台灣之星昨（14）日宣布2.6GHz開台，
，新頻段加入，
，邁向4G+新里程。台灣之星總經理賴弦五表示，
，4G競爭是「路遙知馬力，
，兩年見實力」，
，台灣之星要逆轉勝，
，今年用戶要成長2.5倍、來到100萬戶。台灣之星董事長趙國帥強調，
，台灣之星雖然起步較晚，
，但是可以在電信產業中扮演制衡的力量。台灣之星去年底取得2.6GHz頻段FDD區塊20MHz頻寬，加上既有900MHz頻段的10MHz頻寬，上下行總頻寬已達60MHz。2.6GHz頻段開台，透過雙頻載波聚合技術（2CA），網速翻六倍，最高速度達225Mbps，大幅提升上網速率，以台灣之星擁有的頻寬資源與用戶數來看，每個用戶將享有4G最大平均單位頻寬。日前台灣之星推出「全網公測」，兩個月吸引超過20萬人申辦，網路品質認同度達90%。台灣星看好2.6GHz頻段加入後，可望吸引20%至30%參與公測的消費者轉為申辦台灣之星門號。賴弦五表示，4G市場是競爭「速度」的市場，相較其他業者追求高極速（理論最高速度），台灣之星更重視的是高均速（用戶平均體驗速度）。近期隨著全民公測及用戶口碑，台灣之星今年將不以主打價格及成本為重點，關鍵是品質跟速度也可跟三大電信業者抗衡。目前2.6GHz網路建設以六都為主，台灣之星將持續建設900MHz頻段的全區網路，2.6GHz頻段網路則以都會區為主，同時展開小型基地（Smallcell）測試，預估今年起將投入50億至60億元建設2.6GHz網路。，
深色蔬菜中的鐵質遠不及紅肉，
，營養師建議適量攝取牛肉、羊肉等。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 多數人認為菠菜含鐵，
，也有貧血患者當成補血佳品，
，但營養師指出菠菜即使有豐富的營養成分，
，但含鐵量與其他深色蔬菜差不多，
，且蔬菜中的鐵不易被人體吸收，
，若想維持足夠鐵質，
，還是要從紅肉中攝取。依衛服部食品營養成分資料庫(新版)顯示，
，每100克菠菜葉鐵質有3.7毫克，與空心菜差不多，但與蔬菜類中鐵質含量最高的紅莧菜11.8毫克相比，仍有差距。 VVIP 會員限定！ 使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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提醒：您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ 二林基督教醫院營養師吳怡萱說，菠菜與其他深綠色蔬菜含鐵量差不多，早期國外研究疑將菠菜成份標示錯誤，讓人誤以為鐵質含量優於其他蔬菜，資料即使校正，很多民眾仍認為菠菜可補血。蔬菜中鐵含量沒像肉類、內臟等食物高，且植物中的鐵屬於「非血基質鐵」，易受纖維等影響，人體吸收受限；奶類、穀物、堅果也含鐵，人體吸收率也沒那麼高；反倒是存在動物性食物中的鐵質為「血基質鐵」，吸收率較好。缺鐵的人常覺疲勞、頭暈，氣色也不好，衛福部建議男性每天攝取10毫克的鐵，女性15毫克；吳怡萱說，只吃蔬菜無法攝取足夠鐵質，葡萄乾、櫻桃、紅豆、黑糖等也常被認為可補血，但這些含鐵量都遠不及紅肉，建議適量攝取牛肉、豬肉、羊肉等，挑瘦肉吃，鐵含量比肥肉高，內臟則因飽和脂肪太高，不建議太常吃。吳怡萱表示，鐵和鈣在人體吸收時會相互影響，牛奶雖具營養，但喝牛奶不能補鐵，反而會降低鐵的吸收。，
說好的優惠呢？國民黨籍縣議員昨天砲轟國光客運，
，開學1個多月，
，答應要給宜蘭縣學生的優惠月票，
，還未發放。國光客運表示，
，因印刷作業來不及，
，昨天已委由學校發放使用。
國光客運今年7月取消學生原有剪票式的優惠月票，
，改以回數票與記名式電子票證，
，雖有8折優惠，
，但月票是7折優惠，經縣議員李志鏞等人、縣府協調後，國光客運同意以月票方式恢復7折優惠措施。
不過，國民黨宜蘭縣議會黨團書記長李志鏞與議員陳金麟、陳鴻禧、吳秋齡等人昨天指出，開學已經一段時間了，學生卻還拿不到月票，昨天搭車要用悠遊卡，沒有優惠，要求國光客運信守承諾。
李志鏞說，學生不會賺錢，優惠可以減輕家裡負擔；陳金麟要求國光應信守對學生、家庭、縣府、議會的允諾；陳鴻禧說，優惠月票只聞樓梯響，還不見人下樓，應落實承諾。
對此，國光客運羅東站副站長吳坤宗表示，月票因為印刷延誤的關係，昨天已送到各校，買月票的900名學生都可以拿到，因學生在10月1日這天搭車無法使用到的月票，可在11月1日當天使用。
另外，吳秋齡議員反映，家長檢視刷卡交易紀錄發現，同樣是來往羅東與宜蘭間，羅東到宜蘭29元，宜蘭到羅東卻要31元，不合理，對此國光客運表示正進行了解。，
2017「遠東建築獎－舊屋改造特別獎」今天決選，
，由建築師郭旭原、黃惠美設計的「富藝旅」獲首獎，
，獎金50萬；吳聲明設計的台灣首座慰安婦紀念館「阿嬤家」，
，則與蔡嘉豪與魏子鈞設計的「米糧桁－葉晉發商號」並列佳作。決選評審包括北美館館長林平、台北市副市長林欽榮、建築學者曾旭正、劉育東、建築師潘冀、大小創意集團創辦人姚仁祿，
，召集人則為建築師陳邁。評審團今天實勘5件作品再舉行決選，
，遠東集團董事長徐旭東全程參與。決選分三輪投票，
，「富藝旅」在三輪都拿到第一名。「阿嬤家」緊追在後，
，最後一輪僅以一票之差飲恨，
，拿下佳作。「富藝旅」是台北都市更新一個特殊的例子。都更手續繁雜、往往要等上數年時間。而步登公寓是1960年代大量出現於台北的四層公寓，
，是這波都更主角，亦是台北人即將消逝的集體記憶。「富藝旅」業主將等待都更的步登公寓，改造成充滿現代氣息的旅館，邀旅客住進「台北人的集體記憶」，透過天井、迴廊等設計，窺探鄰里的老台北生活。評審認為，「富藝旅」對巷弄開放性的處理、以及對傳統公寓的空間文化的體現，回應都更重要議題。它也提出台北新的更新典範—在等待都更期間，老房子可以做更有意義的活化運用，壽命雖短也能展現對城市的影響力。台灣首座慰安婦紀念館「阿嬤家」出自年輕建築師吳聲明之手，他僅30歲出頭，作品卻充滿情感的力度。兩位評審陳邁、姚仁祿皆表示深受感動，「看完建築就想捐款」。「阿嬤家、的基地是大稻埕傳統洋樓式街屋，有一、二進。吳聲明運用一、二進、上樓與下樓等空間轉折，展現慰安婦阿嬤心境的轉折，從憎恨、悲傷到平靜與釋懷。最後到達明亮開闊的「女力平權學習區」，婦援基金會將在此地舉辦身心受創婦女的療癒課程，以阿嬤的故事激勵她們走過心靈幽谷。在連接一、二進的走廊中，吳聲明以慰安婦紀錄片「蘆葦之歌」為意象，製作上千根象徵蘆葦的透明管，下方有59根以光投射阿嬤姓名的紅銅管。當訪客將手靠近光源，管內的阿嬤姓名投射於手中，感受阿嬤炙熱溫暖的生命力量。評審潘冀指出，「阿嬤的家」在這麼小的空間設計這麼多細節，難度高，出自年輕建築師之手更屬難得、值得期待。黃惠美與郭旭原合作設計的「富藝旅」，獲2017遠東舊屋改造特別獎首獎。圖／大尺建築提供 分享 facebook 「富藝旅」讓旅客體驗老式台北步登公寓的空間文化。圖／大尺建築提供 分享 facebook 吳聲明設計的「阿嬤家」，透過上千根透明管以及59根投射阿嬤姓名的紅銅管，象徵台灣上千位「慰安婦」阿嬤的生命力量。圖／十禾設計提供 分享 facebook，
30歲上班族陳小姐，
，去年被坊間診所張貼廣告「夏季療程特惠半價」吸引，
，購買美膚治療課程3萬元，
，療程中臉部出現紅腫不適，
，醫院卻不肯退費，
，只能向桃園市衛生局求救，
，頂著紅腫臉蛋與來回醫院協商3個月，
，醫院才願意退費，並承諾將她的臉回復正常，但已身心受創。桃園市衛生局醫事管理科長黃翠咪表示，醫美機構若用「全國第一」、「首創」、「特惠」、「大折扣」、「永不復發」等廣告字眼，就已經違反醫療法的禁止不正當廣告，最高可處新臺幣5到25萬元罰鍰。法務局消費者服務中心主任消保官邱玉霞說，自104年到今年5月，民眾申訴醫美糾紛達14案，當中違規廣告最為大宗有11案。黃翠咪指出，民眾到醫美診所前要先了解「三從」，包括從開業執照檢視是否為合格機構、從執業執照檢視是否為合格醫事人員、診所，並向醫師徹底討論療程內容，避免爭議。此外，醫美機構必須遵守「四得」，醫生進行療程前得獲病人同意，二是得使用合格儀器，三是醫院不得向民眾收取訂金，最後民眾面對診所的優惠廣告及強力推銷時，一定要冷靜判斷、明確拒絕，才能獲得自信與美麗。，
台北市長參選人沈富雄開設臉書帳號，
，大擺擂台，
，最新推出「雄哥問問看，
，大家答一答」，
，第一個問題就是：「你覺得下一任市長上任後，
，馬上必須面對而最有爭議的問題是什麼？」
沈富雄藉此了解台北市民想法。已有「臉友」陸續回答：「好好利用因為少子化而空置的教室，
，便宜租給青年無屋者」、「對於違法遊行、遊行違法的處理，
，請建立首都因應準則」「最需解決的爭議依序是：核四、低薪、都更、房價、ＥＣＦＡ（含服貿貨貿）、十二年國教。前兩個應該是最優先面對的…」等。
沈富雄臉書成立三星期，
，有2000多人按「讚」，今天舉行「臉書營運記者會」。他說，臉書讓他感慨萬千，「20年前認識的人現在都回來了，實在厲害」，如果不是因為選市長，大概一輩子不會碰臉書。
沈富雄說，臉友們的留言，他「每一個字都看」，往後也會選擇問題來回答。目前他的按「讚」人數雖無法和柯文哲、連勝文相比，但「希望一個月內，我的『讚』可以成長到1萬個！」他今天起也在粉絲專頁開始下廣告，預計每月花一、兩萬元。，
組裝代工大廠之前受到匯率、大陸工資上漲與缺工，
，加上零組件漲價三重苦難，
，衝擊營運表現 ，
，隨新台幣對美元走貶、零組件價格可陸續向客戶反映，
，兩項負面因素較去年減緩，
，不過大陸招工問題仍將考驗組裝廠的經營管理。今年大陸工資是否持續上漲?和碩財務長林秋炭表示，
，「不知道」，
，因為還沒到出貨高峰，
，這個變化蠻動態的，還要看產業對工人需求到底有多大，今年人力準備若與去年相比，還要兩、三個月才比較清楚。 不過，林秋炭說，隨著大陸的經濟發展，工人不好找，因為工人不願意去工廠，這只會使得招工愈來愈艱困，這點是可以確定的。雖然招工問題仍將困擾組裝廠，不過近期新台幣貶值，確實讓代工廠鬆了一口氣。以仁寶來說，第1季匯損3億多元，總經理陳瑞聰說，第2季新台幣走貶，對毛利率有幫助，「新台幣匯率急貶，我會睡得比較安穩一點」。至於零組件漲價問題，陳瑞聰也認為，近期零組件價格飆太兇，第3季將強力執行向客戶反映零組件上漲成本，多數客戶也接受。其他代工廠也將以各種方式，希望品牌廠能吸收這波零組件價格飆漲成本。，
環保署表示7月1日起政府部門、學校、百貨公司業及購物中心、連鎖速食店內用不得提供一次用塑膠吸管，
，由就口杯、紙、生物可分解塑膠、竹、不銹鋼、矽膠等做成的吸管替代。 記者蘇健忠／攝影 分享 facebook 政府部門、學校、百貨公司、連鎖速食店七月起，
，「內用」將禁用一次性塑膠吸管。但這幾年流行生物可分解材質，
，到底哪類未禁用，
，外界霧煞煞。環保署昨宣布，
，吸管有塗布、貼合塑膠薄膜，
，即使塑膠成分低於一成也在禁用範圍；取得環保標章的生物可分解吸管（如ＰＬＡ），
，及本身就含有吸管的產品（利樂包）可使用。環保署表示，草案最快一周內公告。限用政策上路後，將要求各地環保局聯合稽查，違規業者第一次勸導、第二次起可罰一千二百至六千元罰鍰。粗估內用禁用塑膠吸管後，一年將可減少一億支塑膠吸管使用量。 環保署在記者會中說明，內用禁用塑膠吸管七月如期實施，外帶禁用則採鼓勵，由業者自主實施。環保署原本期待內外帶塑膠吸管禁用能一步到位，但考量公告期程，將視內用禁用後實施狀況，期望最慢一年內外帶也納入管制。環保署廢管處長賴瑩瑩表示，不是所有的紙吸管都合格，去年公告內用禁用塑膠吸管時，當時市面上的紙吸管都有塑膠貼模，「純紙吸管」可使用，但具有塑膠貼膜的品項會禁止。至於使用小麥、稻稈、玉米等可分解材質吸管，賴瑩瑩說，須取得環保標章的產品才可合法使用，現階段市面上可分解材質吸管，並沒有業者取得環保標章，只有一家「即將要申請」，應可趕上七月政策期程。綠色和平組織表示，生物可分解材質須在特定環境與條件下才能完全分解，民眾易誤會可分解而隨意丟棄傷害生態，且目前缺乏因應的回收體制和後端處理設施，應以鼓勵源頭減量與重複使用為前提，生物可分解塑膠不應是一次性塑膠產品的替代方案。，
宜蘭縣政府衛生局清查問題豬油，
，封存相關油品3876公斤，
，下架肉醬近3千公斤，
，由於部分問題豬油製作的蔥油餅等加工品已流入市面，
，衛生局持續針對早餐店、攤販、小吃店加強查核。
衛生局指出，
，經稽查夜市、學校團膳、小吃、早餐、餐飲、烘焙及食品行等食品業者262家次，
，封存15公斤裝豬油259桶，
，共約3876公斤，
，另外還有蔥油餅、抓餅、月餅等相關製品655.64公斤，不少麵包店的蔥花麵包都中鏢。
衛生局表示，同時下架與回收的有味全肉醬1萬2千罐、辣味肉醬7296罐、珍味肉醬120罐、2912.4公斤，豬肉酥及海苔豬肉酥304罐、共約70公斤，還有味王咖哩牛肉、咖哩豬肉、咖哩雞肉共2421包、盛香珍酥餅總匯、斯娜普蛋酥共829包、維力一度贊老甕蒜香雞汁排骨195碗及手打麵雞汁排骨包、媽媽麵家傳排骨雞包共1915包。
宜蘭縣食品安全聯合稽查小組啟動應變機制，其中農業處調查飼料場、畜牧場，教育處清查學校午餐團膳及自設廚房的學校使用油、社會處查察有烘焙的社福機構、食堂，並未發現問題油品。
縣府消保官與工商旅遊處設置服務窗口，受理消費者投訴，並將設計標誌以供消費者識別。，
