檢僅僅只是用來初步判讀正常或異常,而非確診或排除癌症。激素分泌 影響結果癌症篩檢項目我們稱之為腫瘤標記(tumor maker),常見的腫瘤標記有AFP(甲型胎兒蛋白)、CA-125、CA19-9、CEA(癌胚胎抗原)以及PSA(前列腺特異抗原)等,藉由癌細胞或間接影響正常細胞分泌的特殊物質,這些物質可能為激素、蛋白質、抗原、酵素。然而,除了癌症,在其他生理因素、疾病刺激或外在因素刺激之下,也會分泌出特殊物質。以PSA與AFP為例,男性對PSA檢驗項目應該都有耳聞,且對PSA第一印象直覺就想到是前列腺癌,然而須了解,在一些非惡性腫瘤疾病及生理、外在因素影響下,如前列腺肥大、前列腺發炎或是導尿管放置,都會造成PSA數值異常。AFP主要對照疾病是肝癌,但也有許多相關惡性腫瘤疾病或生理因素會造成異常,如卵巢癌、睪丸癌、急性肝炎,另外懷孕婦女數值也會升高,所以除了用來癌症篩檢,還可以當作母血第二期唐氏症篩檢的項目之一。台大醫院檢驗醫學部醫事檢驗師吳韶涵。 圖/吳韶涵提供 分享 facebook 數值異常 快快就醫因此,在臨床實際應用上,腫瘤標記主要常用於癌症患者治療前後觀察或病程追蹤。不過,多數健檢中心也將這些標記用於血清癌症篩檢,當數值有異常時,要配合其他相關檢查以及就醫看診才可確保診斷正確性。早期發現,早期治療,是維持健康的不二法門,但以腫瘤標記作為篩檢時,遇數值異常,切勿慌張,記得先從多方面考量,盡早就醫看診,並配合其他相關檢查,像是超音波、胃鏡、大腸鏡以及組織切片等,才能確保診斷的正確性。,

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