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陞泰（8072）昨（16）日公布去年合併營收16.1億元，

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，毛利率21.7%，

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，合併營業利益8，

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，087萬元，

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，稅後純益1.38億元，

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，每股純益1.38元，

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，獲利是掛牌以來低點。陞泰去年第4季因打銷庫存，

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，影響毛利率及獲利。，

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，，

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分享 facebook 【記者羅真／台北報導】不少人農曆春節期間通宵達旦進行桌遊、為孝守歲，

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，但營養師提醒，

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，熬夜睡不飽更易吃胖，

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，因為睡眠不足會減少體內瘦體素（Leptin）、增加飢餓素（Ghrelin），

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，大大促進食慾，

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，且會特別想吃高熱量的食物。年節真的易胖，

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，衛福部國健署105年春節體重控制電話訪問調查發現，

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，近五成民眾在年節期間運動量比平常少，

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，近四成人短短幾天假期平均增加1.7公斤。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，

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，常見的NG但易遭忽略的飲食行為包括熬夜吃零食、邊吃東西邊追劇，另外，吃得太鹹更容易喝進較多含糖飲。許惠玉說明，睡眠不足會減少體內瘦體素、無法刺激腦部提醒停止進食，同時使飢餓素（Ghrelin）增加、促進食慾，且特別想吃高熱量的食物。有研究顯示，比起正常時間入睡的人，晚睡者平均每周多吃2.2餐速食、多喝3.2份含糖汽水、少吃1.5份蔬果，晚睡若成為習慣，可以預見長期下來將走向肥胖。邊吃邊看劇 多攝取272大卡不少人把握假期追劇，得留心邊追邊吃也易增胖。許惠玉表示，進食約20分鐘後，人體會發出訊息，讓大腦意識到飽足感，但邊看邊吃容易吃太快，可能覺得不飽而不慎過量。《美國臨床營養學期刊》2013年一篇彙整研究顯示，邊看電視邊吃東西，平均多攝取272大卡；不同類型節目也會影響吃進的熱量，有澳洲研究顯示，看無聊節目、喜劇與悲劇時若邊吃東西，分別平均多吃進359、490、694大卡的熱量。吃得太鹹 容易多喝進含糖飲年節期間常見豐盛菜餚或瓜子、肉乾等高鹽食物，但鹽吃得越多，更想喝含糖飲。許惠玉援引英國期刊《高血壓》2008年的一項研究指出，每吃進1克鹽，就會多喝進27毫升的含糖飲料，澳洲期刊《兒科》2013年也刊登類似研究，每多吃1克鹽，就會多喝進17毫升的含糖飲品。改喝決明子茶、枸杞甘草茶許惠玉提醒，過量的糖與鈉會消耗體內鈣質，影響孩子的骨骼發育或成人發生骨質疏鬆，過量的糖也提升三高與肥胖風險。許多人誤以為吃糖能獲得快樂，但血糖很快地降至比不吃糖更低的程度，波動不穩的血糖將使情緒更加低迷。建議年節期間將含糖飲改為大麥決明子茶、枸杞甘草茶或其他花草茶類。董氏基金會表示，常見的NG但易遭忽略的飲食行為包括熬夜吃零食、邊吃東西邊追劇等。 報系資料照 分享 facebook，

下一個最接近大聯盟的台灣選手，

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，太空人隊投手羅嘉仁是很有希望的候選人。總算找回久違的健康，

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，他要以平常心對待每一場比賽，

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，向大聯盟挑戰。
「要謝謝球團給我這個機會，

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，把我放進40人名單，

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，」羅嘉仁說，

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，「雖然過去兩年手肘痛的時候很辛苦，

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，但今年有很大的信心。」
羅嘉仁右手肘是在2010年受傷，

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，2011年接受了湯米約翰韌帶置換手術，

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，在辛勤的復健之後，終於去年復出，並在秋季聯盟時飆出100英里（160.9公里）球速，彷彿又找回過去「火球仁」的風采。
「其實去年在小聯盟高階1A投的時候，就知道狀況差不多都已經回來了，因為平均球速都有95英里（152.9公里）左右，就覺得有很大機會進40人名單，」羅嘉仁說，「投出一些成績，讓球團看到、知道我已經回來了；後來又派我去打秋季聯盟，想看我投多一點局數，就想如果秋季聯盟投好的話，有更大的機會能進40人名單。」
其實，雖然一直因傷所苦，羅嘉仁對自己實力有信心，但過去身心比較不成熟。2010年首次參加大聯盟春訓，真的好好地上了一課。
「像我2010年來的時候，傻傻什麼都不知道，無緣無故就被下放，」羅嘉仁回憶，「現在知道了，重量訓練要紮實一點，有力量才能跟打者拚，有充足的準備才能在這邊生存；今年覺得自己準備好了，心態比較不一樣，平常心應該會比較好。」，

六大工商團體昨天發表聯合聲明，

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，呼籲朝野理性面對服貿審查，

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，盡速恢復議事運作。
工商協進會理事長駱錦明昨表示，

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，政府面對反服貿這等抗議行動，

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，應該提升至國安層級。他說，

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，南韓與我國產業同質性高，

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，且已與加拿大簽署自由貿易協定（ＦＴＡ），

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，現也正積極與美國、中國洽簽，

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，台灣若不加緊跟上，恐遭邊緣化。
工商協進會副理事長張安平直言，學生抗議行為破壞民主體制；宏碁董事長施振榮也表示，民主政治就是要一再溝通，任何方案都不可能滿足所有人，應該以多數人看法做為不得不選擇的方案。
施振榮還問，學生表達的意見是不是「全民意見」？若不同立場的意見不理會是不合理的。他說，台灣需要有服貿，國內服務業才能愈走愈大；服貿協議若不通過，產業就沒有希望。
六大工商團體聲明，台灣對外貿易是經濟命脈，若經濟衰退勢必影響我國生存空間。
國泰金控總經理李長庚說，台灣早已開放外資投資，若台灣產業競爭力不如人，各國企業早就把台灣企業吃光了，但事實發展並非如此；站在對台灣未來發展有利角度，希望服貿能夠早日過關。
富邦金控總經理許婉美指出，兩岸業者互相投資須採「對等原則」，若服貿這個大架構不過，會限制台灣金融產業在大陸進一步的投資發展。服貿協議已在立法院躺很久了，業者都希望，不管是逐條審查或整案通過，服貿應趕快完成法定程序。
※延伸閱讀》

‧服貿「懶人包」網路熱傳正反方攻防

‧圖輯／占領立院 反服貿抗爭百態，

內政部長李鴻源今天表揚優秀公務員，

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，卻意外讓我國正在東海與南海主權爭議海域，

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，進行大規模測量與調查的任務曝光，

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，今天接受表揚的內政部地政司簡任技正王成機，

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，從民國95年起，

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，執行東海海域及南海海域地質和地形量測，

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，這些測量的成果，

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，都用作科學研究，

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，也做為未來劃界談判依據。
王成機說，從民國95年起，政府陸續投入14.5億元進行鄰近海域監測，委託台大、海洋大學、交通大學和中央大學等聯合調查，當初在鄰近釣魚台海域作業時，曾經遭到日本干擾，我方透過外交部斡旋，才順利完成任務。
由於調查船出海相當密集，第一波7.5億元經費捉襟見肘，經過王成機反覆協調才取得目前成果，目前已將台灣東部海域和東海地區附近的地形地質資料蒐集完成，今年度朝南海作業，目前已經完成中沙群島的探勘量測。
台菲關係緊張，是否影響計畫進行，王成機表示，應該不會，由於這是我國主持科學研究調查計畫，調查船出海都隨時和國防部保持密切聯繫，一旦發生問題，隨時求助，有關南海的調查計畫將會持續到明年。
王成機表示，這是首度進行大規模、精細調查，除了作為科學研究的成果，也是我國未來要和鄰近國家談判劃界的重要依據。，

分享 facebook 現代人喜歡一心多用。有些朋友在用電腦工作時，

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，對同時開啟許多頁面並不陌生。以電視台同事為例，

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，就看過他們將電腦螢幕同時分割成許多區塊：左上的YouTube影音網頁，

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，右上角是節目RunDown的Word Office，

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，而且還分成主持人與來賓、工作人員不同的文件檔。旁邊還有LINE與Facebook的社群軟體，

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，隱藏下方工具列的，

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，還有好幾個PTT、DCard、團購與遊戲連結。也就是說，

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，他同時處理公文、看影片、聊天、買東西、玩遊戲、讀文章，

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，還要決定今天晚餐吃什麼？這麼忙碌，即使一天再多廿四小時，也未必應付得了。 即使下班了，似乎也不會放過自己，同時追劇、玩遊戲、看電影、逛社群也不稀奇。每天總要把自己弄得精疲力盡，才能閉上眼睛，生活為什麼會變成這樣呢？《射鵰英雄傳》裡的郭靖與黃蓉，我們不會陌生。這對心理特質、體能條件完全不同的年輕俠侶，所學武功也反映出兩人差異。古靈精怪的黃蓉，琴棋書畫都涉獵，從桃花島家傳「落英神劍掌」，到洪七公所傳授的「逍遙遊」、「滿天花雨擲金針」或「打狗棒法」，都顯示黃蓉聰穎機智的一面。反觀資質駑鈍的郭靖，反而學會一般人無法掌握的「左右互搏」。金庸透過周伯通說：聰明且心思縝密者無法理解，只有思想單純者方可領悟。縱觀金庸小說世界，除了發明者周伯通外，只有郭靖與小龍女學會這門絕學。咦？怎麼反而聰明人學不會「心分二用」的左右互搏呢？圖為示意。父母常教訓孩子讀書要專心，自己做事卻常常分心；一心二用反而讓大腦效率降低。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 今天，腦科學與神經學家都證實，所謂的一心多用，只是在多項任務中快速地切換焦點，不過，就在轉移注意目標的同時，工作效率與資訊處理能力也逐次下降，更重要的，心理面對情緒衝動的彈性調節也相對減弱。當社會以等比級數加速度，不斷向前的同時，身為「智人」的我們，在後方苦苦追趕。但實際上，「智人」也只是哺乳綱、靈長目、人科、人屬的動物而已，體能及智力有成長極限。面對新時代，我們無法沿襲前工業時代工作思維，挑戰未來。資訊革命前，多核多工的勞動形式是可以創造個人價值的，社會學家以「加法」與「減法」來形容農業時代經濟產能：付出的體能與時間愈多，獲得的報酬相對也比較高。但在廿一世紀，「乘法」與「除法」的知識經濟當道，工作核心在於：如何創造「價值」？靜下心來，將思考聚焦，或許是不錯的辦法。曾經有記者訪問達利，為什麼有源源不絕的靈感，持續創作出種種讓世界驚訝的作品呢？「我很享受只做一件事的快樂時光…當世界只剩下我的時候，我發現自己，竟然擁抱著世界 …在那個時候，我也只想做一件事，就是把眼前第一個看見的東西畫出來…眼前的東西，僅此而已。」相較於才華過人的黃蓉，心智純一，最終學會九陰真經與降龍十八掌的郭靖，可能才是每一個普通人的真實映照。或許，活在當下，一次只做一件事的專注，我們應該做到才是。（作者為旅行作家、電視節目青春愛讀書主持人），