魚油、魚肝油營養豐富，
，但攝取過量造成肝臟負擔。 圖／郎英提供 分享 facebook 上班業務多時，
，有如陀螺般轉個不停，
，連喝水、上廁所都得抓緊時間。碰到棘手案件或加班時，
，午餐沒空吃、晚餐隨便吃是常有的事。俗話說：「人不是鐵打的」，
，自恃年輕有本錢，
，熬夜、外食、營養不均累積下來的隱疾，
，到了中年終於浮現，
，偏頭痛、胃痙攣、胸悶不適……全都來了。前往醫院檢查，
，果不其然，報告書上滿江紅。醫師叮嚀囑咐，再不好好愛惜身體，將後悔莫及。一語驚醒夢中人，要賺錢也得要有健康身體，所以我開始服用保健食品，補充欠缺的營養素。我家老爺在保健食品方面研究不少，因為從商的他，也是有一餐沒一餐的，他專程帶回兩瓶膠囊給我。一瓶像黑豆般還帶些腥味，是鮭魚油；另一罐是鯊魚肝油，金黃透明長橢圓狀，還滿可愛的。雖然魚油和魚肝油只差一個字，營養素大不同，功效也不盡相同。魚油是萃取魚體油脂，含有豐富OMEGA-3多元不飽和脂肪酸；魚肝油則萃取自魚肝臟，富含脂溶性維生素A和D。前者可預防動脈硬化、心臟病，降低三酸甘油脂和抗憂鬱療效。後者可以維護視力健康和補充骨格營養素，對眼睛提早老化和鮮少運動的我來說，幫助不小。雖然魚油、魚肝油營養豐富，保健效果彰顯，但攝取過量造成肝臟負擔，可就不是好現象了。所以服用時不可不慎，得先弄清楚體質和劑量。當然，如果例假日時間充裕，不必在工作、家庭間拉扯空燒，我還是盡量選擇烹調料理，從天然食物均衡飲食攝取所需維生素營養素，再搭配健走慢跑適度運動，讓身體能在自然中維護健康更實在。，
矽品董事長林文伯。 圖／經濟日報提供 分享 facebook twitter pinterest 矽品首季因調降封測價格協助主力客戶拓市占，
，以致毛利率銳減，
，單季每股純益（EPS）0.39元，
，低於預期。矽品董事長林文伯昨（28）日表示，
，半導體景氣已見底，
，預期年中開始反彈，
，全年可溫和成長。林文伯表示，
，儘管智慧型手機成長遲滯，但仍將是今年推動半導體主要成長動能，尤其第2季非蘋手機成長強勁，下半年冀望蘋果新產出貨問市，有效帶動市場成長。但個人電腦和平板電腦，今年仍持續下滑。他說，半導體產業期望虛擬實境、車用電子及物聯網等，作為半導體下波成長動能，但這些都還是初期成長階段，他強調，智慧型手機、固態硬碟（SSD）、數位機上盒、指紋辨識晶及安全監控等五大領域，是今年最看好的半導體應用領域。，
宜蘭縣大同鄉英士橋往梵梵溫泉附近，
，5日晚間因溪水暴漲，
，讓一對男女遊客連人帶車受困，
，宜蘭縣消防局迅速馳援。救援人員趕到，
，發現車上2人還受困車上，
，無立即危險，
，著裝涉溪協助，
，深夜10時40分成功把2人救援脫困，
，連2人的一隻寵物狗一併救出，都沒有受傷，不需送醫，後續交由員警處理。初步調查，受困獲救的是52歲吳姓男子與51歲王婦，都是桃園人，已脫困安置。宜蘭縣大同山區5日深夜有人車受困溪水中，宜蘭消防局成功將受困男女乘客與他們的毛小孩救出 。圖／宜蘭縣消防局提供 分享 facebook 宜蘭縣大同山區今夜有人車受困溪水中。圖／宜蘭縣消防局提供 分享 facebook，
女惡作劇亂訂56杯飲料 做了這件事逃過刑責 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，訂了56杯飲料，
，指名送到桃園市八德區根本不存在的「大湳國中」，
，害店家損失3千多元，
，不過因為有強調如果送貨當天上午沒有再確認就作廢訂單，
，獲檢察官不起訴處分。不過，法界認為這種行為還是有觸法的疑慮。檢方調查，楊姓女子原本在飲料店打工，去年（2016）9月某日無聊，打回公司訂了56杯飲料，要求隔天送到「大湳國中」，並留下別人的電話號碼做為連繫，店員一時不查，等到飲料做好、找不到正確地址、又連絡不到楊女才知道受騙上當。因為找不到人，店家最後將56杯飲料最後送給附近鄰居，白白損失3304元，報警揪出楊女，才知道是以前員工。偵訊時，楊女坦承打電話，但辯稱自己跟店長、店員沒有任何恩怨，只是想惡作劇一下而已。她表示，當時電話中有強調隔天會再打電話確認訂單，如果沒有打電話，訂單就作廢，而且八德區根本沒有「大湳國中」。檢方調查，楊女訂飲料時確實跟店長交代過確認一事，但店長隔天休假，店員可能沒有確認就把飲料做出來，才導致損失；楊女事後為自己的行為道歉，同時也賠償店家5000元。檢方認為楊女有強調訂單要再確認，提供送貨點也是不存在的地點，應純粹惡作劇，非有心騙取飲料，最後不起訴處分。法界人士認為，檢察官之所以會不起訴，是因為以詐術使人交付物品，收到物品才構成詐欺，而楊女有強調隔天未確認訂單就當作廢，因此逃過一劫。不過，行為造成店家損失，要追究就還是可以追究，恐有詐欺未遂的可能。楊姓女子打惡作劇電話訂了56杯飲料，因為強調隔天未確認訂單就當作廢，逃過被起訴的命運（圖為示意圖）。記者陳俊智／攝影 分享 facebook，
五二○政權輪替尚三月有餘，
，行政院已盤點各項重大政策，
，有的「持續推動」，
，有的則是「留待新政府決定」。筆者認為政權可以看守，
，但溝通不能看守，
，更應加強。所謂溝通，
，係指共同分享訊息的互動過程，
，亦即政府與人民的對話，
，必須建立在雙向互動與持續進行，
，才能克竟其功。以服貿為例，雖然行政部門號稱已向立法院做過三次專案報告，與相關產業公協會進行一一○次諮商和小型座談，仍被痛批過程黑箱，進而引發太陽花學運。這正是「有溝沒有通」的典型案例。就跨太平洋夥伴協定（ＴＰＰ）來說，這是極少數朝野均高度重視且有共識的議題。不過農訓協會最近對各地農會調查後發現，高達四十四％農友「從沒聽過ＴＰＰ」，這個結果令人訝異，但人民本無義務去知曉政策，溝通責任還是在政府。產業界需要知道ＴＰＰ的內容，也須知道它的影響，而了解程度也決定願意支持抑或反對。值得欣慰的是，經濟部日前成立ＴＰＰ溝通專案辦公室，未來將透過該平台，來推廣相關政策並回應民眾意見。我們希望這個平台扮演橋梁角色，以雙向互動的方式，促進各界對ＴＰＰ的認知。也期許該平台能以分眾、庶民、多元、創意的溝通策略，來達成目的。換言之，須針對農、工、服務等產業制定不同的推廣方式。避免艱澀難懂的經貿術語，以庶民生活能懂的口語來跟他們「交陪」。在大眾媒體的曝光之外，也能走入群眾，結合意見領袖，經營人際層面。此外，從校園開講到手機投票，只要能吸引關注的創意手法都值一試。在22Ｋ低薪化、出口連11黑、產業出走的連環衝擊下，面對區域經濟大趨勢，台灣的因應策略更顯重要，大意不得。而溝通順暢，人民才可能擔當政府後盾，這正是我們期許的第一步。，
今天20:03花蓮發生芮氏規模6.3大地震，
，經濟部工業局晚間表示，
，截至目前為止，
，並未接獲轄下62處工業區通報災情；台電方面則表示，
，輸電線路都正常，
，少數地區發生零星跳電。
據中央氣象局地震測報中心最新地震報告，
，今晚8時2分發生芮氏規模6.3地震，
，地震震央在花蓮瑞穗鄉，
，深度19.5公里，最大震度是花蓮6級，其次是南投、宜蘭、花蓮市5級，嘉義、台東、桃園、新北4級。
台電方面則表示，各機組均正常發電運轉，電力系統的動脈16萬1仟伏特（161kV）以上輸電線路都正常。此外，各地送電到用戶的配電系統並未傳出災情，只有少數地區發生零星跳電，需要重新送電。，
蔡英文總統。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 蔡英文總統日前受訪談到「蔡習會」，
，表示兩岸可仿效兩韓，
，坐下來好好溝通。大陸國台辦發言人安峰山昨天表示，
，大陸和台灣同屬「一個中國」，
，台灣問題純屬中國的內政，
，這和朝韓問題的性質截然不同。安峰山進一步表示，
，兩岸在二○一五年已實現兩岸領導人的歷史性會晤，
，由於民進黨當局上台以來，
，破壞兩岸關係和平發展的政治基礎，
，從而導致兩岸關係倒退，責任在民進黨當局。 對於台北市長柯文哲為「兩岸一家親」道歉，台北市政府又澄清，安峰山昨在國台辦記者會上指出，任何挑撥和製造兩岸同胞對立的圖謀，都不可能得逞；同時，拿兩岸同胞的親情福祉做政治文章，也不得人心。最近中共對台動作頻頻，泉州軍演、軍機軍艦繞台、多明尼加與台灣斷交，安峰山指出，目的就是針對台獨分裂勢力及其活動提出的強烈警告，展現我們維護國家主權和領土完整的決心和能力。對於賴清德「務實台獨說」，蔡英文日前接受專訪時說，賴清德是要強調「務實」的那一面，不是心存惡意或有其他特別想法，他就是一個滿「誠實」的人。安峰山指出，民進黨當局上台以來，破壞兩岸關係和平發展的政治基礎，放任縱容「去中國化」和「漸進台獨」活動，破壞兩岸得來不易的和平發展局面和成果，損害兩岸同胞的利益，致使兩岸關係出現倒退。安峰山直言，「賴清德的台獨言論進一步對台海的和平穩定進行公然挑釁」。美國參議員魯比歐示警，巴拉圭是下一個可能與台灣斷交的國家，安峰山表示，一個中國原則是國際社會的普遍共識與大勢所趨。大愛電視台新戲「智子之心」傳因受到國台辦的關切而下架，安峰山表示，這部電視劇的預告片受到兩岸網民一致譴責，任何美化侵略戰爭，為殖民統治張目的做法，理所應當會受到兩岸同胞共同反對。，
維族學者伊力哈木 獄中獲人權獎 | 陸港傳真 | 兩岸 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 兩岸要聞 陸港傳真 兩岸經貿 台商情報 陸港股市 udn / 兩岸 / 陸港傳真相關新聞南京市委書記 吳政隆出線危險動作！父用這姿勢牽兒 意外坐斷兒子頸椎香港人4成想移民 多不滿政治環境香港窮人更窮…拚29個月才抵富人1月NBA火箭隊球員布朗 遊長城刻字挨轟老外看中國：中共該向中國道歉的十個理由醫院外 超人也來「搶救一下」監獄主題餐廳 分享「牢飯」滋味冬奧主題展 19日冬博會亮相上饒三清山機場 11月通航滬昆高鐵 年底建成通車陸環保人劉曙「被失蹤」 疑因洩密遭拘留維族學者伊力哈木 獄中獲人權獎分享分享分享留言列印A-A+2016-10-12 14:52世界日報 中國新聞組／北京12日電 伊力哈木。（中新社） 分享 facebook 馬丁恩納斯人權獎12日頒給維族學者伊力哈木土赫提（Ilham Tohti）。學者分析，
，伊力哈木被中國判無期徒刑，
，引發外界爭議，
，歐洲也一直很關心，
，人權組織透過獎項向北京表達不滿並不意外。美聯社報導，
，馬丁恩納斯人權獎頒給因「分裂國家罪」入獄的中央民族大學經濟學家伊力哈木土赫提。BBC中文網報導，
，人權組織在一份聲明中稱伊力哈木：「力求在中共的鎮壓性民族政策和維族人的不平中尋求和解。這是中國政府試圖保持沉默背後的信息。」中國政府並未對此獎項立即發表評論。美聯社稱，
，大多數情況下都將其視作外國勢力抹黑中國和視圖削弱北京權威的一部分。世界維吾爾代表大會發言人迪里夏提表示，
，獲知伊力哈木得獎訊息感到相當欣慰，
，盼中國能無條件釋放伊力哈木，實踐北京對提升人權的承諾，並改善新疆維族的人權。伊力哈木是維吾爾在線網站創辦者，曾公開批評中國少數民族政策，2014年1月15日在北京家中被帶走，當年9月被控利用維吾爾在線召募支持者從事「分裂活動」遭判無期徒刑，但伊力哈木否認官方的指控。迪里夏提表示，伊力哈木一直在中國現行的體制下爭取維族權益，遭到重判完全是出於北京的政治動機，獲馬丁恩納斯人權獎，代表對伊力哈木實踐言論自由和普世價值的肯定。迪里夏提也呼籲北京立刻釋放伊力哈木，並能藉機反省，進一步改善維族人權，履行中國對提升人權的承諾，也有助改善中國的世界聲望。，
蘋果眼鏡 拚2018年上市 | 國際財經 | 全球 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物南紡購物全攻略 南韓閨密門風暴 美大選川普勝選 國際焦點 奇聞不要看 國際萬象 國際財經 美國新聞 轉角國際 江詩丹頓新款錶 udn / 全球 / 國際財經相關新聞美元指數 盤中衝破100印度民眾排隊換鈔巴菲特加持 美國航空股上漲法國道達爾為節電 三億美元裝太陽能板南韓企業登陸越南 衝6000家日本超值星期五 要刺激消費安倍將晤川普 搶救TPP最後機會TPP破局？大馬轉向RCEP馬來西亞…第一個靠攏RCEPTPP停滯 RCEP抬頭人民幣重貶 中美貿易戰開打AR應用夯 帶旺供應鏈Apple Glass虛實結合…蘋果果粉好期待川普勝選 負殖利公債市值一周蒸發14%川普布局新團隊 華爾街銀行監管可望鬆綁Apple Glass有影 台廠搶單義、法、希經濟回溫 德國趨緩萊斯籲盟國對美有信心 稱TPP不會停通膨、負債、盧布萎靡：莫斯科的景氣寒冬川普帶旺金融類股 道瓊收盤創歷史新高防鏽不當訴訟 豐田允賠車主34億不滿英媒排外 樂高停登廣告蘋果眼鏡 拚2018年上市分享分享分享留言列印A-A+2016-11-16 02:30聯合報 記者尹慧中、謝艾莉，
，編譯鍾詠翔／綜合外電報導WhatsApp 彭博引述知情人士報導，
，蘋果公司（Apple Inc）考慮跨足穿戴式眼鏡領域。蘋果執行長庫克今年稍早曾表示，
，蘋果將繼續大舉投資擴增實境領域。 美聯社 分享 facebook 蘋果眼鏡要來了。市場預期，
，蘋果執行長庫克面臨推出新品壓力，
，將加速在二○一八年推出首款擴增實境（ＡＲ）技術的硬體產品，
，預料鴻海、和碩、廣達等皆將爭取相關新訂單。鴻海董事長郭台銘、廣達董事長林百里、和碩董事長童子賢等皆看好人工智慧（ＡＩ）跟虛擬實境（ＶＲ）、擴增實境帶來的新機會。由於廣達之前與Google合作過，
，此次呼聲大，
，但鴻海也早已結合夏普能量，開拓擴增實境實體應用，也有助蘋果深入開拓穿戴新布局的重要一役。觀察蘋果、微軟和Magic Leap等大廠積極布局擴增實境，分析師預期，擴增實境需要更高速效能，並與iPhone手機連結，在配戴者的視野內顯示圖像及其他訊息，台積電以及相關散熱組件廠也可望成為蘋果ＡＲ硬體重要供應商。知情人士透露，蘋果公司正在探索把版圖擴大到智慧眼鏡領域，進一步開拓穿戴裝置市場，新裝置能夠無線連上iPhone手機，在穿戴者的視野內顯示影像等資訊，並可能採用擴增實境技術。消息人士表示，蘋果已跟潛在供應商就智慧眼鏡洽談，並從一家供應商訂購近眼顯示器進行測試，目前蘋果的零組件下單情況仍未有馬上量產的跡象。另一方面，和碩內部也在研發ＶＲ相關產品，像是今年就推出ＶＲ背包與頭戴式裝置。ＶＲ究竟何時真正成熟引發討論，童子賢日前表示，很多科技應用成熟都需要時間，ＶＲ將是特殊需求，這類商業應用跟3D印表機一樣都不會是大眾普及品，但若發展得好，可以應用在線上教育、遊戲娛樂，也能輔助運動教學，比方矯正打球姿勢，甚至模擬醫學上的開刀會診，建立專業應用。，
66歲的陳池銘罹患肺腺癌第四期，
，轉移骨頭、脊椎，
，在床上躺了三個月期間，
，不忍看到太太辛苦照顧，
，不甘一輩子躺著。自創床上復健運動，
，以毛巾綁住大腿，
，靠雙手力量拉動毛巾替雙腿運動，
，終於從癱在床上，
，改善到可以坐輪椅，現在以拐杖行走、送孫子上學。他的轉變讓醫師看了目瞪口呆。
台灣癌症基金會今天舉辦第八屆抗癌鬥士頒獎典禮，並出版抗癌鬥士生命故事集「隙縫裏的陽光－抗癌勇者的愛與信念」，將抗癌鬥士們的生命故事，與大眾分享。
陳池銘約三年前常感到雙腿無力、肌肉痠痛，有一天突然在家跌倒，站不起來，家人趕緊將他送急診檢查，竟發現已是肺腺癌第四期，轉移到骨頭、侵犯脊椎。一夕之間，他從可自由行走到下半身癱瘓，面對無法施力的人生，他曾對家人說，如果沒希望的話，就送往安寧病房。
正當他想放棄時，醫師不斷鼓勵他積極治療，給他信心，做化療在醫院住了45天，回家後只能躺在床上，眼睜睜看著太太每天辛苦照顧他，心想不能再等下去，陳池銘躺在床上，自創復健運動，用雙手拉毛巾帶動雙腿上下活動，復健終於有了成效。，
