「喀喀喀…」許多人習慣性扳手指，
，感覺有一種莫名快感，
，但長輩常告誡，
，小心關節會變粗。醫師表示，
，輕扳手指對關節負擔不大，
，指間關節不會變粗，
，而從事美髮、包餃子等需要大量手部運動工作，
，才可能讓退化性關節炎提早報到，
，導致關節粗大。
美國85歲老醫師昂格爾（Donald L. Unger）喜歡扳手指，
，根據他親身實驗的結果，連續60年只扳左手關節，不扳右手，但雙手外觀無顯著差異，也沒有導致關節炎。他的親身實驗於二○○九年獲得搞笑諾貝爾醫學獎。
桃園醫院骨科主治醫師陳厚全表示，手指扳折，會因骨頭和關節韌帶滑動而發出「喀喀」聲；有人覺得扳手指很舒服，是因為工作容易讓手部僵硬，扳動手指可伸展關節。
振興醫院骨科主治醫師崔祐荃則說，坊間流傳「扳手指關節容易得關節炎」，並無根據。他解釋，扳手指只是將手指可彎折角度加大，但力量小，對指間關節負擔不大，不會讓關節變粗，也不會增加關節炎風險。台北榮總副院長陳天雄也說，雙手常提重物，或手部使用過度，才可能提早罹患退化性關節炎。
那麼扳手指就沒任何顧忌了嗎？振興醫院復健科主治醫師李林鍵表示，每扳一次手指，就會拉扯「關節囊」一次，累積久了仍會造成傷害，建議喜歡扳手指的民眾，「能不做就不要做」。，
證嚴法師上月間在花蓮不慎摔倒，
，背部挫傷，
，但堅持參加慈濟在各地舉行的歲末祝福活動，
，昨天在桃園參加祝福活動時表示，
，台灣最美的是「善與愛」，
，大家如果往國際看，
，回頭再看自己，
，才會知道台灣很幸福，
，「在台灣的人要珍惜。」
據慈濟委員說，上人的身體其實是很痛苦的，上月底摔傷，幸好沒傷到脊椎，醫生說要躺在醫院一、二個月，但上人堅持歲末祝福如期舉行，每天都奔波，從早忙到晚，大家都感到很不捨。
證嚴法師昨天在桃園靜思堂會客室接見桃園縣長吳志揚及縣府官員，特地舉慈濟人在美東救災的事例。她指出，去年十一月的美國東岸遭受颶風災難，非常嚴重，慈濟人在停電的情況下，冒著暴風雪動員救災，發送災民每人現值卡600美元、毛毯及生活包。
證嚴法師說，慈濟救濟的是災民最需要的物資，也安撫人心。有一名晚到的老人家不在政府提供給慈濟的救助名單中，發送物資的委員要他明天再來。第二天，在零度的溫度中，救濟站又是大排長龍，有記者訪問排名最前面的災民幾點來排隊，對方回說凌晨一點多，「但我不是排第一的人」，並指向綣縮牆角處發抖的老人家說：「那個人在這裡過夜，他才是第一個。」
她說，慈濟人上前一看，「不就是昨天未領到物資的老人家嗎，除了心疼不已，馬上向老人家道歉。」這名老人家領到救濟品後感恩地說：「我已失去家人、房子，現在我領到的，是我的全世界、生命的全部，我非得早來不可啊！」
證嚴法師說，人生無常，不管多富有、社會地位多高，經不起天災地變，「官員們要把人心往正向提升，多鼓勵好人好事」。
吳志揚表示， 他牢記證嚴法師的開示，桃園是台灣的門面，會讓外國人一來，就能感受台灣之美。，
印地安納溜馬背水一戰，
，今天在主場93：90力克邁阿密熱火，
，東區決賽追成2：3落後，
，避免被提前淘汰命運，
，溜馬前鋒喬治 (Paul George)砍進37分，
，其中第四節個人攻下21分，
，是拯救溜馬的MVP。
系列賽第六戰將回到熱火主場，
，熱火決心要在主場封關。
這場比賽最大焦點是熱火前鋒詹姆斯全場受困犯規麻煩，
，出賽24分鐘，
，五犯纏身，10投2中只得7分，前三節詹姆斯只打了14分鐘，5投1中得兩分，五次犯規。，
卅一歲彭姓男子常窩在房內抽「很臭的菸」，
，彭父輾轉發現是K菸，
，前天傍晚向警方檢舉。警方在彭的房內查獲四支共重三公克的K菸，
，最後開了一張二萬元罰單。
彭姓男子離開警局時，
，看著罰單上的金額氣憤地說「死老猴！沒事叫『戴帽子的』來幹嘛！」警方見狀直呼「真是個不肖子」。彭父則驚訝「怎麼沒關他」？
警方說，
，K他命屬於三級毒品，
，持有超過廿公克裁處刑罰，
，其他未超量的持有及施用者，
，處一萬元至五萬元罰鍰，並接受四至八小時毒品危害講習。
警方調查，彭姓男子與父親都是工地工人，同住台北市中華路；半年前，彭透過朋友介紹，開始抽K菸。年近六旬的彭父，發現兒子收入不豐卻常花錢買K菸，多次規勸「麥呷」，但彭總是回稱「你少管一些」，隨即甩門把自己關在房內；父子經常為此口角。
前天傍晚五時許，警方接獲民眾報案，聲稱「有人在房內吸毒，有好臭的塑膠味！」警方研判是K菸，派員前往調查。員警抵達「檢舉人」住所，彭父小心翼翼地開門說「我兒子在房裡面吸毒，你們快去抓他！」
員警進入彭姓男子房內，屋內「煙霧瀰漫」，彭剛抽完K菸，有些神智不清地把員警誤認為父親，迷糊地說「不是叫你不要管我嗎」，警方當場查獲四支K菸，將彭男帶回派出所究辦。
※延伸閱讀》
‧戰毒資源／戒癮諮詢、幫助機構一覽，
聯合／蔡總統不能只和綠營縣市長對話 | 社論 | 評論 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 udn鳴人堂 社論 民意論壇 聯合報名人堂 聯合好評 聯晚私房新聞 udn相對論 udn / 評論 / 社論相關新聞經濟／「習核心」確立 大陸改革將邁大步聯合／ 誰是「任何人」？聯合／花媽，
，這叫公民監督經濟／迎接數位經濟 監管要創新聯合／美國大選暴露了民主的困窘聯合／蔡總統不能只和綠營縣市長對話分享分享分享留言列印A-A+2016-11-02 02:00聯合報 聯合報社論WhatsApp 蔡英文總統每周召開「執政決策協調會議」，
，正當性屢受質疑。 圖／總統府提供 分享 facebook 長照2.0昨天起步試辦，
，蔡英文總統主持「執政決策協調會議」時，
，特別邀民進黨執政縣市長與會，
，要求他們全力投入。總統關注長照政策並與地方首長對話，
，原是美事；但全台廿二個縣市，
，卻只有綠營執政的十三縣市長的意見受到重視，
，這對元首治國的瞻矚而言，難道不怕有失衡之憾？「決策協調會議」的正當性屢受質疑，除了擴權違憲之虞，也在於其結構容易導致「黨政不分」之虞。若認為這是一個國家重大政策的決策會議，且屢屢由總統在會上直接拍板，而不只是意見交換；那麼，這個會議應可考慮有更開放的態度，視需要納入其他政黨或無黨籍人士參與，才是治國之道。然而，外界常常搞不清蔡英文是以「總統」或「主席」身分在做決策。根據「黨政分立」的原則，在長照議題上，蔡英文若想聽取綠營縣市長的意見，應該利用民進黨中常會的場合進行，才更能合憲合政。更何況，參與長照社區整體照護試辦的縣市，不僅限於綠營縣市，還包括了北市、新北、花東、南投等非民進黨執政縣市。也因此，在宣誓起跑的會議上，蔡總統應廣泛聽取各方意見，如果僅聽取綠營十三縣市首長意見，不僅易給外界「偏聽」之觀感，也讓人質疑她缺乏「全民總統」的胸懷。蔡英文以五成六的得票率當選總統，顯示民眾相信她具有「超越藍綠」的格局，能將台灣帶向更好的境界。蔡總統上任後，也應該抱著這樣的自我期許，以扮演稱職的「全民總統」自許。然而，在林全內閣的「老藍男」色彩遭到綠營及獨派大老的連續重砲轟擊後，新政府的銳氣似乎即快速衰竭，甚至一路向他們妥協。其中，諸如加緊進用黨派色彩鮮明的政務官、提名不認同憲法的人出任大法官、利用公營事業董座酬庸派系人馬、延攬民進黨機要人員進入政府公職，乃至最近力邀獨派大老出任總統府資政；這些，都可以看到蔡英文原本屬於比較「中間」的地帶正在快速流失。不僅如此，新政府正在推動重大經建計畫，也都把大量資源投向綠營執政地區。以「五大創新產業計畫」為例，除了原已規劃成形的生技產業外，其餘均落腳在民進黨執政縣市。例如，標榜以發展物聯網和智慧產品為核心的「亞洲矽谷」，選址於桃園；將投資六百億打造的「綠能科學城」，設在台南沙崙；主打「潛艦國造」的國防科技產業計畫，則相中高雄。這些計畫都是動輒上百億的大型建設，如果只是為了實現總統的競選承諾而不經審慎評估即率爾推動，日後能否如願實現，恐怕是一大問題。更堪慮的是，這種唯顏色是問的經建投資，恐怕將使社會和區域發展更形失衡。蔡英文邀請十三名綠營縣市長參加決策協調會議，或許只是為了讓這些縣市長有「與聞大政」的光榮感，而不是故意要冷落藍營或無黨籍縣市長。然而，就在這不經意之間，卻給外界印象中留下「總統顧綠不顧藍」的觀感，得不償失。我們除了提醒蔡總統要注意執政中這些不經意的偏斜，也認為她應該適時地對其他政黨釋放一些善意，展現她超越藍綠的氣度。更重要的是，總統要讓人民看到她的決策不只在照顧深綠鐵票區民眾的需求，而是著眼台灣整體的長期發展，包括她口口聲聲承諾的社會公平及世代正義。如此，她才可能真正抓住民心。就任至今不到半年，蔡英文的民調已經跌破死亡交叉，還在繼續下墜。中間選民對總統的表現感到失望，原因其實不難想見：幾個月來，她一直在試圖安撫黨內、討好獨派，遂一路偏斜，遠離了一個國家元首的位置和高度。若蔡總統還沒忘記如何和藍營握手，不妨溫習一下吧！，
昨（31）日是2012年收官的最後一個交易日，
，延續著上周五的上漲行情，
，上證綜指收於2，
，269.13點，
，上漲35.88點，
，漲幅為1.61%，
，深證成指收在9，
，116.48點，
，上漲89.49點，漲幅為0.99% 。
漲幅最大的是保險及房地產類股，無一類股下跌。兩市的成交量為人民幣1，968億元，成交量較上一交易日增加195億，昨日收紅為2012年畫上一個漂亮的句點。
周一股市高位收盤，使得上證指數年線收陽並且上漲，對於本不抱預期的投資者來說還是一份驚喜。12月以來，股市開展了一輪上漲，但實體面並未發生明顯變化，真正變化的還是人心。然而需要強調的是，隨著市場快速上行，樂觀情緒得到釋放，但風險因素則在逐步積累。
其一，固有的風險依然存在，經濟資料難以持續向好，12月資料波瀾不驚機率大，儘管不會大幅向下，卻也難以超預期。同時，股票供給壓力再起，十八大維穩延遲解禁的創業板首批公司在1月份會陸續解禁。
其二，政策風險可能提前到來，房價上行和地王頻現很可能成為新一輪調控的導火線；其三，救命稻草未必可靠，海外資金流入難以持久。
建議投資者可以在來年時，保持謹慎，轉戰消費品（如零售，白酒）可能會是更佳的配置。
（作者是申銀萬國證券台灣、東南亞及澳洲市場總監） ※ 提醒您：飲酒過量 有礙健康，
馬雅末日預言造成許多人的惶恐與不安，
，美國太空總署最近架設了一個新網頁，
，澄清所有12月21日的相關末日謠言，
，並且駁斥尼比魯星撞地球、地球磁場突然改變、地球往黑洞移動等說法。天文學家表示，
，氣候變遷對地球帶來的傷害，
，才是人們所需憂心的問題。
美國太空總署的天體生物學家墨爾森（David Morrison）表示，
，最近收到許多來自民眾的email及信件，
，表達他們對末日預言的不安，
，其中一大部份是來自於青少年，有些人說他們吃不下飯、無法入眠，還有人說想要自殺。
為了反駁世界末日之說，美國太空總署最近架設了一個網頁，說明為何世界不會在2012年12月21日結束。專家指出，世界末日的謠言及恐懼，是基於對馬雅曆法的錯誤解讀，謠言指出，由蘇美人發現的尼比魯星（Nibiru），將會在12月21日撞擊地球，造成所有人類的死亡。
科學家指出，尼比魯星實際上並不存在。美國太空總署在網站上指出，「如果尼比魯星或X星球真的存在，且會在2012年會與地球相撞，天文學家應至少在過去10年就會一直追縱它，且現在應該肉眼就看得到。」
其它相關謠言還包括：地球的磁場會突然改變、地球正往銀河系中央的黑洞移動，但這些最近都遭美國太空總署的駁斥。美國加州弗喜爾學院的天文學家法蘭克尼（Andrew Fraknoi）表示，氣候變遷等重大問題，才有可能造成地球的毀壞，這是人們真正需要擔心的事情。【更多精采內容，詳見】，
英國王位繼承人順位排名第36的艾梅里亞（Lady Amelia Windsor），
，登上英國時尚雜誌「Tatler」4月號封面，
，獲封「最美麗的英國王室成員」。（取材自每日郵報） 分享 facebook twitter pinterest 英國王位繼承人順位排名第36的艾梅里亞（Lady Amelia Windsor），
，登上英國時尚雜誌「Tatler」4月號封面，
，獲封「最美麗的英國王室成員」。「每日郵報」網站（MailOnline）報導，
，現年20歲、英國女王伊麗莎白二世堂弟肯特公爵愛德華王子的孫女艾梅里亞在封面中，
，身穿一條鮮花圖案的提花布裙，
，披著一頭飄逸而凌亂的長髮。8年前英國王室成員也曾作為「Tatler」的封面人物，當時英國女王孫女尤吉尼公主（Princess Eugenie ）準備慶祝18歲生日。艾梅里亞在家人保護下一直很低調，就讀女子寄宿學校，過著不受媒體打擾的生活。但隨著艾梅里亞即將從愛丁堡大學（Edinburgh University）畢業，她似乎有意成為鎂光燈的焦點。艾梅里亞的阿姨泰勒（Lady Helen Taylor）為義大利時裝品牌亞曼尼（Armani）的品牌大使，據信艾梅里亞受阿姨的影響，也很注意流行時尚趨勢。，
馬總統今日召開第二次國安高層會議，
，他指示警政署規畫專案，
，全力清查國內食品相關地下工廠，
，在一個月內清查完畢。馬總統今天聽取行政院報告「強化食安八項措施」執行進度，
，及行政院「食品安全辦公室」的籌辦情形。
馬總統裁示，
，「食安辦」應儘速完成人力調派及運作，
，政府要藉此機會痛定思痛，
，化危機為轉機，
，全面檢視我國食品供應網，
，確實做好食品安全的把關工作。未來也將不定期針對食品安全問題召開國安高層會議，密切掌握行政部門處理成效。
總統府表示，此次劣質豬油事件重創食品產業，預估受衝擊的產值達166.6億元，顯見此一事件已是國安問題。總統於10月13日第一次主持國安高層食安會議時，指示國安單位全力蒐報食安預警情資及發掘不法案源。國安局已於10月16日偕同警政署、調查局成立「預警會報」，於2週內先期蒐整食安問題檔案及檢舉資訊，主動提供行政院「食安辦」參考；遇有跨轄偵辦情形，將轉「食安辦」協請高檢署派駐之檢察官負責協調偵辦。
該會報也將納入海巡署、移民署及憲指部等機關成員，以利統合發揮國內、國境、境外及海域黑心食品查緝能量。
此外，國安局也規劃編成專案情報及聯合應處中心的架構，負責食安預警情資統整、建言、篩濾及成效管考，未來遇到重大食安案件，將立即將情資通報給權責機關。，
在台灣翻譯世界‧在今天想像未來──102年度國科會經典譯注講座
《人生如夢》是卡爾德隆的經典之作，
，也是西班牙最有名的詩劇。作者要闡明的，
，不僅是塞孟多的遭遇，
，且是榮華富貴的虛幻……
16、17世紀 是西班牙的黃金時代，
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