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多喝水口更乾?自律神經失調惹禍

口乾舌燥該怎麼辦?相信絕大多數人直覺反應就是「多喝水呀~」,

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,卻不知有時問題就出在「多喝水」。因水喝得過多、過快,

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,口腔反而會感覺更乾,

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,因為唾液被稀釋了!俗稱口水的唾液,

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,其實不是單純水分,

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,裡頭還包含多種不同作用物質,

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,像電解質、多種消化酶、抗菌成分,

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,以及能為黏膜組織帶來保護作用的黏液。人體黏膜組織上自鼻腔、下至腸道,

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,分別需不同黏液保護,

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,從口腔到喉頭這段,仰賴的是唾液。唾液成分比例並非永遠一致,而會依生理運作需求進行調整,例如進食時較稀,方便食物消化與吞嚥,睡覺時口水黏液多些,讓它停留在口腔時間較長,可滋潤保護。正常情況下,自律神經會決定唾液分泌多少、稀釋及濃稠程度,交感和副交感神經會自行協調;但當自律神經失調時,唾液常分泌不足或黏液成分過少,因此人易感到口乾舌燥,也有不少人會反映喉嚨卡卡,好像被東西哽住,其實喉頭異物感並非真有異物存在,而是缺少黏液保護所致。若黏液已少,卻還拚命喝水,只是將黏稠物質稀釋,易感覺更乾!說到底,「口乾」不等於「口渴」,渴是因水分攝取不足,多喝水當然正確;但「乾」是因唾液分泌不足或其中黏液成分太少,適當刺激口水分泌才是解決之道。倘若發生頻率不高、程度輕微,建議可咀嚼無糖口香糖,將有明顯幫助;但若總是口乾舌燥,症狀嚴重到喉頭總有揮之不去的異物感,最好尋求專業治療。,

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美油企CEO 56億美元分手費衝史上新高

媒體大亨梅鐸據信身價121億美元,

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,如今與第三任妻子鄧文迪離婚,

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,還不清楚要支付多少贍養費。不過可能創下離婚史上最高分手費紀錄的,

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,當屬美國石油企業大陸資源公司執行長哈姆(Harold Hamm),

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,他與第二任妻子正在辦離婚,

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,倘若未簽婚前協議,

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,哈姆須與妻子平分持有的68%大陸資源股權,

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,市值112億美元。
酷愛整型的紐約名媛喬斯琳(Jocelyn Wildenstein)1999 年與藝品商老公離婚時拿到25億美元分手費,

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,接下來13年每年再領1億美元。而梅鐸1999年與結縭31年的第二任妻子離婚時,就已付出17億美元代價。
一級方程式賽車(F1)主席艾克雷斯頓(Bernie Ecclestone)2009年協議離婚,付出12億美元。沙烏地阿拉伯商業鉅子凱修基(Adnan Khashoggi)1974年為離婚支付8.74億美元。
拉斯維加斯賭場大亨韋恩(Steve Wynn)2010年離婚時痛失手上永利度假集團約半數股權,價值7.5億美元。,

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美元高利存款夯 銀行搶推 | 金融要聞 | 產經 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

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,銀行推出美元高利存款專案,

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,吸引外幣投資人加碼。目前不少銀行都有2%~2.5%年利率的優惠方案,

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,較新台幣定存水準多出約一倍。國銀業者如中國信託、台北富邦、華南銀行等動作積極,

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,搶吸美元資金。銀行主管還說,

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,相較於受投資人青睞的美元存款,人民幣存款近期略見下滑,顯示民眾捨棄人民幣、擁抱美元,部分資金選擇自人民幣、新台幣帳戶裡撤出,轉進美元存款。央行統計顯示,自去年11月以來,外匯存款餘額連三月增長、突破5兆元大關,而外匯存款裡的貨幣組成又以美元為最大宗,顯示美國升息議題發酵,投資人預期美元後市看漲,預先進行布局、大舉增持美元部位。銀行主管表示,今年新台幣大幅升值,不少民眾趁此機會重新配置資產,銀行也緊抓趨勢推出外幣存款方案,鼓勵存戶將部分新台幣存款換成外幣,並乘勢擴建美元部位。 圖/經濟日報提供 分享 facebook,

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網路看屋點閱率 北市中山區最旺

信義網路事業部統計雙北市今年2至3月網路點閱熱度,

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,發現台北市仍以交易量最大的中山區,

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,點閱人氣最高,

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,其次則是單價4、5字頭的內湖區、文山區與大同區,

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,點閱名次分別位居2、3、4名,

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,相較於市中心的高房價水準,

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,北市相對平價的區段,

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,受到一般購屋人的青睞。至於新北市則是注重生活條件與機能,

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,以第一圈與重大建設題材區最受網友喜愛。
信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德指出,從雙北市的熱門點閱狀況來看,北市的網友最在意如何進住台北市,因此以小宅當道的中山區與相對市中心平價的內湖區、文山區與大同區點閱次數最多,新北市則是以便利、生活機能、捷運為主要考量,因此房價水平相對較高的板橋、中和與永和區,成為點閱熱區的前三名,新北市平均2字頭的房價區域,點閱次數反而擠不進前三名。,

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幸福企業/渣打銀彈性多元包容 成功密碼

近來外商銀行瘦身減少據點,

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,外界難免對員工的權益產生疑慮,

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,加上一例一休,

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,讓勞資關係更加緊張,

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,渣打銀行新任總經理林遠棟說,

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,員工是最重要的資產,

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,幫員工「加假」,

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,或者「彈性工作」,

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,平衡職場和家庭生活,如此反能增加員工向心力。渣打銀行總經理林遠棟認為「以人為本」的員工福利,可提高產值,客戶因此得到滿意服務。 圖/渣打銀行提供 分享 facebook 渣打銀行總經理林遠棟。 圖/渣打銀行提供 分享 facebook 林遠棟與妻子育有三名女兒,他自稱生活在女生宿舍當中,他說,必須提供員工實現事業抱負的環境,也要讓員工兼顧家庭生活,如此才能留住人才。彈性工作 鬆綁朝九晚五林遠棟認為,大幅增加產假和提供更具彈性的工作環境,將可以幫助同仁在工作、職涯與家庭責任間取得更好的平衡,推行「以人為本」的員工福利,不只是嘉惠員工,幫助同仁提升工作品質,也能讓銀行員工增加生產力,客戶因此得到滿意的服務。渣打銀7月將推出「彈性工作政策」,就是讓員工可「在家工作」、「彈性工作」和「兼職工作」的選項,員工可以依照個人目標及專業發展的需要,向主管提出申請。經核准後,就可以不用進辦公室,在家上班,只要按時間把工作處理完成即可,省了舟車勞頓的時間,也可多陪家人或更多的休閒、運動時間,有益個人健康。因應數位時代,員工可能面臨轉型或工作型態改變,林遠棟指出,實體通路必須要改變,比如櫃台服務會轉變,因此內部有不少櫃檯人員轉型為銷售人員或客戶服務等,員工將獲取更多的職涯技能。「好的人才都希望上班可以有更多的彈性,不要在一定的時間內被綁在工作上」,林遠棟說,渣打推動的「彈性工作政策」,讓員工就可以依據個人需求打卡上班,不必死守朝九晚五的規定。企業文化 致力多元包容此外,渣打也全面增加產假、陪產假、領養假的天數,提供台灣渣打員工相當於五個月的產假,遠優於勞基法所規定的兩個月產假。此外,員工可享十個工作日的陪產假 ,也較現在五個工作日增加了一倍;而領養兒童的員工也享有十個工作日的領養假,讓為人父母的員工能有更多的時間陪伴家庭。林遠棟強調,渣打一向致力在全球營運市場推動多元與包容的企業文化,建立友善的工作場所,不分種族、性別、年齡,同仁們可以在此發揮專長,這也是渣打的「成功方程式」。林遠棟在金融領域擁有超過20年的豐富經驗,他於1995年加入渣打銀行,在香港及上海歷任要職服務達18年,包括渣打銀行(中國)環球金融交易業務部董事總經理、上海分行總經理負責消費金融及企業金融客戶並兼管華東地區六家分行營運、企業和金融機構客戶部戰略策劃總監,以及渣打銀行(香港)企業及金融客戶部高級經理等職務,在企業金融和公司治理業務有全方位的歷練。,

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杜拜男網奪冠 費德勒更強

不用再思考複雜的問題,

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,世界第8瑞士費德勒證明自己也能奪冠;他以3:6、6:4、6:3逆轉擊敗捷克柏帝奇,

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,拿下生涯第6座杜拜男網冠軍。
4強擊退約克維奇後,

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,費德勒再度以逆轉方式贏下決賽,

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,他說:「現在不用思考拍子好不好、反拍打不好,

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,我的確能好好打球,

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,當你通過這些考驗,

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,一切都會變得簡單。」
去年成績不好,

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,費德勒屢屢面對換拍、反拍的質疑與聲浪,

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,但今年澳網打到4強驚豔外界,杜拜又拿下冠軍,他信心十足未來會更好。
另一項500分積分的墨西哥男網賽決賽,保加利亞的迪米特洛夫拿下個人第2座ATP冠軍,贏球時他激動跪地慶祝。
迪米特洛夫以「莎拉波娃男友」聞名,但他希望大家能關注他在網球場上表現。昨天以7:6(7:1)、3:6、7:6(7:5)扳倒南非的安德森。,

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財經觀點/機械產業「智」造化 提升競爭力

工研院院長劉文雄。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 各種創新科技席捲全球,

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,科技雖可創造眾多新機會,

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,但企業若無法跟著科技進步,

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,將面臨被時代淘汰的考驗。企業應有須轉型的危機意識,

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,方能在變動的環境中保持競爭力。舉例來說,

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,運動品牌愛迪達在二○一七年轉型,

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,將亞洲工廠全數遷回德國製造,

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,以新形態的製鞋工廠「Speed factory」建立自動化生產線的客製化球鞋,並開放資源揭露預計推出的產品資訊給上游材料廠商,以提早研究材料。這就是改造傳統生產方式轉型升級,透過科技、服務、創新,創造新的商業機會,將企業推向工業四點○的智慧製造時代。 麥肯錫的調查報告指出,全球的機械市場以往大多集中在歐洲與美洲,未來將會轉移至亞洲,軟體與服務將成為價值增長與競爭的關鍵,企業必須提高機器價值並做出差異性。台灣的機械工業從業員約卅萬人、一點七萬家廠商,是我國重要的經濟命脈,也是國家工業生產力的重要指標。台灣不僅是全球最大的半導體生產設備的市場,也是全球第七大工具機生產國與第五大出口國,面對新科技和工業物聯網對全球製造業造成深遠的影響,台灣傳統機械業與製造業須加速轉型升級,投入智慧機械跟智慧製造的發展。為協助台灣機械產業提升競爭力,工研院研發「智慧機上盒」,能夠讓運作幾十年的傳統工廠,趕上智造化腳步。在新世紀的製造業必須改變思維,要比拚的並非廉價勞工或成本多低,而是誰能符合客戶需求、誰對客戶而言較有價值,才能創造無人可競爭的藍海市場。(本文由劉文雄口述,記者李珣瑛整理),

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開刀房凶嫌人緣差? 友人叫屈:林的脾氣好

成大醫院林姓體外循環技術師涉刺傷陳姓體循師,

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,自行到派出所投案。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 成大醫院林姓體外循環技術師殺傷陳姓護理師,

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,院方前天稱沒有職場霸凌,

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,院內則傳出指林因個性關係「人緣沒那麼好」。林的友人昨紛紛為他叫屈,

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,一名學妹說,

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,學長曾是學弟妹敬仰的對象,

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,沒有人緣不好。同學也說「他脾氣永遠是最好的那一個」,

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,事出有因,

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,盼醫院秉公處理,司法調查清楚。林的學妹、曾在成大醫擔任安寧病房護理師的楊女說,體循師是搶救病人的無名英雄,高壓的工作,若再加上不友善的職場,不知如何活下去。做錯事就得面對處罰,但機構發言暗指人緣不好,太讓人心寒,「哪個被職場霸凌的人會被認為是人緣好?」 楊女說,認識的學長溫文儒雅,曾是後輩學習對象。受霸凌者遭貼上「不合群、人緣差、適應不良、個性不好」標籤,只會壓抑微弱的求救聲;當局若只會潑糞抹黑、切割求自保,只會讓基層人員心寒、優秀人才流失。林的友人表示,林的脾氣非常好,是個好先生、好爸爸。林因想就近照顧年邁雙親才想回北部任職,無奈遭醫院「刁難」,替他感到不值。曾姓大學同學說,林是班上唯一男生,與全班好得如姐妹。還有人說,同班四年從沒看過林大小聲,那時實習壓力很大,但他總是逗大家開心。林的學弟說,林待人很客氣,無法理解他受了怎樣的壓力,才會做這種事。有人指護理界職場霸凌從未停過,成醫護理體系最大問題就是排班問題和刁難要離職轉任的人員。,

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技術演進 不代表人輸機器

Alpha Go連敗棋王,

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,將人工智慧(AI)話題炒熱到最高點,

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,再度引發「機器超越人類」的擔慮。微軟亞洲研究院院長洪小文認為,

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,小時候大家學珠算,

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,如今計算機技術演進,

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,不再有人跟機器比計算,

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,這不代表人類輸給機器,

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,只是人類不屑一顧這樣的工作,

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,大家不要太過糾結。創新工廠創辦人李開復也認為,

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,相較於AI,人類有項明顯優勢,就是舉一反三、觸類旁通的能力。目前AI還沒辦法跨領域,就像Alpha Go雖然打敗棋王,但一離開棋盤,智力可能不如一歲的小孩,現在還沒到要花心力為機器威脅做準備的地步。洪小文分析,人類思考可分為三個層次,最初級是看一眼就能立即分辨的問題,例如分辨貓或狗;第二級是要想一下的問題,如分辨電影是悲劇或喜劇;最高級是要深思熟慮的問題,例如企業是否應該發動併購案。目前各界討論的AI,多半是利用機器幫助人類解決最低階的思考問題,例如透過電腦視覺與辨識的深度學習技術,現在機器人可在1秒內辨識出上百萬張人臉,協助找出疑犯,出錯率低,這類工作就可交給機器人。至於第二、三層級的思考,例如微軟收購專業社群網站LinkedIn,是否要做此決策等複雜的問題,AI技術可以透過大數據分析做為決策的參考,但最後做決策還是人類,只有AI(人工智慧)+HI(人類智慧)才能變成超人,未來機器與人類將協同合作。,

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包租代管僅9% 北市都發局:7成市民不知

對於北市府包租代管政策執行率差,

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,北市都發局長林洲民(右)昨在議場質詢時表示會持續努力。 記者邱瓊玉/攝影 分享 facebook 台北市議員王欣儀指出,

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,北市府去年推出「包租代管」政策,

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,要鼓勵閒置空屋投入租屋市場,

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,但包租代管2200戶媒合至今不到200戶,

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,執行率僅9%,

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,成績有夠難看,

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,顯示台北市長柯文哲的居住正義政策跳票。北市都市發展局長林洲民說,

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,議員的數字都是正確的,確實有7成市民不知道包租代管政策,這是市府要再努力之處。王欣儀表示,為了鼓勵閒置空屋投入租屋市場,北市府去年配合內政部推出包租代管政策,總計2200戶可申請補助,由內政部補助近6億元,北市府則加碼出租前修繕獎勵5500萬元,相當於每戶約可獲得近30萬元補助。 她也指出,由於包租代管的出租物件必須是合法建物,要有獨立門牌、獨立產權,明顯和現有租屋市場不同,且有部分業者採舊瓶裝新酒,以舊住戶換約方式,向政府申請補助,由全民埋單,也沒有解決問題。王欣儀說,包租代管政策從去年10月底開辦至今,原預計1年內完成2200戶媒合,截至今年4月底止,媒合成功僅190件,實際完成請款181件,執行效率有夠差。此外,媒合成功的190個物件中,有41件位於中山區,平均一戶坪數僅13坪,其中不乏6到9坪,但一坪租金高達1034元,顯見在簽約租金上限為1.8萬元條件下,蛋黃區釋出的物件就是只有小坪數、高價位。對於議員質疑,林洲民表示,市府正修法讓愛心房東的地價稅從原本的千分之10降為千分之2,房屋稅享1.2%優惠,目前已進入議會二讀;相信一旦修法通過後,對房東是很重要的誘因,未來也會努力加強行銷。,

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