睡眠呼吸中止險要命 61歲男一夜停80次 最長30秒

睡眠不好容貌易老,

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,約有一成左右的中年人有阻塞性睡眠呼吸中止症,

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,罹患高血壓、腦中風風險是一般人的兩到七倍。醫師提醒,

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,睡覺打鼾、伴隨白天嗜睡,

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,就要留意,

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,代表晚上睡覺屬於淺層睡眠,可能就是阻塞性睡眠呼吸中止症的徵兆。,

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