鄭瑞竹首度挑戰馬拉松,
噴字機
,即跑出第一名。 記者王昭月/攝影 分享 facebook twitter pinterest 第7屆高雄國際馬拉松爆出大黑馬,
員林 美甲教學
,正修科技大學休閒與運動管理研究所學生鄭瑞竹挑戰人生的「初馬」,
麻將坐墊
,就拿下冠軍!鄭瑞竹念屏東教育大學時專攻長距離障礙賽,
中部 禮車出租
,曾拿過大專院校運動會3000公尺障礙第2名,
自動化秤重系統設備
,最長僅跑過25公里的距離,
高雄居家清潔
,相當於「半馬」。這次在仁武高中田徑教練簡招旺及師母徐玉芳鼓勵下,
噴印油墨溶劑耗材
,參加高雄國際馬拉松挑戰「全馬」,
專業網路行銷
,初試啼聲就跑出好成績,讓他既興奮又開心。鄭瑞竹表示,比賽之前師母徐玉芳一再叮嚀,跑馬拉松一定要沉住氣,不要在意前方有多少選手。他謹記這個原則,每公里以3分45秒的速度挺進,沒想到過35公里時遇上跑界所說的「撞牆期」,像是在原點空轉。面對這種前所未有的「撞牆」體驗,速度一直往下掉,鄭瑞竹一再告訴自己「就快到了、就快到了」,最後的7公里,只有靠意志力撐,結果快到終點時,他才發現自己跑了第一。,