中醫師李炎東為患者敷貼三伏貼藥餅。 圖/馬偕醫院提供 分享 facebook 一大早起床連續打噴嚏，
，是許多過敏性族群的困擾，
，不少民眾會選擇接受中醫三伏貼，
，盼能改善過敏症狀。中醫師提醒，
，三伏貼有初伏、中伏及末伏，
，一年貼三次、連續貼三年，
，抗敏效果才會比較好，
，治療後也應少吃刺激性食物，
，以免好不容易祛寒了，又把寒氣吃進體內，降低療效。馬偕醫院中醫部主治醫師李炎東說，台灣氣候夏天濕熱、冬天濕冷，加上空汙嚴重、飲食多樣化，多重因素影響導致過敏性患者逐年增加。康華診所中醫師林沛賢說，特別是劇烈變化天氣，體內寒氣出不來，鼻水、噴嚏、咳痰就樣樣來。 要對抗過敏，中醫會建議民眾，可在對的時間點上進行三伏貼。適應症包括過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎、異位性皮膚炎或是容易反覆感冒的患者。若有過敏現象，但服用中藥有困難或害怕針灸者，也是另一個治療好選項。李炎東表示，三伏貼是將藥餅敷貼於患者背部的大椎、風門、肺俞、脾俞及腎俞等穴位，成人建議敷貼1至4小時，孩童則需0.5至1小時。臨床上約有八成病人治療後可獲症狀改善。林沛賢解釋，藥餅內是熱性藥物，敷貼後利用太陽熱氣，可把藥效能量輸進體內、排出寒氣，增加胃氣以儲存能量，降低風邪侵入，減少感冒機會。中醫建議一年敷貼三次，連續貼三年，才能達到抗敏效果。今年的三伏天，分別是7月17日、7月27日及8月16日。李炎東說，這段期間正是天氣最熱的時候，皮膚毛孔較易打開，讓藥物滲進皮膚。不過，部分患者在穴位敷貼時，可能有皮膚局部發紅、發癢及燒灼感。李炎東表示，若不適情況加劇，可自行提前取下藥餅，第一次接受三伏貼治療的患者，也建議待醫師確認皮膚狀況無虞後再離開。此外，正在發病的患者，例如感冒、發燒，肺部感染者或孕婦、小於1歲以下的嬰幼兒、嚴重藥物過敏者，也不建議進行三伏貼。林沛賢提醒，接受三伏貼不代表過敏不再上門。若民眾愛吃冰冷刺激食物，即使中醫師幫忙祛寒，吃冰後卻又把寒氣吃進體內了。平常應睡眠充足、每周二到三次的運動，加強血液循環，小病看病不拖延，才能抗敏。，
美媒報導中共前統戰部長令計劃的弟弟令完成已將核武機密交給美國。台灣學者陳一新5日說，
，即使報導屬實，
，中共仍能調整核武啟動密碼和程序，
，因此這類情報價值不大，
，他提供的網路安全情報反而更重要。美國新聞網站「華盛頓自由燈塔」(Washington Free Beacon)引述不具名美國情報官員指出，
，被北京當局逮捕的令計劃，
，秘密保留擔任中共中央辦公廳主任至2012年期間，
，共2700多份中共內部檔案。令計劃被捕導致他長期在美的弟弟令完成向美投誠，
，之前並已秘密轉交檔案給令完成以求保命，作為抗衡北京的籌碼。對此台灣淡江大學美洲研究所教授陳一新表示，令完成的價值遠比披露美國偵監計畫後投奔俄羅斯的史諾登(Edward Snowden)重要，因為史諾登僅在美國國家安全局(NSA)外圍，令計劃卻掌握中共核心機密。針對報導指令完成已向美國供出核武啟動密碼與程序，陳一新說，即使屬實，價值也不大，因為密碼可更換，程序也能微調。「中共很聰明，外界即使瞭解舊的也不能掌握新的」。他認為，令完成洩漏的檔案，可能讓美國更瞭解中共網路安全部署，這是比核武更重要的情報，因為中共短期內很難大幅調整網路安全架構，掌握情報對美中網路安全競爭很有幫助。陳一新說，中共總書記習近平對前領導人胡錦濤的一些人馬「趕盡殺絕」，掌握各方機密的令計劃「很有計畫」，抱著玉石俱焚的心態，令完成因此握有大量極具價值的機密，「美國還沒拿到所有想要的」。他研判，令完成已有類似證人保護計畫的護身符，就像美國無法從俄羅斯引渡史諾登一樣，「中共永遠也不能把他抓回去」。由於機密很可能已洩漏，因此也不會有「令計劃減刑換回令完成」的情況。，
研究顯示久坐危害高，
，只要花一小時進行中高強度運動，
，能抵消疾病風險。 記者高彬原／攝影 分享 facebook 久坐是上班族宿命，
，如何自救？調查顯示，
，多動能改善久坐造成的疾病風險，
，即使每天久坐八小時，
，只要花一小時進行中高強度運動，
，可抵消久坐風險。中高強度運動包括游泳、快走、騎腳踏車等，
，必須要運動到會流汗的程度。「沒事多動動。」彰化師範大學運動健康研究所特聘教授古博文說，
，過去累了多休息，如今應該「時間到了多動動」。醫界常呼籲，每小時應起身走走，他建議每五十分鐘該起身走動五到十分鐘，有些行業上班時不方便隨意移動，如銀行櫃檯、公車司機、客服人員等，建議每天撥一小時進行中強度運動。 古博文說，根據二○一六年研究，將參與者分為四組，從每天從事五分鐘中強度運動到每天從事一小時到一小時十五分鐘的中強度運動，發現每天中強度運動者逾一小時者，即使久坐八小時以上，皆未顯著增加死亡率；但中強度運動者不及一小時者，久坐逾五小時，死亡風險就增加。台大心臟內科主治醫師王宗道表示，一般建議每天至少運動卅分鐘，其實可以打散，加總有卅分鐘就好。他舉例，可以在日常生活融入更多活動量，例如搭捷運時，選擇走樓梯替代手扶梯。王宗道提醒，久坐是心血管疾病危險因子之一，傳統危險因子例如高血壓、高血脂、高血糖的檢視和控制不能偏廢。此外，運動時也要注意自身反應，不要硬撐，如發現有胸悶胸痛、呼吸困難等，就要立即停止並盡速就醫。，
台南近日酒駕傷亡車禍不斷，
，傳出市長黃偉哲「震怒」、要求市警局全面加強取締。市警局除了交通大隊長翁誌宏今晚率隊到供應酒類餐廳宣導，
，還動員警力500多人攔查酒駕 到明天清晨，
，明後兩天晚間執行取締酒後駕車「大執法」，
，酒駕將列表專案執法重點。市警局交通大隊統計，
，全市去年酒駕肇事30件、30人死亡，
，今年至今因喝酒肇事已造成6人死亡，
，酒駕傷亡情況有上升趨勢，
，昨晚又傳出幼兒被酒駕肇事撞死，引起市長黃偉哲不滿，警方因而規劃連續3天大執法。 警方統計晚間6點到10點是酒駕高峰期， 稍早交通大隊到市區部分提供酒類餐廳宣導，有些喝酒民眾見警方現身拿著「你若酒駕 老婆改嫁」、「喝得醉醉 撞的碎碎」等標語宣導，感覺有點尷尬，有人覺得奇怪但也有不少人給警方鼓掌鼓勵。翁誌宏表示，酒後應改搭計程車、公車等大眾運輸工具回家，或與同桌友人約定「指定駕駛」，以及多多運用「代叫計程車」，因酒後駕車往往成為道路隱形殺手，民眾應有「酒後不開車」的自覺，做負責任及保護其他用路人的「醉後大丈夫」。警方晚間在重要路段攔查酒駕並到飲酒餐廳宣導。圖/警方提供 分享 facebook 警方晚間在重要路段攔查酒駕並到飲酒餐廳宣導。圖/警方提供 分享 facebook 警方晚間在重要路段攔查酒駕並到飲酒餐廳宣導。圖/警方提供 分享 facebook 警方晚間在重要路段攔查酒駕並到飲酒餐廳宣導。圖/警方提供 分享 facebook 警方晚間在重要路段攔查酒駕並到飲酒餐廳宣導。圖/警方提供 分享 facebook 警方晚間在重要路段攔查酒駕並到飲酒餐廳宣導。圖/警方提供 分享 facebook，
新北市64歲林姓男子今天酒後從基隆市攔計程車搭到新北市，
，疑因酒醉嘔吐，
，昏迷不醒，
，司機載到新北市中和區發現情況不對，
，因人生地不熟，
，就近送到警局求助，
，經警方叫救護車送醫仍告不治。據了解，
，林男疑似遭嘔吐物卡在呼吸道而喪命，
，警方明天將報請新北地檢署檢察官相驗，進一步確認死因。陳姓計程車司機向警方表示，今天下午5時許，在基隆市載到兩名酒醉男客到新北市，一人半路先下車，只剩住在中和區民享街的林姓男子，原本以為假日跑這趟長途可以賺到不少車資，沒想到林男一上車就嘔吐不斷，今晚7時許，載到中和區發現男子不僅叫不醒，好像連呼吸都沒有，因人生地不熟，急忙就近將人載到中和區民安街上的中和警分局警備隊求助。 「警察先生，我車上乘客酒醉叫不醒，怎麼辦？」中和警備隊員警原本以為林男只是單純的酒醉，上前一看發現林男臉色慘白，倒在計程車後座，且滿車都是嘔吐穢物，驚覺狀況不對勁，連忙打119叫救護車，救護人員趕到立即當場進行心肺復甦術急救，因AED不建議電擊，裝上自動心肺復甦器，將患者送往署立雙和醫院，經急救仍宣告不治。新北市林姓男子今天酒後從基隆市攔計程車搭到新北市，疑因酒醉嘔吐叫不醒，計程車司機將人載至警局求助，員警發現情況不對勁，叫救護車送醫仍宣告不治。記者王長鼎／攝影 分享 facebook 新北市林姓男子今天酒後從基隆市攔計程車搭到新北市，疑因酒醉嘔吐叫不醒，計程車司機將人載至警局求助，員警發現情況不對勁，叫救護車送醫仍宣告不治。記者王長鼎／攝影 分享 facebook，
數位化時代來臨，
，在台外銀領先推陳出新，
，要抓住新世代的消費者。以財富管理著名的瑞銀集團，
，宣告推出規劃投資業務（UBS Advice），
，成為台灣第一間以「契約」為基礎的財富管理平台；星展銀引入黑客松（Hackathon）實體賽，
，以馬拉松式緊密合作模式，
，讓員工和新創公司一起發想創新方案，
，合力編寫手機應用程式測試版本。瑞銀的UBS Advice強調的是，
，每天以IT系統監控客戶投資組合，並搭配專業理財顧問給予客戶即時、個人的投資組合建議。瑞銀說明這項服務，就像一個籃子，籃子內的投資組合配置全憑客戶自由意志篩選，僅收取投資帳戶金額中的1%作為年費，無論投資組合如何變動都不影響收費結果。有別於一般銀行以價位監控投資、設定停損停利點，這項規劃投資業務較像是策略性規劃，對客戶所持有的部位，會有系統性檢查。瑞銀強調，投資IT系統是為讓每一分人力更精確運用，但投資精髓，仍仰賴瑞銀全球900人團隊的研究資源，及理財顧問意見，給客戶最佳解決方案。星展銀行也從新加坡帶入創新思維，舉辦黑客松實體賽，就是透過以馬拉松式的緊密合作模式，讓員工和新創公司一起發想出創新金融解決方案。，
泰國羽球女單第1好手依瑟儂傳出禁藥傳聞。 美聯社 分享 facebook 昨天泰國羽球女單第1好手依瑟儂傳出禁藥傳聞，
，但遭到泰國羽球協會否認，
，認為只是想要動搖依瑟儂奧運信心。昨天國際羽壇傳出震撼彈，
，目前世界排名第4的前世界球后，
，泰國好手依瑟儂傳出禁藥疑雲，
，若是屬實，
，將無緣巴西里約奧運。不過這項消息遭到泰國羽協否認，
，泰國羽協秘書長助理泰納克說：「依瑟儂過去已經通過多次藥檢，
，而且正在專心備戰奧運，
，我們應該給予她精神上的最大支持。」依瑟儂被視為本屆泰國在奧運的奪牌重點人選，先前更豪言要為泰國奪回金牌。如果按照禁藥檢測程序，世界反興奮劑組織與國際奧會在選手藥檢未過，會通知該選手、所屬國家奧會、以及單項協會，詢問是否開啟俗稱「B瓶」的第2個檢體再驗，若選手拒絕則視同默認服用禁藥。其中檢體需要保存10年，以便未來禁藥檢測技術進步時，可以回頭查驗過去有禁藥疑慮的案例。目前還沒有任何消息指出，泰國羽協或是依瑟儂本人已經收到禁藥或更進一步檢驗通知，泰國羽協也駁斥相關謠言。，
猿隊開訓第1天，
，「小飛機」陳冠任的好心情全寫在臉上，
，上周剛簽下生涯首張長約，
，未來3年可安心拚成績，
，他說：「有了這份複數年合約，
，職棒生涯確定可達10年，
，這是從未想過的事。」
陳冠任2006年加入象隊，
，待了6季後，
，去年被交易到猿隊，和投手李居冠互換，也為自己換到更好的身價。
在猿隊才待完第1季，陳冠任的身手馬上獲得肯定，簽下3年總值936萬元的長約，今年起月薪依序是23萬、26萬、29萬元；他形容2015年球季結束時，剛好達到「黃金十年」。
「換隊沒什麼不好，球隊各取所需，能找到補充戰力的人選。」陳冠任表示，實在沒想到竟有機會打到10年；未來更安心打球，將朝長打數字努力。
本季月薪從19萬元加到23萬元，生涯首次加入「20萬俱樂部」，陳冠任說：「打擊還算穩定，但要讓球迷留下印象，還是要靠長打，連老爸也這樣說，我還要加油。」，
伍鐸。 報系資料照 分享 facebook 富邦悍將隊最近吞下4連敗，
，明天將在新莊球場和統一獅隊交手，
，推出全聯盟唯一10勝投手伍鐸登板先發，
，希望趕快擺脫這波低潮，
，獅隊由馬丁尼茲應戰。伍鐸目前戰績10勝4敗、防禦率3.35，
，對戰中信兄弟、猿隊合計8勝1敗，
，對猿隊更是4連勝，
，唯獨碰到獅隊吃虧，只有2勝3敗、防禦率4.35。 但從伍鐸對戰獅隊5場的過程看來，頗有「倒吃甘蔗」之勢，前3戰合計17局失14分，吞下3連敗，近兩戰14局只失1分，奪下2連勝，明天在新莊主場應戰應是利多。伍鐸從5月26日擊敗兄弟起，近6場先發都投滿6局，而且都是優質內容，目前暫時領先猿隊克恩三世1勝，明天如果臨場狀況穩定，有機會成為全聯盟首位11勝投手。馬丁尼茲本季出賽13場（12場先發），投出3勝5敗、防禦率8.08，5月22日擊敗兄弟後，接下來5場先發吞下3連敗，本季對戰悍將4場（3場先發），戰績2勝1敗、防禦率6.35。獅隊上半季對戰悍將20場，以16勝4敗遙遙領先，下半季前3次交手吞下3連敗。，
傻眼！丹寧褲買5年未拆封 下水洗後整件「水解」 | 網搜熱話題 | 社會 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，因為尺寸不合又嫌退貨麻煩，
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