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朱立倫：公務員不是清廉、認真就好

發表於 2019 年 03 月 03 日由 admin

「民間投資力量才是無窮！」為加速民間投資、刺激景氣，

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，「不能教育訓練的，就予排除、淘汰」。，

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臉書營運長出書教你準備人生B計畫

發表於 2019 年 03 月 01 日由 admin

臉書營運長桑柏格除了是臉書的第二把交椅，

真人娛樂

，分享建立韌性和支持他人度過艱難時期的方法。美聯社、網路照片分享 facebook 臉書營運長桑柏格除了是臉書的第二把交椅，

打老

，分享建立韌性和支持他人度過艱難時期的方法。美聯社分享 facebook 臉書營運長桑柏格（Sheryl Sandberg）除了是臉書的第二把交椅，

，也是位心靈導師、母親、億萬富豪和作家，而當她的丈夫高德柏格（Ken Goldberg）2015年突然逝世後，桑柏格又多了一個新身份—遺孀。桑柏格曾指出：「悲痛的感覺十分空虛，好像正不斷把我吸進去…我看不見，也無法呼吸…有過相同經歷的人告訴我，一切會好起來，但我先前真的不相信他們…我想讓其他也正經歷相同事情的人相信，一切都會好起來。」桑柏格在與心理學家葛蘭特（Adam Grant）共同撰寫的新書《B計畫：面對逆境、建立韌性並找出喜樂》（暫譯）中，依照時間順序，道出桑柏格從面對喪夫之痛到能夠從新的角度看待人生的過程。如同桑柏格所著的第一本書《挺身而進》，她也在《B計畫》一書中透過研究和他人的經驗，分享建立韌性和支持他人度過艱難時期的方法。一切真的都會好起來，但整個過程是需要時間的。桑柏格在情緒仍在復原階段就回到臉書的工作崗位，而那時的她還未能完全重拾過去的自信。桑柏格說：「那時的我不能理解為什麼朋友不問我還好嗎。我感覺自己變隱形了，就像我就站在他們面前，但他們卻看不到我。」她表示，不提起這個話題其實會「讓朋友、家人和同事被孤立」。桑柏格常在臉書提倡「把全部的自我都帶來工作」，鼓勵員工願意和同事分享私人生活。不過，桑柏格也發現，創傷的情緒很難被分享，她甚至還考慮隨身帶一隻填充的大象，藉此鼓勵同事與朋友開口談論「房間裡的大象」（elephant in the room，意指問題太過麻煩，導致沒有人想解決這個問題）。為了給予臉書員工更多支持，桑柏格也延長了公司的喪假政策，讓員工在摯愛過世後可以有更多時間平復情緒。此外，桑柏格也認為，公司也應該在員工返回工作崗位後給予支持，例如提醒他們的貢獻對公司非常有幫助等，這類的支持與延長喪假政策同等重要。桑柏格在書中寫道：「死亡並非唯一一個會導致創傷的逆境。」她表示，財務困難、離婚、失業、強暴、成癮、坐牢和疾病都可能會讓我們陷入艱難時期。在桑柏格失去丈夫的數周後，她與一位朋友正規劃讓誰來填補桑柏格孩子的父親的角色，桑柏格當時哭著說：「但我還是想要高德柏格。」而這位朋友告訴桑柏格：「A計畫行不通了，讓我們改用B計畫吧。」桑柏格表示，她深信人們有能力在事發前先建立韌性，事發後才能處理得更好，「我們所經歷的悲劇不需要變成我們的私事、滲入我們的生活、或永遠主導著我們的生活，但我們可以建立韌性，並讓它永遠陪伴著我們」。（取材自美聯社），

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中職／桃猿屠獅洪一中領軍716勝居史上第一

發表於 2019 年 02 月 26 日由 admin

桃猿總教練洪一中。報系資料照分享 facebook 中職下半季賽事今天在斗六球場開打，

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，Lamigo桃猿隊打完前8局1：2落後，

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，9局上一口氣追回3分，

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，林智平關鍵安打攻下兩分打點，

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，成為勝利一擊，

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，終場反以4：2獲勝，

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，本季第3次打出8連勝紀錄。8連勝已是中職各隊本季最長，

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，猿隊單季3次8連勝更是聯盟史上第一次，

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，總教練洪一中領軍716勝，超越已故教頭徐生明，獨居中職史上第1。猿隊2局上靠「小胖」林泓育陽春砲（本季第9轟）攻下第1分，獅隊6局下展開反攻，蘇智傑、陳鏞基連續安打攻占二、三壘，再靠買嘉儀內野滾地球護送追平比數，接著郭峻偉揮出安打，反以2：1超前。猿隊3到8局掛零，9局上面對獅隊「終結者」邱浩鈞，1出局後郭嚴文安打、陽耀勳保送，接著代打的朱育賢適時安打，追成2：2平手，林智平在滿壘的情況下，追加兩分打點安打，賽後獲選單場MVP。獅隊先發投手布魯斯投6.1局，被揮出6支安打、失1分，本季戰績仍是5勝7敗；猿隊先發投手道恩斯投5.2局，被揮出6支安打、失兩分，也無關勝敗，戰績維持7勝1敗，未能成為中職本季第4名8勝投手。(中華職棒聯盟授權供)桃猿第二棒林智平九局上半擊出穿越三游防線的滾地安打，帶有兩分打點。記者黃仲裕／攝影分享 facebook 桃猿第四棒林泓育二局上半擊出右外野陽春砲。記者黃仲裕／攝影分享 facebook，

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催生反恐立法警政署表支持

發表於 2019 年 02 月 23 日由 admin

高鐵炸彈案可能再度催生國內「反恐怖行動法」立法；警政署和學者都說「樂見其成」。警察大學教授汪毓瑋說，

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，專法授權執法，

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，警察才能採取必要手段防止恐怖攻擊，

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，但更重要的是全民反恐。
汪毓瑋是警大恐怖主義研究中心主任，

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，長期研究國外恐怖組織和恐怖攻擊事件。他說警察考量人權，

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，處理一般刑案是被動執法，

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，恐怖分子會濫殺無辜，

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，人權必須限縮；沒有反恐法授權，警察很難事先防範。
汪毓瑋認為，政府反恐專業待加強，很多人、事「程度未到位」，很難發揮協調、指導功能；維安特勤隊的反恐設備太老舊，政府應重視設備汰換、更新，「警察保護不了自己，就不可能保護人民。」
警政署保安組表示，警政署在美國九一一事件後成立「防恐科」，負責統籌各警察機關反恐教育訓練事宜，每年機場「平安演習」、港口「港安演習」和貨櫃查察「貨安演習」，都有反恐科目演練，十年來從未間斷。
政府目前區分九大恐怖攻擊類型因應小組，其中「暴力恐怖攻擊」由警政署負責，但反恐作為要靠各部門合作。
保安組長黃清福舉例，如歹徒在跨年夜引爆炸彈，並在捷運釋放毒氣之後搭船逃逸，除了警政署，就需要環保署和經濟部的反恐成員協助。，

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養豬零汙染丹麥專家抵雲給建議

發表於 2019 年 02 月 20 日由 admin

「丹麥養豬業已做到零汙染、零廢棄物階段！」雲林縣政府為徹底解決養豬產業帶來的汙染，

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，打造節水環保、安全認證畜牧及綠能產業，

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，昨天邀請丹麥專家艾瑞克等人到雲林實地參訪5天，

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，並舉行座談，

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，盼能提供有效解決方案。
艾瑞克等4位專家分別是農牧汙水、沼氣、養豬業經營管理及農、廚餘廢水整治的專家，

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，都有超過20年以上相關經歷。
艾瑞克表示，

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，丹麥500多萬人、養豬2000多萬頭，

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，是該國人口4倍，國土面積僅約台灣4倍，若沒有做好汙染防治、回收利用，後果真難想像，丹麥養豬業已做到零汙染、零廢棄物階段。
雲林養豬業者1頭豬1天的平均用水量達25公升；艾瑞克說，丹麥1頭豬年用水量僅約200公升，用水量少、豬糞尿全部回收，除用在沼氣發電，還製成堆肥，豬隻屠宰過程產生的血水、肉屑也全部回收利用，丹麥路上跑的電動公車用電，都是使用養豬產生的再生能源。
縣長蘇治芬希望丹麥專家能協助降低養豬成本，並藉由品牌的建立，提升肉品品質與價值；養豬過程盼能降低對環境的衝擊，同時保存農村文化，更期待「垃圾變黃金」，將豬尿等廢棄物轉換成具經濟價值的商品，例如發展沼氣發電等。
丹麥專家將以5天時間，實地參觀雲林縣境各相關養豬設施，並與縣府官員、專家與業者召開研討會，提出看法與建言。昨天參訪成龍濕地、馬公厝大排及肉品市場等，了解雲林地層下陷、豬屎尿汙染及豬隻宰殺過程等。，

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注意！好市多「不滿意即可退貨」這些商品例外

發表於 2019 年 02 月 17 日由 admin

注意！好市多「不滿意即可退貨」這些商品例外 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網

親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，

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，給了顧客很大的方便，

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，但是並不是每一樣商品都有這項服務！網友表示，

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，自己在好市多購買唱片和書籍想要退貨，

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，卻被店員以「智慧財產權問題」為由，

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，拒絕退貨。對此，

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，好市多總公司回應，唱片與書籍不管有沒有拆封，都可以退貨，除了食物等商品除外。好市多總公司說明，食物一旦超過保存期限，就無法退貨，而大型家電，如洗衣機、冰箱，和瓦斯爐等，需在購買日起90天內辦理，逾期就不接受退貨，如果還想知道那些商品不能退貨，可以查詢好市多官網。另外，好市多有保留取消或接受顧客成為會員的條款，會員入會簽署同意書上都有詳細列出，就有民眾因太常退貨，退貨率達86%，因此收到好市多取消會員資格的通知。圖／擷自好市多官網分享 facebook，

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大樹下用餐橋頭國小「幸福食光」

發表於 2019 年 02 月 16 日由 admin

橋頭國小獲「美好午餐計畫」第一名，

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，小朋友享受在大樹下用餐的「幸福食光」。記者徐如宜／攝影分享 facebook 「在樹下吃午餐，

放射線治療組織壞死

，食慾也變得超好耶！」高雄市教育局顛覆校園傳統用餐環境氣氛，

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，推動「我的美好午餐─微笑餐桌、幸福食光」計畫，

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，橋頭國小獲得第一名。師生昨天在大樹下用餐，

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，擺上戶外餐桌椅，

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，鋪上色彩繽紛的餐墊，

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，享用海南雞飯等異國料理，

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，小朋友超開心，

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，很快就將飯菜吃光光！橋頭國小獲「美好午餐計畫」第一名。記者徐如宜／攝影分享 facebook 高市府副秘書長林英斌、教育局長范巽綠和帕莎蒂娜董事長許正吉等來賓，昨天到橋頭國小和師生共進「幸福食光」午餐。范巽綠說，飲食不僅是吃飽與吃好，也是生活重要的一部分，每道料理、每一口食物都與文化傳承、自然風土緊緊相扣，不同地區發展出的飲食文化，蘊含思想、生活智慧與在地精神，值得深入了解，細細品味。橋頭國小利用校園一隅，種植午餐用蔬菜。記者徐如宜／攝影分享 facebook 昨天午餐菜單是肉骨茶、海南雞與椰漿飯，由橋頭國小馬來西亞籍家長會長夫人許蓮英策劃料理。她詳細介紹每道料理，從獨具東南亞文化的食材、製作方法到料理特色，讓大家體驗東南亞風情與文化。還有學生使用天然素材親手製作的小點心「葉形彩染蛋」和「蝶豆花果凍」，漂亮造型讓來賓驚豔。橋頭國小小朋友享受在大樹下用餐的「幸福食光」食慾特別好。記者徐如宜／攝影分享 facebook 橋頭國小學童嚴玉晴說，以前在教室吃午餐，同學們都急著吃完，在校園樹下用餐，氣氛變得很輕鬆，好像和同學在野餐，午餐也變得好吃。閔唯軒說，午餐換個地方吃，心情與菜色都變得可口，食慾也變得特好，很快吃光光。橋頭國小獲小朋友享受在大樹下用餐的「幸福食光」，把食物吃光光。記者徐如宜／攝影分享 facebook 橋頭國小的午餐菜色是海南雞飯、葉形彩染蛋與蝶豆花果凍等。記者徐如宜／攝影分享 facebook，

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交通十大民怨塞車居首、違規其次

發表於 2019 年 02 月 13 日由 admin

台北市警局調查去年民眾對交通滿意度發現，

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，民眾去年對北市交通不滿意度33.6%，

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，較前年同期增加1.2個百分點。去年交通十大民怨排行榜中，

國外旅遊

，前三名分別是塞車、交通違規、捷運或道路施工。
進一步分析，

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，民眾對居住分局轄區內交通不滿意的原因，

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，交通壅塞情況以內湖分局轄區最嚴重，

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，交通違規狀況則以中正一分局轄區最多，

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，捷運或道路施工則以松山分局轄區最為顯著。
市議員王浩要求相關單位應確實掌握各區域不同特性，

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，以對症下藥，讓交通順暢。
北市警交通大隊說，目前每天內科的通勤人次達15萬至20萬，在道路面積沒有增加下，大隊以工程與執法雙管齊下方式改善塞車，如在附近主要道路實施調撥車道，並加強違停取締。
交大說，中正一分局轄區多屬於政府機關，民眾違停辦公、洽公情況多，未來會配合停管處加強取締。此外，年底捷運信義線通車後，松山分局轄區施工情況，就會大幅改善。
王浩說，市警局調查去年民眾對北市交通滿意度為59.4%，不滿意度33.6%。
王浩指，以交通民怨前十名來看，第一名為車輛太多常塞車，其次常有交通違規狀況，第三是捷運或道路施工多，第四是道路不平坑洞多，第五名為警察交通疏導不良。
後續民怨依序為交通號誌故障或設計不良、警察未嚴格取締交通違規、車輛未禮讓行人、道路規劃設計不佳及車輛爭道情形嚴重。，

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