親子玩耍 小心運動傷害

醫院門診常見拉傷幼兒關節韌帶、跨肩坐壓傷爸爸肩膀等案例,

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,醫師提醒要避免易碰撞及拉扯的運動,

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,如負重跑、兔子跳、扳手腕等活動。 記者蔡容喬/攝影 分享 facebook 「親子遊戲很容易發生運動傷害!」醫師說,

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,學齡前幼兒好動、愛探索,

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,門診常遇到父母不小心拉傷幼兒單手韌帶的案例,

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,也有媽媽因孩子討抱,

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,反覆抱起、放下孩子,

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,結果傷及脊椎,

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,還有爸爸跟孩子玩舉高高或跨坐肩膀,導致頸椎受傷。高市七賢脊椎外科醫院昨舉辦員工及社區運動會,近300人參加,該院員工4年來共生下30名新生兒,今年以親子遊戲為主題,醫師提醒,許多父母假日帶孩子出遊、運動或到兒童遊樂場玩耍,應避免碰撞及推扯的運動,如負重跑、兔子跳、倒立、扳手腕等。 骨外傷科主任盧昇宏說,曾有2歲男童右手舉不起來、哭著喊痛,媽媽帶來看診,原來他摔跤時,媽媽一把抓起右手將他拉起,竟拉傷肩膀關節韌帶;媽媽們也常因彎腰抱小孩、換尿布或洗澡,施力不當拉傷脊椎、造成媽媽手等。盧昇宏說,有些2、3歲幼兒愛「飛高高」,但這年齡孩子體重多已超過10公斤,對爸爸肩膀及頸椎造成壓力,常有爸爸因此肩膀疼痛、頸椎拉傷就醫。盧提醒,親子活動著重趣味及陪伴過程,最好活動前先暖身、穿著透氣舒適的衣物鞋子,以避免運動傷害。,

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