桃園元旦健走 再開放8000個名額 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物國寶牛樟芝 林書豪專區 NBA MLB 棒球 籃球 綜合 棒球育英專題 udn / 運動 / 綜合相關新聞軟網／斗六高中女子隊了得 明年出征日本網球／李亞軒外卡WTA 室內大考驗東海道馬拉松 花蓮洄瀾灣跨年羽球／戴資穎返台親友師生熱情接機WTA台灣賽／排名14烏克蘭女將領銜21名百大運動傳播先驅 請頒給傅達仁一座終身成就獎網球／歹徒持刀攻擊 溫網女單冠軍至少休3個月王建民大復活激勵人心 回顧2016運動焦點話題游泳／「飛魚」最大遺憾 沒打破40次世界紀錄超馬／記錄人生故事 陳彥博微電影首映跟騎士、印地安人差太多 布朗一年多沒贏過桃園元旦健走 再開放8000個名額分享分享分享留言列印A-A+2016-12-22 04:10聯合報 記者許政榆／桃園報導WhatsApp 去年元旦八德健行活動，
，一樣吸引7000多人參與。 圖／八德區公所提供 分享 facebook 元旦健走活動報名比江蕙的演唱會還難搶？30分鐘內全「秒殺」！2017「桃園市元旦升旗暨全民運動元氣健走」活動前天開放網路報名，
，3500個名額，
，短短半小時「報名秒殺」，
，引起不少民眾抱怨，
，市長鄭文燦昨天緊急加碼，
，「再開放8000個名額」，
，26日下午3點開放網路報名，
，向隅者可得把握機會，
，否則就只能等元旦當天一大清早現場報名囉。桃園市八德區公所承辦2017桃園市元旦升旗暨全民運動元氣健走活動，將於明年元月一日上午6點30分在八德區建德公園旁機五用地盛大舉行，區公所認為上次在八德埤塘公園舉辦健走活動時，10分鐘就開賣秒殺，才特別將元旦健走活動從前天起開放網路報名，另元旦活動當天6點30分還開放現場2000個名額報名。「短短30分鐘就3500個名額全搶光」區長陳玉明表示，前天下午還特地動用10架電腦在後端處理、因應，沒想到半小時內秒殺，還造成整個系統大當機，「還有民眾沒報到名，哭著打電話來」。陳玉明表示，純因紀念品有限才管控報名人數。由於太多民眾反映報名向隅，鄭文燦決定緊急加碼8000個名額，並在26日當天下午開放網路報名，希望大家都能參加到元旦升旗及健走活動。陳玉明說，凡報名成功、當天完成健走民眾，可獲得「完走禮」精美後背包乙個及摸彩券，摸彩獎品包括gogoro電動機車、iphone7、ipad、液晶電視等大獎。，
考試院長關中主張軍人退撫制度由儲金制再改回恩給制，
，不過，
，民國84年政府成立退撫基金，
，將軍人退撫制度由恩給制改為儲金制，
，當時考量節約國防人事支出，
，才會由政府全部編列退撫支出預算的恩給制，
，改為軍人每月扣繳一定比例金額的儲金制，
，現在如果要改回舊制，國防部尊重考試院的意見。
常備役軍人的退撫支出，在民國84年以前是全額由政府每年編列預算支出，由於政府財政壓力考量，才會由政府恩給制改為個人儲金制，同時取消優惠存款利益18%的規定。但儲金制實施數年後，到民國89年之後，軍方人事單位就陸續傳出軍公教退撫基金操作虧損的情況，因為投資股票市場不利，使得政府數度考慮調高軍人提撥退休金比例，引起軍方內部不小的反彈。
常備役軍人服役與退役，與一般公教人員可以一直工作到65歲退休不同。軍人每個階級都有規定的最大服役年齡，如果在特定階級，未能在服役年齡到達前晉升，就必須限齡退伍，所以每位常備役軍人的退伍年齡要看階級區分，各有不同，退伍享有待遇自然也略有不同。
曾有國民黨立委搞不清楚常備役與義務役差別，要求國防部延後取消徵兵制，推遲實施募兵制，可以讓繳交退撫基金的官兵多一些，但是徵兵制召來的義務役役男，並不適用常備役的退撫制度，義務役役男再多，也解決不了軍人退撫基金的虧損問題。，
護眼彩虹蔬果 資料來源／謝伊晴營養師 分享 facebook twitter pinterest 3C商品盛行，
，滑手機或平板電腦已成為全民運動，
，不只學生機不離身、手指隨時滑不停，
，很多民眾上班離不開電腦螢幕，
，下班眼睛又緊盯手機，
，不少民眾普遍有「眼過勞」問題，
，靈魂之窗經常覺得過勞、痠澀不舒服。不當用眼的過程中，
，天然食材有哪些護眼營養素，可以降低3C產品對視網膜及黃斑部傷害、減緩眼睛乾澀問題？民眾只要掌握兩要訣，就能預防視力退化及眼睛不適。要訣1吃出好眼力，彩虹五蔬果顧目睭眼睛視網膜如同相機底片，黃斑部位於視網膜中心，含高度感光細胞，是視力最敏銳的部位。但過度使用3C產品的藍光暴露，易增黃斑部病變機會，還會產生許多自由基傷害眼睛。因此，適當補充葉黃素及玉米黃素，可減少藍光對眼睛視網膜的損傷，至於β胡蘿蔔素、鋅、維生素C及E等營養素，則有抗氧化的保護作用。不同色彩蔬果含有豐富的護眼營養素，如深綠色蔬果含較多的葉黃素、紅黃橙色有豐富的玉米黃素及β胡蘿蔔素、藍紫色則含花青素。攝取充足色彩的多元化彩虹蔬果，就能提供眼睛多樣化的營養素。建議每日5蔬果，亦即3份蔬菜、2份水果。通常一份蔬菜的量約一碗生菜或半碗熟菜。一份水果量約是女性拳頭大小或飯碗7分滿。另外，維生素A也是重要的護眼營養素，它與夜間視力及淚液分泌有關，缺乏維生素A時，恐致夜盲及乾眼症。基本上，富含維生素A食物，如雞蛋、肝臟及牛奶、優酪乳等乳製品。另外，植物性食品中的β胡蘿蔔素在體內可轉換為維生素A，像地瓜葉、菠菜，或是紅橙色的胡蘿蔔、番薯、南瓜、番茄、紅椒等，都是β胡蘿蔔素的最佳來源。由於β胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素屬脂溶性營養素，若搭配含油脂食物一起食用可提升吸收率。此外，選擇鮭魚、鯖魚、秋刀魚、鮪魚等魚類，因含有豐富的omega-3多元不飽和脂肪酸EPA與DHA，不僅能提升營養素吸收率，也可減少黃斑部病變的機會，對於舒緩眼睛乾澀也有幫助。要訣2護眼大打折，少吃飽和反式脂肪眼睛平時需好好保養，如肥滋滋的滷肉、豬腳、五花肉、臘肉、糕餅甜食等，因飽和脂肪與反式脂肪含量較多，不只會影響心臟血管，也不利於眼睛保健，過量攝取恐增黃斑部病變機率。，
台股1日再度刷新波段高點，
，興櫃市場同步歡慶，
，漲幅在20%以上的公司高達八家，
，居冠的久禾光電漲幅更高達七成以上。法人指出，
，台股一般投資人加碼，
，支撐台股人氣居高不墜，
，興櫃市場後市看俏。CMoney統計，
，上周興櫃漲幅在20%以上的公司有：久禾光電、建祥國際、尚化、鑫品生醫、法德藥、州巧、瑞祺電通、百辰光電等。漲幅在一成以上、不到二成公司高達14家：霈方、柏登、凌嘉科、凌昇科、唯數、晶碩、健格、遠雄人壽、北極星藥業、基米、寬宏藝術、百聿數碼、鈺寶、聯嘉光電。上周漲幅高達73.2%、居興櫃市場冠軍的光學鏡頭廠久禾光電，受惠NB旺季加持，出貨升溫，法人預期，本季隨旺季啟動，營收有望持續上攻。久禾光為STN LCD面板廠久正光電轉投資，集團持股約34.8%，為最大股東，前年初登錄興櫃，目前股本為3.1億元。營收結構主要以NB鏡頭（VGA、HD鏡頭）及平板電腦為主，占比逾八成，手機鏡頭（500萬畫素、800萬畫素）近20%。上周漲幅24.7%的特殊學名藥廠法德藥日前宣布，旗下重磅產品長效型抗精神分裂症學名藥（Quetiapine Fumarate ER Tablet），取得美國FDA上市核准，將分食美國零售規模12億美元商機，因而激勵近期股價表現亮眼。興櫃漲幅尖兵 圖／經濟日報提供 分享 facebook，
布侖特原油 圖／經濟日報提供 分享 facebook 國際油價5日跌至低至每桶46美元，
，主因為全球經濟成長減緩將可能削弱需求，
，加上原油產能持續過剩所致。全球最大獨立石油交易商維多集團執行長泰勒表示，
，未來一年半油價不會再漲多少，
，因為需求成長減緩，
，且煉油業者足以應付汽油消費量。倫敦布侖特原油價格5日盤中挫跌4.49%至每桶47.85美元，
，美國西德州油價則下跌4.63%至每桶46.72美元。原油經紀商PVM表示，
，全球油市過剩現象持續，預期油價仍承受進一步走跌的壓力，加上「宏觀經濟的風險」也嚇跑投資人。瑞士石油諮詢公司Petromatrix策略師雅各說：「亞洲需求相對較弱，中國也並未提供太多支持。在石油產品未獲支撐和原油結構日趨疲弱的情勢下，油價很難回彈。」維多執行長泰勒預測，今年底油價將與「現在差不多」，2017年底時油價約每桶60美元。他表示，2017年油價展望不大可能重大改變，因紐約WTI原油 圖／經濟日報提供 分享 facebook 哈薩克的超大油田及美國墨西哥灣岸的產油量將增加，足以彌補其他地區的減產量。比較大的變數是美國頁岩油產量，目前雖已觸底，但要恢復增產仍言之過早。5月美國平均每天產油860萬桶，比去年6月的頂峰減少100萬桶。泰勒指出，上半年油價上漲主要是由於「一次性」的供給干擾，及季節性的需求增加；「我們預期下半年需求成長將略降」，主因中國小規模的「茶壺」煉油廠已經「超額購買」原油。另外美國夏季汽油消費雖旺，但各大煉油廠的汽油供給量也相當充裕，因此不致帶動油價進一步上揚。紐約8月汽油期貨價為每加侖1.50美元，低於9月期貨價，顯示汽油供給充裕。，
挪威教育部長克莉絲汀‧何佛森三日表示，
，挪威西部的五間學校為因應小賈斯汀四月十六、十七日在當地舉行演唱會，
，決定變更期末考日期，
，好讓學生能參加演唱會，
，又不耽誤學業。（美聯社），
，，
，
，
，
各家電信業者推出優惠手機綁門號方案，
，但消費者簽約前，
，要仔細看好合約。新北市政府消保官指出，
，電信服務的消費爭議案件多，
，已成為消費爭議案件榜首，
，尤其0元手機方案，
，更常出現解約、資費爭議。
消保官周繼雄舉例，
，日前有消費者申辦0元手機門號，
，回家後卻發現手機在家收訊不良，
，對於長時間待在家的他十分困擾，因此想要解約，但業者表示要支付違約金，即手機補貼款，消費者不滿，向消保官申訴。
周繼雄表示，0元手機並非真的「免費帶回家」，而是利用綁約方式，將手機費用攤在月租費中，因此提早解約，得支付手機補貼款。此案經協商後，業者同意減免月租費，雙方和解。
此外，電信業者0元手機方案，多搭配資費較高的方案，不少消費者以為拿到免費手機「賺到」，卻發現實際並沒有使用到高資費，容易引發爭議。
周繼雄提醒消費者，0元手機方案看似划算，但應該要仔細了解綁約項目、違約金條款，選擇適合自己的資費方案，避免日後發生消費糾紛。
現在幾乎人手一支智慧型手機，許多人也會申辦網路吃到飽服務，周繼雄提醒消費者，有7天上網試用期權益，以確保網路通訊正常，期間內可無條件退租。如果事後發生通訊不良等不可抗力情況，周繼雄表示，電信業者也應視個案以減免資費等方式，從優解決問題。，
爐碴轉爐石去化 政院將檢討解決 | 產業綜合 | 產經 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，行政院將協調解決鋼鐵產業爐碴及轉爐石去化管道問題，
，初步規劃透過檢討公共工程施工規範、強化輔導認證等，
，讓爐碴及轉爐石可用於公共工程，
，以降低業者經營成本，
，並有助鋼鐵產業發展。蔡英文總統日前召開經濟策略會議，邀集產業界領袖、政府官員討論產業問題，尋求解方，其中一場就是鋼鐵產業會議，爐碴是主要議題之一，業者希望政府協助解決爐碴再利用問題。行政院政委吳宏謀本周將邀集經濟部、工程會等相關部會研商，鋼鐵產業在生產過程中產生的爐碴及轉爐石去化問題，希望視為循環經濟一環再利用，不但減輕業者處理成本，也可提高產業競爭力。官員說，轉爐石是高爐煉鋼（如中鋼、中龍）生產過程中的產品，爐碴主要是電弧爐煉鋼（如東和、豐興等）產生，轉爐石品質較為穩定，但在台北松菸文創大樓「爐碴屋」事件後，也受波及。因此，政府將一併研商對策，解決去化問題。官員表示，以爐碴為例，因品質不穩定要有管理機制，經濟部去年修改相關辦法後，已建立三重把關機制，確保爐碴再利用的品質穩定。，
中職／中信宣布新教頭 史耐德有大聯盟背景 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物國寶牛樟芝 林書豪專區 NBA MLB 棒球 籃球 綜合 棒球育英專題 udn / 運動 / 棒球相關新聞經典賽／李振昌確定加盟洛磯 不打中華隊了中職／中信新教頭史耐德 球員時期是強打者諸羅山盃／京都擊敗講美 近9年拿下7冠諸羅山盃／東園有「蔡董」 拿低年級組亞軍諸羅山盃軟式少棒賽／「迷你」講美 台灣最後希望中職／林英傑「還能投」 2隊拋媚眼日職／落合博滿當GM大失敗 回任監督仍搶手教頭之路崎嶇難行 郭泰源黯然神傷經典賽／郭總的困境 反映台灣棒運發展窘況日職／簽陽岱鋼齊奪冠拼圖？ 巨人潛藏大問題中職／義大養成有功 富邦明年值得期待經典賽／一朗只當精神領袖？ 小久保頭痛時刻冬盟／中職聯隊打出一堆問題 危機就是轉機日職／自願挑戰冬聯 松坂、五十嵐兩樣情日職／流失糸井、搶不到陽岱鋼 歐力士未必輸冬盟／態度決定命運 中職應向日職看齊中職／海歸球員命運大不同 旅日投手最悲慘日職／火腿明年放行大谷 恐有雙主力出走危機經典賽／中華隊徵召不順 短空長多不是壞事日職／非贏不可的宿命 巨人軍要定陽岱鋼中職／林英傑人生如茶葉蛋 有裂痕才入味中職／球團無心培養 台灣難出優秀教練日職／大谷獲獎不意外 新井拿MVP才是驚奇中職／連3年爭冠失利 兄弟換帥會更好？ 日職／放棄爭搶陽岱鋼 新富爸軟銀FA全面撤退冬季聯盟／不只三億男山田 傑出校友大回顧經典賽／台灣組訓徵召屢碰釘 何時能像日本一樣冬季聯盟／重量級監督視察 西軍期望岩貞二世經典賽／墨、荷令日本投手跳腳 郭總要如何面對中職／做台灣棒球新標竿 富邦不妨自蓋一座球場日職／火腿關鍵第四戰 陽岱鋼的信任度大考驗中職／中信應視護「琥」計畫 如同皇后的貞操中職／中信宣布新教頭 史耐德有大聯盟背景分享分享分享留言列印A-A+2016-12-23 14:07聯合報 記者謝靜雯╱報導WhatsApp 具美國大聯盟背景的總教練史耐德(右)曾隨道奇來打友誼賽，
，將擔任中信兄弟隊史首位美籍總教練。 聯合報系資料照 分享 facebook 中信兄弟隊連續3年在中職總冠軍賽失利，
，明年教練團大改組，
，今天公布將由美籍具大聯盟退役老將、現年54歲的史耐德（Cory Snyder）接任，
，他從1986到94年效力5支不同球隊，
，生涯累積149支全壘打，
，單季最多轟是87年在印地安人33轟紀錄。 史耐德和台灣有些淵源，
，84年洛杉磯奧運棒球表演賽時，
，他是美國隊國手，
，和中華隊有過對決紀錄；93年效力道奇隊時，更在老教頭拉索達（Tommy Lasorda）的領軍下，來台和中華職棒進行對抗賽，沒想到人生繞了一大圈，明年將再度來台，成為兄弟隊史首位美籍教頭。 史耐德大聯盟生涯9年打過印地安人、白襪、藍鳥、巨人、道奇隊，94年球季結束後從道奇退休；他的教練生涯待過水手隊3A，今年在墨西哥聯盟執掌兵符，率領Pericos de Puebla隊奪下近30年首座冠軍，也是第4位在墨西哥聯盟封王的美國教頭。此次為了找出合適的總教練人選，兄弟球團董事長陳信揚特別飛抵美國，親自面試多位具備大、小聯盟經歷的優秀教練，最後決定聘請擁有優秀執教經驗的史耐德總教練。明年是中信兄弟球團接手球隊的第4年，球隊面臨重要的轉型期，因應當今世界棒球偏向美式風格，中信兄弟將借重史耐德總教練和多位外籍教練豐富的執教經驗、優異的戰績及溝通能力，期望帶領中信兄弟以全新球風，於明年球季挑戰總冠軍。史耐德總教練預計明年1月中旬抵台，並主持 1 月 18 日的球隊春訓。，
新竹縣峨眉鄉山區三戶人家的祖墳上百個骨罈或骨灰罈陸續不翼而飛，
，警方排除勒贖、家族失和、變賣牟利等原因，
，偵辦迄今兩個多月仍無眉目；家屬大罵竊嫌會得到報應。警方說，
，先人骨骸失蹤的原因包括竊賊想勒索子孫、家族失和搶先人骨骸、偷走變賣牟利，
，但三戶人家都未遭勒索、三姓家族同時失和機會更小，
，失竊骨罈非琉璃等高價製品，
，也不可能為變賣牟利。警方一度懷疑會不會有人想變更墓地現況促成土地買賣，
，但查無事證。王姓老翁說，
，上月廿四日與太太一起到祖墳，要將父親的骨灰罈擺入塔內時，發現鐵門的鎖頭遭人置換打不開，好不容易請人開鎖，發現塔內十五個祖先的骨罈（土葬撿骨）及骨灰罈（火化）不見了，報案得知附近葉家也被偷了六個骨罈、骨灰罈，彭家損失更多，被偷走八十多個。新竹縣竹東警分局表示，清明前就接到彭姓、葉姓家人報案，指掃墓時發現骨罈、骨灰罈失竊，上周又接獲王姓家人報案。三家祖墳都設白鐵門上鎖，其中彭家、葉家祖墳鐵門的鎖未被破壞，但門栓被鋸斷，小偷盜走骨罈、骨灰罈後，關上鐵門並插回門栓；王家祖墳的門鎖被敲開，行竊後換上新鎖，讓人不易察覺曾遭破壞。三祖墳位於同一山區，附近沒有監視器，被害人也不清楚什麼時間被偷，警方事後調閱監視器及探訪鄰近住家，未見可疑人士行蹤；員警查訪附近殯葬業者和萬應祠人員，發現近期並沒有人請求放置骨罈或骨灰罈。，
